เรียนภาษาอังกฤษกับ Inspire English ไป 1 สัปดาห์ แล้วได้อะไร ? เราอะได้งานใหม่ฮ๊าปปป #พัฒนาตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์ #เรียนภาษาอังกฤษ #inspireenglish

ใครกำลังอยากเริ่มเรียนภาษาอังกฤษเหมือนกัน มาเรียนที่ Inspire English อาจจะได้เจอกันในคลาสนะ 👀✨ #พัฒนาตัวเอง #ฝึกภาษาอังกฤษ #เรียนภาษาอังกฤษออนไลน์

ใครกำลังเล็งกัวซา แนะนำของ FULI มีประกันเปลี่ยนเครื่องใหม่ให้ด้วย ตอนนี้ราคาในตะกร้าดี รีบกดก่อนโปรหมดนะ #เครื่องรีดหน้ายุง #กัวซาไฟฟ้าฟูลิ #กัวซาไฟฟ้าหินแท้ #FULI #กัวซา

ผิวแพ้ง่ายต้องระวังมากกว่าสกินแคร์ 🧴 โดยเฉพาะสายออกกำลังกาย น้ำยาเช็ดอุปกรณ์ออกกำลังกายก็สำคัญ @LAGAHOME #Lagahomegoods #LAGAHOME #ลาก้า #NONTOXICwithLAGA #LAGA

ผิวแห้ง ผิวพัง ผิวระคายเคืองง่าย เซ็ตนี้ของ COSRX ใช้แล้วผิวดีขึ้นมาก ✨ ใครที่หน้าแพ้ฝุ่น PM2.5 หน้าเป็นสิวผดแบบบีม แนะนำเลยค่ะ #COSRX #CeramideCreamMist #CeramideMoisturizer #ผิวแพ้ง่าย #สกินแคร์

ช่วงไหนงานยุ่ง ชีวิตวุ่นวาย ลองจัดระเบียบสมองด้วยการจิบชาร้อนตอนเช้าดูค่ะ ส่วนตัวบีมเพิ่งเข้าวงการชาร้อน เลยเลือกตัวเริ่มต้นเป็น Oolong Tea ของ Singha Park 🍃 รสชาตินุ่ม กลมกล่อม ดื่มง่ายมาก ใครมือใหม่ไม่ต้องกลัวขมเลย ที่สำคัญใบชาเขาม้วนมาเป็นรูปไข่มุก ช่วยเก็บกลิ่นหอมได้นานสุดๆ ใครอยากหาต

หนึ่งในความฝัน ตั้งแต่สมัยน้อย ๆ ก็คือการได้เป็น ‘นางไอ่’ ขี่ม้าคู่กับผาแดงในขบวนบั้งไฟ 5555555 ทุกคนคิดว่าเทศกาลได๋ ที่เฮ็ดให้อยากกลับบ้านที่สุด ? #บุญบั้งไฟ #คนอีสาน #ภาษาอีสาน #SparkChallenge #TCEB

เมนูนี้มีแค่ 4 อย่าง -ข้าวสวยไข่ขาว -ผงปรุงรสแบบคลีน -น้ำพริกเนื้อปูม้าอันนี้ตัวเด็ดเลย -ไข่ 2 ฟอง ใครกำลังไดเอทแล้วเบื่ออาหารคลีน เซฟคลิปนี้แล้วไปลองทำกันได้ #ทำอาหารคลีนกินเอง #ทำอาหารคลีนง่ายๆ #ทำอาหารคลีน #สูตรอาหารคลีน #ลดความอ้วน

คหสต.บีม #Lemon8Club #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #พิลาทิส #pilates

*คลิปนี้ ทาแค่ OABS Hydrating Daily Sunscreen SPF50+ PA++++ ตัวเดียวเท่านั้น ไม่ลงสกินแคร์เพิ่ม พิกัด: https://s.shopee.co.th/4VVezDcEPy #กันแดด #OABS #ป้ายยากับlemon8 #สกินแคร์ผิวแห้ง #สกินแคร์ผิวแพ้ง่าย

บอกต่อเป็นแบรนด์ที่ทำอะไรมาก็ติดทนไปหมด ล่าสุด แบรนด์ออกขนตาปลอมแบบกาวในตัวมาแล้วทุกคน พิกัดแหนบสำหรับมือใหม่: https://s.shopee.co.th/1BF3S4HrBT พิกัดขนตา: https://s.shopee.co.th/9fDbZqUKOz #Bohktoh #ขนตาปลอมมีกาวในตัว #ขนตาปลอมไร้กาว #กาวติดขนตาปลอมบอกต่อ #ขนตาปลอมไม่ต้องใช้กาว

เหตุผลที่หลายคนออกกำลังกายทุกวัน แต่หุ่นไม่ลงสักที พิกัด: https://s.shopee.co.th/12oqOLlYq #ลดน้ําหนัก #อาหารคลีน #คีโต #ออกกําลังกาย #คุมอาหาร

มาชงมัทฉะกัน #มัทฉะ #ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข

#pilates #ออกกำลังกาย #workout #matpilates #พิลาทิส

ก่อนเล่นมาอย่างสวย สภาพตอนเล่นคือสวยกี่โมง หลังเล่นเสร็จผมนี่ฟูไปหมด ซะใจโว๊ยยย ใครที่คิดว่าออกกำลังกายแบบพิลาทิสมันสบายมันสวย อยากให้มาลอง Mat Pilates แบบ HIIT ที่ The Breathing Room กันก่อนฮะ #Beamworkoutjourney #workout #ออกกำลังกาย #pilatesstudio #classpass

#ootd #outfit #ชุดออกกําลังกาย #pilates #พิลาทิส

ส่วนใครอยากใส่คอนแทคเลนส์ใสนิ่ม ๆ ได้ทั้งวัน โดยที่ตาไม่แห้งแนะนำ Pegavision แบบรายวันเลยฮะ #AllDayClearConfidence #Pegavision #คอนแทคเลนส์ใส #คอนแทคเลนส์รายวัน #onedaywithme

ส่วนใครรู้จักถุงเท้ายี่ห้อนี้บอกหน่อย เพราะนี่ก็ไม่รู้จักเหมือนกัน ซื้อนานจนลืม Core Harmony | Barre & Pilates #Beamworkoutjourney #workout #ออกกำลังกาย #barreclass #classpass

บอกคนอื่นว่าชอบออกกำลังกายแบบ HIIT แต่ดูสภาพเวลาเล่นดิ เกือบตาย #barre #HIIT #ออกกำลังกาย #อาจจะยังน้า #pilatesstudio Core Harmony | Barre & Pilates