When the SEC tells me my happiness now, 🥹
เมื่อลึกลงไปในใจ บางครั้งเราก็มักคิดว่าความสุขของตัวเองถูกละทิ้งไปเพื่อคนอื่นอย่างลูกหรือคนรอบตัว แต่มาตอนนี้ฉันเริ่มเข้าใจว่าความสุขแท้จริงไม่ได้อยู่ที่การได้สิ่งของหรือสถานะใดๆ แต่คือการที่หัวใจของเราสงบและไม่ต้องทรมานกับเรื่องเดิมๆ ที่เคยทำให้เจ็บปวด หลายครั้งที่ฉันตื่นขึ้นมาโดยไม่รู้สึกกังวลใจหรือต้องเผชิญหน้ากับความเครียด ตรงนี้แหละคือความสุข เป็นความสุขที่เรียบง่าย แต่มากค่ามากกว่าทุกอย่างในโลกนี้ การได้มองเห็นรอยยิ้มจากเรื่องเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น ความรักจากคนรอบข้างที่ไม่ต้องแสดงออกอย่างโอ้อวด หรือแค่การได้สุขใจจากการรักตัวเองอย่างแท้จริง สำหรับใครที่กำลังรู้สึกว่าตัวเองต้องวิ่งตามอะไรบางอย่างเพื่อความสุขของคนอื่น ลองหยุดและฟังเสียงหัวใจของตัวเองดูบ้าง คุณจะพบว่าแท้จริงแล้วความสุขนั้นไม่จำเป็นต้องมีใครมาเติมเต็ม เพราะความสุขของเราอยู่ที่การได้ใช้ชีวิตอย่างไม่ฝืนใจ และยอมรับตัวเองในทุกความรู้สึก อย่างที่ฉันได้เรียนรู้มาจากประสบการณ์ส่วนตัวนี้ นอกจากนี้ การรักตัวเองให้มากขึ้นยังช่วยให้เราปรับมุมมองมองโลกในแง่บวกขึ้น มีพลังในการเดินหน้าต่อ แม้ว่าชีวิตจะมีเรื่องร้ายที่ผ่านเข้ามาก็ตาม ลองให้เวลาตัวเองได้พัก และชื่นชมสิ่งเล็กๆ รอบตัว ความสุขจะมาเยือนโดยไม่ทันรู้ตัว
