Try opening your heart to you.🍎🍏

Some people already know Apple Cider Vinegar as very useful, but taste and smell are a barrier to eating.

Benefits are wanted but can't really swallow. What to do!?

Plantae has already thought

Personally, the excretion system is terrible. It's been taking rose tea.

But this one for a month, 30 capsules, much easier to excrete.

No more suffering, no more pain, but systemic excretion.

It also reduces fussy eating from those around you.

And there's Whole Foods that promote ACV efficiency.

There are green tea, turmeric, ginger and black pepper extracts.

(ACV is vinegar produced from apple fermentation.

Stay natural. Not filtered or polished.

It contains turbid deposits made up of bacteria, proteins and enzymes.)

🗣: Easy to eat and very useful. Personally, I'm already on the second jar.

📍 Coordinates: Orange app, the shop of the way, the brand Plantae, the price is cute.

# plantae # Pellet applecider # plantaeapplecidervinegar # plantaesuperfood # applecidervinegarshots

2025/10/13 Edited to

หลายคนอยากได้ “ประโยชน์ apple cider” แต่ติดตรงรสและกลิ่นของแบบน้ำ เราเองก็เป็นค่ะ เลยหันมาลอง Apple Cider Vinegar แบบแคปซูล (Plantae Apple Cider Vinegar 500mg) เพราะทานง่ายกว่าและไม่ต้องฝืนกลืนความเปรี้ยว ก่อนอื่นขอเกริ่นสั้นๆ สำหรับคนที่สงสัยว่า cider vinegar คืออะไร: Apple Cider Vinegar (ACV) คือน้ำส้มสายชูจากการหมักแอปเปิ้ล ซึ่งบางสูตรจะมี “The Mother” (ตะกอนธรรมชาติ) ที่คนมักพูดถึงว่าเกี่ยวกับจุลินทรีย์/เอนไซม์จากกระบวนการหมัก จุดนี้แหละที่ทำให้หลายคนเลือกแบบที่ระบุว่าไม่ผ่านการกรอง แล้ว apple cider vinegar ประโยชน์ ที่คนส่วนใหญ่คาดหวังคืออะไร? จากที่ลองเองและอ่านข้อมูลทั่วไป คนมักใช้เป็นตัวช่วยเรื่องความอยากอาหาร/การคุมหิว การย่อย และการดูแลสมดุลลำไส้ (บางคนเชื่อมกับเรื่องขับถ่าย) ซึ่งของ Plantae จะมีส่วนผสมแนว whole food มาช่วยเสริม เช่น สารสกัดชาเขียว ขมิ้น ขิง และพริกไทยดำ เลยเหมาะกับคนที่อยากได้แนว “ดูแลระบบย่อย” แบบครบๆ คำถามที่เจอบ่อยมาก: apple cider capsule กินตอนไหน? สำหรับเรา “กินก่อนอาหาร” เวิร์กสุด โดยเฉพาะมื้อที่มักเผลอกินจุกจิก (เช่น บ่ายๆ หรือเย็น) เพราะรู้สึกช่วยคุมความอยากได้ดีขึ้น แต่ถ้าใครท้องไวง่าย แนะนำเริ่มจาก “กินพร้อมอาหาร” ก่อน 3–7 วันเพื่อดูอาการ แล้วค่อยขยับเป็นก่อนอาหารก็ได้ค่ะ และควรดื่มน้ำตามเยอะๆ จะสบายท้องกว่า ข้อดีของแบบเม็ด/แคปซูลที่รู้สึกได้: - ทานง่าย ไม่มีกลิ่นเปรี้ยวๆ แบบน้ำ - พกสะดวก คุมปริมาณได้ - หลายแบรนด์สื่อสารว่าเป็นทางเลือกที่ไม่ต้องสัมผัสกรดกับฟันโดยตรง (เราเลยสบายใจเรื่องไม่กร่อนฟันมากขึ้น) ทริคเล็กๆ ให้เห็นผลในชีวิตจริง (อิงจากประสบการณ์ส่วนตัว): - ถ้าตั้งใจเรื่องขับถ่าย ให้เพิ่มไฟเบอร์และน้ำควบคู่กัน ไม่งั้นบางวันก็ยังฝืดได้ - จับคู่กับการเดินหลังอาหาร 10–15 นาที รู้สึกช่วยเรื่องพุง/แน่นท้อง - อย่าคาดหวังว่าเป็น “ยาถ่าย” นะคะ เรามองว่าเป็นตัวช่วยให้ระบบมันค่อยๆ เป็นจังหวะมากกว่า สุดท้าย หากใครกำลังเลือก apple cider แบบเม็ด แนะนำดูฉลากให้ชัดว่าเป็นกี่ mg ต่อแคปซูล มีระบุ The Mother หรือไม่ และมีส่วนผสมเสริมอะไรบ้าง เพื่อให้ตรงกับเป้าหมายของเรา (คุมหิว/ย่อย/สมดุลลำไส้) จะได้ไม่ซื้อแล้วไม่ตรงจริตค่ะ

Try opening your heart to you.🍎🍏

Related posts