มีคน DM มาถามแตกแตนมากว่าทำไมดูนน.ลงไปเยอะ ไปทำอะไรมา?? บอกเคล็ดลับหน่อย??? บลาๆ อยากบอกว่าความตั้งใจล้วนๆ ลงแบบออแกนิค ทำ if กับกิน Lowcarb แบบชิวๆ ไม่เครียด ไม่เร่งรีบ และไม่ได้ตัด กพ. ไม่ได้กินอาหารเสริมหรือปักอะไรทั้งนั้น ที่ทำได้เพราะ ความมุ่งมั่นเกินร้อย อยากเป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีขึ้น ได้ใ

ลองทำครั้งแรก อร่อยเฉย ทำง่ายๆ ประดับด้วยมะเขือเทศ ดอกไม้และโรแมรี่มาจากสวนเราเอง 🍅 สูตรถาด 9*9 นิ้ว 🍞 แป้งขนมปัง 400 กรัม น้ำ 320 กรัม ยีสต์ 4 กรัม เกลือ 7 กรัม น้ำมันมะกอก 20 กรัม วิธีทำ 1. ผสมแป้ง ยีสต์ และน้ำให้เข้ากัน 2. พัก 20-30 นาที 3. ใส่เกลือและน้ำมันมะกอก คนหรือพับแป้งจน