✨ช่วงนี้ได้ลอง HER HYNESS Instant Pore Refine Black Pad เลยอยากมาแชร์ความประทับใจสั้น ๆ 🖤 Toner Pad แผ่นนุ่ม ชุ่มเอสเซนส์กำลังดี 💧 มี PHA และ Hyaluronic ช่วยให้ผิวรู้สึกชุ่มชื้น ✨ ใช้เช็ดหลังล้างหน้า ผิวดูสะอาดและเรียบเนียนขึ้น 🤍 วันไหนรีบ ๆ แปะทิ้งไว้ 3-5 นาที ก่อนแต่งหน้าก็สะดวก 📍สามารถใช้

🌷 แชร์ประสบการณ์ลดน้ำหนัก 2 เดือน เริ่มต้นที่ 55.5 กก. ปัจจุบัน 51.2 กก. ลดไปทั้งหมด 4.3 กก. 🎉 สิ่งที่ทำหลักๆ คือ ✅ ทำ IF ✅ ปรับพฤติกรรมการกิน ✅ กินโปรตีนให้ถึง ✅ ลดของหวานและน้ำหวาน ✅ คาร์ดิโอแค่อาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ไม่ได้อดอาหารหนักหรือออกกำลังกายทุกวัน แต่เน้นความสม่ำเสมอมากกว่า