ช่วงนี้น้ำขึ้น ปลาในแม่น้ำกำลังเยอะเลยค่ะ! ได้ปลาสดๆ มาทำกินบ่อยจนแทบจะเป็นเมนูปกติของบ้านไปแล้ว วันนี้จัด "ปลาค้าวทอดกระเทียม" กรอบๆ หอมๆ ราดน้ำจิ้มซีฟู้ดแซ่บๆ บอกเลยว่าฟินมาก ข้าวหมดจานไม่รู้ตัวเลยจ้า 🐟🔥✨ #ปลาค้าวทอดกระเทียม #น้ำจิ้มซีฟู้ด #เมนูบ้านๆ #เข้าครัวกับเบญ🌸

ช่วงนี้หน่อไม้หวานออกเยอะ จัดเมนูโปรด! ต้มกระดูกหมูหน่อไม้หวาน น้ำซุปหอมกลมกล่อม สีเหลืองทองน่ากินสุดๆ วัตถุดิบ กระดูกอ่อนหมู | หน่อไม้สดหวาน | ปลาหมึกแห้ง-กุ้งแห้ง | กระเทียม-รากผักชี | ซุปหมูก้อน-ซีอิ๊วขาว-เกลือ | ผักชี วิธีทำ 1. ตั้งน้ำใส่เกลือ พอเดือดใส่กระดูกอ่อนหมู 2. ใส่กระเทียม ซุปก้อน

"ปีกไก่ทอดงา" กรอบนอกนุ่มใน หอมงาเต็มคำ! ✨ วัตถุดิบ ปีกกลางไก่ เบกกิ้งโซดา ผงปรุงรสไก่ น้ำปลา แป้งทอดกรอบ น้ำเย็น งาขาว วิธีทำ 1. นำปีกกลางไก่มาคลุกกับเบกกิ้งโซดาให้เข้ากัน 2. ปรุงรสด้วยผงปรุงรสไก่ น้ำปลา ใส่แป้งทอดกรอบ น้ำเย็น และงาขาว คลุกเคล้าให้เข้ากัน 3. หมักทิ้งไว้ 30 นาที

🔥 ผัดฉ่าปลาดุกทอดกรอบๆ มาแล้วจ้า! ปลาดุกทอดกรอบนอกนุ่มใน ผัดซอสเข้มข้น หอมกลิ่นกระชายและสมุนไพรแบบจัดเต็ม เผ็ดร้อนถึงใจ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินสุดๆ ค่ะ! 🤤✨ 🛒 วัตถุดิบ ปลาดุก (หั่นชิ้น) & แป้งทอดกรอบ น้ำมันพืช (สำหรับทอดและผัด) เครื่องโขลก: พริก, กระเทียม, พริกไทยเม็ด (พริกไทยดำ), กะปิ ผักส

ผัดพริกแกงเนื้อสับใส่หน่อไม้ดองฉบับบ้านเรา เปรี้ยว เผ็ด เข้มข้นถึงเครื่อง ราดข้าวสวยร้อนๆ หอมกลิ่นใบกะเพรา ชวนหิวมากค่ะ! วัตถุดิบ เนื้อวัวสับละเอียด หน่อไม้ดอง (ลวกแล้วสับชิ้นเล็ก) พริกแกงเผ็ด พริกชี้ฟ้าหั่นเฉียง & ใบกะเพรา น้ำมันสำหรับผัด เครื่องปรุง: น้ำปลา, ผงปรุงรส, น้ำตาลทราย, น

ผัดกะหล่ำปลีหมูสามชั้นกรอบๆ หอมกลิ่นกระทะเตะจมูก! 🥓🥬 หมูสามชั้นเจียวจนเหลืองกรอบ ดึงน้ำมันออกมาผัดกับกะหล่ำปลีหวานกรอบ รสชาติกลมกล่อมลงตัว ข้าวหมดจานไม่รู้ตัวแน่นอน! #ผัดกะหล่ำปลีหมูสามชั้น #แจกสูตรอาหาร #เมนูประจำบ้าน #อร่อยบอกต่อ #เทรนด์วันนี้

ต้มซุปเปอร์ตีนไก่เปื่อยๆ รสแซ่บจี๊ดถึงใจ ซดน้ำร้อนๆ เผ็ดเปรี้ยวกลมกล่อม ตีนไก่เปื่อยนุ่มละลายในปาก ฟินจนหยุดกินไม่ได้! วัตถุดิบ ตีนไก่ น้ำเปล่า เครื่องตุ๋นยาจีน กระเทียม รากผักชี ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ น้ำตาลกรวด พริกขี้หนูบุบ น้ำมะนาว น้ำปลา (สำหรับปรุง) ผักชีใบเ

"ปลาค้าวทอดผัดฉ่า" เครื่องไม่ครบแต่รสจัดจ้าน! ปลาค้าวกรอบนอกนุ่มใน หอมพริกกระเทียมและกะปิกลมกล่อม ทำง่ายอร่อยฟินค่ะ 🐟🌶️ วัตถุดิบ: ปลาค้าว พริกจินดา, กระเทียม, พริกไทยดำ, กะปิ (โขลกรวมกัน) พริกชี้ฟ้า, ใบมะกรูด, ใบกะเพรา ซอสหอยนางรม, ซีอิ๊วขาว, ซอสปรุงรส, น้ำตาลทราย น้ำมันรำข้าว, น้ำเปล่

แกงส้มผักรวมสูตรบ้านๆ น้ำแกงข้นคลั่กจัดจ้านถึงใจ ซดร้อนๆ อร่อยแซ่บนัวจนต้องขอเพิ่มข้าว! วัตถุดิบ: เนื้อปลาสวาย (หรือปลาตามชอบ) ผักรวม (กวางตุ้ง, หัวไชเท้า, แครอท) พริกแกงส้มสำเร็จ & กะปิ เครื่องปรุง (น้ำปลา, น้ำปลาร้า, น้ำตาลทราย, น้ำมะขามเปียก, น้ำมะนาว) #แกงส้มผักรวม #แกงส้มบ้านๆ #

ขนมจีนน้ำยากะทิปลาช่อนเนื้อฟูข้นคลั่ก ทำเองเข้มข้นสะใจ เมื่อก่อนต้องรอมีงานบวชหรืองานแต่งถึงจะได้กิน วันนี้ยกหม้อความอร่อยมาไว้ในครัวตัวเองแล้วค่ะ 😋 วัตถุดิบ • ขนมจีน • เนื้อปลาช่อนสด • กะทิ • ลูกชิ้นปลา • เครื่องสมุนไพร: พริกแห้ง, กระเทียม, หอมแดง, ข่า, ตะไคร้, กระชาย และใบมะกรูด เครื่องปรุ

ผัดถั่วใส่ไข่ใส่หมูแบบแห้งๆ หอมกลิ่นกระทะสุดๆ ทำง่ายแถมอร่อยมาก! 😋✨ ใครชอบเมนูนี้ลองทำตามดูน้า ฝากกดไลก์ กดติดตามเป็นกำลังใจให้ด้วยนะคะ ❤️ #เข้าครัวกับเบญ #ผัดถั่วใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #แจกสูตรอาหาร #ห้องครัวtiktok

ดูคลิปวนเป็นสิบรอบ พอลงมือทำจริง… ลืมวิธีทำไข่ข้นซะงั้น! หัวจะปวดดด 🍳 สรุปต้องวนยังไงนะ? 😂แต่อร่อยมากนะ😋 #ไข่ข้น #เมนูไข่ #ทำอาหารเอง #หัวจะปวด

ฝนตกแบบนี้ ไม่มีอะไรฟินเท่าผัดมาม่าใส่ไข่ร้อนๆ อีกแล้ว 🍜🌧️ #ผัดมาม่า #เมนูฝนตก #เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ

แบ่งปันสูตรต้มมะระยัดไส้หมูสับเครื่องแน่นๆ ไส้ล้นทะลัก! มะระนุ่มกำลังดี ไม่ขมโดด น้ำซุปหอมหวานกลมกล่อม ซดร้อนๆ คล่องคอสุดๆ ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ลองทำตามกันดูนะคะ! ✨🍲😋 #ต้มมะระยัดไส้ #ห้องครัวTikTok #เมนูต้ม #ทำอาหารกินเอง #neoflamfika

มื้อค่ำวันนี้ขอเสนอ "ยำทูน่า" แซ่บๆ แบบไม่รู้สึกผิด! 🥗🌶️ อาหารสุขภาพทำง่าย อร่อยจัดจ้าน อิ่มสบายท้อง ไม่หนักเกินไปสำหรับมื้อเย็น เหมาะมากสำหรับคนรักสุขภาพที่อยากดูแลหุ่น มื้อนี้ทั้งดีต่อใจและดีต่อสุขภาพจริงๆ ค่ะ ✨ #ยำทูน่า #อาหารสุขภาพมื้อค่ำ #เมนูลดน้ำหนัก #อร่อยดีมีประโยชน์

เนื้อแดดเดียว #ห้องครัวTikTok #เข้าครัวกับเบญ🌸

วัตถุดิบเหลือ แต่ความอร่อยไม่เหลือ! 😂 จับสามชั้นเนื้อนุ่มฉ่ำ มันปู และไข่เป็ด มาผัดกับข้าวเย็น... ผลลัพธ์คือนัวกลมกล่อมมากก จานนี้กี่แคลไม่รู้ รู้แต่ขอต่ออีกจาน! 🥓✨ #ข้าวผัดหมูสามชั้น #เมนูเร่งด่วน #ทำเองกินเอง #อร่อยนัว

แกงป่าหมูสามชั้นผักรวม ร้อนๆ เผ็ดจัดจ้านถึงเครื่อง! 🌶️🔥 หมูสามชั้นไร้หนังนุ่มๆ ผักแน่นถ้วย ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ฟินมากค่ะ! #แกงป่าหมูสามชั้น #แกงป่าผักรวม #ทำอาหารกินเอง #เข้าครัว #กับข้าวบ้านๆ

แกงส้มหน่อไม้ดองใส่ปลาสวาย สูตรใส่กะทิหอมๆ นัวๆ อาหารบ้านๆ บ้านเรา มีใครเคยทานแบบนี้บ้างคะ? บอกเลยว่ากลมกล่อมเข้ากันสุดๆ 😋✨ วัตถุดิบที่ใช้: ปลาสวาย หน่อไม้ดอง น้ำพริกแกงส้ม กะทิ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก น้ำปลาร้า #แกงส้มหน่อไม้ดอง #แกงส้มปลาสวาย #แกงส้มใส่กะทิ #เข้าครัวกับเบญ #

แตงกวาผัดไข่หมูสับสูตรคั่วแห้ง หอมกระทะสุดๆ! แตงกวากรอบๆ ผัดเข้ากันกับไข่เป็ดสีสวยและหมูสับ ตักราดข้าวสวยร้อนๆ ข้าวหมดจานไม่รู้ตัว 😋🍚✨ 🛒 วัตถุดิบ แตงกวา หมูสับ ไข่เป็ด กระเทียมสับ น้ำมันรำข้าว (สำหรับผัด) ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ผงปรุงรส 🍳 วิธีทำ 1. ตั้งกระทะ เทน้ำมันรำข้าว นำกระเท