卵の生活🥲
2025/12/26 に編集しました
関連投稿
卵不使用🥣混ぜるだけ豆乳マヨネーズ
＼混ぜるだけ🥣卵不使用 豆乳マヨ／ マヨネーズって美味しくて便利だけど 添加物が🫣必要な時はこれ作ってみて！ まるで瓶の高級マヨの美味しさ🙌 ─────────────── 【材料】 ・豆乳 … 50ml ・米油 … 100ml ・酢 … 大さじ1 ・塩麹 … 大さじ1/2 ※塩でもOK 【作り方】 ① 調味料をすべて入れる ② ブレンダーを最初は底から動かさずスイッチオン ③ 乳化してきたら、少しずつ上下に動かす ☝️最初動かさないのとゆっくりが最大ポイント ☝️オリーブオイルは、サラサラに仕上がるよ ───────────────
217件の「いいね」
バストが2カップ上がる生活習慣
バストアップは特別なことではなく、毎日の生活習慣で 大きくすることができるよ🌱 ポイントは体の内側と外側を同時に整えること✨ まずは育乳フードやドリンクで女性ホルモンをサポートしてね。 大豆製品やナッツ、鮭、卵などでバストの土台を作ります🍳 次に育乳ルーティンとして入浴後のマッサージで血流を促進🫧 姿勢を意識して背中の筋肉を動かすのも効果的！ さらにインナーケアでは睡眠やストレス管理も重要。 そしてこの習慣にシルキーバストクリームを プラスしてみて♡ 使い続けることでハリと丸みを実感していくよ☺️ 毎日の積み重ねがふっくら美胸を育てるいちばんの近
434件の「いいね」
ライスペーパー生活
#料理
1.1万件の「いいね」
材料卵だけ簡単とろ〜り絶品♡味玉の作り方
ラーメンにのせても良し、丼にのせても良し、 そのままおつまみにしても最高。 冷蔵庫にあると嬉しい「味玉（味付け卵）」の作り方を ご紹介します。 実はとっても簡単。 ポイントさえ押さえれば、あの“とろ〜り半熟”が ご家庭で再現できますよ♪ 【材料】（4個分） • 卵 … 4個 • しょうゆ … 大さじ2 • みりん … 大さじ2 • 水 … 大さじ2 • 砂糖 … 小さじ1（お好みで） ※ラーメンの煮汁やめんつゆを使ってもOKです。 【作り方】 ① 卵をゆでる 鍋にお湯を沸かし、冷蔵庫から出した卵をそっと 入れます。 中火で 6
1597件の「いいね」
【週末作り置き】保存推奨🤍シナモンロールの作り方
週末に作る冷凍ストックパン、今回はこね作業が簡単なシナモンロールです☺️ パン作り2ヶ月の私でも、お店みたいなふわふわ食感に作れました💗✨ 動画は夫と私の朝食ストックで2倍の量で作っていますが、まずはこのレシピから試すのがおすすめですよ～◎ 【 材料 (マフィンカップ9個分) 】 🥣 イースト液 ・水(夏場は常温、冬場はぬるま湯)…50g 💧 ・ドライイースト…3g ・砂糖…1g 🍞 生地 ・強力粉…200g 🌾 ・塩…3g 🧂 ・砂糖…24g ・卵…25g 🥚 ・牛乳(夏場は冷えたもの、冬場は人肌に温めたもの)…65g 🥛 ・無塩バター(常温)…20
267件の「いいね」
【ふわとろカスタードちぎりパンレシピ】一気に16個？🍞業スー卵でお得🥚🉐🤤
カスタードって作るの難しいと思ってた。実はめっちゃ簡単👀！ パン作り初心者さんでも安心して挑戦できる、ふわとろ食感の「カスタードちぎりパン」✨✨ 前回のレシピからさらに進化して、今回は「はちみつ」をプラス🍯 しっとりしたパン生地に仕上がりました！ 特別な道具や型がなくても作れるので、週末のおうち時間にぜひ試してみてね🍞 焼きたてをちぎって、とろ〜り溢れるカスタードを楽しむ瞬間は、最高の癒やしの時間になるよ～✨ 忘れないうちに【保存】して、パン作りに挑戦してみてね！ 週末作って冷凍しておけば、 平日の朝も幸せだよ～！ 作ってみたいと思ったら「❤️」で教えてくれると嬉
221件の「いいね」
節約生活
1844件の「いいね」
ふわもち卵蒸しパン
せいろ初心者のわたしでも作れた ふわもち卵蒸しパン🤍のレシピはこちら👇 パン好きさんにこそ知ってほしい🥹🍞 実は私朝ごはんといえばパン派でした🙋♀️ でも腸活を学ぶ中で知ったのが 「リーキーガット（腸もれ）」という言葉😳 小麦に含まれるグルテンは 腸のバリア機能に影響する可能性があると言われていて 腸活中は気にしている人も多いんです🌿 もちろんパンが悪いわけじゃないし 全部やめる必要もない🥰 わたしもたまには食べるよ🤗 でも私は 毎日コンビニや市販のパンを食べる生活から 材料がわかる手作りパンや 米粉のおやつを選ぶようになり
42件の「いいね」
【保存版🔖】もちもちのポンデケージョ🧀🏠おうち楽しむ宣言します🍞✨
7回試作して辿り着いた！もちもちのポンデケージョ🧀 パン屋さんで見かけるとつい買っちゃう大好きなポンデケージョ。 でも、意外と売っているお店が少なくて…💦 「なら自分で作っちゃえ！」と意気込んで始めたものの、これが試作の連続でした😂 ホットケーキミックスだとお菓子の味になっちゃうし、 米粉やお餅で代用しても、やっぱり「あのお店のもちもち感」とはなんか違う…。 口コミを見ても、代用レシピだと「もちもちにならなかった」という声も多くて😭 そこで！覚悟を決めて「 タピオカ粉」を使ってみたら… ついに正解にたどり着きました！✨ 外はカリッ、中は驚くほどモッチモチ。
1306件の「いいね」
夫が24時間食費300円生活に挑戦！
これは成功？失敗？ #秋レシピ #節約レシピ #アレンジレシピ #わたしのレシピメモ #自炊記録
545件の「いいね」
全卵使用🥚失敗なし米粉カスタード
＼作業5分🍰米粉カスタード／ 混ぜてチンするだけでとろ〜り幸せカスタード🫶 グルテンフリーで、腸にもやさしいよ🌱 【材料】 ・卵…1個 ・メープル or きび糖…大さじ2 ・米粉…大さじ2 ・牛乳…100ml 【作り方】 ①上から順に混ぜて、牛乳を入れる前によく混ぜる ②牛乳を加えて混ぜ、レンチン600w 2分 ③よく混ぜる→20秒レンチン→また混ぜる（足りなければ20秒ずつ追加！） ☝️米粉の代わりにコーンスターチでもOK（さらにダマになりにくい） ☝️豆乳でも◎ ☝️「よく混ぜる」が最大ポイント！ ──────────── ─── 💡
34件の「いいね」
チョコチップ米粉パン🍫卵バター牛乳不使用✨
作ってみたいと思ったら❤いいねを押してくれると嬉しいな🥰✨ パン作り1年生の私と一緒に、パン作り楽しも〜😆 ─── 🥣 材料 (6個分) ─── 水：260g イースト：3g ミズホチカラ：250g 砂糖：20g しお：3g 米油：15g サイリウム：8g チョコチップ🍫：適量 （分量外：仕上げ用の米油） ─── 👩🍳 作り方 ─── 1️⃣ 耐熱容器に水を入れ、レンジで30秒ほどレンチン（ぬるいくらいでOK）。イーストを入れて泡だて器でまぜておく。 2️⃣ ボウルにミズホチカラ、砂糖、しおを入れてかきまぜておく。 3️⃣ ②に①のイースト液と米油
55件の「いいね」
炊き込みキンパ弁当の平日5日分作り置き
▽詳しいレシピはこちら 炊飯器で簡単！✨ 巻かないキンパ弁当⸜❤︎⸝ ………………………………………………………… ▼食べる時は ・冷凍庫から出して、そのまま会社の冷蔵庫に！ →600Wで4分くらいチンして食べてね！🤲 ………………………………………………………… ▼材料 5食分▼ 【材料】 ・ 米 2合 ・ 鶏むね肉（皮なし） 300g(今回はなかったので鶏ももの皮をとって使用しました) ・ 人参（小） 1本 ・ たくあん 30g ⚪︎ 焼き肉のたれ 大さじ3 ⚪︎ コチュジャン 大さじ1 ⚪︎ 鶏ガラスープの素 小さじ2 ⚪︎ にんにく
753件の「いいね」
少しずつでOK✨セロトニン生活✨
脳内の神経伝達物質であるセロトニンは、「幸せホルモン」とも呼ばれ、精神の安定や気分の向上に深く関わっています。セロトニンが不足すると、ストレスを感じやすくなったり、気分の落ち込み、不眠、イライラ、そしてうつ病の一因にもなると考えられています。 1. 太陽の光を浴びる（最も効果的で簡単） 日光（特に朝の光）を浴びることは、セロトニンの合成を最も強力に促進する方法。 • 朝一番に太陽の光を浴びる： 目覚めてすぐにカーテンを開け、太陽の光を5分〜15分程度浴びましょう。網膜から入った光が脳のスイッチを入れ、セロトニンの分泌を開始させます。 2. 「リズム運動」を取り入れる 一定の
44件の「いいね」
24時間コストコ生活
1471件の「いいね」
【もちもちのポンデケージョ🤤】
作ってみたいと思ったら「❤️」で教えてくれると嬉しいな🥰✨ パン作り1年生の私と一緒に楽しも〜😆 忘れないうちにフォロー、【保存】して、挑戦してみてね！ ─── 🥣 材料 ─── ポンデケージョ🧀 【材料】🥣(10～13個) ☆水…50g ☆牛乳…50g ☆サラダ油…25g ☆塩…少々 タピオカ粉…100g 溶き卵…25g とろけるチーズ…50g 分量外の油…少々 ─── 🍞🍞🍞 ─── ⇧材料揃えるときはコレをみて、 ⇩作る時はこっちをみてね😊 【作り方】🍞 絶対2倍で作ろうとせず、まずは分量を守ること💡 下準備がとにかく大事！ ！！
57件の「いいね」
２４時間みそきん生活
#みそきん
988件の「いいね」
もっと見る