💰ราคาโดยเฉลี่ย: ประมาณ 60 บาท ถั่ว 20 บาท กุ้ง 40 บาท(1/2 โล 110 บาท แบ่งทำ 3 เมนู) ✔️เมนูแนะนำ:ชาวออฟฟิศ 🍳ขั้นตอนการทำ:ไม่ใส่น้ำมัน ผัดกับน้ำได้เลย

ห่อข้าวไปทานที่ทำงาน 🥦วัตถุดิบ: เห็ด 15 บาท กุ้ง 110 บาท(แบ่งทำได้ 3 เมนู) ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะเองนะ ไม่ได้คลีนแต่เน้นปรุงน้อยมากกว่า ลดน้ำหนักแบบเลือกกินและไม่กดดัน😋เน้นอร่อย 🍲ชื่อเมนู: ชิเมจิน้ำมันหอย+จุ้งงงาน 💰ราคาโดยเฉลี่ย: ประมาณ 50-60 บาทแต่ทานได้ 2 มื้อเลยนะ เซฟได้เยอะเลย #อยากผอม

มื้อเย็นวันนี้ แต่แอบกินลูกชิ้นหมู 4 ไม้🤪

#เมนูคลีน #มื้อเช้า #7 -11

รักตัวเองวันที่ 2 ❤️❤️✔️

#เมนูลีน #เมนูคลีนสายกลาง

พยายามหน่อยนะ✌️ #รักตัวเองให้มากขึ้น🥰

ไฟแรง 200 นาน 15-20 นาที #ติดเทรนด์ #อร่อยจนต้องรีวิว #คนจะผอม

#แฟชั่นสาวอวบ #ลดน้ําหนัก