2025/11/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกล้วยฉาบถือเป็นหนึ่งในขนมไทยที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ด้วยรสชาติกรอบหวานที่เป็นเอกลักษณ์ เป็นของว่างที่เหมาะสำหรับทุกวัย และมักถูกนำมาเป็นสัญลักษณ์ของความอบอุ่นในครอบครัวและชุมชนในหลายพื้นที่ของไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่นครศรีธรรมราชซึ่งมีวัฒนธรรมและอาหารท้องถิ่นเฉพาะตัว ในบทความนี้ เราได้เห็นภาพบรรยากาศที่อบอุ่นของการร่วมรับประทานกล้วยฉาบกับแม่เฒ่าน้อม และคนบ่อล้อ ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่มีบทบาทสำคัญในชุมชน โดย "แม่เฒ่าเข้าครัว" เป็นการสะท้อนให้เห็นถึงความรักและเสน่ห์ของการปรุงอาหารท้องถิ่นที่ถ่ายทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น ที่นครศรีธรรมราช อาหารพื้นเมืองมีความหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นขนมพื้นบ้าน อาหารทะเลสด ๆ หรือพืชผักจากท้องถิ่น กล้วยฉาบจึงเป็นจุดเชื่อมโยงระหว่างประเพณีและความทันสมัยในวิถีชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ กล้วยฉาบยังสามารถสร้างความสัมพันธ์และความบันเทิงในครอบครัวและชุมชนได้อย่างดี สำหรับคนที่สนใจ ลองสำรวจการทำกล้วยฉาบในแบบต่าง ๆ ตั้งแต่การเลือกกล้วยชนิดที่เหมาะสม การเตรียมขั้นตอนการฉาบ เพื่อให้ได้รสชาติที่กรอบ อร่อยและมีรสหวานลงตัว ซึ่งเป็นศิลปะเล็ก ๆ ที่แม่เฒ่าน้อมและหลายคนในชุมชนยังคงรักษาไว้ โดยรวมแล้ว การรับประทานกล้วยฉาบกับแม่เฒ่าน้อมไม่เพียงแต่เป็นการลิ้มรสขนมของว่างเท่านั้น แต่ยังเป็นการสัมผัสวิถีชีวิตและวัฒนธรรมที่อบอุ่นของคนบ่อล้อและชาวนครศรีธรรมราชที่ยังคงเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ทำให้รู้สึกถึงความสุขและความทรงจำดี ๆ ที่แต้มแต่งในทุกวันของชีวิตชาวบ้านที่นี่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กล้วยหนึบธัญพืช
หากเทอกินเจ ขอให้มากินเรา 😝 กล้วยหนึบธัญพืชของดีของเด็ดของดัง!! 👩🏻‍🌾สั่งสินค้าได้ 4 ช่องทาง🚚 1.อินบ๊อกFacebook : กล้วยโรลไส้ล้น 2.LineOA : @bananaroll (มี@ข้างหน้า) 3.Shopee : กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI 4.Tiktok Shop : กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI #กล้วยหนึบ #กล้วยอบธัญพืช #กล้วย #ประโยชน์ข
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 0 ครั้ง

กล้วยลูกชายกำลังสุกทั้งเคลือ ค่าาา❤️😍 มากินนำกันเด้ิจ้าาา #nadech
พราวส่องโสม แก้วใส

พราวส่องโสม แก้วใส

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตำเมี่ยงข่า กล้วย ตะไคร้ ใส่บักเขือเหลือง
มากินตำเมี่ยงข่าตะไค้กล้วย กิน กับใบมะยม แช่บๆ #เมี่ยง # #สมุนไพร #
แฮ็ดดี้ เคนตัวเล็ก

แฮ็ดดี้ เคนตัวเล็ก

ถูกใจ 2 ครั้ง

ช่วงนี้กล้วยที่สวนลูกใหญ่เชิญมากินกล้วยด้วยกันนะคะ
#อ่านตามlemon8 #mebebookfair2025
ครัวบ้านเรา By พี่หน่อย

ครัวบ้านเรา By พี่หน่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพใบขอขมาเจ้าที่เจ้าทาง พร้อมคำกล่าวขอขมาและช่องว่างสำหรับกรอกข้อมูลส่วนตัว ด้านล่างมีเครื่องไหว้ประกอบด้วยผลไม้หลายชนิด ขนม ธูป เทียน และน้ำเปล่า จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีรูปปั้นเทพเจ้าอยู่ด้านบน
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และ
🙏🏻🏡วิธีขอขมาเจ้าที่เจ้าทางในบ้าน ทำได้แบบเรียบง่าย ไม่ยุ่งยาก และทำด้วยความตั้งใจดีเป็นหลัก ⸻——————————————— ✅ เตรียมของไหว้ (เลือกตามสะดวก) ไม่จำเป็นต้องแพง ของพื้นฐานก็พอ เช่น • ธูป 9 ดอก (หรือ 5 ดอกก็ได้) • เทียน 1 คู่ (ถ้ามี) • น้ำเปล่า 1 แก้ว • ผลไม้ 3 หรือ 5 อย่าง (เช่น กล้วย
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพแม่ค้ากำลังปิ้งลูกชิ้นเสียบไม้บนเตาถ่าน มีลูกค้าจำนวนมากยืนรอซื้อ ด้านหลังมีกล้วยดิบและแตงกวาบนแผง พร้อมน้ำจิ้มหลายถ้วย มีข้อความ 'มากินกล้วยปิ้งจ้า' ปรากฏอยู่บนภาพ
มากินกล้วยปิ้งจ้า
มากินกล้วยปิ้งจ้า
เสาร์ ทองโพธิ์

เสาร์ ทองโพธิ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

บราวนี่กล้วยหอมคลีน
สูตรนี้เราใช้กล้วยเป็นหลักไม่ใส่โอ๊ต -กล้วยหอม 2 ลูก -ผงชอคเข้มๆ 40 กรัม -ผงโปรตีนชอค 20 กรัม -ไข่ไก่ 2 ฟอง -นม Meji Ray 60 กรัม -ถั่วธัญพืชที่ชอบใส่เยอะๆอร่อย เอาทุกอย่างผสมรวมกันเลยค่ะและอบในหม้อทอด รอบนี้ใช้ไฟ 180 ประมาณ 30 นาที พอเย็นก็นำแช่ตู้เย็นแล้วมากินจะอร่อยมากค่ะ #ขนมคลีนง่ายๆ
nnewnn

nnewnn

ถูกใจ 64 ครั้ง

รีวิวพาลูกเล็กเที่ยวญี่ปุ่น🇯🇵 EP.2 ขึ้นเครื่องบิน
💕โพสต์นี้มาต่อจากโพสที่แล้ว 👉 พาลูก 9 เดือนเที่ยวญี่ปุ่น🇯🇵 EP.1 เตรียมของ EP. นี้ มารวบรวมข้อมูลที่แม่ๆอยากรู้ตอนเตรียมตัวขึ้นเครื่องบินค่ะ อาจจะมีตกหล่นบ้าง หรือบางอย่างแม่ๆรู้อยู่แล้ว ก็ต้องขออภัยด้วยนะคะ🙏 อันนี้เขียนจากประสบการณ์จริงที่นึกได้เลย ถ้าแม่ๆท่านไหนมีคำถามอะไรเพิ่มเติม คอมเม้น
mamimidiary

mamimidiary

ถูกใจ 112 ครั้ง

ร้านนี้กินแล้วต้องมากินซ้ำ! งานอนุสรณ์ดอนเจดีย์'69 📍 กล้วยปิ้งเฉื่อยฉ่ำแฉะ 🍌 กล้วยราดน้ำซอสฉ่ำๆ ใส่ท๊อปปิ้งได้หลายหน้าด้วย ไปกันได้เลยจ้า #กล้วยปิ้งเฉื่อยฉ่ําแฉะ #ของกินอร่อย #งานอนุสรณ์ดอนเจดีย์ #สุพรรณบุรี #เรารักสุพรรณบุรี
เรารักสุพรรณฯ

เรารักสุพรรณฯ

ถูกใจ 19 ครั้ง

เบื่อกินกล้วยเดิมๆ มากินกล้วยโรล!!
หมดยุคกินกล้วยแบบเดิมๆแล้ว 🔥บาน่าทับบี้ มีกล้วยโรลไส้ล้น 👉🏻สอดไส้ช็อคโกแลต และบลาๆๆๆ 🤩ฟินนนน..ทุกคำที่กัด ไซส์M(4ชิ้น) 89 บาท ไซส์XL(10ชิ้น) 189บาท เท่านั้น 🥰 #กล้วยหนึบ #banatabi #กล้วยโรลไส้ล้น #ขนมเพื่อสุขภาพ #ขนมอร่อย
กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

กล้วยโรลไส้ล้น BANA TABI

ถูกใจ 1 ครั้ง

นั่งอีแต๊ก ชมหมู่บ้านคีรีวงกต
นี่เลย นั่งรถอีแต๊ก มาชมหมู่บ้าน บรรยากาศดี แนะนำที่พัก : บ้านสวนโฮมสเตย์ คีรีวงกต 2 เจ้าของใจดี กับข้าวมื้อเย็น อร่อย ใครชอบกินผักกูด บอกเลย อร่อยมาก และที่อร่อย แบบไม่น่าเชื่อ ต้องนั่งอีแต็ก มากิน แกงส้มหยวกกล้วย ส้มตำแซ่บมาก ค่า
แม่หน่อย NoriAda

แม่หน่อย NoriAda

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเก็บกล้วยกันจ้า✨
ให้ผู้หญิงคนนี้ใส่ชุดที่ทำด้วยกล้วย ยืนอยู่ในสวนกล้วยหน้าตาของเดิม 100% ทำท่าทางเชิญชวนให้เข้ามากินกล้วยในสวน มีต้นกล้วยขนาดข้างซ้ายขวาผลใหญ่กว่าปกติสีเหลืองนวลน่ากิน background ข้างหลังเป็นป่ากล้วยที่อุดมสมบูรณ์
สิงโตปีลิง

สิงโตปีลิง

ถูกใจ 0 ครั้ง

แอบมากินกล้วย
#ป้ายยากับlemon8 #กระรอกน่ารัก
Nang Noi

Nang Noi

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลูกไม่กินข้าว ทำอย่างไรดี
"ลูกไม่ยอมกินข้าวอีกแล้ว 😩 ต้องทำยังไงดี?" พ่อแม่หลายคนอาจเครียดเวลาเห็นลูกปฏิเสธข้าว ทั้งที่เราแค่กลัวว่าเค้าจะ “ขาดสารอาหาร” — แต่จริง ๆ แล้ว เด็กที่ไม่กินข้าว ก็ยังสามารถได้รับสารอาหารครบได้ 💪 เพราะข้าวเป็นเพียง “แหล่งคาร์โบไฮเดรต” หนึ่งในหลาย ๆ ทางเลือก เด็กยังสามารถได้พลังงานจา
chama_pitch

chama_pitch

ถูกใจ 0 ครั้ง

มาๆ มากินกล้วยกัน🤗🤗🤗
หนู( อนันตชัย)

หนู( อนันตชัย)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพกล้วยน้ำว้าสุกจัดเรียงเป็นพานบูชา พร้อมเทียนไขที่จุดไฟและดอกบัวสีขาวบนผ้าปูโต๊ะลายทอง สื่อถึงการไหว้ขอพรให้เงินทองงอกเงยและเรียกทรัพย์ไม่ขาดมือ ตามความเชื่อสายมู
🍌 กล้วยผลไม้ไหว้เรียกทรัพย์ไม่ขาดมือ | สายมูต้องรู
🍌 กล้วยผลไม้ไหว้เรียกทรัพย์ไม่ขาดมือ | สายมูต้องรู้ ตามความเชื่อโบราณ กล้วยเป็นสัญลักษณ์ของ ✨ ความอุดมสมบูรณ์ ✨ เงินทองงอกเงย ✨ ลูกหลาน บริวาร เกื้อหนุน 🍌 ทำไมต้องเป็น “กล้วย” ออกลูกเป็นเครือ → เงินไม่ขาดมือ โตง่าย ให้ผลดก → งานไหลมา โอกาสไม่ขาด รูปทรงโค้งรับทรัพย์ → รับโชค รับเงิน 🙏 นิยม
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบชายหนุ่มจากปี 2024 น้ำหนัก 80.24 กก. และปี 2025 น้ำหนัก 64.92 กก. แสดงการลดน้ำหนัก 16 กก. ใน 3 เดือน พร้อมหัวข้อ "แชร์ทริคส่วนตัว"
ภาพแสดงเมนูอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ประกอบด้วยไข่ต้ม อกไก่ ฝรั่ง กล้วย สลัดผัก และน้ำแดงมะนาวโซดาไม่มีน้ำตาล พร้อมรายละเอียดมื้ออาหารประจำวัน
ภาพแสดงการออกกำลังกายด้วยการวิ่งบนลู่วิ่งและดัมเบล พร้อมรายละเอียดการวิ่ง 5 วันต่อสัปดาห์ วันละ 30 นาที และการเพิ่มเวทเทรนนิ่ง
จาก 80kg สู่ 64kg ในระยะเวลา 3 เดือน ✨
เหตุเกิดจากขี้เกียจบีบหน้าบีบตัวในรูปและวิดีโอแล้ว เลยศึกษาจากเน็ตจากหลายๆคนแชร์ทริคมาปรับๆผสมๆ ในแบบที่ตัวเองทำไหว ผ่านไป3เดือนน้ำหนักลง 16kg ก็กลับมากินปกติ แค่ลดการกินน้ำหวาน ขนมหวาน จากปกติกินทุกวันเลย ตอนนี้กินสัปดาห์ละ1-2แก้ว แต่ที่ทำยังเหมือนเดิมคือออกกำลังกาย 5วัน/สัปดาห์ ผ่านมาจะคร
วิปครีมรสนม 🍼

วิปครีมรสนม 🍼

ถูกใจ 2280 ครั้ง

ภาพมุมสูงของนักวิ่งหญิงสวมสปอร์ตบราสีดำ กางเกงขาสั้นสีเขียวนีออน หมวกแก๊ปสีดำ และรองเท้าวิ่งสีขาว ถือกระบอกน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเตรียมตัววิ่ง
มือถือกล่องแก้วบรรจุกรีกโยเกิร์ต กล้วย กราโนล่า และน้ำผึ้ง พร้อมช้อนไม้ ข้อความระบุว่าเป็นอาหารเติมพลังก่อนวิ่ง
ขาของนักวิ่งหญิงสวมรองเท้าวิ่งสีขาวและถุงเท้าครึ่งน่องสีขาว ยืนอยู่บนพื้นหญ้า ข้อความเน้นย้ำถึงความสำคัญของรองเท้าวิ่งและถุงเท้าที่เหมาะสม
เพิ่งหัดวิ่งแบบเราพกอะไรไปบ้าง??
✅ Checklist สิ่งที่แนทพกไปวิ่ง (คือรอบที่แล้วของขาด หิว ขาดน้ำ เลยพกไปเหมือนไปปิคนิคเลย 😅) 1. ขอเติมพลังเบา ๆ ก่อนวิ่ง แนทกินกรีกโยเกิร์ต 🍶 ใส่กล้วย 🍌 กราโนล่า และราดน้ำผึ้ง 🍯 ก่อนออกวิ่ง ทำให้อิ่มกำลังดี ไม่หนักท้อง 2. รองเท้าวิ่ง & ถุงเท้า เคยพลาดใส่รองเท้าปกติแล้วเท้าระบมมาก 😭 รอบนี้ใ
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 179 ครั้ง

กล้วยต้ม
กล้วยต้มมีประโยชน์หลายด้าน เช่น ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ดีขึ้นเพราะมีใยอาหารสูง, บำรุงกระดูกและฟันเพราะมีแคลเซียม, ช่วยให้หลับสบายเพราะมีกรดอะมิโนทริปโตเฟน, และช่วยควบคุมน้ำหนักเพราะมีน้ำตาลต่ำกว่ากล้วยสุกและทำให้อิ่มนาน. นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิต, ต้านอนุมูลอิสระ, และลดอาการอักเสบได้อีกด้วย.
กวางลองให้แล้ว

กวางลองให้แล้ว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ขนมแพนเค้กกล้วย
🥞🧇🥯🫓🍌ขนมแพนเค้กกล้วย(อาแปบากา) เนื้อนุ่ม หอมกล้วย ทำง่ายที่บ้าน 🍰🧁 🌸 วัตถุดิบ -กล้วยไข่สุกบด 580 กรัม -แป้งข้าวเจ้า 270 กรัม -น้ำสะอาด 250 มิลลิลิตร -ไข่ไก่เบอร์ 2 จำนวน 2 ฟอง -ยีสต์ 1 ช้อนชา -เกลือป่น 1 ช้อนชา -น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนโต๊ะ -มะพร้าวขูดนึ่ง 5 นาที (ใช้โรยหน้า) -เกลือป่นเล็กน
Ya Habibi

Ya Habibi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใช้เงินไม่เกินวันละ 70บาท 💵
ด้วยสถานการณ์บีบบังคับ 😅สภาวะการเงินบีบรัด ต้องวางแผนการใช้เงินอย่างรัดกุม 😉✌️ นอกจากตัดค่าใช้จ่ายไม่จำเป็นแล้ว ก็มีค่าอาหารการกิน ที่ต้องประหยัด แต่ต้องนึกถึงลูกด้วย ไม่แน่ใจว่าจะทำได้มั้ย แต่ต้องทำได้สิ✌️ เรามันเลือดนักสู้ ชาเลนจ์ตัวเอง วันนี้ไม่ได้เอาข้าวมากินที่ทำงานเปลี่ยนเป็นแบบนี้แทน ❤
แม่ปิ๊กโอบน้องสปอย

แม่ปิ๊กโอบน้องสปอย

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีเช็กกล้วยว่าสุกตามธรรมชาติหรือว่ามีสารเคมี
กล้วยเป็นผลไม้ที่คุ้นเคย อร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และสะดวกสำหรับการรับประทานอาหาร เป็นของว่างหรือเติมพลัง แต่คุณเคยซื้อกล้วยสีทองอร่ามสวยงามมากินเป็นพวง แต่รสชาติ จืดชืด หรือแย่กว่านั้นคือมีกลิ่นสารเคมีหรือไม่ ? ไม่ต้องกังวลเพียงทำตามเคล็ดลับด้านล่างนี้ คุณก็จะเลือกกล้วยสุกงอมตามธรรมชาติที่หวานอมเ
นัทธ์

นัทธ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรโกงเสน่ห์นางพญา
หน้าตาและเงินทองอาจซื้อสายตาคนได้แค่ชั่วคราว แต่ "Queen Energy" จะสะกดใจคนได้ตลอดไป... 👑✨ วันก่อนต้ามีโอกาสไปประชุมกับบริษัทมหาชน และได้พบผู้หญิงท่านหนึ่งที่ทำให้ต้าต้องหยุดมองค่ะ ไม่ใช่เพราะเธอใส่เครื่องประดับราคาแพง แต่เพราะท่วงท่าที่สง่างาม ความฉลาดในการวางตัว และพลังงาน "ความสงบน
Queen Code By Tar

Queen Code By Tar

ถูกใจ 56 ครั้ง

ทำไมลูกไม่ตื่นกินนมกลางคืน?
#ลูกนอนยาว #ตื่นกินนม #แม่มือใหม่ #นมแม่ #นมผง #ผ้าอ้อมเปียก #น้ำหนักขึ้นดี #เลี้ยงลูก #พัฒนาการเด็ก #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

What I spend in a day ✨🍃
| วันนี้กินเยอะมากกกก ได้กินช็อคโกบานาน่าด้วย มีแผนไปตีแบดเลยกินกล้วยเข้าไปนิดนึง ป้องกันตะคริว หลังตีแบดเสร็จมากินร้านข้าวต้มแถวสนาม ดึกมากกก กินไปจะหลับไป แต่อร่อยมากก นัว เกิ้น ต้องไปใหม่แล้วว #ป้ายยากับlemon8 #whatispendinaday #nethnaph
nethnaphh🍅

nethnaphh🍅

ถูกใจ 0 ครั้ง

📍เงินกำลังจะเข้าแบบไม่ทันตั้งตัว💸💸💸 #ดูดวง #มาต้าแอน #annsaytaa #เทพสถิตย์ธรรม
เทพสถิตย์ธรรม

เทพสถิตย์ธรรม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวต้มผัดโบราณ ไส้กล้วย-ถั่วดำ สูตรกว่า 70 ปี !!
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 67 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม