โตขึ้นจึงรู้ว่า การไม่เลือก ก็คือการเลือกเหมือนกัน

ตอนเรียนจบใหม่ๆ เคยคิดว่าแค่ทำงานเก่งตามสายที่เรียนมาก็พอแล้ว แต่พอเข้าสู่ชีวิต Business Analyst (BA) เต็มตัวมาหลายปี... โตมาถึงรู้ว่าทักษะนอกตำรานี่แหละที่สำคัญเหมือนกัน เรามาแชร์ 3 สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการทำงานค่ะ ใครเป็นสาย BA หรือสายทำงานออฟฟิศเหมือนกัน เจอเรียนรู้อะไรเด็ดบ้าง มาแชร์กันได้นะ

โตขึ้นจึงรู้ว่า… ใบปริญญา “ไม่ได้สำคัญที่สุด” แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม ตอนเด็กๆเรามักถูกสอนว่า “ตั้งใจเรียน จะได้มีอนาคตที่ดี” เลยทำให้หลายคนเชื่อว่า “ขอแค่มีใบปริญญา ชีวิตก็โอเคแล้ว” แต่พอโตขึ้นจริงๆ… มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ใบปริญญาอาจเป็นแค่ “บัตรผ่านด่านแรก” ที่ช่วยให้เราได้โอกาสเริ

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #แม่และเด็ก #แม่มือใหม่ #ท้องแรก

🌅 06:00–07:00 / (ตื่นนอน) เพราะ:หลังนอนร่างกายขาดน้ำ → ดื่มแล้วช่วยปลุกระบบเผาผลาญ + ขับของเสีย 🍳 07:30 (ก่อนอาหารเช้า 20–30 นาที) เพราะ:ทำให้อิ่มนิด ๆ → กินน้อยลงโดยไม่รู้ตัว ☀️ 09:00–11:00 (ช่วงสาย) จิบไปเรื่อย ๆ เพราะ:รักษาระดับน้ำในร่างกาย → ลดอาการหิวจุกจิก + ไม่เพลีย 🍱 11:30 (ก่อนอาหารก

ทำอะไรที่ไม่ต้องคาดหวังเรื่องเงินเยอะๆ ก็ช่วยคลายเครียดได้เหมือนกันนะ 🌻✨ แต่ถ้าจริงจังเมื่อไหร่ล่ะก็ เครียดทันทีจ้าา อันนี้ลองทำขำดู ขำจริงเพราะลงเดือนเว้นเดือน 55555 แต่ยังพอได้เงินจุ๊บจิ๊บอยู่ I love na 🥰👀 #อาชีพเสริม

เมื่อก่อนซื้อเสื้อผ้าตามกระแสตลอด เห็นตัวไหนน่ารักก็อยากได้ แต่พอโตขึ้นเริ่มรู้ว่า เสื้อผ้าที่เราใส่บ่อยจริง ๆ คือ • เสื้อสีพื้น • กางเกงยีนส์ • เสื้อที่แมทง่าย ใส่ได้หลายโอกาส และไม่ต้องคิดเยอะ ตอนนี้เลยเลือกซื้อ น้อยลง แต่ใส่ได้คุ้มมากขึ้น ทุกคนเป็นเหมือนกันไหมคะ โตขึ้นแล้วชอ

เมื่อก่อนเราเป็นคนที่พยายามมีเพื่อนเยอะๆ ชวนคุย เข้าหาคนอื่นตลอด กลัวว่าจะไม่มีใครอยู่ข้างๆ กลัวความเงียบ กลัวการอยู่คนเดียว แต่พอเวลาผ่านไป เราเริ่มรู้สึกว่า ยิ่งมีคนเยอะ…ยิ่งเหนื่อย บางครั้งต้องฝืนยิ้ม ฝืนเป็นในแบบที่ไม่ใช่ตัวเอง มีอยู่ช่วงหนึ่งที่เราเริ่มถอยออกมา เงียบลง คนรอบตัวก็หายไปเยอะเหม

เมื่อก่อนคิดว่าแค่สอบใบขับขี่ผ่าน ถอยรถเข้าซองได้ ก็คือ "ขับรถเป็น" แล้ว... แต่พอได้ลองออกถนนใหญ่จริงๆ เจอทั้งรถติด ทั้งคนขับรถตัดหน้า ถึงได้เข้าใจว่า "การขับรถเก่ง" มันมีอะไรมากกว่านั้นเยอะ! วันนี้เลยอยากแชร์ 5 บทเรียนที่ได้เรียนรู้มา 🙂‍↕️ 1. 👀 การสังเกตการณ์ขั้นเทพ: อย่ามองแ

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ฉันในวัย 22 #ติดเทรนด์วันนี้ #กิจกรรมlemon8 #Lemon8ฮาวทู

#อสังหาริมทรัพย์พัทยา #ติดเทรนด์ #เป้อสังหาฯ เวลามีนักลงทุนถามผมว่า "ซื้อคอนโดโซนไหนดี ปล่อยเช่าง่ายที่สุด?" คำตอบของผมคือ **ไม่มีโซนไหนดีที่สุดสำหรับทุกคนครับ** สิ่งสำคัญคือ **ผู้เช่าที่คุณต้องการคือใคร** เพราะแต่ละโซนของพัทยา มีไลฟ์สไตล์และความต้องการที่แตกต่างกัน 🏖

ในวัย 35 ย่างเข้า 36 ปีนี้ ชีวิตเหมือนเกิดเหตุการณ์หลายอย่างมากมาย บางทีมันเกินจะรับไหว สำหรับคนที่จิตไม่ปกติแบบเรา มีช่วงที่เรารู้สึกว่า ที่ผ่านมาเราตัดสินใจหลายอย่างจากความคิดเห็นของคนอื่น เราถามก่อนทำ เราลังเลก่อนเริ่ม เราไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่ค่อยมีครั้งไหนที่ตัดสินใจเรื่องใหญ่ในเพื่อตัวเองเลย จ

จริงๆนี่แค่ส่วนนึงเท่านั้น ไม่คิดเหมือนกันนะว่าตัวเองจะโตขนาดนี้ จะจัดการอะไรเองได้ขนาดนี้แล้ว ถึงบางทีจะลืมตัวคิดว่าตัวเองยังเด็กอยู่ด้วยซ้ำ 😂 เรามันสตรองกว่าที่เราคิดไว้เยอะ แล้วเราจะทึ่งที่ถึงจะกลัว เครียดแค่ไหน แต่เราผ่านมันมาได้ด้วยตัวเองนะ ภูมิใจในตัวเองเยอะๆน้าาา #โตขึ้นจึงรู้ว่า

ตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่ชอบถามว่า โตขึ้นอยากเป็นอะไร? . ตอนนั้นเราตอบได้ง่ายมาก อยากเป็นหมอ อยากเป็นครู เหมือนโลกมันมีคำตอบชัดเจนอยู่ไม่กี่อย่าง . แต่พอโตขึ้นจริงๆ เรียนจบ ทำงาน หาเงิน ใช้ชีวิตเป็นผู้ใหญ่จน 26 ขวบ กลับกลายเป็นว่า เราตอบคำถามนั้นไม่ได้เลย ว่าจริงๆแล้วเราอยากเป็นอะไร หรือเคย

เมื่อก่อนตอนเรียนมหาลัยคือ ชอบเข้าสังคมมาก เพื่อนไปไหนไปกันตลอด 👯‍♀️ แต่พอเริ่มทำงานมาสักพัก #โตขึ้นจึงรู้ว่า จำนวนเพื่อนมันไม่ได้สำคัญเท่า "ความสบายใจ" เวลาอยู่ด้วยกันจริงๆค่ะ พอโตมาถึงเข้าใจว่าแต่ละคนก็มีจังหวะชีวิตของตัวเอง บางคนเห็นกันผ่านโซเชียลหรือหายไปบ้างก็ไม่เป็นไร คนที่ยังอยู่คื

ช่วงนี้แอบเครียดนิด ๆ ค่ะ เวลาเห็นเด็กวัยเดียวกับลูกในโซเชียล กินข้าวทีเป็นถาดหลุมพูน ๆ กินเก่ง กินหลากหลายมาก 😳 ตัดภาพมาที่บ้านเรา…ยังต้องลุ้นวันต่อวันเลยว่ามื้อนี้จะกินไหม 😂 เราเองก็ทำอาหารไม่ค่อยเป็น ส่วนใหญ่เป็นอาม่าทำให้ เมนูก็วน ๆ โจ๊ก ไข่ตุ๋น แกงจืดเต้าหู้ บางวันมีผลไม้ ขนมเด็ก เลยอดคิดไม่ได

เลือกโปรตีนผิด ชีวิตเปลี่ยน #คุณยายสายโสด #มีปัญหาปรึกษาป้าณัฐ #ป้องกันดีกว่ารักษา #ดูแลกายใจก่อนจะสาย

~~~~~~~ 1. ไม่ใช่ทุกเรื่องต้องเก็บมาคิด บางคำพูดที่ได้ยิน ถ้าปล่อยผ่านได้ตั้งแต่วันนั้น ใจเราก็คงไม่เหนื่อยข้ามคืน 2. บางคนก็ไม่จำเป็นต้องอธิบาย ไม่ว่าเราจะพูดดีแค่ไหน ถ้าเขาไม่อยากเข้าใจ พูดไปมากกว่านั้นก็ยิ่งเปลืองใจ 3. ช่างมัน ไม่ได้แปลว่าไม่รู้สึก แค่รู้ว่าเรื่องไหน ไม่ควรเอามา

ทำไมบางคนเจอปัญหาเดียวกัน แต่กลับลุกขึ้นสู้ได้ ในขณะที่บางคนรู้สึกหมดหวังและไปต่อไม่ไหว ความจริงแล้ว สิ่งที่กำหนดผลลัพธ์ของชีวิต ไม่ใช่แค่ "สถานการณ์" ที่เกิดขึ้น แต่คือ "สภาวะภายใน" ที่แต่ละคนสะสมมาแตกต่างกัน โดยสภาวะจิตใจของเรามักถูกหล่อหลอมจาก 5 ปัจจัยสำคัญ 1. ประสบการ

ของแพง ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น เมื่อก่อนริชชาก็เคยคิดว่า ต้องใช้ของดี ของแพง ถึงจะดูดี แต่พอใช้ชีวิตจริง ๆ ริชชากลับรู้ว่า ของแพงไม่ได้ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น ไม่ได้ช่วยให้เรามีเงินมากขึ้น สิ่งที่สำคัญกว่า คือ เรามีเงินเก็บไหม เราดูแลตัวเองได้ไหม วันนี้ริชชาเลือกแล้วว่า จะไม่เอาเงินไป

เห็นรูปตัวเองสมัยเรียนทีไร แล้วรู้สึกมาไกลมากกกก เพื่อนบอกว่าอย่างกับคนละคน ขอบคุณตัวเองที่ไม่หยุดสู้ ไม่หยุดพยายามนะ การที่เป็นเราในเวอร์ชั่นปัจจุบัน ดีกว่าตอนนั้นมากๆ โลกใจดีกับเราเยอะเลย 🥹 แต่สิ่งสำคัญกว่านั้นคือ ร่างกายของเราก็ขอบคุณเราเหมือนกันนะ เพราะสุขภาพที่ดีคืออันดับ 1 เสมอ พอลดน้ำหนัก