Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Life 🐴
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 0 ครั้ง

Jumped on the running train 7/8 months ago
I train 3/4 times a week. Proud of the progress I have made. Kudos Strava for the documentation and for all the fam for being so encouraging 💪🏾🏃🏽‍♀️‍➡️🥰 #run #running #strava
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 1 ครั้ง

Been 7 years of the gastric sleeve - grateful eveyday for the opportunity to turn my life around #transformation #weightloss #gastricsleeve #food #whatieatinaday
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Been a little over looked
What a banger Ella #transformation #fyp #ellalangley
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 4 ครั้ง

Professional goat stand #goat
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 4 ครั้ง

I had the gastric sleeve. 162kg → 73kg. And no… it’s not the easy way out. The surgery doesn’t fix your mindset. It doesn’t stop emotional eating. It doesn’t make you disciplined. It doesn’t make you love your body. You still have to do the work. Every. Single. Day. The sleeve is
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 15 ครั้ง

Anyone else do hill work? It’s been a struggle😣
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 0 ครั้ง

Lenthalls dam ride - Maryborough QLD #cycling #lenthallsdam #weightloss #fitness #transformation
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 0 ครั้ง

Running hills suck 💩 #running #beginnerrunner #weightloss
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 0 ครั้ง

Foam fest 5k obstacle run
100% recommend doing one of these in your lifetime! I tackled my first 5K foam fest by myself and had an absolute blast, the atmosphere was fantastic and other competitors were super encouraging. My goal was to complete the course in under an hour and I smashed it! Feeling super proud of myself , C
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 1 ครั้ง

2026 goal - I will run sub 30 for 5km 💪🏾🌟
First park run with a new PB #strava #running #beginnerrunner #parkrun #weightloss
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 0 ครั้ง

Let’s tackle 6km - training for 10km - 5:30am start. We all start somewhere can only get better from here, I’m learning to run after 80kg weight loss. #weightloss #weightlosstransformation #running #run #weightlossprogress
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 1 ครั้ง

I have never been able to RUN - honest. I finally ran 2km WITHOUT stopping. This is a massive achievement for me. I can only go up from here. From someone who was 161kg and couldn’t run - now I’m 74kg and can run 2k at a decent pace without stopping. The old me wouldn’t have believed I could do it.
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 3 ครั้ง

I have never been able to RUN - honest. I finally ran 2km WITHOUT stopping. This is a massive achievement for me. I can only go up from here. From someone who was 161kg and couldn’t run - now I’m 74kg and can run 2k at a decent pace without stopping. The old me wouldn’t have believed I could do it.
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 1 ครั้ง

I Smelt like a teenage boy who don’t shower or use deodorant
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 1 ครั้ง

Weight loss transformation #weightloss #transformation #weight #wls #weightlossbeforeandafter
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 29 ครั้ง

Why I walk with a weighted vest 2/3 times a week / some benefits. #weightedvest #walking #wls #weightloss #gastricsleeve
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Week 4 of wearing a weighted vest while I walk 4/5 km a day. #wls #weightedvest #walking #exercise #weightloss
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 5 ครั้ง

162kg down to 76kg 💪🏾
Complete lifestyle change. Fitness and health saved me.
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 21 ครั้ง

Heaviest weight was 162kg - time to change.
162kg down to 76kg. I can do it, so can you 💪🏾 Don’t be afraid of getting help - it will save you. #wlscommunity #wls #weightloss #weightlossbeforeandafter #transformation
isabella mielczarek

isabella mielczarek

ถูกใจ 144 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
isabella mielczarek
0กำลังติดตาม
648ผู้ติดตาม
0ถูกใจและบันทึก

isabella mielczarek