น้ำพริกเห็ดรวม ง่ายแบบตะโกนนน✨

วันนี้ตรุษจีน วันหยุดกินเมนูง่ายๆทำง่ายและอร่อย เมนูน้ำพริกเห็ดย่าง มีเห็ดอะไรก็ใส่ได้เลย อร่อยฟินแบบไม่รู้สึกผิด แซ่บสุดๆ🥰👩🏻‍🍳✨

#น้ำพริกเห็ด #กินแล้วไม่อ้วน #กินยังไงให้ผอม #เข้าครัวกับLemon8 #ไอเดียอาหารสายเฮลท์ตี้

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกเห็ดรวมเป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับคนที่รักสุขภาพและอยากกินอะไรที่แปลกใหม่ แถมยังทำง่ายมากๆ ไม่ต้องซื้อส่วนผสมให้ยุ่งยาก แค่มีเห็ดรวมตามที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นเห็ดเข็มทอง เห็ดนางฟ้า เห็ดหอม เห็ดชิเมจิ หรือเห็ดฟาง ก็สามารถนำมาปรุงได้หมดเลย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าน้ำพริกเห็ดรวมนี้นอกจากจะอร่อยแบบฟิน ๆ แล้ว ยังทำให้รู้สึกว่าได้กินอาหารที่ไม่หนักท้องและไม่รู้สึกผิดเพราะแคลอรีต่ำด้วย เห็ดย่างให้ความหวานธรรมชาติ มีความกรุบกริบเวลากิน ซึ่งทำให้น้ำพริกนี้โดดเด่นและไม่เหมือนใครเวลาไปเปรียบเทียบกับน้ำพริกแบบเดิมๆ นอกจากนี้ การใส่สันในไก่ย่างซีอิ๊วเคียงคู่กับน้ำพริกเห็ดยังเป็นความลงตัวที่สุด เพราะสันในไก่มีโปรตีนสูงและรสชาติกลมกล่อม ทานพร้อมกันแล้วเพิ่มความครบเครื่องทั้งรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการอย่างดี สำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เมนูนี้ตอบโจทย์สุดๆ เพราะแคลอรีของน้ำพริกเห็ดย่างประมาณ 188 ต่อหนึ่งหน่วย ส่วนสันในไก่อบอยู่ที่แค่ 193 เท่านั้น กินแล้วอิ่มท้องไม่รู้สึกผิด แถมยังได้สารอาหารที่ดีจากเห็ดซึ่งมีวิตามินและใยอาหารสูง ใครกำลังมองหาเมนูง่ายๆ แต่อร่อยและยังช่วยเรื่องน้ำหนัก น้ำพริกเห็ดรวมถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยครับ ลองทำตามสูตรและปรับเลือกเห็ดตามชอบ รับรองว่าจะติดใจและทำซ้ำเรื่อยๆแน่นอน!

ค้นหา ·
น้ำพริกเห็ดสูตรง่าย

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ฟ้ามีตาานะคะน้องสาว
ฟ้ามีตาานะคะน้องสาว

มีสูตรน้ำพริกเห็ดย่างไหมคะ🤩

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Tassanee 2233
Tassanee 2233

กินข้าวไหมคะ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมการทำน้ำพริกเห็ด แสดงวัตถุดิบสด การคั่วส่วนผสม และน้ำพริกเห็ดที่ตำเสร็จแล้วในครก พร้อมข้อความว่า 'อยากกินน้ำพริกเห็ด'
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำน้ำพริกเห็ดบนเขียง การคั่วเห็ด พริก หอมแดง และกระเทียมในกระทะ และการตำพริกกับเกลือในครก
ภาพขั้นตอนการปรุงน้ำพริกเห็ดในครก โดยการใส่เห็ดตำหยาบ เติมผงชูรส น้ำปลา และน้ำปลาร้า เพื่อเพิ่มรสชาติ
🌶️ น้ำพริกเห็ด นัวส์ๆ
เมนูบ้านๆ อีกละเจ้าาา 🥗 วัตถุดิบ • เห็ดอะไรก็ได้ • หอมแดง • กระเทียม • พริกแดง + พริกเขียว • เกลือ/น้ำปลา/มะนาว/ปลาร้า (ตามชอบ) พร้อมนัวได้เล้ยยยย #น้ำพริกเห็ด #น้ำพริกเห็ดหอม #น้ำพริกเห็ดสามอย่าง #น้ำพริก
Mali Pun 😽

Mali Pun 😽

ถูกใจ 610 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดรวม แซ่บ นัว ทำง่ายเวอร์!
“น้ำพริกเห็ดรวม แซ่บ นัว ทำง่ายเวอร์! 🌶️🍄 แค่ 3 อย่างก็ได้รสชาติถึงใจ ตักกับข้าวสวยร้อน ๆ คือฟินสุด” ⸻ #น้ำพริกเห็ดรวม #เมนูง่ายๆแต่แซ่บ #แม่บ้านมือใหม่ก็ทำได้ #เมนูบ้านๆอร่อยนัว #ทํากินเองที่บ้านง่ายๆ
เข้าครัวกัน

เข้าครัวกัน

ถูกใจ 22 ครั้ง

สุกี้นึ่ง สุกี้โรล สุ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้นึ่ง สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดห
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 9951 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริก 9 ชนิด ได้แก่ น้ำพริกกะปิ, น้ำพริกอ่อง, น้ำพริกปลาร้า, น้ำพริกปลาทู, น้ำพริกตาแดง, น้ำพริกไข่เค็ม, น้ำพริกปลาย่าง, น้ำพริกกุ้งเสียบ และน้ำพริกเห็ดรวม แต่ละชนิดแสดงส่วนผสม ต้นทุน และราคาแนะนำ พร้อมผักเคียง
มาบอกสูตร ทำน้ำพริก 10 สูตรขายดี
พร้อมคำนวณต้นทุน เหมาะทำขายจริง 👍 (คำนวณต้นทุน ต่อ 1 ถ้วย ~ 100 กรัม ต้นทุนประมาณการแบบตลาดทั่วไป) 🌶️ น้ำพริก 10 เมนู พร้อมสูตร + คำนวณต้นทุน 1) น้ำพริกกะปิ วัตถุดิบ กะปิ 20 กรัม พริกขี้หนู 10 เม็ด กระเทียม 5 กลีบ น้ำมะนาว 1 ลูก น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ เล็กน้อย วิธีทำ โขลกพริก+กระ
มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

มาแบ่งปันสูตรอาหารสร้างรายได้

ถูกใจ 1137 ครั้ง

ภาพรวมของน้ำพริกหลากหลายชนิดใน 7-11 ที่เหมาะสำหรับคนคุมหุ่น เช่น น้ำพริกเห็ดและน้ำพริกผัดทูน่า พร้อมข้อความว่า 'กินคลีนไม่จืดอร่อย' และ 'รวมมิตรน้ำพริกใน 7-11 สายคุมหุ่นต้องหยิบ'.
คำแนะนำในการเลือกน้ำพริกสำหรับสายคลีน โดยเน้นที่น้ำตาลไม่สูง โซเดียมไม่แรง และทานคู่กับโปรตีนพอดี พร้อมแสด�งตัวอย่างน้ำพริกข่า น้ำพริกตาแดง และน้ำพริกปลาย่างแมงดา.
ไอเดียการจับคู่น้ำพริกกับอาหารคลีน เช่น ไข่ต้ม อกไก่นุ่ม ผักสด/สลัด และข้าวกล้อง เพื่อมื้ออร่อยสำหรับคนคุมหุ่น พร้อมแสดงตัวอย่างน้ำพริกข่า น้ำพริกตาแดง และน้ำพริกปลาย่างแมงดา.
น้ำพริกสายคลีนใน 7-11 มีตัวไหนน่ากินบ้าง?
ช่วงคุมหุ่นแต่ปากอยากกินอะไรแซ่บ ๆ น้ำพริกนี่แหละเป็นอีกตัวช่วยที่กินง่ายมาก แค่จับคู่ให้ดี ก็กลายเป็นมื้อเบา ๆ หรือของว่างได้เลย หาง่ายใน 7-11 มีครบจบจริงๆ 🍴น้ำพริกที่เหมาะกับสายคลีน แนะนำให้ดูประมาณนี้ •เลือกตัวที่ น้ำตาลไม่สูง •โซเดียมไม่แรงเกิน •Portion พอดี กินหมดในมื้อ •จับคู่กับของ
Butter

Butter

ถูกใจ 98 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดกรอบ🍄
น้ำพริกเห็ดกรอบ จะทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวต้มก็เข้ากัน 📝วัตถุดิบ - ซอสปรุงรสวีแกน ตราหอยนางรม - เห็ดนางฟ้า - น้ำตาลทราย - ผงปรุงรสเห็ดหอม - ใบมะกรูด - ตะไคร้ - พริก - งาคั่ว - แป้งทอดกรอบ 🥣วิธีทำ 1. นำเห็ดนางฟ้ามาฉีกเป็นเส้นๆ จากนั้นบีบน้ำจากเห็ดออก 2. ใส่แป้งทอดกรอบลงไปคลุกเคล้
khruahuakhai

khruahuakhai

ถูกใจ 368 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดฉีก #เห็ด #น้ําพริก #อร่อยบอกต่อ
น้ำพริกเห็ดฉีก #เห็ด #น้ําพริก #อร่อยบอกต่อ #น้ำพริกเห็ด #น้ำพริกเห็ดนางฟ้า
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 35 ครั้ง

น้ำพริกเห็ด 2 อย่างในชามสีขาว พร้อมผักสดและไข่ต้มเป็นเครื่องเคียง แสดงถึงเมนูพร้อมรับประทาน
พริกแดง กระเทียม และหอมแดงกำลังถูกคั่วในกระทะ เพื่อเตรียมเป็นส่วนผสมหลักของน้ำพริก
เห็ดเข็มทองที่หั่นครึ่งแล้วกำลังถูกผัดในกระทะ เพื่อให้สุกก่อนนำไปทำน้ำพริก
น้ำพริกเห็ด 2 อย่าง🍄‍🟫😋
กินพร้อมผักสดอร่อยมาก #น้ำพริกเห็ด
RAINY SEASON

RAINY SEASON

ถูกใจ 169 ครั้ง

สุกี้โรลคัพสองถ้วยพร้อมน้ำจิ้มสุกี้สีแดงเข้ม โรยหน้าด้วยงาขาว ต้นหอมซอย และผักชี ดูน่ารับประทาน วางอยู่บนพื้นไม้
สุกี้โรลคัพ กับ น้ำจิ้มรสเด็ด อร่อยตะโกน
สุกี้โรลคัพ สุกี้โรลอกไก่พร้อมน้ำจิ้ม สูตรสุกี้โรลคัพ (8 คัพ) A. ผักกาดขาว 1 - 2 หัว B. ไส้ด้านใน ต้นหอมซอย 10 กรัม ไก่บด 200 กรัม แครอทหั่นเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ (25 กรัม) น้ำมันงา 1 ช้อนชา พริกไทยนิดหน่อย ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา กระเทียมตำ 1 ช้อนชา แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ (16 กรัม) เห็ดหอมแช่จนนิ่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 155 ครั้ง

แจกสูตร!!!น้ำพริกเห็ดรวมย่าง🍄✨
🥦วัตถุดิบ: เห็ดตามชอบ ผักชีต้นหอม ตามชอบ ปลาร้า น้ำปลา น่ำเปล่า พริก กระเทียม หอมแดง 🍳ขั้นตอนการทำ: - เอากระเทียม พริก หอมแดง เห็ด ไปคั่วในกระทะ หรือ หม้อทอด หม้ออบได้ค่ะ - โขลกพริก กระเทียม หอมแดง ให้ละเอียด แล้วก็โขลกเห็ดให้เข้ากันค่ะ - ใส่น้ำปลาร้า น้ำปลา น้ำเปล่า แล้วก็มะนาว ตามชอบเล
beeestda

beeestda

ถูกใจ 128 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดฟาง
#น้ำพริกเห็ดฟาง #น้ำพริกเห็ด #กับข้าว #กับข้าวบ้านๆ
ครัวห้องเช่า

ครัวห้องเช่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดย่างในหม้อทอดไร้น้ำมัน #น้ำพริกเห็ด
จ๋าเป็นแม่เจได

จ๋าเป็นแม่เจได

ถูกใจ 6 ครั้ง

น้ำพริกเห็ด 🌶️🍄‍🟫
Little m home : เมนูบ้านๆวันนี้ 🍄‍🟫 น้ำพริกเห็ด 🌶️☺️ ช่วงนี้ อินกับเมนูง่ายๆ ลดไขมัน น้ำพริกคือตอบโจทย์นี้มาก มาทำกันเลยยยจ้า 🥰 ❇️ วัตถุดิบ : ✨ พริกชีฟ้าแดง ✨พริกหนุ่ม ✨กระเทียม ✨หอมแดง หรือหอมแขก ✨ เห็ด เราใช้ 3 อย่าง • เห็ดเข็มทอง • เห็ดออรินจิ • เห็ดชิเมจิ ✨ น้ำปลาร้า หรื
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำพริกเห็ด
วันนี้เข้าครัวทำน้ำพริกเห็ด สูตรง่าย วัตถุดิบน้อย แต่รสชาติจัดจ้าน หอมเห็ดและเครื่องสมุนไพรแบบไทยๆ ได้ทั้งความอร่อยและประโยชน์ เหมาะสำหรับคนที่อยากกินอาหารแซ่บๆ แต่ยังคุมงบและดูแลสุขภาพไปพร้อมกัน 💚✨ ใครกำลังหาเมนูทำง่าย กินได้หลายมื้อ ลองเก็บสูตรนี้ไว้ทำตามกันนะคะ 😊 ::: #น้ำพริกเห็ด #เมนูเห็ด
Oiteppe

Oiteppe

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพน้ำพริกเห็ดคลีนในชาม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย ผักสด และไข่ต้ม มีข้อมูลส่วนผสม วิธีทำ และเคล็ดลับความอร่อย เป็นเมนูสุขภาพที่ทำง่าย แคลต่ำ และอร่อยจนข้าวหมดหม้อ
น้ำพริกเห็ด เมนูข้าวหมดหม้อ (สูตรง่ายโคตร)
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #อาหารคลีน #น้ำพริกเห็ด #ลดน้ำหนัก #กินคลีน ใครกำลังลดน้ำหนักต้องลอง ✨ แคลต่ำ อิ่มนาน แต่โคตรอร่อย 😋 ✔ ไม่ใช้น้ำมัน ✔ โปรตีนจากเห็ด ✔ กินกับผักคือฟินมาก 💡 ทริคให้อร่อยขึ้น (สำคัญ!) • ฉีกเห็ดเป็นเส้นๆ ก่อนคั่ว → texture ดีมาก • ถ้าคั่วจนเกือบแห้
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 22 ครั้ง

น้ำพริกเห็ด✅
💋วิธีทา:เห็ด+เครื่องทำน้ำพริก คั่วสุก ตำเข้าด้วยกัน ปรุงรส ง่ายมาก อร่อย สุขภาพดี ไม่มีไขมัน ✨เหมาะสำหรับ: สุขภาพร่างกาย 💵 ราคา: ✅ 🗣ข้อแนะนำ:ทำง่าย #น้ำพริกเห็ด #แจกสูตร #กับข้าว #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Masako

Masako

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำพริก เห็ดนึ่ง
อยากลดระดับน้ำตาลในเลือด กินตามลำดับขั้นตอนในคลิปนี้💚 📌 สนใจเข้ากลุ่มดูแลอาหารฟรีกดลิงค์นี้เพื่อขอเข้ากลุ่มนะคะ https://lin.ee/LA1tHo1 ลำดับการกินตามคุณหมอแบงค์ food doctor เป็นการเน้นการกินอาหารธรรมชาติเลือกสิ่งที่ดีมีประโยชน์ให้กับร่างกายของเราก่อน อาหารเน้นพืชจะทำให้แบคทีเรียตัวดีในลำไส
ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ฝ้าย แฮปปี้แพลนต์เบสต์

ถูกใจ 25 ครั้ง

แบ่งปันเมนู น้ำพริกทูน่ากระป๋อง 🐟🌶️
🌶️ น้ำพริกทูน่ากระป๋อง ✨เมนูง่าย ๆ แต่เต็มไปด้วยความอร่อย บางครั้ง “ความอร่อย” ไม่ได้มาจากวัตถุดิบแพงหรือขั้นตอนยุ่งยาก แค่มีทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋อง พริก หอมแดง และผักเคียงสด ๆ ก็ทำให้มื้อธรรมดากลายเป็นมื้อที่เต็มไปด้วยรอยยิ้มได้แล้วค่ะ 🧂 วัตถุดิบ • ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 16 ครั้ง

น้ำพริกเห็ดหมูสับ กับหม้อทอดไร้น้ำมัน gaabor
หม้อทอดไร้น้ำมัน ขนาดกะทัดรัด #หม้อทอดไร้น้ำมัน #หม้ออบลมร้อน #หม้อ #gaabor #ถูกและดี
ย่ารันสุขขี

ย่ารันสุขขี

ถูกใจ 3 ครั้ง

แบ่งปัน • น้ำพริกเห็ดเเซ่บๆ เเต่ดีต่อสุขภาพ ❣️
#น้ำพริกเห็ด #เมนูสุขภาพ #น้ำพริกเห็ดสามอย่าง #เมนูคลีน
ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน ���📍🧑🏻‍🍳

ร้าน กับข้าวใกล้ฉัน 📍🧑🏻‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม