Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
My life in moments🤍
⭐️Overall rating on life: 10/10 #life🙌🏼 #gym #nightshift
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 15 ครั้ง

Full day of eating to bulk back up
Protein: Egg Egg whites Chicken 96/4 ground beef 99 ground turkey Greens: Green beans Lettuce Carbs: Sweet potatoes white rice 1 plain bagel Drinks: 8oz apple juice zero Sugar cokes zero sugar crystal light Water Zero sugar energy drink Supplements: can be f
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 22 ครั้ง

Fresh cut
Random Thoughts 💭What's on my mind: who doesn’t love a fresh cut Current Mood: TGIF & ready for gym
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 24 ครั้ง

Journey to clean eatting
Let’s clear something up ⬇️ Tracking your food isn’t about being perfect. It’s not about restricting yourself, obsessing over every bite, or turning your day into a math equation. 👉 It’s about awareness. Because you can’t improve what you don’t understand. Most people think they’re eating
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 387 ครั้ง

Gym tips
⏱️ 3 Quick Fixes That Actually Work ✅ Add protein to your snacks—helps with fullness + recovery ✅ Do a 10-minute walk after meals—helps with digestion + blood sugar ✅ Set a water reminder— we all know we need to be drinking more water
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 24 ครั้ง

Health tips🤝🏼
“If you’re struggling with fat loss, cravings, or energy crashes… this might be why👇” Protein isn’t just for bodybuilders. It helps with: ✅ Staying full longer ✅ Supporting lean muscle (which improve your metabolism) ✅ Reducing cravings (even the late-night ones) ✅ Preventing the “hangry spi
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 85 ครั้ง

Gym health
Are you like me and struggle to hit you protein goals some days ? Since taking level-1 I’ve noticed being fuller longer, help with muscle gross and with losing weight. click the link blew to check it out 🤙🏼 👍Pros : has amazing flavors vanilla ice is my personal favorite then mint c
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 5 ครั้ง

New gym members
Are you new to the gym and have no clue where to start ? Well , I’m here to help you grow in knowledge, in supplements and tell you my story and how I went from 180-160-135 and prepping for my first bodybuilding show.
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 32 ครั้ง

Go Bold
Wellness habits: Eat Whole Foods Cardio 5x a week Drink a gallon of water a day track your calories and workout #embracefitness #buckedupambassador #gymlifestyle #bodybuildinglifestyle #bikinicompetitor
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 8 ครั้ง

Fitness
Wellness Habits 🧘 Habit 1: Eat clean 🧘 Habit 2: Drink your water 🧘 Habit 3: lift weights For your supplements check out link in bio and code Hudgins25 for 20% off
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 8 ครั้ง

Buckedup
⭐️Overall rating: 10/10 click link in bio and use code for 20% off
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 9 ครั้ง

Gym rats
If you’re looking for a new supplement company I suggest bucked up •amazing and plenty of flavors to choose from •can get all supplements and apparel needs. •samplers packs Also use code : Hudgins25 #buckedupambassador #gymlifestyle #womanbodybuilding #embracevulnerability
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 8 ครั้ง

It just makes sense
Can’t trust no one
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 14 ครั้ง

Face card
🤔Cons: smartass , sailor mouth 🧐 Pros: gym rat , 5’11, tatted , blue collar
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 22 ครั้ง

The long road home 🏡
📍:Nashvegas #chevrolet #lowcountrysunsets #truckphotography
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 6 ครั้ง

❄️Silverado gang
She ain’t to bad #chevrolet #truckphotography
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 15 ครั้ง

Driving along a dirt road
Like to keep em simple🤝🏼 #roadlife #trucklifestyle #chevytrucks #simplelife
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 5 ครั้ง

F**k em
Don’t water cups that don’t water yours
Bonnie.hudgins

Bonnie.hudgins

ถูกใจ 14 ครั้ง

Bonnie.hudgins
17กำลังติดตาม
983ผู้ติดตาม
985ถูกใจและบันทึก

Bonnie.hudgins

Insta:bhudgins2 TikTok:bhudgins Helping people live a healthy lifestyle