กระเจี๊ยบเขียว มีไฟเบอร์สูง ช่วยในระบบขับถ่าย เมือกของกระเจี๊ยบช่วยเคลือบกระเพาะสำหรับคนเป็นกรดไหลย้อน โรคกระเพาะ ช่วยควบคุมน้ำตาลและโคเลสเตอรอล สามารถนำมาทำอาหารได้หลากหลายเมนู หรือแช่น้ำดื่มก็ได้

ในช่วงปีที่ 1-3 ของการปลูกยางะารา หรือปาล์ม น้ำมัน จะมีพื้นที่ว่างระหว่างแถวสามารถปลูก พืชแซม ถั่วปันหยีเป็นอีกชนิดหนึ่งที่นิยมปลูกใช้ระยะเวลาประมาณ4 เดือนถึงจะเก็บเกี่ยวได้ โดยขุดดินหยอดเมล็ดตามร่องสวนหลุมละประมาณ 2 เเมล็ด ระยะห่างระหว่างต้น 60 เซนติเมตร เมื่อต้นเจริญเติบโตและสร้างเมล็ดเต็มที่สามา