อีก 3 วัน…เตรียมกลับมาเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง 🤍✨ สำหรับผู้หญิงทุกคนที่เคยสูญเสียความมั่นใจ เคยตั้งคำถามกับคุณค่าของตัวเอง หรือเผลอลืมไปว่าตัวเองสวยและมีความหมายแค่ไหน เบลอยากชวนทุกคนกลับมามองเห็นความงามในแบบของตัวเอง ผ่านเรื่องราวของผู้หญิงหลากหลายมุมใน 🎬 TRUE BEAUTY (FEEL YOURSELF) — OF

ผู้หญิงแต่ละคน มีความสวยและเสน่ห์ในแบบของตัวเอง ✨ ไม่ต้องเหมือนใคร…แค่กล้าที่จะเป็นตัวเอง และเชื่อในความสวยที่เรามี เบื้องหลังครั้งนี้ เบลอยากถ่ายทอด True Beauty ในหลากหลายมุมของผู้หญิง เตรียมพบกับเรื่องราวทั้งหมดใน MV True Beauty (Feel Yourself) — Bell Suphatchaya 🎬✨ แล้วคุณล่ะ…ความสวยใน

กล้าบนเวที ไม่ได้แปลว่ากล้าเชื่อในตัวเองเสมอไป 🤍 นอกจากพื้นที่ให้ลูกแสดงออก อย่าลืมให้พื้นที่เขาได้คิด เลือก และผิดพลาด…โดยยังรู้ว่าตัวเองเป็นที่รัก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #SelfEsteem #ความมั่นใจ #BellSuphatchaya

สวยๆมั่นใจ move on นะคะ สาวๆ ❤️😁😄 #BellSuphatchaya #TrueBeauty #BellChinaDolls #คลิปตลก

อายุหัวใจของเราเป็นตัวบ่งบอกอายุจริง คุณคิดว่าคุณอายุเท่าไหร่กันบ้างคะ #BellSuphatchaya #BellChinaDolls #TrueBeauty #FeelYourself

ล็อกเป้า ดังไปทั่วโลก เย้ !!! @DICE @LOT FAMOUS @Lewmanas #dice #BellSuphatchaya #BellChinaDolls #ล็อกเป้า

ความสวยที่แท้จริง…เริ่มต้นเมื่อคุณกลับมาเชื่อมั่นในตัวเอง ✨ ติดตามชมมิวสิกวิดีโอ “True Beauty (Feel Yourself)” 11 ตุลาคมนี้ เวลา 16.00 น. ทาง YouTube: Bell Suphatchaya 🤍 True beauty begins when you believe in yourself. ✨ Watch the official music video for “True Beauty (Feel Yourself)” O

พักได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด 🤍 คุณค่าของเราไม่ได้ลดลงในวันที่พัก #selfcare #รักตัวเอง #BellSuphatcha

ชมคนอื่นได้แต่ไม่ต้อง กดให้ตัวเองเล็กลงนะคะ #TrueBeauty #FeelYourself #BellSuphatchaya #BelieveInYourself

เคยมีช่วงหนึ่ง…ที่เบลมองตัวเองในกระจก แล้วไม่ชอบผู้หญิงที่เห็นอยู่ตรงนั้น เราเผลอเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น จนลืมไปว่า เราเองก็มีความสวยในแบบของเรา 🤍 True Beauty (Feel Yourself) จึงเกิดขึ้นจากความ “ไม่มั่นใจ” จากวันที่ไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง…จนถึงวันที่เรียนรู้ที่จะกลับมารัก ยอมรับ และภู

ก่อนขึ้นคอนเสิร์ตต้องทำอะไรบ้างพาทุกคนไปดูกัน ขอบคุณทุกคนที่มาซัปพอร์ตพวกเรานะคะเมื่อวานสนุกมากได้รับพลังงานดีดีมากมาย #BellSuphatchaya #2002ราตรี #chinadolls #katreeya #CapCut

บุคลิกที่มั่นใจ ฝึกได้ผ่านการเต้น ✨ ตั้งแต่การยืน การเดิน ไปจนถึงสายตาและท่าทาง ค่อย ๆ ฝึกให้เคลื่อนไหวอย่างมั่นใจ แล้วเผยเสน่ห์ในแบบของตัวเอง 💃🏻 #เต้นปรับบุคลิกภาพ #เต้นเพิ่มเสน่ห์ #สร้างความมั่นใจ #KruBell #BellSuphatchaya

ไม่ต้องรอให้พร้อมทุกอย่าง แค่กล้าเริ่มก้าวเล็ก ๆ วันนี้ 🤍 ฝากติดตามชมคลิปวิดีโอ 11ตุลาคมนี้ด้วยนะคะ # #ก้าวแรก # #เริ่มต้นที่ตัวเอง # #TrueBeauty # #BellSuphatchaya

ระหว่างที่เรารอโชคดีของเราเราสามารถเป็นโชคดีให้คนอื่นได้เช่นกันนะคะ #Gratitude #BellSuphatchaya #TrueBeauty #โชคดี

@ดี้ Chanana ขอบคุณพี่ดี้และคุณจูน ที่มา flows ด้วยกันนะคะ #BellSuphatchaya #TrueBeauty #dance #pilates

เรียนรู้ เติบโต ให้อภัยตัวเองในอดีต #BellSuphatchaya #selflove #เติบโตไปด้วยกัน #กันและกัน_You_Me

เปลี่ยนลุคได้…แต่รักตัวเองในทุกลุค 🤍✨ หน้าสดก็เป็นเรา แต่งหน้าก็เป็นเรา สนุกกับความสวยในแบบของตัวเองได้ทุกวัน 💄 🎶 True Beauty (Feel Yourself) — Bell Suphatchaya ความงามเริ่มต้น…เมื่อคุณเชื่อมั่นในตัวเอง Makeup @upbert_makeup hair @Bonnydream Outfits @sassi_office by @Sassie Sasi Curtis

บางครั้งการรักตัวเอง คือการกล้า “ปฏิเสธคนอื่น” เพื่อ “ตอบตกลงกับตัวเอง” 🤍 การทำให้คนอื่นมีความสุขเป็นเรื่องที่ดี แต่อย่าลืมหันกลับมาถามตัวเองบ้างว่า “แล้ววันนี้…เรามีความสุขหรือยัง?” เพราะการรักตัวเอง ไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการไม่ทิ้งความรู้สึกของตัวเองไว้ข้างหลัง True Beauty (Feel

พฤหัสนี้มาเจอกันนะคะ ขอเชิญชวนทุกคนมาร่วมสนุกกับกิจกรรม “MRT x THE 52 ARENA ARTIST OF THE MONTH NO.6 China dolls x” และเตรียมตัวให้พร้อมพบกับโชว์สุดพิเศษและกิจกรรมภายในงาน✨️ 📌 สำหรับผู้เข้าร่วมงาน ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมผ่านทาง Google Form 🔗https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfR

วัย 40+ ฮอร์โมนเปลี่ยน เราเริ่มดูแลตัวเองได้จากพฤติกรรมเล็ก ๆ 🌿 นอนให้พอ กินให้ครบ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ และให้เวลาตัวเองผ่อนคลาย วันนี้คุณอยากเริ่มปรับข้อไหนก่อน? # #perimenopause #สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพผู้หญิง รูเบลล์