#สวนข้างบ้าน #ต้นไม้แคระ #สนเกรวิเลีย

ปลูกเองไม่ฉีดยา เก็บกินได้สบาย ไม่มีสารพิษตกค้าง💯% #ปลูกผักสวนครัว #ผักสวนครัวหลังบ้าน #สานฝัน #สวนข้างบ้าน

แค่ได้กลิ่นข่า ตะไคร้คั่วหอม ๆ ก็ชวนหิวแล้วเด้อ 🌿 ลาบรสแซ่บ หอมสมุนไพร คั่วจนเข้าเนื้อ ปรุงรสเปรี้ยว เผ็ด เค็ม นัว ๆ กินคู่กับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสด บอกเลยว่าแซ่บนัวแบบอีสานแท้ ๆ ❤️ ใครเป็นสายลาบต้องลองเมนูนี้เด้อ! 😋 🌶️ ทีมลาบขม หรือทีมลาบเปรี้ยว มารายงานตัวกันแนเด้อ! #ลาบอีสาน #ลาบ

วันนี้ชวนมาทำ ยำไข่ต้มใส่หมูสับ เมนูง่าย ๆ ที่ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ความอร่อยเกินต้าน! 😍 ไข่ต้มเนื้อนุ่ม ๆ คลุกเคล้ากับหมูสับ ราดด้วยน้ำยำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน ครบรส กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ บอกเลยว่าฟินมากกก ❤️ 👩🏻‍🍳 วิธีทำก็ง่ายมาก 1. ต้มไข่ให้สุก ปอกเปลือกแล้วผ่าครึ่ง 2. รวนหม

🍰 ขนมหวานหลากหลาย: โดนัท ชีสเค้ก ครัวซอง ลอนดอนเค้ก(ชื่อดัง)

ถ้าขึ้นชื่อว่าเมี่ยง ทำเท่าไหร่ก็กินหมด เมนูง่ายๆ ไม่ว่าใครก็ทำได้ 🌟 เมนูเพื่อสุขภาพ: เมี่ยงหมูลวก (เนื้อสัตว์ตามใจชอบ) #เมี่ยงหมู #เมี่ยง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

เราเริ่มด้วยการกินของที่มีประโยชน์ เค้กก็ชอบแต่เราจะกำหนดการกิน เราจะปรุงให้น้อยที่สุด น้ำจิ้มก็แตะๆๆเอาพอให้ได้รสชาติเอา #ลดน้ําหนัก

เราน้ำหนัก 65 มาตลอดชีวิต เป็นเด็กอ้วนตั้งแต่จำความได้ 65 คือเพื่อนสนิท ไม่เคยทิ้งกัน 😅 ย้ายไปอยู่ออส กินดึก กินทุกอย่าง น้ำหนักขึ้นเป็น 67 ก็คิดว่า…ไม่เป็นไร เดี๋ยวลดได้ ออกกำลังกายประจำ พยายามมาก แต่น้ำหนัก ไม่ลงเลย 📉 ต้นปี 2025 เราเจอวิธีลดน้ำหนัก จ้างคนมาดูแล คุมอาหาร + ทำ IF

อย่ากลัวกับการที่จะต้องเริ่มต้นอะไรใหม่สักอย่าง เพราะ เราจะได้พบเจอกับเหตุการณ์ใหม่ๆที่มาท้าทายความสามารถเราอยู่เสมอ ไปอยู่ออสครั้งละ 3 เดือนประมาณ 3 รอบ และอยู่ 1 ปีอีก 1 รอบ ส่วนเมกา 2 เดือน 2 รอบ ตอนนี้แฮปปี้กับการอยู่ไทยที่สุด เมื่อเราแฮปปี้กับการอยู่ตรงไหนเราก็ทำให้มันดีที่สุด เราจะไม่เสียด

ต้นลัดดาวัลย์คือใบเยอะ ร่มดีมากค่ะ🌳✨

อันนี้คือเราก็ไม่รู้ว่าน้องคือต้นอะไรแต่ออกดอกสีชมพูเต็มไปหมดเลย จะหันไปทางไหนก็มีแต่สีชมพู #Lemon8ฮาวทู #คนรักสวน #คนรักต้นไม้

#คนรักสวน #หน้าหนาว #คอทเทจคอร์สไตล์