อะโวคาโด

4/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการถักไหมพรมโครเชต์มาหลายปี พบว่าการสร้างพวงกุญแจรูปอะโวคาโดไม่เพียงแต่เป็นงานฝีมือที่สนุกสนาน แต่ยังช่วยให้เราได้ฝึกฝนทักษะการถักและการใช้สีไหมพรมอย่างลงตัว เทคนิคหลักๆ ที่ใช้ในงานนี้คือการถักโครเชต์แบบพื้นฐาน เช่น ผสมผสานการถักแบบโซ่และพิกเซิลโครเชต์เพื่อให้ได้รูปทรงอะโวคาโดที่นุ่มนวลและมีมิติ นอกจากนี้ การเลือกใช้สีเขียวและสีเหลืองเข้มของไหมพรมช่วยให้งานดูมีชีวิตชีวาและเหมือนจริงมากขึ้น สำหรับผู้เริ่มต้นแนะนำให้เตรียมอุปกรณ์ให้ครบ ทั้งเข็มโครเชต์ขนาดที่เหมาะสม ไหมพรมคุณภาพดี และแบบแผนถักที่ชัดเจน การตั้งใจทำงานชิ้นนี้อย่างละเอียดจะช่วยให้ได้ผลงานที่สวยงามและใช้ได้จริง พวงกุญแจอะโวคาโดนี้ยังเหมาะแก่การทำเป็นของขวัญในโอกาสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวันเกิด ปีใหม่ หรืองานจับฉลาก นอกจากนี้ยังเป็นไอเดียที่ดีสำหรับทำขายเสริมรายได้ เพราะชิ้นงานมีความน่ารักและโดดเด่น การฝึกถักอย่างต่อเนื่องจะช่วยพัฒนาเทคนิคและความคิดสร้างสรรค์ของคุณได้อีกด้วย ท้ายที่สุด การได้สัมผัสกับวัตถุดิบและการสร้างสรรค์ชิ้นงานด้วยมือเองทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจและภาคภูมิใจได้อย่างมาก งานถักพวงกุญแจอะโวคาโดนี้จึงเป็นกิจกรรมที่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานฝีมือและต้องการลองอะไรใหม่ๆ ที่น่ารักและมีประโยชน์ในคราวเดียวกัน

ค้นหา ·
วัสดุถักอะโวคาโดไหมพรม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงอะโวคาโด้ 5 สายพันธุ์ ได้แก่ พบพระ 08, พบพระ 48, 034, บูธ 7 และปีเตอร์สัน พร้อมข้อมูลฤดูเก็บเกี่ยว ลักษณะผิว และสีเมื่อสุก เพื่อช่วยให้เลือกซื้ออะโวคาโด้ได้ถูกต้องตามฤดูกาล
วิธีเลือกทานอะโวคาโด้ ตามฤดูกาล
ซื้ออะโวคาโด้มาแล้ว แข็ง ไม่สุก สุกแต่ขม นั่นเพราะอะไร? นอกจากจะเสียเงินแล้ว ยังเสียความรู้สึกไปอี๊กกกแม่ เหตุเพราะ👇 👉อะโวคาโด้ไม่แก่จัด 👉เลือกทานไม่ถูกฤดูกาล 👉ทานอะโวคาโด้ที่ยังไม่สุกดี ✅ ซื้อตามโปรโมชั่น 👉เช็คความสุกของผลไม้ไม่เป็น เพื่อนๆล่ะคะ คิดว่าตัวเองอยู่ข้อไหนเอ่ย #แชร์ความรู้
กุ้งนาง

กุ้งนาง

ถูกใจ 519 ครั้ง

ภาพแสดงอะโวคาโดหั่นชิ้นพร้อมน้ำผึ้งในกล่องพลาสติกใสสองกล่อง วางอยู่บนพื้นไม้ มีข้อความ 'อะโวคาโด+น้ำผึ้ง พร้อมทาน' และราคา '50.-' กำกับอยู่
อะโวคาโดพร้อมทาน+น้ำผึ้ง 🥑🍯
#อะโวคาโด #อาหารเพื่อสุขภาพ
พลอย🧚🏻‍♀️✨

พลอย🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 152 ครั้ง

แจกสูตรกัวคาโมเล่ อะโวคาโด้ดิป สุดเฮลตี้🥑
แบ่งปันสูตรสูตรกัวคาโมเล่ วัตถุดิบน้อยและทำง่ายมากๆค่ะ ที่สำคัญอร่อยสดชื่น สามารถทานกับขนมปัง หรือเนื้อสัตว์ย่างก็เข้ากันค่ะ ส่วนประกอบ: • อะโวคาโดสุก: 1-2 ผล • หอมใหญ่หรือหอมแดง: ซอยละเอียด • มะเขือเทศ: หั่นเต๋า (เอาเมล็ดออกเพื่อไม่ให้แฉะ) • ผักชีซอย • น้ำมะนาวหรือเลมอน: ช่วยเพิ่มความสด
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นสีเขียวสดในชาม พร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี อัลมอนด์ และน้ำผึ้ง แสดงถึงเทคนิคการเก็บอะโวคาโดให้สดนาน
ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นจัดวางในชามพร้อมสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และทับทิม โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและน้ำผึ้งในถ้วยเล็ก
ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นจัดวางในชามพร้อมสตรอว์เบอร์รีหั่นและลำไยแกะเปลือก โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและน้ำผึ้งในถ้วยเล็ก
แชร์เทคนิคปอก🥑ยังไงให้ไม่ดำอยู่ได้นาน
🥑ขั้นตอนการทำ: 1. เลือกอะโวคาโด้ที่สุกพอดีไม่เละและไม่ดิบจนเกินไป 2.นำน้ำสะอาดใส่ภาชนะใส่เกลือเล็กน้อยคนให้ละลาย 3. ปอกเปลือกอะโวคาโด้ออก ผ่าครึ่ง หรือแนวที่ตัวเองชอบ หั่นยาว หั่นเต๋า 4. นำอะโวคาโด้แช่น้ำที่เราเตรียมไว้ 1นาที แล้วนำขึ้นมาพักให้แห้งพอเสด็จน้ำ 5. ใส่ภาชนะจัดแต่งให้สวยงาม ปิดฝ
NATNICHA

NATNICHA

ถูกใจ 290 ครั้ง

อโวคาโด้
หลายคนบอกว่า “ไม่ชอบกินอโวคาโด” แต่จริง ๆ อาจแค่…ยังไม่เคยเลือก “ลูกที่อร่อย” 🥑😳 บางลูกมันนุ่มละมุน บางลูกเหนียว ขม เละในลูกเดียวกัน ทั้งที่หน้าตาดูเหมือนกันหมด 👀 แค่ดู “ความนิ่ม” กับ “สีใต้ขั้ว” อาจเปลี่ยนจากคนไม่ชอบ…กลายเป็นติดใจเลยก็ได้ ✨ #อะโวคาโด #ติดเทรนด์
Intouch Ken

Intouch Ken

ถูกใจ 40 ครั้ง

ได้อาโวคาโดสุกพร้อมกันมาหลายลูกต้องทำแบบนี้นะ
📍พิกัด: กดสั่งอโวคาโด อโวคาโดสุกพร้อมกันหลายลูก ทำยังไงดีไม่ให้เนื้อดำ พี่หนึ่งมีวิธีที่ใช้ประจำเลย ได้ผลจริง แค่หากล่องมาใส่อโวคาโด เทน้ำให้ท่วมลูก แล้วเอาไปแช่ตู้เย็น จากนั้นค่อยๆ ทยอยกิน เนื้อยังสวย เนียน น่ากินเหมือนในคลิปเลย #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #อะโวคาโด #Lemon8ฮาวทู #คลิ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 128 ครั้ง

วิธีทำ"อะโวคาโดชีสเค้ก"(สูตรไม่อบ)ได้ง่ายๆ ที่บ้าน! สัมผัสนุ่มๆ หวานๆ ของอะโวคาโดละมุน🥛🥑
"อะโวคาโดชีสเค้ก" (สูตรไม่อบ) ส่วนผสมฐานแครกเกอร์ 📝 ◾แครกเกอร์ 100 กรัม 🫓 ◾เนยจืดละลาย 50 กรัม 🧈 ส่วนผสมเนื้อครีมชีสอะโวคาโด 📝 ◾อะโวคาโดสุก (บดละเอียด) 2 ลูก 🥑 ◾ครีมชีสพักไว้ที่อุณหภูมิห้อง 250 กรัม 🥣 ◾นมข้นหวาน 80-100 กรัม (ปรับเพิ่ม-ลดตามชอบ) 🥛 ◾น้ำมะนาวคั้นสด 2-3 ช้อนโต๊ะ
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 219 ครั้ง

🥑 อโวคาโด กินยังไงไม่ให้เป็นโทษ
สุกหรือยังนะ? 🤔 มาดูทริคเช็กอโวคาโดง่ายๆ กินไม่พลาดแน่นอน! 🥑 วิธีเช็กอโวคาโดสุกง่ายๆ ไม่พลาดแน่นอน! 1. ดูสีเปลือกเข้มๆ = สุกกำลังดี 2. เช็กตรงขั้ว ถ้าหลุดง่ายก็คือใช่เลย! 3. ถ้าไม่มีขั้ว ใช้ไม้จิ้มฟันลงไปถ้าจิ้มลงไปแบบง่ายๆนิ่มไม่แข็ง = สุกพร้อมกิน 💚 #อะโวคาโด
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 2085 ครั้ง

อยากเก็บอะโวคาโดให้ทานได้นาน..ขึ้นลองทำแบบนี้
🥑 หลายคนเห็นในโซเชียลว่า เอาอะโวคาโดไปแช่น้ำในตู้เย็น จะทำให้เก็บได้นานขึ้น แต่จริง ๆ แล้ววิธีนี้ ไม่แนะนำค่ะ เพราะเปลือกอโวคาโดอาจมีเชื้อแบคทีเรีย เช่น • Listeria • Salmonella เมื่อแช่น้ำ เชื้อเหล่านี้อาจ ซึมผ่านเปลือกเข้าไปในเนื้อผลได้ ต่อให้ล้างก่อนกิน ก็อาจล้างออกไม่หมด ✔ วิธีเก็บ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 49 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ผักและผลไม้ 6 สูตรสำหรับลดน้ำหนัก/คุมแคลอรี่ แต่ละแก้วแสดงส่วนผสมหลักและปริมาณแคลอรี่ พร้อมภาพประกอบการออกกำลังกายและวัตถุดิบ
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และอะโวคาโดในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
มิลค์เชคกล้วยส้ม 370 Kcal/แก้ว แสดงส่วนผสมชั้นโอ๊ต กล้วย และส้มในแก้วใส พร้อมรายละเอียดคุณประโยชน์และวัตถุดิบ
🥤🫐น้ำปั่นผักและผลไม้ | เมนูลดน้ำหนัก คุมแคล🏃🏻‍♀️‍➡️
สมูทตี้กล้วยอะโวคาโด 🥭🥑 🥤: ประมาณ 370 Kcal/แก้ว 📖: อะโวคาโดให้ไขมันดีต่อสุขภาพ กล้วยช่วยย่อยอาหาร ข้าวโอ๊ตเสริมใยอาหาร และนมให้โปรตีน ปั่นรวมกันทำให้ได้สารอาหารค่อนข้างครบ กินแล้วอิ่มนาน เหมาะกับเป็นมื้อเบาๆ ที่ดีต่อสุขภาพ 🥣วัตถุดิบ - อะโวคาโดครึ่งลูก - กล้วย 1 ลูก - ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 15 กรัม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 2078 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและขวดโชยุ พร้อมข้อความระบุว่าทดลองกินอะโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน น้ำหนักลด 3 กิโลกรัม
ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและโยเกิร์ตผสมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่ากินอะโวคาโดแทนมื้อเย็นกับน้ำผึ้ง โชยุ หรือโยเกิร์ต
ภาพอาหารจานหลักคล้ายข้าวไข่ข้นราดแกง พร้อมข้อความระบุว่ามื้อเช้าและกลางวันกินปกติ งดขนมจุกจิก และดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร
สุขภาพดีกับอาโวคาโดเว่อออ~
เป็นการลดน้ำหนักของเราเมื่อ 3-4 ปีที่แล้ว ตอนนั้นชอบกินอาโวคาโดมากกก แล้วได้วิธีกินอาโวคาโดที่อร่อยขึ้น คือกินกับโชยุ~ ทีนี้ นน.เราขึ้นนนน จาก 51 เป็น 55 (สูง 158) แล้วมีพุงป่องงงออกมาาา(รูปแนบรูปสุดท้าย) เราเลยทดลองกินอาโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน แล้วก็งดกินขนมจุกจิกกิน้ำเยอะๆ ปรากฎว่า นน ลง 3 โล เร
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 84 ครั้ง

รู้ยัง? อะโวคาโดลูกแค่นี้ประโยชน์เยอะมาก!
ประโยชน์เน้นๆ ของอะโวคาโด จิ๋วแต่แจ๋วของจริง! ✅ บำรุงหัวใจ & สายตา ✅ ช่วยขับถ่าย ✅ ผิวสวย & คุมน้ำหนัก ลูกเดียวเอาอยู่! ใครสายสุขภาพต้องจัดแล้วมั้ย? 💚 #อะโวคาโด #Avocado #ประโยชน์อะโวคาโด #สุขภาพดี
tawee.health

tawee.health

ถูกใจ 23 ครั้ง

น้ำอะโวคาโด 🥑🥛
เป็นเครื่องดื่มที่หอม มัน และอิ่มท้อง ทำง่ายมากค่ะ🥑🥛✨เคล็ดลับ ถ้าอยากหอมมันมากขึ้น ใส่นมข้นจืดเพิ่มเล็กน้อย ถ้าอยากหวานธรรมชาติ ใช้ น้ำผึ้ง แทนนมข้นหวานได้ #อะโวคาโดน้ำผึ้ง #อะโวคาโดปั่นนมสด #อะโวคาโดนมสด #ครัวสารพัด #ฝากกดใจกดติดตามหน่อยนะคะ
ครัว��สารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอะโวคาโดสดจำนวนมากในตะกร้า อะโวคาโดหั่นชิ้น และเครื่องดื่มอะโวคาโดนมสดบรรจุขวด พร้อมข้อความว่า 'อาชีพเสริม แซงรายได้หลัก อะโวคาโด' ซึ่งสื่อถึงการทำธุรกิจจากอะโวคาโด
ภาพมือที่กำลังถืออะโวคาโดผ่าครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อสีเหลืองนวลเนียนและช่องว่างของเมล็ดที่ถูกนำออกไป
ภาพอะโวคาโดหั่นชิ้นบรรจุในกล่องพลาสติกใสหลายกล่อง วางซ้อนกันอย่างเป็นระเบียบ พร้อมจำหน่ายที่แผงขายของ
อาชีพเสริมแซงรายได้หลัก
#อาชีพเสริม #อาชีพสร้างรายได้ #อาหารสร้างอาชีพ #ทำขายได้สร้างอาชีพ #อะโวคาโด
Eve🥑🏀

Eve🥑🏀

ถูกใจ 919 ครั้ง

สูตรอาโวคาโดหวานน้อย #อาโวคาโด #อาโวคาโดปั่น #อโวคาโดปั่นนมสด #อโวคาโด้ #นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด
นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

นู๋ฟ้าแม่ค้าตลาดนัด

ถูกใจ 85 ครั้ง

อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨
อะโวคาโด้ซาวโดว์โทสต์ 🥑🤤✨ Spot of Quality #อาหารคลีน #อาโวคาโด #avocado #อาหารคลีนรสชาติไม่คลีน #อาหารคลีนๆ #อาหารคลีนง่ายๆ #ขนมคลีน #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพและลดน้ำหนัก #ขนมคลีนทำเอง #healthydessert
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 644 ครั้ง

อะโวคาโด+ผลไม้ 🍊🍓🫐
#อะโวคาโด #รีวิว
NATNICHA

NATNICHA

ถูกใจ 29 ครั้ง

เคยซื้ออะโวคาโดมา แล้วต้องทิ้งไหม? 🥑 #kintamjett #avocado
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 134 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดสามลูก โดยมีลูกหนึ่งผ่าครึ่งเห็นเมล็ด วางอยู่บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส พร้อมข้อความว่า \"อะโวคาโดผ่าแล้วไม่สุก? 4วิธีง่ายๆ ช่วยให้สุกทันใจ!!!\" ล้อมรอบด้วยภาพผลไม้ตกแต่ง สื่อถึงวิธีการทำให้อะโวคาโดสุกเร็วขึ้น
อะโวคาโดผ่าแล้วไม่สุก? 4วิธีง่ายๆ ช่วยให้สุกทันใจ!!!
1. ห่อด้วยฟอยล์หรือพลาสติกแรป ป้องกันการสูญเสียความชื้น และกักเก็บก๊าซเอทิลีนรอบ ๆ ผล ช่วยให้อะโวคาโดไม่ดำเร็วเกินไปหลังผ่า ✨ข้อควรระวัง ถ้าห่อแน่นเกินไป อาจเกิดเชื้อราหรือเน่าได้ 2. ใส่ถุงกระดาษกับผลไม้สุก (เช่น กล้วย, แอปเปิ้ล, มะเขือเทศ) ผลไม้บางชนิดปล่อยก๊าซเอทิลีนออกมา ทำให้อะโวคาโดสุ
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 20 ครั้ง

อะโวคาโดปอกพร้อมทาน กล่องละ 60.-🥑🐝
#ร้านอะโวคาโดเจ้าดังสัตหีบ #สมูทตี้เพื่อสุขภาพ
ปุณฯ

ปุณฯ

ถูกใจ 89 ครั้ง

เมนูที่แม่ทำให้กินบ่อยมาก
กินปุ๊ปรุ้สึกสุขภาพดี หุ่นดีทันที 555555 #เมนูคลีน #เมนูอาหารลดน้ำหนัก #อะโวคาโด #เมนูอะโวคาโด #รีวิวของกิน
ชมพู��่ที่มีลักยิ้มไง

ชมพู่ที่มีลักยิ้มไง

ถูกใจ 99 ครั้ง

ประโยชน์ดีๆ ของอะโวคาโด
หลายคนอาจไม่รู้ว่า แค่อะโวคาโดหนึ่งลูก ส่งผลดีต่อร่างกายได้มากกว่าที่คิด เมื่อเรากินอะโวคาโด ไขมันดีจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ไขมันชนิดนี้ ช่วยลด LDL หรือไขมันเลวในหลอดเลือด พร้อมเพิ่ม HDL ไขมันดี ที่ช่วยปกป้องหัวใจ ใยอาหารในอะโวคาโด ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้ระดับน้ำตาลคงที่ ลดค
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงปริมาณอะโวคาโดที่ควรกินต่อวัน: ครึ่งผล (50 กรัม) สำหรับผู้ควบคุมน้ำหนัก/เบาหวาน และ 1 ผล (100 กรัม) สำหรับคนทั่วไป/ออกกำลังกาย พร้อมเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น เลือกกินแทนไขมันไม่ดี และจับคู่กับผัก/ไข่เพื่อดูดซึมวิตามิน
กินอะโวคาโดเท่าไหร่ต่อวัน…ถึงจะดี?
🥑✨ อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วย ไขมันดี วิตามิน และไฟเบอร์ แต่ถ้ากินเกินไปก็อาจทำให้พลังงานสูง เกินความจำเป็นได้ค่ะ ✅ ครึ่งผล/วัน (50 กรัม) เหมาะกับคนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ป่วยเบาหวาน → ได้ไขมันดี อิ่มนาน ไม่ทำให้น้ำตาลพุ่ง ✅ 1 ผล/วัน (100 กรัม) เหมาะกับคนทั่วไป หรือคนที่ออกกำ
ชะลอวัยกับแอนนี่

ชะลอวัยกับแอนนี่

ถูกใจ 194 ครั้ง

ลองแล้ว นน.ลงไวจริงงง
วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ "7 Days Transformation" ที่เปลี่ยนหุ่นเราไปเลย! จากที่เคยตัวบวม กินจุกจิก พอหันมาจัดจานแบบนี้ ผลลัพธ์คือตัวเบาขึ้นมาก น้ำหนักหายไป 6 โล! (ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนน้า) เคล็ดลับคือการกิน "Real Food" เน้นโปรตีนและผัก แป้งไม่ขัดสี และที่สำคัญคือ "จั
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 3084 ครั้ง

ภาพรวมของสมูทตี้ข้าวโอ๊ตและผลไม้ 6 สูตร แสดงส่วนผสมที่จัดเรียงเป็นชั้นในแก้วใส เช่น อะโวคาโด องุ่น กล้วย บลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่ แก้วมังกร มะม่วง แอปเปิ้ล โกโก้ และวอลนัท
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีเขียวพร้อมดื่มในแก้ว
ภาพแสดงส่วนผสมสมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ตบนจาน การเทส่วนผสมลงเครื่องปั่น และสมูทตี้สีม่วงพร้อมดื่มในแก้ว
🍹6 สูตรสมูทตี้ข้าวโอ๊ต + ผลไม้ อร่อย อิ่มง่าย สุขภาพดี🫐🍓✨
1️⃣ สมูทตี้อะโวคาโด องุ่นเขียว กล้วย ข้าวโอ๊ต อะโวคาโด 1 ลูก | กล้วย 1 ลูก | องุ่นเขียว 6 เม็ด | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 2️⃣ สมูทตี้บลูเบอร์รี่ กล้วย ข้าวโอ๊ต บลูเบอร์รี่ 30 กรัม | กล้วย 1 ลูก | ข้าวโอ๊ต 15 กรัม | นม 250 มล. 3️⃣ สมูทตี้แก้วมังกร กล้วย ข้าวโอ๊ต แก้วมังกร 20 กรัม | กล้
มะเขือส้ม 🍅

มะเขือส้ม 🍅

ถูกใจ 8277 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม