Automatically translated.View original post

Have you ever wondered?..Whose sanitary napkins are each suitable for?

3/11 Edited to

... Read moreช่วงหนึ่งเราเคยเจอปัญหา “ใช้ผ้าอนามัยแล้วมีตุ่ม” แบบงงมาก บางเดือนคัน บางเดือนแสบ หรือมีผื่นแดง ๆ ตรงขอบกางเกงใน เลยลองสังเกตตัวเองและปรับหลายอย่าง จนดีขึ้นค่อนข้างชัด เลยอยากมาแชร์เป็นแนวทางเผื่อใครกำลังเจอเหมือนกัน สัญญาณที่พบบ่อยเวลาแพ้/ระคายเคือง: คันยุบ ๆ แสบร้อน ผื่นแดง ตุ่มเล็ก ๆ ตามขอบ หรือรู้สึกอับชื้นกว่าปกติ (บางคนจะเป็นหลังเปลี่ยนแบรนด์/เปลี่ยนรุ่น หรือวันไหนเหงื่อออกเยอะ) สาเหตุที่เป็นไปได้ (จากที่เราเจอและหาข้อมูล): 1) แพ้น้ำหอม/สารเคมีในผ้าอนามัย: รุ่นที่ “หอม” หรือมีสารช่วยดับกลิ่น บางคนผิวแพ้ง่ายจะระคายเคืองง่ายขึ้น 2) ความอับชื้นและการเสียดสี: ใส่นานเกินไป โดยเฉพาะวันที่เลือดน้อยแต่ยังใส่แผ่นหนา ๆ ทำให้ชื้นและถูซ้ำ ๆ จนเป็นตุ่ม 3) เลือดประจำเดือน/เหงื่อทำให้ pH ผิวเปลี่ยน: ยิ่งวันออกกำลังกายหรืออากาศร้อน จะยิ่งอับง่าย 4) โกน/แว็กซ์ + ใส่ผ้าอนามัยพอดี: ขนคุดหรือรูขุมขนอักเสบอาจทำให้เห็นเป็นตุ่มคล้ายแพ้ได้ วิธีรับมือแบบที่เราทำแล้วเวิร์ก: - เปลี่ยนผ้าอนามัยให้ถี่ขึ้น (โดยเฉพาะวันที่เหงื่อออก/เดินเยอะ) และเลือกแบบ “ไม่ผสมน้ำหอม” ก่อน - เลือกความหนาตามปริมาณวันนั้น: วันมาน้อยใช้บาง ๆ ลดการอับ วันมามากค่อยขยับซึมซับสูง - ใส่กางเกงในผ้าฝ้าย ระบายอากาศ และเลี่ยงกางเกงรัดมากช่วงมีอาการ - งดสครับ/สบู่แรง ๆ บริเวณจุดซ่อนเร้น ช่วงที่เป็นตุ่มเราใช้แค่น้ำสะอาดหรือคลีนเซอร์อ่อนโยน - ถ้ามีแผล/ตุ่มเจ็บ/หนอง หรือคันหนักหลายวัน แนะนำพบแพทย์ เพราะอาจเป็นเชื้อรา/ผิวหนังอักเสบ ไม่ใช่แค่แพ้ผ้าอนามัย ทางเลือกสำหรับคนระคายเคืองง่าย (ลองเลือกให้เข้ากับไลฟ์สไตล์): - ผ้าอนามัยแบบแผ่น: เหมาะกับวันปกติ/วันมามาก เลือกผิวสัมผัสนุ่ม ไม่แต่งกลิ่น และขนาดพอดีกับกิจกรรม - ผ้าอนามัยแบบแท่งซึมซับ: ถ้าชอบความคล่องตัว เช่น ออกกำลังกาย แต่ต้องเลือกขนาดให้เหมาะและเปลี่ยนตามเวลา - ถ้วยอนามัย: สำหรับคนอยากลดขยะ/ประหยัดระยะยาว เราชอบตรงที่ลดความอับจากแผ่นด้านนอกได้ (แต่ต้องฝึกใส่-ถอดและทำความสะอาดให้ถูก) ถ้าใครหา “ถ้วยอนามัย” ลองเช็กที่ EVEANDBOY ได้ บางสาขามีให้เลือก - ผ้าอนามัยแบบกางเกงใน: เหมาะกับวันมามาก/กลางคืน/คนกลัวเลอะ เพราะปกป้องรอบตัวมากขึ้น (แนว 360 องศา) ใส่แล้วรู้สึกมั่นคงดี โดยเฉพาะวันที่ต้องนอนพลิกตัว ทริคเล็ก ๆ เวลาเลือกซื้อ: ถ้าเคยมีประวัติ “แพ้ผ้าอนามัยมีตุ่ม” ให้เริ่มจากรุ่นไม่มีน้ำหอม ระบายอากาศดี และลองทีละอย่างเพื่อหาตัวกระตุ้นจริง ๆ ของเราเอง จะปรับได้ง่ายขึ้นและผิวกลับมาสบายขึ้นเร็วมาก

Related posts

Ever wondered what 5W30 means for car oil?
I’ve heard soooo many people confidently claim the W stand for weight and laugh at me when I tell them it’s actually Winter. The viscosity of your oil changes based off of the temperature of the engine. That way it can continue to lubricate the internals of the engine at any reasonable temperat
evogirl_x

evogirl_x

287 likes

Ever wondered why living for you changes everything? Let’s find out!
There comes a moment when you stop asking, “What will everyone else think?” and start asking, “What kind of life makes me feel alive?” That’s where everything begins to change. 🌿 You stop chasing approval. 🌿 You start protecting your peace. 🌿 You make decisions that align with your value
Pretty Unshaken

Pretty Unshaken

2 likes

HAVE U EVER WONDERED THE SPIRITUAL MEANING OF CATS
💫 Symbolism and Meaning: A black cat, for example, is often associated with magic and mystery, but also with transformation and change. A white cat symbolizes purity, clarity, and elevated spirituality, while a tabby cat evokes creativity, adventure, and individuality💫 💫 A cat crossing your pat
AISHAI'S INTUIT | Sharifa

AISHAI'S INTUIT | Sharifa

221 likes

Have you ever wondered what true friendship looks?
#gettoknowme #motivationnation
taay_monett

taay_monett

2 likes

Ever wondered how to make a stunning flower candle
#homedecor #handmade #candle #flower
Chicurrents

Chicurrents

42 likes

Ever wondered how much a Disney wedding costs? ⬇️
Did you know Disney weddings can start at $15,000 and go WAY beyond that depending on your venue, guest count, and add-ons? 😳✨ I planned my Disney Fairy Tale Wedding for almost 4 years (yes, including a Covid postponement 💔), and I’m breaking down EVERYTHING Disney Wedding. The starting costs, w
Morgan | Disney Weddings | UGC

Morgan | Disney Weddings | UGC

11 likes

Ever wondered what it takes to get into an ivy league?
Your college counselor means well. They’re also giving you generic advice that sounds right and gets you rejected. #ivyleague #admissions #collegeapplications #studytok
Nari Amami

Nari Amami

38 likes

Have you ever wondered??
Why would you become a virtual assistant or social media manager? #virtualassistant #virtualassistantcoach #virtualassistanttips #influencerassistant #socialmediamanager #vamentor #virtualassistantlife
VA Coach

VA Coach

12 likes

If you’ve ever wondered whether the Popeye’s turke
If you’ve ever wondered whether the Popeye’s turkey is worth it, I’ve got you covered tuts 🥰 Convenience • Score: 7/10 The Popeye’s turkey is partially convenient—it’s fully cooked, so there’s no need to roast it from scratch. However, you need to thaw it in the refrigerator for three full d
AuthenticTeecee2.0 ™

AuthenticTeecee2.0 ™

506 likes

Have you ever wondered why hair goes gray?
#hair #haircare #hairtips #hairgrowth #dermatologist
Dermatologist Dr. Toral, MD

Dermatologist Dr. Toral, MD

184 likes

Ever wondered how your pet as a portrait?
Customized order: Hand-painted Glass painting #cat #painting #art #foryou #petportrait #GiftIdeas #furbabies #HANDMADE
Pawtraitartist

Pawtraitartist

3 likes

Have you ever wondered where you can see sea turtles?
This place in Induruwa Sri Lanka is the best place! #srilanka #srilankatravel #turtles #seaturtlerescue #travelideas
AKTravelTwo

AKTravelTwo

39 likes

Have You Ever Wondered What Gets Lost In Translation? 📖
Lately, I’ve been fascinated by the idea of reading parts of the Bible through the lens of the original Hebrew and Greek languages. Not because our English Bibles aren’t valuable—they absolutely are. But because sometimes a single word in Scripture carries layers of meaning that don’t fully t
Grace.Filled.Growth

Grace.Filled.Growth

37 likes

A smiling woman with blonde hair and blue eyes holds a light pink mug that says "mom fuel." She wears a black shirt, and her nails are painted in various pink, white, and glitter designs, reflecting the article's theme of fun and confidence.
Have you ever wondered?
Have you ever wondered why I said YES to Red Aspen 2 years ago? Let me give you the inside scoop 👇🏻 💁🏼‍♀️ I said YES because it looked like a lot of fun(it doesnt just look it, it is fun!) 🤩 I said YES because I thought it would give me the “I feel like me again” type of confidence (pst! It di
Emily

Emily

1 like

Julie Wise

Julie Wise

120 likes

Have tou ever wondered what goes inside someone's
Let God lead the way 🙏
Booga

Booga

3 likes

If you ever wondered what the difference was. 😁
#fantasyromancerecs #romantasy #fantasyromance #authorlife #books
Marina Simcoe

Marina Simcoe

4 likes

If you’ve ever wondered why “First Time Friday” is
sometimes posted on Saturday it’s because me and Sage stay lollygagging 😅🤭 #FirstTimeFriday #SageChats #LoafOfBread #SlowLiving #CatsOfLemon8
The Thrift Witch

The Thrift Witch

46 likes

If you've ever wondered what it feels like to have
#gettoknowme
AJ Ghent Singing Guitar Vibes

AJ Ghent Singing Guitar Vibes

2 likes

wondered what a Product Marketing Manager does?✨💻
Ever wondered what a Product Marketing Manager (PMM) does? Let me take you behind the scenes of my day! 7 AM ☀️ Take a quick scroll through emails and Slack to catch up on updates before getting ready to head into the office. 8:15 AM 📝 Start getting ready and head into the office. 9:30
Alex | Career & Confidence

Alex | Career & Confidence

5 likes

Have you ever wondered?
Many of these symptoms are common but not normal!! #hormonebalance #painperiods #irregularperiod #doubleperiod
Dr. Jameelah| Hormone Doc

Dr. Jameelah| Hormone Doc

3 likes

Ever Wondered How To Balance It All?🤔💭
Join me for a behind-the-scenes look at my daily routine: • 5:45AM: Rise and shine! 🌅 Kickstart the day with my energize pre-workout drink and a workout to boost my mood and energy. • 6:30 AM: Get Ready and make my Shakeology shake • 7:30 AM: Commute to work. 🚗 Use t
empiresunfitnesstribe

empiresunfitnesstribe

0 likes

Have you ever wondered what a dream meant ?
Dreams • So the other day I just did my normal thing and went to sleep but for some reason it was hard to sleep and then i had a really bad nightmare and I haven't had on in years the last one i had like this was about.my dad. But anyways, it was a normal dream of me playing with my son but in
Cass 🦋

Cass 🦋

1 like

Ever wondered how your favorite potato chips are m
Ever wondered how your favorite potato chips are made? We took an exclusive behind-the-scenes tour of the Route 11 Potato Chips factory to see the magic happen! 🏭🥔 From fresh potatoes to crispy, kettle-cooked perfection, watch the full process—and, of course, we had to taste-test EVERY flavor! 🤤
vanny_wanders

vanny_wanders

1 like

Read bio if you’ve ever wondered how I got my husband to want to foster
I told him If he wanted to marry me at risk kids are a package deal. No seriously… that is what I did. But for everyone else I’d say pray about it because if the lord gives you a desire he will also give it to your husband if it’s his will. ❤️ #fostermom #fostercare #fosterdad
Claire DeLay

Claire DeLay

1 like

Ever wondered how your Paint By Numbers is made?
#paintbynumberskit #diyart
Leidea

Leidea

3 likes

See more