Lemon8Lifestyle community

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8
Open Lemon8
Open Lemon8
Not now
Not now
Not now
  • Category
    • For You
    • Fashion
    • Food
    • Lifestyle
    • Beauty
  • App version
  • Help
  • Singapore
    • Singapore
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Official websitePrivacy PolicyTerms of ServiceCookies Policy
ทะเลดี๊ดี มาฟินกัน
ภูเก็ต ป่าตองกันมัยครับ 🌅 พระอาทิตย์ตก: เก็บภาพ 🌞 อากาศดี: ไม่ร้อน เล่นทะเล ป่าตอง #วันหยุดไปไหนดี
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

รีวิวอาหารลูกค้าคนสวย
ทำไมคนส่วนใหญ่ถึงเปลี่ยนมากิน Big Mama's Healthy Food? 🥗 หลายคนเปลี่ยน... เพราะอยาก "ดูแลตัวเอง" และคนที่รักให้ดีขึ้น เมื่อได้ลองแล้ว หลายคนบอกว่าได้ประโยชน์ เช่น ✅ อาหารปรุงสดใหม่ทุกวัน ✅ วัตถุดิบคุณภาพ คัดสรรอย่างใส่ใจ ✅ รสชาติอร่อย กินได้ทุกวัน ไม่จำเจ ✅ เมนูหลากหลาย ครบค
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

2 likes

เมนูข้าวกล่องต้องลอง
กดแชร์/เก็บไว้ — รู้ก่อนเลือกกินให้ถูก 🥗 สิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อติดตาม Bigmama's Healthy Foodคือ: ✅ รู้แคลอรีชัดเจนทุกเมนู — ไม่ต้องเดา ✅ สูตรทำตามได้จริง ทำกินก็ง่ายทำขายก็รวย— ลดน้ำมัน ลดโซเดียม ไม่ยุ่งยาก ✅ รสชาติอร่อยไม่จำเจ — กินคลีนไม่ต้องทรมาน ✅ สารอาหารครบถ้วน — อิ่มนาน มีแรงทั้
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

รีวิวลูกค้าคนสวยบิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ
Big Mama’s Healthy Food ขอขอบคุณ “คุณฝ้าย” ลูกค้าประจำคนสวยของเรามากๆ เลยนะครับ 💚 ทุกครั้งที่คุณฝ้ายเลือกทานอาหารจากร้านเรา คือกำลังส่งกำลังใจให้ทีมงานตัวเล็กๆ ของเรามากจริงๆ ครับ 🙏 เมนูที่เห็นในภาพนี้ เราตั้งใจทำสดใหม่ทุกเช้า คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ เพื่อให้ทุกคำทั้งอร่อย อิ่ม และดีต่อใจ ถ้า
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

ปลาแซลม่อนพร้อมมันบดบิ๊กมาม่าพร้อมสูตร
🥩 สเต๊กปลาแซลมอน + มันฝรั่งบด สูตร Bigmama's Healthy Food 🔥 จำนวนแคลอรี (ต่อ 1 จาน) ส่วนประกอบ ปริมาณโดยประมาณ แคลอรี สเต๊กปลาแซลมอน 150 กรัม 300–320 กิโลแคลอรี มันฝรั่งบดสูตรลดไขมัน 150 กรัม 160–180 กิโลแคลอรี เครื่องปรุง + น้ำมันมะกอกเล็กน้อย - 20–30 กิโลแคลอรี รวมทั้งจาน - ~480
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

ข้าวกล่องสายเฮลตี้บิ๊กมาม่า
คนส่วนใหญ่ยอมจ่ายเงินซื้อของดีให้คนที่รัก… แต่กลับยอมให้ตัวเองกินอะไรก็ได้ เพราะคิดว่า “แค่วันนี้คงไม่เป็นไร” จนวันหนึ่งร่างกายเริ่มส่งสัญญาณว่า… สิ่งที่เรากินทุกวัน กำลังสะสมเป็นผลลัพธ์ของชีวิต เราไม่ได้มาขายอาหาร เราเลือกทำอาหารที่เราอยากให้คนที่เรารักได้กิน เพราะเราเชื่อว่า… ชีวิต
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

เต้าหู้เทอริยากิ
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ:🥢 วิธีทำ เต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ พร้อมข้อมูลแคลอรี  🔥 เต้าหู้ย่างซอสเทอริยากิ 🧺 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ที่) - เต้าหู้แผ่น/เต้าหู้เนื้อแน่น 300 กรัม - ซอสถั่วเหลือง 2 ชต. - น้ำตาลทรายแดง/น้ำตาลมะพร้าว 1.5 ชต. - น้ำเปล่า 3 ชต. - น้ำมันงา 1 ชช. - แป้งข้าวโพด 1 ชช. + น้ำเปล่า 2
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

"ถ้าคุณอยากกินคลีนแบบไม่ทรมาน กดติดตามไว้ครับ"
บอกแคลลอรี่พร้อมสูตรอาหารพร้อมในคอมเมนต์นะครับ🥰 #อาหารลีนๆ #อาหารคลีนรสชาติไม่คลีน #แคลอรี่ในอาหาร
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

2 likes

แจกสูตรพร้อมคำนวณแคลให้ฟรี
ลองถ่ายรูปอาหารมาให้เราคำนวณแคลอรี่ได้นะครับฟรี โดยทั่วไป ผู้หญิงควรได้รับพลังงานประมาณ 2,000 แคลอรี่ต่อวัน และผู้ชายควรได้รับประมาณ 2,500 แคลอรี่ต่อวัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และกิจวัตรประจำวันของแต่ละคน 📊 ค่าพลังงานโดยประมาณ - ลูกชิ้นหมูนึ่งฟักทอง 4 ชิ้น: ประมาณ 220–260
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

สายแซ่บห้ามพลาดจ้า
อาหารรสชาติเหมือนแม่ทำให้กิน อิ่ม อร่อย ดี มีประโยชน์ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

กินสบายใจไดเอตไม่เครียดbyบิ๊กมาม่า
ขอบคุณลูกค้าที่รีวิวอาหารให้ครับ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

1 like

เคล็ดลับสุขภาพดี 🌱 บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

3 likes

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ
834Following
29Followers
9Likes and saves

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

bigmamashealthyfood

bigmamashealthyfood

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพ

Cancel

บิ๊กมาม่าอาหารสุขภาพตั้งใจทำอาหารทุกกล่อง เหมือนแม่ทำให้ลูกทาน ขอบคุณครับ🥰