Exercise area and park. Chiang Mai ep2

หลายคนทักมาถามเหมือนกันว่า “สนามกีฬาเทศบาลนครเชียงใหม่ ไม่เสียค่าใช้จ่ายจริงไหม” หรือมี “บริการฟรี” อะไรบ้าง เลยขอสรุปเป็นรีวิวแบบคนไปใช้จริงให้ละเอียดขึ้น เผื่อช่วยตัดสินใจก่อนออกจากบ้านค่ะ สำหรับโซนพื้นที่ออกกำลังกายและสวนสาธารณะของสนามกีฬา 700 ปี เชียงใหม่ โดยทั่วไปสามารถเข้าไปเดินเล่น/วิ่ง/ทำกิจกรรมเบา ๆ ได้แบบไม่ต้องซื้อตั๋ว เหมาะมากถ้าอยากหาโล่ง ๆ อากาศดี ๆ ไปยืดเส้นตอนเย็น หรือไปเดินเช้า ๆ ก่อนเริ่มวัน (อารมณ์เหมือนได้ทั้งสวนและสนามกีฬาในที่เดียว) สิ่งที่รู้สึกว่า “ฟรีและคุ้ม” สำหรับสายสุขภาพ - พื้นที่เดิน-วิ่งรอบ ๆ กว้าง เดินได้สบาย ไม่อึดอัด เหมาะกับทั้งเดินเร็วและจ๊อกกิ้ง - บรรยากาศสวนสาธารณะ มีมุมให้พัก นั่งชมวิว หรือพกเสื่อไปนั่งยืดกล้ามเนื้อ - พื้นที่โล่ง เหมาะกับคนที่อยากคุมเพซวิ่งหรือซ้อมแบบต่อเนื่อง ทริคไปให้สนุกและไม่เสียเวลา - เลือกช่วงเวลา: ถ้าไม่ชอบคนเยอะ แนะนำเช้าตรู่หรือช่วงก่อนพระอาทิตย์ตกนิดหน่อย อากาศจะสบายกว่า - พกน้ำไปเอง: ถึงจะเป็นพื้นที่ออกกำลังกายที่เข้าฟรี แต่พกน้ำ/เกลือแร่ติดตัวจะชัวร์ โดยเฉพาะวันที่แดดแรง - แต่งตัวกันแดด: หมวก/กันแดด/แว่น ช่วยมาก เพราะบางช่วงเป็นพื้นที่เปิด - วอร์มอัพ-คูลดาวน์: มีคนมาวิ่งเยอะเหมือนกัน อย่าลืมวอร์มก่อน และยืดหลังวิ่งเพื่อลดเจ็บเข่า/น่อง คำถามยอดฮิตเรื่อง “ไม่เสียค่าใช้จ่าย” และ “บริการฟรี” - ถ้าตั้งใจมาเดิน-วิ่ง-ออกกำลังกายในพื้นที่สาธารณะ ส่วนใหญ่ไม่เสียค่าใช้จ่ายค่ะ - แต่ถ้าจะใช้บางส่วนที่เป็นสนามเฉพาะทาง/กิจกรรมจัดงาน/การจองพื้นที่ (แล้วแต่ช่วง/โซน) อาจมีเงื่อนไขเพิ่มเติมได้ แนะนำดูป้ายประกาศหน้างานหรือเช็กข้อมูลล่าสุดก่อนเสมอ โดยรวมถ้าใครกำลังหาที่ออกกำลังกายเชียงใหม่แบบประหยัด เข้าง่าย ได้บรรยากาศสวนสาธารณะด้วย สนามกีฬา 700 ปี ถือว่าเป็นตัวเลือกที่ไปซ้ำได้เรื่อย ๆ เลยค่ะ