Kemarin bb aku di 64 skrg udah turun jadi 59.22 byk yg aku lakuin yaitu puasa tahanin semua nya, aku khawatir makin umur bertambah bb juga bakal bertambah kata orgtua. Tp ttp konsisten ya selalu rajin puasa ingat yg berlebihan itu ga baik. 🥰 #MyJourney #RealitaDewasa #TipsLemon8

Hari ini makan cuma sekali sehari doang gapapa ya 🤭 #RealitaDewasa #BaruTau #MyJourney

Kali ini makanku lumayan berkurang, dari yg mood makan skrg agak kurang mau makan gatau kenapa, tp aku tetap usaha 3x sehari makan walaupun skrg cma 2x 🤭 Timbangan ku pun dari 64kg skrg jadi 58kg dalam 2 bulan

Halo hari ini dibuka dgn sarapan bubur ayam 🤭 #RealitaDewasa #MyJourney

Semangat menuju bb ideal supaya kaki ga sakit waktu jalan.🤭😂 #RealitaDewasa #CaraGlowUp

Hari ini off olahraganya tapi bebas makan apa aja hanya berlaku sekali dalam seminggu supaya makin semangat dietnya, guys aku udah turun 4kg ternyata dalam 2 minggu ini, dari 64Kg jdi 60Kg wah makin semangat nih dietnya semoga aja lancar target ku sih 55Kg🤭 #RealitaDewasa #MyJourney #diet

Halo halo, kedua foto diambil di hari yang berbeda ya, mulai kerasa perubahannya, badan jadi lebih segat fit kemudian timbangan pun turun, olahraga ga cukup ya kalau makanan yang masuk lebih banyak juga bisa jadi timbangan makin naik, kurangi porsi karbohidrat ya diganti dengan buah buahan, aku sen

Hai guys kedua foto ini diambil di bulan yg berbeda dan gaya hidup juga berbeda. Ada kelihatan ya kalau kurangi makan bergula makan berminyak dan manis wajah jadi lumayan lah ada tirus tirus nya. 1 bulan pertama aku sadar badan aku mulai bengkak dan langsung cut off makanan yang jahat buat badan ak

Foto sebelah kiri diambil 1 minggu yang lalu guys😂 Bener bener running mengubah segalanya 😍 Berubah dalam 1 minggu 🗓️ #RealitaDewasa #MyJourney #DietJourney

Hari ini off olahraga diganti dengan hari selasa, karna kegiatan lumayan padat di hari minggu jd olahraganya aku skip dlu, makan juga tetap makan yang sehat no minyak no gula no tepung Tetap semangat #MyJourney #diet sehat

Aku serius untuk kulit, selalu mengusahakan yang terbaik untuknya, terutama perawatan dari dalam dan luar. Beberapa waktu mngkin 6 bulanan sempat kehalang karna rasa malas. Perawatannya pun aku lakukan sendiri dirumah bukan di klinik. ✌🏻 Yang aku lakukan dari dalam konsumsi vitamin e, rutin minum

Guys aku berhasil dengan badanku. Berusaha keras sampai didukung suami, dari awalnya makan minyakan sekarang yang lebih sehat cut gula cut minyak cut everything yg jahat buat badan, awalnya aku sedih bb ku naik tp aku berhasil skrg guys dengan usaha keras ku Kuncinya : Lari setiap hari 30 menit s

Sebelah kiri itu foto selfie di bulan Maret sementara sebelah kanannya bulan Juli. Berbeda jauh tekstur kulit dari bulan ke bulan, tentunya aku selalu rutin jaga kulit wajah dengan double cleansing + maskeran tiap hari handuk juga wajib dicuci dalam 1 minggu 2x handuk baru. Perawatan dalamnya aku u

Before nya tahun 2022 waktu kuliah, masa masa itu banyak pikiran tugas kuliah tambah pikiran hidup yg lain, wajar mungkin ya bb ku jd segitu, ternyata di th 2026 bb ku naik tidak terduga akibat hormon bahagia nya tinggi. Meskipun bb naik aku tetap fokus kurangi gula spy badan sehat kulit glowing

Tahun lalu aku cukup cuek dengan kesehatanku, tapi di th 2026 sepertinya aku cukup fokus dengan itu sampai sampai berat badanku pun naik 10 kg. Jarang lo bb ku sampai segitu baru ini pengalaman di umur 20an dengan bb segitu. Aku cukup senang dengan kenaikan bb ku tapi aku juga khawatir bgmna dengan