มามามา…

39 Weeks Pregnant 🤰🏻🧘🏻‍♀️🤍 ท้องที่ 3 ในวัย 40 ปี เดินทางมาถึง 39 สัปดาห์แล้ว โยคะยังเป็นหนึ่งในกิจกรรมโปรดของแม่ตลอดการตั้งครรภ์ครั้งนี้ ช่วยให้ได้ขยับร่างกาย ฝึกการหายใจ และใช้เวลาอยู่กับตัวเองและลูกน้อยในท้อง 💕 ถึงท้องจะใหญ่ขึ้น เคลื่อนไหวช้าลง แต่ก็ยังอยากดูแลร่างกายและจิตใจให้ดีที่สุดจ

ท้องที่ 3 แล้ว 🤍 แป๊บเดียวจริง ๆ ใกล้จะได้เจอหน้าสมาชิกคนใหม่ของบ้านแล้ว 👶🏻 เลยอยากเก็บช่วงเวลานี้ไว้ให้มากที่สุด เพราะพอคลอดแล้ว โมเมนต์ที่มีเค้าอยู่ในท้องแบบนี้…คงคิดถึงมากแน่ ๆ 🥹✨ #ท้องที่3 #คุณแม่ท้อง #PregnancyJourney #MaternityShoot #ถ่ายรูปคนท้อง

Happy 5th Birthday, Vincent 🎂💙 5 ขวบแล้วครับลูกรักของแม่ Vincent คือเด็กผู้ชายคนแรกที่ทำให้แม่ได้รู้จักกับความรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต เป็นคนแรกที่ทำให้แม่ได้เรียนรู้คำว่า “แม่” และทำให้ทุกๆ วันของแม่มีความหมายมากขึ้น เผลอแป๊บเดียว จากเด็กน้อยในอ้อมกอด วันนี้ลูกเติบโตขึ้นอีกปีแล้ว แม่มีความส

ด้วยรักและอาลัยแด่ ดร.สรรเสริญ จุฬางกูร🤍🕊️ ขอบคุณปะป๊าสำหรับความรัก ความอบอุ่น และทุกสิ่งทุกอย่างที่มอบให้กับครอบครัวเสมอมา แม้วันนี้ปะป๊าจะไม่ได้อยู่กับพวกเราแล้ว แต่ความรักและความทรงจำดี ๆ จะอยู่ในใจพวกเราตลอดไป Forever in our hearts. 🤍 #ด้วยรักและอาลัย #ForeverInOurHearts #RestI

Omakase night 🍣✨ พามาลองร้านโอมากาเสะเปิดใหม่ Sushi Yoshino สุขุมวิท 49 วัตถุดิบดี เชฟใส่ใจทุกคำ โดยเฉพาะ Uni ที่สายโอมากาเสะไม่ควรพลาด 🤍 #SushiYoshino #OmakaseBangkok #Omakase #สุขุมวิท49 #bbmatika

ไตรมาส3 ท้อง3 แล้วขอแวะมาเติมชาเขียวหน่อยจ้า💚 #33weekspregnant #pregnant #pregnancy #momtobe #myson

บางโรคเราอาจไม่เคยรู้จัก จนวันที่มันเกิดขึ้นกับคนใกล้ตัว 🤍 พี่บอยเป็น Guillain-Barré Syndrome (กิลแลง-บาร์เร่) โรคทางระบบประสาทที่พบไม่บ่อย และบางครั้งอาการเริ่มต้นอาจดูเหมือนไม่มีอะไร เช่น ชา อ่อนแรง หรือแรงที่ขาและแขนลดลง แต่สามารถลุกลามได้ เลยอยากแชร์เรื่องนี้ไว้ เผื่อวันหนึ่งมีใครกำลังเจอ

To my Viola 🩵 Hbd to my most precious daughter, you are my greatest joy and my forever love. 🤍 May you always be surrounded by love, happiness, and kindness. Stay brave, stay true to yourself, and always follow your dreams. No matter how old you grow, you will always be Mommy’s little girl.

ท้องใหญ่ขนาดนี้ ยังออกกำลังกายได้อีกหรอ? 🤰🏻😂 ได้ค่ะ…แต่ต้องฟังร่างกายตัวเองมากๆ ช่วงนี้บียัง Pilates / Yoga เท่าที่ไหว ไม่ฝืน และปรับท่าให้เหมาะกับคนท้อง 🤍 แม่ๆ 30+ weeks ยังออกกำลังกายกันอยู่มั้ยคะ? #คนท้องออกกำลังกาย #Pilatesคนท้อง #PrenatalPilates #PrenatalYoga #31weekspregnant

วันนี้ขอเป็นสาวไทยเดินปากคลองตลาดหนึ่งวัน 🌷🤍 ดอกไม้เยอะมาก ถ่ายรูปตรงไหนก็สวย #ปากคลองตลาด #ชุดไทย #เที่ยวกรุงเทพ #พระแม่มาติกา

วันหยุดนี้พาครอบครัวมาเที่ยวอัมพวาแบบชิล ๆ 🤍 ล่องเรือรับลม ดูหิ่งห้อยยามค่ำ แวะสมดุลฟาร์มผึ้ง แล้วทำกิจกรรมทางน้ำกันสนุก ๆ 🛶✨ ทริปสั้น ๆ แต่ได้ทั้งบรรยากาศดี ๆ และเวลาคุณภาพกับครอบครัวเต็ม ๆ เลยค่ะ 🌿 #อัมพวา #เที่ยวอัมพวา #Amphawa #เที่ยวใกล้กรุงเทพ #เที่ยวกับครอบครัว

Chilling by the river 🌿✨ slow moments, soft sounds, and a little escape from the city 🤍 #ChillingByTheRiver #SlowLiving #ASMRVibes #NatureVibes #SoftLife

ท้องที่ 3 แล้ว…ยังผ่าคลอดได้อีกหรอ? 🤰🏻👶🏻 คำถามที่มีคนถามบีเข้ามาเยอะมากกก จริงๆ แล้ว “ผ่าคลอดครั้งที่ 3” มีรายละเอียดที่คุณแม่ควรรู้ก่อนตัดสินใจ วันนี้บีเลยอยากมาเล่าจากประสบการณ์ของตัวเองว่า ทำไมครั้งนี้ถึงยังเลือกผ่าคลอด 💗 ใครกำลังท้องคนที่ 2–3 หรือเคยผ่าคลอดมาแล้ว มาคุยกันได้นะคะ 🫶🏻 #ท้อ

Pregnancy hormones made me do it 💄🤭 อยู่ๆ ก็อยากสวยขึ้นมา เลยชวนเพื่อนสาวมาเรียนแต่งหน้ากันค่ะ ได้ทั้งเทคนิคใหม่ๆ และลุคที่เข้ากับตัวเอง สนุกกว่าที่คิดมาก ✨ พิกัด : @31ur.makeup #เรียนแต่งหน้า #คุณแม่ท้อง #PregnancyGlow #MakeupClass #BBMatika