โตขึ้นจึงรู้ว่า การไม่เลือก ก็คือการเลือกเหมือนกัน

ตอนเรียนจบใหม่ๆ เคยคิดว่าแค่ทำงานเก่งตามสายที่เรียนมาก็พอแล้ว แต่พอเข้าสู่ชีวิต Business Analyst (BA) เต็มตัวมาหลายปี... โตมาถึงรู้ว่าทักษะนอกตำรานี่แหละที่สำคัญเหมือนกัน เรามาแชร์ 3 สิ่งที่เราได้เรียนรู้จากการทำงานค่ะ ใครเป็นสาย BA หรือสายทำงานออฟฟิศเหมือนกัน เจอเรียนรู้อะไรเด็ดบ้าง มาแชร์กันได้นะ

มีใครเคยสงสัยเหมือนกันมั้ย? ว่าทำไมร่างกายเราต้องมี "ขน" ตรงนั้นด้วย? 🤔 บางคนอาจจะรู้สึกว่ามันรก รุงรัง อยากจะกำจัดออกให้เกลี้ยงซะเดี๋ยวนี้ แต่ช้าก่อนค่ะสาว! ก่อนจะลงมือทำอะไรกับน้อง วันนี้เรามาทำความรู้จัก "หน้าที่" ที่แท้จริงของน้องขนกันก่อน บอกเลยว่าน้องไม่ได้มาเล่นๆ นะคะ

โตขึ้นจึงรู้ว่า… ใบปริญญา “ไม่ได้สำคัญที่สุด” แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่ควรมองข้าม ตอนเด็กๆเรามักถูกสอนว่า “ตั้งใจเรียน จะได้มีอนาคตที่ดี” เลยทำให้หลายคนเชื่อว่า “ขอแค่มีใบปริญญา ชีวิตก็โอเคแล้ว” แต่พอโตขึ้นจริงๆ… มันไม่ได้ง่ายขนาดนั้น ใบปริญญาอาจเป็นแค่ “บัตรผ่านด่านแรก” ที่ช่วยให้เราได้โอกาสเริ

📚 ลูกแต่ละคนมีปัญหาการเรียนไม่เหมือนกัน... จึงไม่ควรใช้แผนการเรียนแบบเดียวกัน เราออกแบบ แผนการเรียนเฉพาะบุคคล (ILP) โดยอ้างอิงจากผลการเรียนและปัญหาของผู้เรียน เพื่อให้พัฒนาได้ตรงจุด ✅ อ่านไม่ออก เขียนไม่ได้ ✅ สะกดคำไม่ได้ ✅ คิดเลขไม่คล่อง ✅ ไม่เข้าใจบทเรียน ✅ ทำการบ้านเองไม่ได้ ✅ สมาธิสั

เมื่อก่อนซื้อเสื้อผ้าตามกระแสตลอด เห็นตัวไหนน่ารักก็อยากได้ แต่พอโตขึ้นเริ่มรู้ว่า เสื้อผ้าที่เราใส่บ่อยจริง ๆ คือ • เสื้อสีพื้น • กางเกงยีนส์ • เสื้อที่แมทง่าย ใส่ได้หลายโอกาส และไม่ต้องคิดเยอะ ตอนนี้เลยเลือกซื้อ น้อยลง แต่ใส่ได้คุ้มมากขึ้น ทุกคนเป็นเหมือนกันไหมคะ โตขึ้นแล้วชอ

จริงๆนี่แค่ส่วนนึงเท่านั้น ไม่คิดเหมือนกันนะว่าตัวเองจะโตขนาดนี้ จะจัดการอะไรเองได้ขนาดนี้แล้ว ถึงบางทีจะลืมตัวคิดว่าตัวเองยังเด็กอยู่ด้วยซ้ำ 😂 เรามันสตรองกว่าที่เราคิดไว้เยอะ แล้วเราจะทึ่งที่ถึงจะกลัว เครียดแค่ไหน แต่เราผ่านมันมาได้ด้วยตัวเองนะ ภูมิใจในตัวเองเยอะๆน้าาา #โตขึ้นจึงรู้ว่า

#โตขึ้นจึงรู้ว่า #ฉันในวัย 22 #ติดเทรนด์วันนี้ #กิจกรรมlemon8 #Lemon8ฮาวทู

🌅 06:00–07:00 / (ตื่นนอน) เพราะ:หลังนอนร่างกายขาดน้ำ → ดื่มแล้วช่วยปลุกระบบเผาผลาญ + ขับของเสีย 🍳 07:30 (ก่อนอาหารเช้า 20–30 นาที) เพราะ:ทำให้อิ่มนิด ๆ → กินน้อยลงโดยไม่รู้ตัว ☀️ 09:00–11:00 (ช่วงสาย) จิบไปเรื่อย ๆ เพราะ:รักษาระดับน้ำในร่างกาย → ลดอาการหิวจุกจิก + ไม่เพลีย 🍱 11:30 (ก่อนอาหารก

ตอนเด็กๆ ผู้ใหญ่ชอบถามว่า โตขึ้นอยากเป็นอะไร? . ตอนนั้นเราตอบได้ง่ายมาก อยากเป็นหมอ อยากเป็นครู เหมือนโลกมันมีคำตอบชัดเจนอยู่ไม่กี่อย่าง . แต่พอโตขึ้นจริงๆ เรียนจบ ทำงาน หาเงิน ใช้ชีวิตเป็นผู้ใหญ่จน 26 ขวบ กลับกลายเป็นว่า เราตอบคำถามนั้นไม่ได้เลย ว่าจริงๆแล้วเราอยากเป็นอะไร หรือเคย

ทำอะไรที่ไม่ต้องคาดหวังเรื่องเงินเยอะๆ ก็ช่วยคลายเครียดได้เหมือนกันนะ 🌻✨ แต่ถ้าจริงจังเมื่อไหร่ล่ะก็ เครียดทันทีจ้าา อันนี้ลองทำขำดู ขำจริงเพราะลงเดือนเว้นเดือน 55555 แต่ยังพอได้เงินจุ๊บจิ๊บอยู่ I love na 🥰👀 #อาชีพเสริม

เวลาต้องเลือกจริง ๆ คุณให้คุณค่ากับอะไรที่สุดในชีวิต??📌 ในทางจิตวิทยา เวลาคนถูกบังคับให้ “ตัดออก” สมองจะเลือกเก็บสิ่งที่คิดว่า “จำเป็นต่อการมีชีวิตอยู่” มากที่สุด และสิ่งที่คุณตัด มักสะท้อนประสบการณ์ ความกลัว และความต้องการลึก ๆ ของตัวเอง 👫ตัด “เซ็กส์” คนที่เลือกตัดข้อนี้ มักมองว่าความสัมพัน

วันที่ลูกโตพอจะขอมีชีวิตของตัวเอง… อาจเป็นวันที่พ่อแม่หลายคนเจ็บที่สุด แต่ความจริงคือ ลูกไม่ใช่ “สมบัติ” ที่เราจะถือไว้ได้ตลอดชีวิต เขาคือมนุษย์อีกคนที่วันหนึ่งต้องเติบโต ต้องเลือกทางของตัวเอง และบางครั้ง การที่ลูกถอยออกไป ไม่ได้แปลว่าเขาไม่รัก แต่อาจเป็นเพราะเขากำลังพยายาม รักษาหัวใจตัวเ

วันพระดับคืออะไร ทำไมจึงเหมาะกับการขอขมากรรม หลายคนได้ยินคำว่า วันพระดับ แต่ยังไม่เข้าใจความหมายจริง ๆ วันพระดับ คือวันพระในช่วงข้างแรมที่พลังของดวงจันทร์อยู่ในจุด “สิ้นสุดรอบ” ตามจันทรคติคือ แรม 15 ค่ำ แต่ในบางเดือนที่ปฏิทินจันทรคติไม่มีแรม 15 ค่ำ 👉 จะนับ แรม 14 ค่ำ เป็น วันพระดับ แทน ความหม

ในวัย 35 ย่างเข้า 36 ปีนี้ ชีวิตเหมือนเกิดเหตุการณ์หลายอย่างมากมาย บางทีมันเกินจะรับไหว สำหรับคนที่จิตไม่ปกติแบบเรา มีช่วงที่เรารู้สึกว่า ที่ผ่านมาเราตัดสินใจหลายอย่างจากความคิดเห็นของคนอื่น เราถามก่อนทำ เราลังเลก่อนเริ่ม เราไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่ค่อยมีครั้งไหนที่ตัดสินใจเรื่องใหญ่ในเพื่อตัวเองเลย จ

เห็นรูปตัวเองสมัยเรียนทีไร แล้วรู้สึกมาไกลมากกกก เพื่อนบอกว่าอย่างกับคนละคน ขอบคุณตัวเองที่ไม่หยุดสู้ ไม่หยุดพยายามนะ การที่เป็นเราในเวอร์ชั่นปัจจุบัน ดีกว่าตอนนั้นมากๆ โลกใจดีกับเราเยอะเลย 🥹 แต่สิ่งสำคัญกว่านั้นคือ ร่างกายของเราก็ขอบคุณเราเหมือนกันนะ เพราะสุขภาพที่ดีคืออันดับ 1 เสมอ พอลดน้ำหนัก

เมื่อก่อนตอนเรียนมหาลัยคือ ชอบเข้าสังคมมาก เพื่อนไปไหนไปกันตลอด 👯‍♀️ แต่พอเริ่มทำงานมาสักพัก #โตขึ้นจึงรู้ว่า จำนวนเพื่อนมันไม่ได้สำคัญเท่า "ความสบายใจ" เวลาอยู่ด้วยกันจริงๆค่ะ พอโตมาถึงเข้าใจว่าแต่ละคนก็มีจังหวะชีวิตของตัวเอง บางคนเห็นกันผ่านโซเชียลหรือหายไปบ้างก็ไม่เป็นไร คนที่ยังอยู่คื

#โตขึ้นจึงรู้ว่า ตอนเรียนคือดีที่สุดแล้ว ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันมั้ย เวลาเห็นเด็ก นักเรียน จะคิดถึงช่วงวัยนั้นของตัวเอง และอยากย้อนกลับไป เรื่องเครียดเรื่องเดียวคือ เรียน สอบ แต่พอโต ความรับผิดชอบเยอะมาก ๆ คิดเยอะไปหมด การเป็นผู้ใหญ่ มันไม่ได้ง่ายเลย ทำไมตอนเด็กถึงอยากรีบโตกันนะ 😭

พอมีลูกแล้ว เพิ่งรู้เลยว่า การเลือกแฟน กับ การเลือกพ่อของลูก มันไม่เหมือนกันจริง ๆ ตอนคบกัน แค่เค้าดีกับเรา อยู่ด้วยแล้วสบายใจ มันก็รู้สึกว่าโอเคแล้ว แต่พอมีลูก มันมีอะไรให้คิดมากขึ้นเยอะเลย ทั้งเรื่องความรับผิดชอบ การช่วยกันเลี้ยงลูก แล้วก็วันที่เราเหนื่อยมาก ๆ เค้าจะอยู่ข้าง ๆ เราไ

ของแพง ไม่ได้ทำให้ชีวิตดีขึ้น เมื่อก่อนริชชาก็เคยคิดว่า ต้องใช้ของดี ของแพง ถึงจะดูดี แต่พอใช้ชีวิตจริง ๆ ริชชากลับรู้ว่า ของแพงไม่ได้ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น ไม่ได้ช่วยให้เรามีเงินมากขึ้น สิ่งที่สำคัญกว่า คือ เรามีเงินเก็บไหม เราดูแลตัวเองได้ไหม วันนี้ริชชาเลือกแล้วว่า จะไม่เอาเงินไป