เมื่ออายุมากขึ้น ผมสังเกตว่าความรู้สึกต่อสิ่งต่างๆ รอบตัวเปลี่ยนไปจริงๆ เช่น ความตื่นเต้นกับวันเกิด หรือสิ่งที่เคยมองว่าสำคัญ ตอนนี้กลับรู้สึกเฉยๆ หรือบางครั้งก็เลือกที่จะไม่อธิบายอะไรให้คนอื่นเข้าใจ เพราะคิดว่ามันไม่จำเป็นมากเท่าไหร่ การเลือก "เป็นคนผิด" ในบางสถานการณ์ก็ทำให้ใจสงบขึ้น โดยไม่ต้องพะวงว่าสิ่งที่ต้องพูดหรือทำจะถูกหรือผิดเสมอไป นอกจากนี้ สิ่งที่ผมเห็นชัดเจนคือความรักที่เคยอินมาก กลับกลายเป็นโฟกัสไปที่อนาคตและการเติบโตของตัวเองมากกว่า ความสุขง่ายๆ เช่น การได้อยู่บ้านนอนพักผ่อนอย่างสงบ กลายเป็นสิ่งที่มีค่าและเป็นความสุขสำหรับชีวิตที่รีบเร่งมากขึ้น สุดท้าย ผมอยากเน้นว่าการเลือกตัวเองก่อนเสมอในทุกๆ เรื่อง ไม่ได้หมายความว่าเห็นแก่ตัว แต่เป็นการให้ความสำคัญกับสุขภาพกายและใจ เพื่อให้พร้อมที่จะดูแลคนที่เรารักได้ดียิ่งขึ้น ปี2569 นี้ ผมหวังว่าทุกคนจะได้เรียนรู้และยอมรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นในทุกๆ วัน