“ลองอกไก่ปั่นครั้งแรกในชีวิต…สรุปคือติดใจจนอยากกินทุกวัน 🥤💪🏻” ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายอยู่แล้วนะ ส่วนใหญ่จะกินโปรตีนชงหรือโปรตีนขวดทั่วไป แต่ไม่เคยลอง “อกไก่ปั่น” เลยสักครั้ง จนวันนึงได้ลองซื้อมาแบบไม่ได้คาดหวังอะไร… สรุปคือชอบมากกก 😂 ราคาแค่แบงก์แดงมีทอน แต่โปรตีนให้ถึง 70 กรัมต่อขวด ถือว่า

🍂 แชร์ OOTD เที่ยวญี่ปุ่นครั้งแรกแบบคนตื่นเต้นทุกวัน 🇯🇵✨ ทริปนี้เราได้มีโอกาสไปเที่ยวญี่ปุ่นกับที่ทำงานช่วงปลายเดือนตุลาคมปี 25 เป็นเวลา 5 วัน บอกเลยว่าเป็นการไปต่างประเทศครั้งแรกที่ทั้งตื่นเต้นแล้วก็สนุกมากกก ก่อนจะไปเราศึกษาอากาศมาพอสมควร ตอนแรกคิดว่าเป็นช่วงปลายใบไม้ร่วงอากาศน่าจะชิล ๆ แต่

🎀 แบงก์เทามีทอน! แต่ได้เดรสผ้าดีเกินราคาแบบงงมาก ชุดเดรสสีชมพูตัวนี้คือเกินราคามากกก 💗 ราคาหลักร้อย แบงก์เทามีทอน แต่คุณภาพคือไม่เล่นเลย สั่งมาจากแอปส้มแบบไม่ได้คาดหวังมาก แต่พอได้ของจริงคือว้าว 🫶🏻 เนื้อผ้าดีมาก เป็นผ้าสองชั้น ไม่บาง ไม่โป๊ ใส่แล้วทรงสวยเลย ด้านหน้ามีฟองน้ำเสริมมาให้ด้วย ใส

“แก ฉันจะมีเรื่องมาแชร์ 🍓✨ มีใครเคยกินตู้ปั่นน้ำผลไม้ไหม คือมันดีมาก ปกติน้ำผลไม้ปั่นเราก็จะซื้อแบบมีพนักงานทำให้ใช่ไหม แต่นี่คือเราเลือกเมนูเอง จ่ายเงินเอง แล้วเอาผลไม้สดไปปั่นเองเลย รู้สึกแบบธรรมชาติมาก ผลไม้ล้วน ๆ จริง ๆ 🫶🏻 แบรนด์นี้ชื่อ Jackie’s Juice 🍓🥝 เป็นตู้สมูทตี้ปั่นสดอัตโนมัติ จา

ซื้อโทรศัพท์ในงาน Mobile Expo… แต่สุดท้ายต้อง “ย้ายข้อมูลเอง” ? 😶📱 คือเรื่องมันมีอยู่ว่า… เราไปเดินงาน Thailand Mobile Expo 2026 ที่ Queen Sirikit National Convention Center ตั้งใจไปดูเฉย ๆ นะ แต่สุดท้ายคือ อยู่ยันงานเลิกเลยจ้า 😂 เดินวนไปวนมา ดูโปร ถามราคา เทียบเครื่อง 📍สรุป: เดิน

วันนั้นต้องขับรถไปรับแม่ แล้วแวะผ่านปั๊ม ปตท. สายตาไปสะดุดกับร้าน โต้ว DOU น้ำเต้าหู้ ร้านใหม่ที่ไม่เคยเห็นมาก่อน ด้วยความอยากกินแบบห้ามใจไม่อยู่ ก็เลยลองค่ะ 🤭 สรุปคือดีเกินคาด! 🥨 เมนูของทานเล่นและของหวาน • ปาท่องโก๋ (5 ตัว): ประมาณ 60 บาท • ปาท่องโก๋ + สังขยาใบเตย: ประมาณ 85 บาท • หมั่น

วันนี้ขอมาแชร์ร้านหมูกระทะที่แบบ… เดอะเบสมากกกก 🤤🔥 กำเงิน 500 มาได้เลย 😅 ต้นหมูกระทะ @ใครอยู่แถวอนุสาวรีย์แล้วไม่เคยลอง ขอให้วิ่งไปค่ะ! เราไปร้านนี้ “ร้านต้นหมูกระทะ” แบบปุ๊บปั๊บเลย ฟีลอยากกินหมูกระทะมาก แล้วเสิร์ชเจอพอดี บอกเลยว่าโชคดีสุด เพราะ อร่อยเกินคาด เนื้อหมูนุ่ม น้ำจิ้มเด็ด เตาถ่า

🌻 ท่าโพสต์กลางสวนดอกทานตะวัน (จตุจักร) 1️⃣ นั่งพื้นหญ้า + ตาเหลือบมองกล้อง • มือวางแนบขาเรียบๆ มืออีกข้าง วางระนาบพื้นหญ้า • หน้าเงยเล็กน้อย • เหลือบตามองกล้องนิดเดียว 👉 ได้ฟีลแสงเย็นๆ สวยแพงมาก ☀️ 2️⃣ ยืนหันหลัง • หันหลังให้กล้อง • ไหล่เห

บ้านไหนเรียกปู่ว่า “ตา” เหมือนเราบ้าง 🙋🏻‍♀️ ตาเราเนี่ย พอหลานสาวกลับบ้านคือยิ้มทั้งวัน แต่จะให้ออกกำลังกายที…ยากยิ่งกว่าอะไรทั้งหมด ต้องเอาแบงค์แดง เทา เขียวมาล่อก่อน ถึงจะยอมลุกเดิน ลุกวิ่ง 🤣 หลานก็ต้องมีลูกล่อลูกชนกันหน่อยเนอะ 💸💕 #30ยังแจ๋ว #40บวกไม่สะดวกแก่ #40บวกชวนคุย #

ชุดนี้กับท่าโพสต์ต้านแก่ 🤍❤️ ท่าที่ 1 • นั่งที่เดิม แค่เปลี่ยนท่า • เอามือเท้าคางเบาๆ • ศอกวางบนโต๊ะ • เอียงหัวนิดเดียว • ยิ้มแบบไม่ต้องเยอะ ท่าที่ 2 • นั่งตรงขึ้นมาหน่อย • ยกมือจับผม/แตะหูเบาๆ • ไม่ต้องยกสูง เอาแค่พอดี • มองกล้อง หรือมองออกข้างก็ได้ ท่าที่ 3 • นั่งเก้าอ

🐾 ชีวิตคุณแม่แมว 2 ตัว ค่าใช้จ่ายต่อเดือน 2,000+ จริงไม่จกตา 🐾 ชีวิตของคุณแม่ที่มีเจ้าเหมียวสองตัว 🐱🐱 จะบอกว่าค่าใช้จ่ายในการดูแลลูก ๆ ต่อเดือน 2,000+ บาท เป็นเรื่องปกติมากกก 😅 เราเลยเลือกสั่งของ ทีละเป็นลัง ไปเลยทุกคน 👉 สั่งทีนึงใช้ได้เป็นเดือน ประหยัดเวลา + ไม่ต้องสั่งบ่อย 🐈‍⬛ บ้านนี้ม

🍋 หลงรัก คอฟฟี่ โรสเตอร์ ☕️ LONG LUX Coffee Roasters 🤍 มีโอกาสได้กลับบ้านที่ยโสธร เลยแวะมาอุบล แล้วบังเอิญเจอคาเฟ่นี้ บอกเลยว่าประทับใจมาก 🥰 พื้นที่กว้างขวาง 🌿 โปร่ง โล่ง สบาย 🚗 ที่จอดรถเยอะมาก ไม่ต้องวนหา เหมาะกับการมานั่งจิบกาแฟชิล ๆ ☕️ จะมากับครอบครัว 👨‍👩‍👧‍👦 หรือทุกช่วงวัยก็ลงตัว

✨ เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา…ขอเล่าโมเมนต์สนุก ๆ หน่อยค่ะ! วันที่ 18 กันยายน 2025 ที่ผ่านมา ทางบริษัทของเราจัด After Party ธีมงานวัด 🎡✨ ทุกสาขาก็แต่งลุคตามธีม แล้วส่งตัวแทนสาขาละ 2 คน มาประกวด ธิดาออร่า และเรา…ได้รับหน้าที่เป็น กรรมการให้คะแนนธิดาออร่า ด้วยค่ะ 💗 บอกตรง ๆ ว่าเป็นงานที่ สนุกม

— รีวิวอาชีพ ผู้ช่วยพยาบาลตัวเล็กเล็กคนนี้ & เส้นทางเล็ก ๆ ที่อยากส่งต่อแรงบันดาลใจ 26 พฤศจิกายน 2025 เป็นอีกหนึ่งวันที่อยากบันทึกไว้มาก ๆ บริษัทของเรามีจัดงาน Promote ตำแหน่ง Supervisor และเรา…คือหนึ่งในคนที่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งค่ะ 🤍 มันไม่ใช่แค่ความดีใจ แต่มันคือความภูมิใจที่ได้เห

🔗 ทุกเช้าต้องได้โปรตีน! วันนี้รีบไปประชุมเช้าเลยแวะเซเว่น แล้วเจอโปรตีนตัวนี้น่าลองมากกก 🩵 โปรตีนออกใหม่ในเซเว่น! ใครสายออกกำลังกายหรืออยากหาอะไรอิ่มง่าย ๆ แบบแคลดีต้องลอง 🤎 มีให้เลือก 2 รสชาติ — ชาไทย กับ ช็อกโกแลต คุณสมบัติหลัก โปรตีนสูง: 35 กรัมต่อขวด แหล่งโปรตีน: ผสมผสานโปรตีน Casein

📍 ห่างหายจาก Lemon 8 ไปสักพักเพราะงานแน่นมาก 🫠 แต่กลับมารอบนี้ใบมีของน่ารักมาแชร์! 💗 “ตู้สติกเกอร์พิมพ์ชื่อได้เอง” ที่เจอในบีทูเอส เซ็นทรัลลาดพร้าว. คือคิ้วท์มากกกกกก! 📍พิกัด : B2S เซ็นทรัลลาดพร้าว (โซนใกล้แคชเชียร์) 💸 ราคาแค่ 60 บาท บีทูเอส ธิงค์สเปซ เซ็นทรัลลาดพร้าว 🩵 เจอตู้ “สติก

“ตอนแรกคิดว่า Boost Juice มันจะเหมือนน้ำผลไม้ทั่วไป แต่พอลองเองแล้วคืออร่อยสดชื่นกว่าที่คิด 🍓💪 วันนี้เลือก Strawberry Protein ราคา 160 บาท ดื่มแล้วอิ่มเบา ๆ เหมาะกับวันรีบ ๆ หรือก่อนประชุมมาก~ ดิ เอ็มไพร์ “เข้าใจเลยว่าทำไมคุณหมอถึงชอบ 🥰 คือมันไม่ได้เป็นสมูทตี้แบบหวานแสบคอ แต่เป็นแนวสุขภาพ

🐾 พฤติกรรมแปลกๆของน้อง 🐈‍⬛🐈😼 บ้านเรามีแมว 2 ตัวค่ะ 🐈‍⬛ ตัว 1 🐱 Memo (เปอร์เซีย อายุ 3 ปี / ทำหมันแล้ว) 🐈 ตัว 2 🐱Stitch(สก็อตติชโฟลด์ อายุ 7 เดือน / ตัวผู้) 🤯 พฤติกรรมที่พบเจอคือ… น้อง Stitch จะชอบ ร้องดังมาก โดยเฉพาะช่วง 6 โมงเช้า 😭 ร้องทุก 5 นาทีเพื่อขอเข้าห้อง → พอเข้าได้ก็ร้องจะอ

มาบอกมาร์คหน้าที่ใช้ก่อนนอน ตื่นมาคือผิวเด้งมาก ใครที่ยังไม่เคยลองไปลองมาตำได้นะ 🔮Rojukiss Firm Poreless Red Serum 5X Intensive Mask หรือที่หลายคนเรียกว่า “มาร์กหน้าโรจูคิสสีแดง” เป็นชีทมาสก์เนื้อไมโครไฟเบอร์ที่อัดแน่นด้วยเซรั่มเข้มข้นมากถึง 5 เท่า จุดเด่นหลัก ๆ คือ: ✨ คุณสมบัติเด่น • ลดเล