Ramai orang berkata, “Dulu orang tua minum tuak, tetapi tidak ramai yang menghidap diabetes.” Adakah ini benar? Jawapannya tidak semudah itu. Dahulu, kebanyakan tuak tradisional dihasilkan melalui proses penapaian semula jadi tanpa tambahan gula putih dalam kuantiti yang banyak. Pada masa yan

Hari ini kita bukan sekadar meraikan sebuah tarikh, tetapi menghargai sejarah, perpaduan dan semangat rakyat Sarawak yang sentiasa teguh menghadapi cabaran. Semoga bumi Kenyalang terus diberkati dengan keamanan, kemajuan dan kemakmuran. Marilah kita bersama-sama membina masa depan yang lebih cer

Ramai menganggap sakit punggung, sakit leher, tapak kaki rasa semut dan pinggul tegang hanyalah perkara biasa. Namun, jika simptom ini berlarutan, ia boleh menjejaskan kualiti hidup dan mungkin berkaitan dengan masalah otot, sendi atau saraf. Dalam kes ini, keputusan ujian darah menunjukkan:

Dahulu beliau sering mengalami simptom asma yang mengganggu kehidupan harian. Hari ini beliau berkongsi perubahan yang beliau sendiri rasai selepas mengamalkan Livcore sebagai sebahagian daripada rutin kesihatannya. Setiap individu mungkin mempunyai pengalaman yang berbeza. Jagalah kesihatan seb

Kadang-kadang kita terlalu sibuk mengejar destinasi sehingga terlupa menikmati perjalanan. Hari ini saya berdiri di puncak gunung, memandang hamparan hutan hijau dan sungai yang terbentang luas. Dari atas sini, saya sedar bahawa alam sentiasa mengajar kita tentang ketenangan, kesabaran dan harap

Setiap rumah yang saya kunjungi mempunyai kisah tersendiri. Ada yang bergelut dengan masalah kesihatan, ada yang mencari jawapan, dan ada yang hanya mahu menikmati hari tua dengan lebih sihat. Perjalanan kali ini ke Kuching mengingatkan saya bahawa membantu seseorang bukan hanya tentang berkongs

Tahukah anda bahawa hati bukan sekadar menapis toksin? Di dalam hati terdapat sel imun khas yang dipanggil Kupffer Cell, sejenis makrofaj yang sentiasa meronda untuk: 🩸 Menyingkirkan sel darah merah yang sudah tua atau rosak. 🦠 Menangkap bakteria, virus dan toksin. ♻️ Mengitar semula zat besi

Jawapannya tidak semestinya sama untuk semua. Tuak tradisional masyarakat Iban diwarisi turun-temurun, namun cara pembuatannya boleh berbeza mengikut rumah panjang, kawasan dan resipi keluarga. Ada yang bergantung kepada proses penapaian beras, manakala ada juga resipi yang menggunakan tambahan gu

Kanser payudara bukan sekadar ketulan pada payudara. Jika sel kanser berjaya melepaskan diri daripada tumor asal, ia boleh bergerak melalui saluran limfa atau darah dan merebak ke organ lain seperti tulang, paru-paru, hati dan otak. Namun, ada berita yang lebih penting… 💗 Pengesanan awal bole

Bagi warga emas, keupayaan mengawal suhu badan semakin berkurangan. Akibatnya: * ❤️ Jantung bekerja lebih kuat. * 💧 Risiko dehidrasi meningkat. * 🧠 Risiko strok haba bertambah. * 🫀 Aliran darah dan bekalan oksigen ke organ boleh berkurang. Langkah mudah untuk melindungi diri: ✅ Minum air

Kesihatan adalah aset yang paling berharga. Dalam video ini, Ibuk Nina Lutau dari Nangga Telaus berkongsi pengalaman peribadinya selepas menjaga kesihatan dengan lebih konsisten. Pengalaman setiap individu adalah berbeza, namun kisah seperti ini boleh menjadi inspirasi untuk kita semua. Saya

Ramai beranggapan apabila usia semakin meningkat, masalah seperti sukar tidur, kurang bertenaga atau sakit sendi adalah perkara biasa. Dalam video ini, Ibuk Elizabeth dari Seratok berkongsi pengalaman peribadinya selepas mengubah rutin penjagaan kesihatan. Pengalaman setiap individu adalah berbe

Kanser Payudara: Cegah Sebelum Parah Kanser payudara ialah antara kanser yang paling kerap berlaku dalam kalangan wanita. Khabar baiknya, apabila dikesan pada peringkat awal, peluang rawatan yang berjaya adalah jauh lebih tinggi. ⚠️ Tanda yang tidak boleh diabaikan: • Ketulan pada payudara a

Gerak Hati Bukan Sia-Sia… Tetapi Jangan Bergantung Padanya Semata-mata. Pernahkah anda tiba-tiba rasa tidak sedap hati sebelum sesuatu berlaku? Sains menunjukkan bahawa “gerak hati” bukanlah sesuatu yang ajaib. Ia berlaku apabila otak memproses pengalaman, corak dan maklumat yang pernah kita

Jom let’s go 👍Why I like it: 0168780868