เช้าวันที่2 เริ่มต้นด้วยกาแฟดำเหมือนเดิมค่ะ สู้อยู่ สู้ต่อ น #กาแฟดำ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก

เริ่มกาแฟดำวันแรก หลังจากไปพบคุณหมอ แล้วคุณหมอ แนะนำให้กลับมาลด นำ้หนัก เริ่มจาก การลดหวาน มัน ทอด ตั้งใจว่า จะลดพวก ของหวาน และมัน ก่อนเลยคะ แต่ตัวเองเป็นคนติดหาแฟมากก ก่อนหน้านี้คือกินกาแฟสำเร็จรูปมาตลอด แต่พอไปปรึกษาคุณหมอแล้ว หมอบอกว่าถ้าอยากให้ เมนส์กลับมาปกติ ต้องเริ่มจากการลด นน.แต่ก้อขาดก

คือตอนนี้เราอายุ27แล้ว แต่ประจำเดือนหายตั้งแต่เราอายุ 23 เคยไปหาหมอและปรึกษา หมอ แต่หมอบอกว่า ไม่เป็นไร ถ้าไม่อยากมีลูกก็ปล่อยไปเลย ถ้าปล่อยไว้แบบนี้ อันตรายไหมคะ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #คุยเรื่องสุขภาพ