# Dance a lot, use it?
Remember, someday you'll be back.
ในชีวิตประจำวัน เราทุกคนต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกรำคาญหรือไม่สบายใจ มีบางครั้งที่ความรู้สึกนั้นเกิดขึ้นโดยที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ อย่างข้อความที่ว่า “จงไง่นตัวของตัวใอง ในไวอร์ชั่นที่ไม่ต้องพยายาม” สอนให้เราเรียนรู้ที่จะเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชันที่ไม่ต้องพยายาม มากกว่าการฝืนทำสิ่งที่อาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยใจหรือไม่สบายใจ ผมเคยประสบกับความรู้สึกรำคาญจากการต้องอยู่ในสถานการณ์ที่ไม่เป็นตัวของตัวเอง และพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อให้เหมาะสมกับความคาดหวังของคนรอบข้าง แต่มันก็ทำให้รู้สึกเหนื่อยและเครียดมากขึ้น จนในที่สุดก็ได้เรียนรู้ว่าการกลับมารักและยอมรับตัวเองในแบบที่เป็นธรรมชาติ เป็นการให้พลังกับตัวเองอย่างแท้จริง ข้อความว่า “จดจำไว้ สักวันมึงต้องกลับมา” เป็นเหมือนการเตือนใจว่าหากเราเลือกที่จะเป็นตัวเองอย่างแท้จริง ไม่ว่าชีวิตจะเจออุปสรรคหรือความรำคาญเพียงใด สุดท้ายแล้ว เราจะกลับมาในเวอร์ชันที่แข็งแรงขึ้น และพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์ได้ดียิ่งขึ้น การเรียนรู้ที่จะเข้าใจความรู้สึกของตัวเอง และไม่พยายามฝืนเกินไป เป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เรามีความสุขในชีวิตมากขึ้น ลองให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อนและเป็นตัวเองโดยไม่ต้องพยายาม เพราะความสงบใจและความสุขที่แท้จริงเริ่มต้นจากตรงนั้น
