今年も作ってきました。新年迎えれます
明けましておめでとうございます 1回更新遅れましたが自分のペース でレジンもつくりながら楽しんで やっていきたいと思ってます。
1月に委託もやるのでこれから バタバタしていくことありますが よろしくお願いいたします
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ゆる体操だけど効きそうな方法が日経新聞に載っていました🌟
1月10日土曜日の日経プラスで、「ゆるHIIT」という体操が掲載されていました。 4分で出来るんだ、と思って写真を撮りました。 基本的な体操をしてみましたが、運動不足な私には少しきつかったです😂 毎日続けたら効果が出ると感じました😊 新年を迎え「今年こそ運動しよう」と決意した人も多いだろう。忙しい現代人にお勧めなのが、わずか数分で筋トレと有酸素運動ができるHIITだ。強度を落とした"ゆるHIIT"ならハードルはさらに低い。 短い休憩挟む強度高いトレーニング 笹川スポーツ財団の調査（2024年） 【日経電子版より】 #福よ来い2026 運動不足対策
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どうも、しらゆきです！ 明けましておめでとうございます✨ 今年一発目の投稿はコレ！ 新年からこの習慣クセづけておけば、今年も貯まる一年に なる✨ 新年から貯金習慣始めよー💪 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【自己紹介】 貯金姉さんのしらゆきです😘 独身女子の「なりたい」を叶えるをテーマに 仕事と推し活に全力投球の独身女が お金にまつわるヒントを発信💡 を投稿しています！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #貯金 #貯金術 #家計管理 #お金の話 #お金の勉強
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新年１発目！
#福よ来い2026 あけましておめでとうございます🎍 新年１発目のガチャ 当たりましたー！ lemon8で新年いいスタートきりました 今年も皆さんよろしくお願いします #コメントチャレンジ
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ご縁を迎えに行こう🌈🫶
ゴールデンウィークという少し特別な時間に🌿 授かりますようにと願うひとときは 心を整えて、そっと背中を押してくれるはずです 🌸 ゴールデンウィークに行けるように 見やすくまとめてみました✨ 気になる神社が近くにある方は お出かけや旅行を兼ねて 参拝してみるのもいいかもしれません🌿 これからの時間があなたにとって あたたかなご縁に恵まれる日々に なりますように💖 あなたの願いもこの投稿に込めて 「授かりますように」って コメントしてくださいね🌸 あたたかなご縁が訪れますように…🌿 ✤──────────────────────✤
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この一年を振り返り☝️気持ち新たに🙌元気安心向上心な2026年を迎えましょう🔆
#コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #2025大切な人へ感謝を #コメントもらい隊 #振り返り 【振り返りの効果💡】 ⭐️振り返りをすることで☝️多くの良いことがあります🙌 ❶自己理解の深化: 自分の得意なことや苦手なこと、感情の動きなどがより明確になります🔆 ❷課題解決能力の向上: 問題の原因を特定し、効果的な対策を立てる力が養われます🔆 ❸主体性の育成: 自分の行動に責任を持ち、積極的に改善しようとする意識が高まります🔆 ❹成長の実感: 過去の自分と今の自分を比較することで、成長を実感しやすくなります🔆
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今年もかわいい工作をたくさん紹介します🩷 一緒に作ってね✂️ #あけおめ #新年 #おうち時間 #おうち時間 #手作り工作
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新年って写真が増えるけど、あとから見返すなら短い動画の方が楽しいな…と思って、今年は“顔差し替え”のやり方をざっくりまとめてみました。まず先に質問：みんなはお正月、写真派？動画派？ Step 0：やる前の注意（いちばん大事） 他人の顔を使うときは、必ず本人の同意がある素材だけにする。 公開するなら、個人が特定されやすい情報（制服名札、住所が映る背景など）も避ける。 冗談でも誤解される表現は控えて、“遊びの範囲”で完結させる。 Step 1：素材を用意する（失敗しにくい） 動画：顔が正面に近い／明るい／ブレが少ない短尺を選ぶ。 顔写真：真正面〜ななめ45度くらい、影が
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新年のあいさつ
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今年一年どんな年にしたい？
新年を迎えた今、 心にある気持ちは 無理に言葉にしなくてもいい。 はっきりしていなくても、 前向きじゃなくても、 それはちゃんと意味のあるもの。 今の気持ちは、 あなた自身から届いたメッセージ。 そして、 これから育っていく芽生え。 急がなくていい。 比べなくていい。 その小さな感覚を、 今年は大切にしてあげてください🌱 #今年も宜しくお願いします #ことしの抱負 #無理しすぎないでね #マイペース #心に響く言葉
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新年のご挨拶🌅✨
あけましておめでとうございます🌅2025年は新しいことにたくさんチャレンジした1年でした🆕✨2026年は新しいことにチャレンジしつつ、未だ慣れない動画作りを 笑。もっとサクサクできるように頑張りたいと思います☺️今年もよろしくお願いいたします💖 #新年 #年賀状 #新年のご挨拶 #お正月 #福よ来い2026
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眼科行ってきました👀
健康診断の結果で矯正必要.眼科を受診して下さいと記載されていたので眼科へ。 もともとメガネは前に違う眼科へ受診した際に作ってあります。 今回は新しい眼科へ👀✨ 人気の眼科だったので待ちましたが丁寧に見てもらいました。 老眼は出ているけど目自体に病気は出ていないしコンタクト作るまででもないよと言われました。 とりあえず安心して新年を迎えられます😊💖 #医者からもらったもの #コメントチャレンジ #うちのお金事情 1960円 #私の一人時間 #からだ健康チャレンジ
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60年に一度の丙午🐴新年に行きたい🌸関東🫏馬にまつわる開運神社6選⛩️✨
✨2026年は十干の「丙（ひのえ）」と 十二支の「午（うま）」が組み合わさった 「丙午（ひのえうま）」にあたり、 60年に一度巡ってきます。 エネルギーが高まり、情熱や変化を象徴する年と 考えられています。 気力が高まり、開運を引き寄せるパワフルな年に 馬にゆかりのある神社へ、参拝されてみては いかがでしょうか✨ ◎午年に行きたい 関東🐴馬にまつわる神社6選⛩️ 🐴 千束八幡神社(洗足池八幡宮) 📍 東京都大田区南千束2-23-10 🫏馬とのご縁 ・境内近くの 洗足池一帯は源頼朝と 名馬「池月（いけづき）」の伝説発祥地 とされ、 頼朝が宿営した際
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新年リセット！
明けましておめでとうございます🎍 年末年始はお仕事続きで、気づいたらお部屋が大荒れ…🌀 ということで、新年最初のリセットお片付けしました✨ なかなか重い腰が上がらず💦やっと片付け始めました✨🤣 今年は「垢抜け部屋の完成」を一緒に楽しんでもらえたらうれしいです☺️ 2026年もよろしくお願いします🤍
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新年にやるべき‼️お金のこと7選💰
明けましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします💛 新年って 「今年こそお金ちゃんとしなきゃ…」 って思うのに 、何からやるか分からなくて 結局いつも通りになりがち🥲 この7つを先にやるだけで お金の不安も、将来の安心感も全然ちがう。 完璧じゃなくて大丈夫！ できることから１つずつやってみよう☺️ 私自身も今年は、 投資のことも、FPの勉強ももっと頑張りたい！ 自分のやりたいことを叶えながら、 周りにもいい影響を与えられる人になりたいって思ってる✨ 悩んで止まるより、 小さくても行動して 「楽しかった」って言える1年にしたい✨
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\ 🍰2026年、最初のレシピ
新年の初焼きは
ロールケーキでスタート✨/
明けましておめでとうございます🎍 2026年、最初の投稿は 私の大好きなロールケーキから スタートします🧡 昨年は本当にたくさんのスイーツを作り たくさんの失敗をして たくさのことを学びました そして何より 皆さんと一緒に お菓子作りを楽しめたことが 私にとって一番の幸せでした💪 フォローしてくれて コメントをくれて 保存してくれて 作ってくれて 本当にありがとうございました✨ ━━━━━━━━━━━ 2026年も もっと美味しいスイーツを もっと楽しいレシピを もっと皆さんと共有できるよう 頑張ります🔥 今年もどう
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