โคตรจะเข้มแข็งแล้วนะ

3/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการที่เรายิ้มได้แม้ว่าข้างในจะรู้สึกพังหรือเจ็บปวด นับเป็นความกล้าหาญและความเข้มแข็งอย่างหนึ่งที่หลายคนเข้าใจยาก หลายครั้งจิตใจเราก็เหมือนทะเลที่คลื่นลมกำลังโหมกระหน่ำ แต่การแสดงออกด้วยความสุขผ่านรอยยิ้มก็เหมือนการบอกตัวเองและคนรอบข้างว่าเรายังไม่แพ้ ยังมีแรงพอจะสู้ต่อไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การแสดงออกด้วยรอยยิ้มในวันที่รู้สึกแย่ ยังช่วยให้เรามีความหวัง และพร้อมที่จะเผชิญกับปัญหาในวันถัดไป เพราะรอยยิ้มไม่ใช่แค่การแสดงความสุข แต่เป็นการบอกกับตัวเองว่าทุกอย่างมันจะดีขึ้น การยอมรับความรู้สึกด้านลบอย่างแท้จริง และยังยิ้มได้พร้อมรอดูแสงสว่างหลังพายุ นั่นคือสิ่งที่สำคัญที่สุด การใช้เพลงฮิต TikTok หรือเพลงลงสตอรี่ช่วยเติมแต่งบรรยากาศและความรู้สึกในช่วงเวลานั้น ทำให้การบอกเล่าเรื่องราวของเราเข้มข้นและโดนใจคนฟังมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่หลายคนมักเลือกใช้เพลงสร้างพลังใจ หรือเป็นเสียงแทนความรู้สึกโดยไม่ต้องพูดออกมาเป็นคำพูด สุดท้ายแล้ว ความเข้มแข็งไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่อยู่ที่ว่าเราจะสามารถก้าวผ่านความเจ็บปวดนั้นได้อย่างไร การไม่ยอมแพ้และยังยิ้มได้ทั้งที่ใจพัง คือสิ่งที่บ่งบอกว่าเราเป็นคนที่แข็งแกร่งมากกว่าที่คิด ลองเปิดใจรับฟังความรู้สึกตัวเองและใช้สิ่งรอบตัวมาเป็นแรงผลักดัน แล้วคุณจะเห็นว่าวันหนึ่งรอยยิ้มที่แท้จริงจะให้ความสุขแบบที่ไม่เคยมีมาก่อน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กำลังใจอาจหาได้จากคนรอบข้าง แต่ความเข้มแข็งเราต้องสร้างเอง
. . บางวัน เราก็ต้องการใครสักคน คำพูดดีๆ แค่ไม่กี่ประโยค หรือแค่มีคนอยู่ข้างๆ เงียบๆ มันก็ช่วยให้ใจเราดีขึ้น และพอจะลุกขึ้นไหวอีกครั้ง กำลังใจจากคนอื่น มันมีค่า เพราะมันทำให้เรารู้ว่าเราไม่ได้สู้คนเดียว แต่มันก็อยู่กับเราแค่ช่วงหนึ่ง พอเขาไม่อยู่ เราก็ต้องกลับมาอยู่กับความจริงของตัวเอง
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 23 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

ดูเหมือนจะเข้มแข็งแต่แต่จริงๆแค่ไม่รู้
ดูเหมือนจะเข้มแข็งแต่แต่จริงๆแค่ไม่รู้จะพิงใครต่างหาก🥰🥰🥰✌️✌️✌️🙏🙏🙏 #CapCut #สตอรี่ความรู้สึก #fomcamp #ฟีด #เทรนฮิตวันนี้
STORY FOMCAMP

STORY FOMCAMP

ถูกใจ 19 ครั้ง

ผิดเองที่ใจไม่เข้มแข็งพอเลิกลา
ฝากช่องฟังเพลงด้วยนะครับ
ฟังเพลง

ฟังเพลง

ถูกใจ 5 ครั้ง

เข้มแข็งนะ
หมวยณ.แพร่เจ้า

หมวยณ.แพร่เจ้า

ถูกใจ 17 ครั้ง

วันหนึ่งเราจะเข้มแข็งขึ้น [๐๘ มิถุนายน ๒๕๖๙]
#เพจนักเขียนวาดฝัน✍️
นักเขียนวาดฝัน✍

นักเขียนวาดฝัน✍

ถูกใจ 13 ครั้ง

เติบโตอย่างเข้มแข็ง..😊🥰
#เข้มแข็ง #เติบโต #ชีวิต #ข้อคิด #กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️
JPL

JPL

ถูกใจ 0 ครั้ง

5ลักษณะของคนที่จิตใจเข้มแข็ง✨🔥
1️⃣ ควบคุม “ตัวเอง” มากกว่าควบคุม “สิ่งภายนอก” 🧠 เขารู้ว่าอะไรควบคุมได้ (ความคิด / การกระทำ) และอะไรควบคุมไม่ได้ (คนอื่น / โชคชะตา) 👉 เลยไม่เสียพลังกับสิ่งที่เปลี่ยนไม่ได้ 2️⃣ ไม่หนีความรู้สึก แต่จัดการมันเป็น 💭 เขาไม่ได้ไม่เศร้าหรือไม่ท้อ แต่เขา “รับรู้” แล้วไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไป 👉 เช่น โ
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 18 ครั้ง

#เข้มแข็ง #เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด
#ครูชำนาญการพิเศษภาษาไทย #เหนื่อยก็พัก #ไม่ต้องยืนให้สูงที่สุดแค่ยืนให้เป็นแล้วไม่ล้มก็พอ #ขอบคุณทุกกําลังใจ❤️ขอบคุณทุกคอมเม้น🙏
KRU Anchalee

KRU Anchalee

ถูกใจ 29 ครั้ง

บางคนไม่ได้เข้มแข็งเขาแค่ไม่มีทางเลือกให้ล้ม 🤍
การแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียว อาจทำให้คุณดูเข้มแข็งในสายตาคนอื่น แต่บางครั้ง… คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด ก็คือคนที่เหนื่อยที่สุดเหมือนกัน ถ้าวันนี้คุณกำลังแบกอะไรอยู่ ลองวางไว้ในคอมเมนต์ก็ได้นะ คุณไม่จำเป็นต้องสู้ทุกอย่างคนเดียว 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #ชีวิตคนทำงาน #เหนื่อย
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำว่าเข้มแข็งไม่มีอยู่จริง บอกตัวเองว่า พรุ่งนี้จะไม่อ่อนแอ จะกลับไปเข้มแข็ง เป็นคนเดิม
#จะก้าวต่อไป #จะเข้มแข็ง #จะไม่อ่อนแอ #จะไม่ร้องไห้ #สู้
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่มีใครรู้กว่าจะเติบโตได้ขนาดนี้เราล้มลุกคลุกคลานมามากแค่ไหนกว่าจะเข้มแข็งได้ขนาดนี้เราเจ็บปวดมาแล้ว
BankPongwiwat

BankPongwiwat

ถูกใจ 5 ครั้ง

คนเข้มแข็งก็มีวันที่เหนื่อย แค่ไม่ค่อยมีใครเห็นเท่านั้นเอง 🤍
บางคนดูเหมือนรับมือได้ทุกเรื่อง จนคนรอบตัวลืมไปว่า เขาก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งเหมือนกัน เขาก็มีวันที่เหนื่อย มีวันที่ท้อ มีวันที่อยากให้ใครสักคนถามว่า “วันนี้โอเคไหม” คุณเคยเป็นคนแบบนี้ไหม 🤍 #คนที่รู้สึกไปแล้ว #เพื่อนรักพักงานแปป #คำดีๆมีได้ทุกวัน #เหนื่อย #คิดมากเกินไป
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง🌻❤️🌻
“กำลังใจ” อาจหาได้จากคนรอบข้าง “ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง บางครั้งเราอาจรอคอย คำปลอบโยนจากใครสักคน หวังให้ใครสักคนมองเห็นความเหนื่อยของเรา😌🌷 แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง…ที่โลกจะส่งใครเข้ามาทันเวลา ในวันที่เงียบที่สุด... ลองหันกลับมามองตัวเองดี ๆ คนที่ยังยืนอยู่ตรงนี้ แม้จะอ่อนล้าแค่ไหน
Aun Rattiya

Aun Rattiya

ถูกใจ 50 ครั้ง

ความเข้มแข็งจะอยู่กับเราตลอดไป🥰
บางครั้งชีวิตไม่ได้ต้องการให้เราเก่งที่สุด แค่ต้องการให้เรา “ไม่ยอมแพ้” ก็พอ ความเหนื่อยวันนี้...อาจกำลังพาเราไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นในวันหน้า อย่าดูถูกก้าวเล็กๆ...ของตัวเอง เพราะทุกความสำเร็จ...ล้วนเริ่มจากก้าวเล็กเสมอ วันที่มืดมนที่สุด...มักเป็นวันที่ดาวส่องแสงชัดที่สุด บางเรื่องที่ผ่านเข้ามา..
น้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงคนกำลังนอนอ่านหนังสือหรือถือหนังสืออยู่ท่ามกลางแสงอบอุ่น ข้อความบนภาพระบุว่า “การเยียวยาที่ดีที่สุด คือการออกมาจากตรงจุด ที่ทำให้ 'รู้สึกแย่'” พร้อมชื่อเพจ “น่าอ่าน” และโลโก้ Lemon8 สื่อถึงการเยียวยาจิตใจด้วยการก้าวผ่านความรู้สึกแย่
หัวใจเราเข้มแข็งแล้ว..❤️
การเยียวยาที่ดีที่สุด ไม่ใช่การฝืนให้ตัวเองเข้มแข็ง แต่คือการกล้า 'ก้าวออกมา' จากที่เดิม ที่ทำให้หัวใจเราอ่อนล้า🥀 . บางครั้งการเดินออกมา ก็ทำให้เราได้เห็นว่า ตัวเองเริ่ม “หายดี” จากสิ่งที่เคยทำให้เสียใจ 💛🌿 . #คำคมความรู้สึก #bookseries #book #น่าอ่าน
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 10 ครั้ง

สิ่งที่ "คนเข้มแข็ง" มักจะทำ
1. ไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร: เพราะเส้นทางของแต่ละคนมีอุปสรรคไม่เหมือนกัน 2. ยินดีกับความสำเร็จเล็กๆ: เช่น วันนี้ตื่นเช้าได้, วันนี้ทำงานเสร็จ, วันนี้ยิ้มได้กว้างขึ้น 3. กล้าที่จะ 'ใจดี' กับตัวเอง: ยอมรับว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่เหนื่อยได้ เจ็บได้ แต่ไม่หยุดเดิน #เ
Takaomoji

Takaomoji

ถูกใจ 46 ครั้ง

เราจะรู้ว่าตัวเองเข้มแข็งขนาดไหน
Kang Piyamas

Kang Piyamas

ถูกใจ 86 ครั้ง

ฉันก็แค่ผู้หญิงคนหนึ่งที่ภายนอกอาจจะดูเข้มแข็ง✌️✌️
เรื่องราวบางเรื่อง มันไม่ใช่แค่เพียงครั้งเดียว ที่ฉันพยายามจะเข้าใจ แต่มันหลายครั้งมาก จนบางทีฉันเองก็ไม่อยาก ที่จะเข้าใจมันต่อไปแล้ว.. #แค่ผู้หญิงธรรมดา #ผู้หญิงรักตัวเอง #ติดเทรนด์ #บันทึกความรู้สึก
พี่บ��ี💜รักการถ่ายภาพ

พี่บี💜รักการถ่ายภาพ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เบื้องหลัง "ความเข้มแข็งภายนอก" อาจมี "ใจที่กำลังเหงา" ซ่อนอยู่💟
​ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุและการโชว์เปลือกภายนอก จนหลายคนต้องเหนื่อยวิ่งไล่ตามกระแสเพื่อหาวัตถุชิ้นใหม่มาเติมเต็มช่องว่างในใจที่ไม่เคยเต็ม... มุมของจิ๊บจ้าอยากมาชวนดึงสติและ ฮีลใจกันค🫶 คนสตรองที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องประโคมของนอกกายเพื่อสร้างจุดยืนค่ะ เพราะ "คุณค่าในตัวเอง" มันจะฉา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชีวิตสอนเราให้เข้มแข็ง✨✅✨
ชีวิตไม่เคยบอกเราล่วงหน้าว่าจะต้องเจอกับอะไร บางวันตื่นขึ้นมาพร้อมรอยยิ้ม บางวันกลับต้องรับมือกับความเหนื่อย ความผิดหวัง และความเจ็บปวดที่ไม่ทันตั้งตัว แต่สิ่งหนึ่งที่ชีวิตทำเสมอ คือ “สอน” สอนผ่านปัญหา สอนผ่านการสูญเสีย และสอนผ่านวันที่เราคิดว่าตัวเองไม่ไหวแล้วจริง ๆ เราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่
หมวย'ย หลิน'นนน

หมวย'ย หลิน'นนน

ถูกใจ 3 ครั้ง

หัวใจที่เข้มแข็ง
ชีวิตที่เรียบง่าย อาจไม่มีความหรูหรา แต่เต็มไปด้วยความสบายใจ 🌿😊 บางครั้งความสุข ก็ซ่อนอยู่ในช่วงเวลาธรรมดาเล็กๆ ที่เราเคยมองข้าม ☕🌸 อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร เพราะความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ✨💖 “ความสุขเริ่มต้นจากการพอใจในสิ่งที่มี” #ความสุข #กำลังใจ #พลังบวก #ใช้ชีวิต #รอ
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 45 ครั้ง

🐉ขอบารมีองค์พญานาค ดลใจให้เข้มแข็ง 🐍✨
🐍✨ ขอบารมีองค์พญานาค ดลบันดาลให้มี “ทรัพย์สินเงินทอง” เนืองนอง “โชคลาภ” และ “บุญบารมี” 🌿💚 แต่รู้ไหมคะ 😊 โชคดีที่สุดในชีวิต อาจไม่ใช่การมีเงินมากที่สุด แต่อาจเป็นการที่ เรายังมีแรงยิ้ม ยังมีคนดี ๆ รอบตัว และยังมีหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ให้กับชีวิต 🤍 ⸻ บางครั้งเราอาจเฝ้าขอพร อยากให้ชีวิต
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

🍋🥰ถ้าจิตใจคุณเข้มแข็งพอ คุณจะก้าวข้ามทุกปัญหา...👇
ถ้าโลกข้างในของคุณเข้มแข็งพอ ไม่ว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนก็ตาม คุณก็ยังยิ้มรับและยืนหยัดได้เสมอ เริ่มจากการเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน เชื่อสุดใจว่าคุณแข็งแรงพอที่จะก้าวข้าม ทุกปัญหาที่เข้ามาด้วยสติและพลังใจ แม้คุณจะสูญเสียอะไรมากมายก็ตาม แต่สิ่งสำคัญที่ต้องรักษาไว้ให้มั่น คือ ใจ และพลังบวกที่ห
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 47 ครั้ง

ดวงของคุณเข้มแข็งมาก จะประสบความสำเร็จ
ดวงของคุณเข้มแข็งมาก จะประสบความสำเร็จ
Sunpredict

Sunpredict

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดแสดงแม่กำลังร้องไห้เสียใจ และทารกน้อยมีปีกคล้ายเทวดาลอยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "หนูจะมาใหม่... ในวันที่แข็งแรง... แต่แม่ต้อง... เข้มแข็งเร็วๆ นะ" สื่อถึงความหวังว่าลูกจะกลับมาเมื่อแม่พร้อมและเข้มแข็งพอ
แม่จ๋า หนูจะกลับมา…ในวันที่หัวใจของแม่เข้มแข็งพอจะโอบกอดหนูได้อีกครั้ง..❤️❤️
มีน้องๆ หลายคนที่เข้ามาปรับทุกข์ ร้องไห้เพราะการที่เสียลูกไป "พี่อยากบอกกับน้องๆ ที่แท้งลูก แล้วยังเสียใจอยู่...".. พี่เข้าใจเลยค่ะ ว่าการสูญเสียลูก.. ทั้งๆ ที่ยังไม่ได้เห็นหน้ากัน.. มันเจ็บขนาดไหน..เพราะพี่เคยผ่านมาแล้ว มันไม่แปลกเลยค่ะ ที่จะเศร้า จะร้องไห้ จะเสียใจ 🤱🤱แต่ถ้าเรา ย
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

😭ขอเวลาอ่อนแอสักครู่😭เด๋วหนูจะรีบกลับมาเข้มแข็งดังเดิม #แม่ตา
😭ขอเวลาอ่อนแอสักครู่😭เด๋วหนูจะรีบกลับมาเข้มแข็งดังเดิม #แม่ตา #ลูกกะตาพาเพลิน
ลูกกะตา พาเพลิน

ลูกกะตา พาเพลิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เปราะบาง (เข้มแข็งขึ้นในทุกวันนะทุกคนตัวMPเองก็ด้วย🤍)
M_Peeradol

M_Peeradol

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่มีใครเข้มแข็งได้ทุกวัน…แต่ทุกคนเลือกที่จะไม่ยอมแพ้ได้เสมอ”วันนี้ยิ้มให้ตัวเองสักครั้งก็เก่งมากแล้ว 🤍🌿
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง นต์ “ชีวิตไม่ได้สอนให้เราเป็นคนที่ไม่เคยล้ม… แต่สอนให้เราลุกขึ้นได้ทุกครั้ง” บางวัน…ใจอาจหมอง เพราะเจอเรื่องที่ควบคุมไม่ได้ บางวัน…ใจสู้ เพราะยังเชื่อว่าวันพรุ่งนี้ดีกว่าเดิม บางวัน…ใจร้าว เพราะผิดหวังจากคนหรือเหตุการณ์ แต่สุดท้าย…เราทุกคนต่างกำลังฝึกให้ “ใจแข็
@napat426395💰

@napat426395💰

ถูกใจ 3 ครั้ง

คืนนี้…ยังไม่ต้องเข้มแข็งก็ได้นะ
คืนนี้…ยังไม่ต้องเข้มแข็งก็ได้นะ (You Don’t Have to Be Strong Tonight) คืนนี้… ถ้าหัวใจของคุณเหนื่อยเกินไปแล้ว พักตรงนี้ก่อนก็ได้นะ 🌧️ ลูน่าและลูมิจะอยู่เป็นเพื่อนคุณเอง เสียงฝน เบา ๆ แสงเทียนอุ่น ๆ และความรู้สึกที่ไม่จำเป็นต้องอธิบาย 🤍 #คืนนี้ยังไม่ต้องเข้มแข็งก็ได้ #LunaWhisper
TAROT ECHO🔥

TAROT ECHO🔥

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม