"Whales Are Out of Glass," a book that teaches us not to get smaller in the old world.✅
This book teaches us not to get smaller in the same world.
The whale is not in the glass. It is a reminder that
Life is not limited by the framework we once believed in.
We can change, grow and expand beyond that.
Just dare to step out of the same glass.
The whole world is always ready for us. 🐋🌊
1. Instead of focusing on what is not yet available
🐋 thank you for the little things we have in front of us, and the mind will be incredibly lighter.
2. Our path is not necessarily unique.
🐋 to stop comparing is to honor your life.
3. Do not bear the emotions of the whole world to yourself.
🐋 not every feeling that comes through must become our burden.
4. Order life correctly before comfort
🐋 when doing what should be done. What you want to do will always be sweeter.
5. Misses are not the end.
🐋 but it's the teachers who teach us lessons not available in the classroom.
6. Just stand in the right place for us.
🐋 our values will appear on their own without trying to explain them.
7. Every word we say to ourselves
🐋 is slowly writing the direction of our lives, staying quiet.
8. Listening rather than speaking
🐋 is a channel that allows us to know things we never knew before.
9. Habituation makes us stop growing.
🐋 trying something new opens the door to a wider future.
10. Not every criticism is worthy of our life force.
🐋 something to let go is to save yourself a life.
11. When giving up sticking to the word "impossible"
🐋 world will begin to reveal possibilities we have never seen.
12. People who can actually change their lives.
🐋 is someone who dares to look back on himself honestly.
# Books # Book recommendation # Develop yourself # Read according to lemon8 # Self-improvement book
เผื่อใครกำลังค้นหา “วาฬไม่อยู่ในแก้ว” แล้วอยากรู้ว่าหนังสือเล่มนี้เหมาะกับใคร/อ่านแล้วได้อะไร เรารวบรวมมุมที่เราได้จากการอ่านแบบใช้งานได้จริงไว้ให้ค่ะ (โทนหนังสือคือชวน “ก้าวออกจากแก้วใบเดิม” เหมือนภาพวาฬตัวใหญ่ที่ไม่ควรถูกจำกัดอยู่ในแก้วเล็ก ๆ) หนังสือเล่มนี้เหมาะกับช่วงที่เรารู้สึกว่า “อยู่ที่เดิมมานาน” ไม่ว่าจะเป็นงาน ความสัมพันธ์ หรือความคิดของตัวเอง บางทีเราไม่ได้ขาดความสามารถ แต่ขาดพื้นที่ที่เหมาะกับเรา พออ่านแล้วมันเหมือนมีคนมาสะกิดเบา ๆ ว่า ขนาดของชีวิตเราไม่ได้ถูกกำหนดด้วยความเคยชิน วิธีอ่านให้ได้ประโยชน์ (เราใช้แล้วเวิร์ก): 1) เลือก 1 ข้อคิดที่กระทบใจสุด แล้วจด “แก้วใบเดิมของเรา” คืออะไร เช่น กลัวเริ่มใหม่ กลัวคนไม่ชอบ กลัวพลาด 2) แปลงเป็นการกระทำเล็ก ๆ ภายใน 24 ชม. เช่น ถ้าข้อคิดคือ “เลิกเปรียบเทียบ” วันนี้ลองปิดโซเชียล 1 ชั่วโมงแล้วกลับมาทำสิ่งของตัวเอง 3) ตั้งประโยคคุยกับตัวเองใหม่ เพราะหนังสือย้ำเรื่อง “ทุกคำที่เราพูดกับตัวเองกำลังเขียนทิศทางชีวิต” เราลองเปลี่ยนจาก “เราทำไม่ได้” เป็น “เรายังทำไม่คล่อง แต่ฝึกได้” แล้วรู้สึกเบาขึ้นจริง 3 บทเรียนที่เราคิดว่าเอาไปใช้ได้ทันที: - โฟกัสสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า: เราลองทำลิสต์ขอบคุณวันละ 3 เรื่องเล็ก ๆ (เช่น ได้พัก ได้กินของอร่อย ได้คุยกับคนสบายใจ) มันช่วยลดความรู้สึกขาดและรีบเร่ง - อย่าแบกรับอารมณ์คนทั้งโลก: ข้อนี้ช่วยมากเวลาเจอดราม่าหรือคำวิจารณ์ เราเริ่มถามตัวเองว่า “เรื่องนี้ต้องรับผิดชอบไหม” ถ้าไม่ ก็วางลงได้ - กล้าลองสิ่งใหม่เพื่อไม่หยุดเติบโต: เราตั้งกติกาให้ตัวเองว่าเดือนนี้ต้องมี “สิ่งใหม่ 1 อย่าง” จะเล็กแค่ไหนก็ได้ เช่น อ่านแนวใหม่ สมัครคอร์สสั้น ๆ หรือคุยกับคนที่เก่งกว่า ท้ายที่สุด “วาฬไม่อยู่ในแก้ว” ไม่ได้สอนให้เราฝืนเป็นคนใหม่แบบหักดิบ แต่สอนให้ค่อย ๆ ขยายตัวเองออกจากกรอบเดิม ด้วยความซื่อสัตย์กับตัวเองและใจที่อ่อนโยนขึ้น ใครที่กำลังรู้สึกเล็กลงในโลกใบเดิม ๆ เล่มนี้เป็นเพื่อนที่ดีมากค่ะ
