Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
หัวถึงหมอนแต่สมองไม่หยุดคิด
ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูนะคะ แต่ถ้าทำแล้วยังนอนไม่ได้ ทักแชทมาปรึกษาและพูดคุยได้เลยค่ะ #cbti #นอนไม่หลับ #cnaprogram #หลับยาก #beatinsomnia
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 1 ครั้ง

นอนไม่หลับเรื้อรังมา 2 ปี
กลับมาหลับได้ใน 2 อาทิตย์ ด้วยคอร์ส CBT-i ✨ นัดวิเคราะห์อาการ ทักแชท หรือแอดไลน์มาได้เลยค่ะ ✅ Line : neungkt #นอนไม่หลับ #CBTI #cnaprogram #ติดยานอนหลับ #หนูหนึ่งพานอน
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนไม่หลับ ทรมานมา20ปี
ถ้าคุณลองทุกอย่างที่คิดว่าทำให้หลับได้ แต่ก็ยัง "นอนไม่หลับ" ลองฟังคลิปนี้ดูค่ะ สนใจคอร์ส CBT-i เพื่อฟื้นฟูการนอน ทักแชท หรือแอด ✅ LINE : neungkt #cbti #cnaprogram #นอนไม่หลับ #หลับยาก #แชร์ประสบการณ์
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 0 ครั้ง

ซึมเศร้า มะเร็ง ติดยานอนหลับ
กว่าจะมาเป็น "หนูหนึ่งพานอน" ในวันนี้ ต้องผ่านทั้งช่วงที่เป็นซึมเศร้าอย่างหนัก ยังไม่ทันดีขึ้นก็เจอมะเร็งระยะ3 เครียด นอนไม่หลับ พอรักษามะเร็งจบก็ยังนอนไม่หลับเรื้อรังมาเป็นปีๆ แต่วันนี้หนึ่งหายจากทุกโรคแล้วค่ะ การนอนก็ดีขึ้น
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 2 ครั้ง

เข้านอนเร็ว แต่ยังตาค้าง
เข้านอนเร็วแล้วหวังว่าจะนอนได้เยอะขึ้น...แต่ก็ยังนอนไม่หลับอยู่ดี คุณอาจกำลังพลาดทริคเล็กๆ ที่ทำให้การนอนดีขึ้นอยู่ก็ได้ค่ะ คอร์ส CBT-i ปรับพฤติกรรมเพื่อการนอนหลับ ทักแชทมาได้เลยค่ะ ✅ ID LINE : neungkt
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 4 ครั้ง

นอนไม่หลับ หายภายใน 7 วัน
น้องนักเรียนจีน นอนไม่หลับมาเดือนกว่า กินยานอนหลับแต่สมองก็ยังตื่นตัว สะดุ้งตื่นกลางดึก ทำให้มีผลกระทบกับการเรียน น้องตัดสินใจเข้าคอร์ส CBT-i เริ่มหลับได้มากขึ้นตั้งแต่คืนที่ 3 และหายจากภาวะนอนไม่หลับภาย 1 สัปดาห์ สนใจคอร์ส CBT-i แอด 👇 Line : 0925515690 (ค้นหาจากเบอร์โทร)
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อยๆ ทำไงดี
ใครตื่นกลางดึกบ่อยๆ ฟังคลิปนี้ให้จบนะคะ สนใจคอร์ส CBT-i หรือ นัดวิเคราะห์อาการนอนไม่หลับอย่างละเอียด ✅ Line : 0925515690 (ค้นหาจากเบอร์โทร)
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนไม่หลับ 20 ปี หายด้วย CBT-i
นอนไม่หลับ 20 ปี หาหมอไม่หาย! เข้าคอร์ส CBT-i แค่เดือนกว่าๆ กลับมาหลับได้ตามปกติ อยากกู้คืนการนอนแบบเคสนี้ ทักแชทมานัดวิเคราะห์อาการกับหนูหนึ่งได้เลยค่ะ ✅ Add Line : neungkt #cbti #cnaprogram #นอนไม่หลับ #แชร์ประสบการณ์ #หนูหนึ่งพานอน
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคสจริง !
เคสนอนไม่หลับ 13 ปี ลองผิดลองถูกมาสารพัดวิธี หายได้ด้วยคอร์ส CBT-i ✅ สนใจเข้าคอร์ส CBT-i หรือนัดวิเคราะห์อาการ Add Line id : 0925515690 (ค้นหาจากเบอร์โทร) #นอนไม่หลับ #cnaprogram #cbti #หนูหนึ่งพานอน #แชร์ประสบการณ์
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 2 ครั้ง

"ชาตินี้ฉันคงจะกลับมาหลังเองไม่ได้อีกแล้ว"
กำลังคิดแบบนี้อยู่ใช่ไหมคะ หยุดคิดก่อนค่ะ ถ้ายังไม่เคยใช้ CBT-i ในการปรับพฤติกรรมการนอน อยากหาย ทักมานัดวิเคราะห์อาการที่ ✅ ID LINE : neungkt หรือ 0925515690 (ค้าหาจากเบอร์โทร)
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนไม่หลับมาหลายปี หายภายใน 14 วัน
พึ่งรู้ว่า CBT-i ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับให้กลับมาหลับได้เร็วขนาดนี้ ใครสนใจคอร์ส CBT-i ทักมาสอบถามได้เลยนะคะ Line : neungkt #cbti #cnaprogram #นอนไม่หลับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปรับพฤติกรรมการนอนแค่ 3 วัน ก็นอนดีขึ้น
จากที่นอนไม่หลับมานาน 2 ปีกว่า วันนี้ฉันเริ่มกลับมานอนดีขึ้นแล้วจ้า #หนูหนึ่งพานอน #นอนไม่หลับ #cnap #cbti
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 4 ครั้ง

3 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการนอน
"ความเชื่อ" ที่ทำให้คุณเครียดจน "นอนไม่หลับ" #cbti #cnaprogram #หนูหนึ่งพานอน #นอนไม่หลับ #แชร์ประสบการณ์
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครนอนไม่หลับเรื้อรังมานานบ้างคะ
รักษามะเร็งจบ แต่ดันมีเอฟเฟคจากคีโมทำให้นอนไม่หลับเรื้อรังมาเป็นปีๆ ทรมานมาก #โรคนอนไม่หลับ #cbti #cnap #แชร์ประสบการณ์ #หนูหนึ่งพานอน
หนูหนึ่ง Sleep&Health

หนูหนึ่ง Sleep&Health

ถูกใจ 5 ครั้ง

หนูหนึ่ง Sleep&Health
1กำลังติดตาม
20ผู้ติดตาม
29ถูกใจและบันทึก

หนูหนึ่ง Sleep&Health

บำบัดอาการนอนไม่หลับ Cert.CBT-i Specialist (PESI, USA) 🇺🇸 Line : neungkt