ตื่น 7 โมงมาเพื่อสิ่งนี้ 🥒🎾🤾🏻 (คอร์ตสวยมากกกกก มีกำลังใจตีขึ้นเยอะเลย) @Ana Angkhana @เลขาคิมเบอเร่อ

พิกัดคอร์ต: @PapayaPickleball

#pickleball #papayapickleball #exercise #ออกกําลังกาย

3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงเช้า การตื่นมาตีปิกเกิลบอลถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยเติมเต็มพลังและสร้างความสุขได้อย่างดีครับ ผมเคยได้ลองเล่นปิกเกิลบอลที่ Papaya Pickleball ซึ่งคอร์ตที่นี่สวยมากจริงๆ ทำให้รู้สึกมีกำลังใจในการเล่นขึ้นเยอะเลยครับ นอกจากนี้การเล่นปิกเกิลบอลยังเป็นการออกกำลังกายที่ดีสำหรับทุกวัย เพราะช่วยฝึกความคล่องตัวและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย ผมชอบบรรยากาศที่มีความเป็นมิตรของผู้เล่นคนอื่น ๆ และการได้พบปะสังสรรค์ในขณะเล่นก็ทำให้ปิกเกิลบอลไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่ยังเป็นกิจกรรมสังคมที่ดีด้วย สำหรับใครที่สนใจอยากลองเล่น แนะนำให้พกน้ำดื่มและสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัว พร้อมทั้งเปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ การเล่นกีฬาในตอนเช้าจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัวและส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจอย่างเห็นได้ชัด การตั้งใจและสนุกไปกับเกมจะช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง หากคุณกำลังมองหากิจกรรมที่รวมการออกกำลังกายและความสนุกสนานไว้ด้วยกัน ปิกเกิลบอลที่ Papaya Pickleball ถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดเลยครับ ลองมาเล่นดู แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนผมที่ตื่นตี 7 เพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย👍 ขออนุญาตแชร์ค่ะ
100 นิสัยที่ทำให้มึงรวย 1. ใช้เงินให้น้อยกว่าที่หาได้ 2. จดรายรับรายจ่ายทุกวัน 3. รู้ว่าเงินหายไปกับอะไร 4. แยกเงินใช้ เงินเก็บ เงินลงทุน 5. ไม่ซื้อของเพราะอารมณ์ 6. อย่าซื้อเพื่ออวดคนอื่น 7. รอ 24 ชั่วโมงก่อนซื้อของแพง 8. เก็บเงินก่อนใช้ 9. มีเงินฉุกเฉิน 10. ไม่ยืมเงินมั่ว ๆ 11. ไม่เป
Auyai

Auyai

ถูกใจ 257 ครั้ง

เมื่อแม่ปลุกลูก 7 โมงแต่ความจริงคือตี 5
เมื่อแม่ปลุกลูก 7 โมงแต่ความจริงคือตี 5😪 #jubjibchannel #แม่ #ลูก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 141 ครั้ง

อย่าโฟกัสว่าคุณตื่นกี่โมง โฟกัสว่าคุณตื่นมาทำอะไร?
คนสำเร็จไม่ได้ตื่นเวลาเดียวกัน เราเคยถูกสอนกันมานานว่า คนที่ประสบความสำเร็จต้องตื่นเช้า ตี 4 ตี 5 หรืออย่างน้อยต้องตื่นก่อนคนอื่น แต่เมื่อมองดูชีวิตของคนที่ประสบความสำเร็จจริง ๆ กลับพบว่าพวกเขาตื่นกันคนละเวลา บางคนตื่นตี 4 บางคนตื่น 6 โมง บางคนตื่น 7 โมง ไม่มีเวลามาตรฐานสำหรับความสำเร็จ
ประตูบานแรก

ประตูบานแรก

ถูกใจ 15 ครั้ง

🔥 นอนตี 2 ตื่น 6 โมง? กินสิ่งนี้ช่วยร่างกายได้
กินให้ถูก ช่วยลดผลเสียจากการอดนอน และฟื้นฟูร่างกายได้ดีขึ้น #food #อาหาร #สุขภาพ #สุขภาพดี #วันนี้กินอะไรดี
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ประชุม 8 โมง แต่!!
ตื่น 7:59 โมง สภาพพพ #pov #f yp​
ภูมิไปไหนอีกแล้ว?

ภูมิไปไหนอีกแล้ว?

ถูกใจ 1 ครั้ง

คำถามก็ยากเกิ้นนน นอน2ทุ่มตื่น9โมงเช้า เท่ากับได้นอนกี่ชั่วโมง⁉️
คำถามก็ยากเกิ้นนน นอน2ทุ่มตื่น9โมงเช้า เท่ากับได้นอนกี่ชั่วโมง⁉️ #highseasonss4ep6 #gmm #ติ่งกับlemon8 #วันละโพสต์ #สาววาย
nicha.ellebbb

nicha.ellebbb

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแนะนำการเริ่มต้นทำ Check List และ To-Do List แสดงตัวอย่างตาราง Habit Tracker และ To-Do List พร้อมแผนภูมิสรุปสถานะงานและหมวดหมู่
ภาพอธิบาย Check List คือรายการงานซ้ำๆ เหมาะกับงาน Routine แสดงตัวอย่างตาราง Habit Tracker และกิจกรรมประจำวัน เช่น ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย
ภาพอธิบาย To-Do List คือสิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน/สัปดาห์ มี Deadline แสดงตัวอย่างตาราง To-Do List พร้อมแผนภูมิสรุปความคืบหน้าและประเภทงาน
✨ มาเริ่มต้นการทำ Check List & To-Do List กันเถอะ
✨ มาเริ่มต้นการทำ Check List & To-Do List กันเถอะ! “ชีวิตที่จัดการได้ดี = เวลาที่เหลือไปทำสิ่งที่รัก” 🕒💛 เคยงานเยอะจนไม่รู้จะเริ่มตรงไหนไหม? 🤯 ลืมงานสำคัญเพราะไม่ได้จด? เครียดทุกวันเพราะกลัวทำไม่ทัน? ✅ Check List & To-Do List ช่วยได้! ลดความเครียด เป็นระบบ มีลำดับชัดเจน เห็
Girlsplanning

Girlsplanning

ถูกใจ 592 ครั้ง

ตื่น 7 โมงเช้ามาออกกำลังกายกลางเมือง💓
ฮีลทั้งใจ ทั้งร่างกาย กับ กิจกรรมจาก Formalab x The Wireless Club ที่ One Bangkok #OneBangkok #OneBangkokRetail #FormalabxTheWirelessClub #GymAndSlim
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 3 ครั้ง

อยากตื่น 10 โมง 555
#แมส #หน้ากากอนามัย #ของถูกและดี #maxxlife
จุ๋มสายทิพย์

จุ๋มสายทิพย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตื่นตั้งแต่.6 โมงเช้า ผ่านแล้วจร้
ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ยายพวง ที่รัก😊😊👌

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความ '5 ข้อควรรู้สอบเข้ามหาลัย' สำหรับน้องม.ปลาย แสดงแท็บเล็ต หนังสือเรียน และปากกา พร้อมโลโก้มหาวิทยาลัยต่างๆ
ภาพข้อแนะนำที่ 1: 'ควรเลือกคณะที่อยากเข้าด้วยตัวเอง' โดยเน้นว่าการเลือกสิ่งที่ชอบจะนำทางไปได้เสมอ บนพื้นหลังร้านกาแฟ
ภาพข้อแนะนำที่ 2: 'เกรดไม่ใช่สิ่งที่สำคัญที่สุด' โดยระบุว่าเกรดเป็นเพียงเกณฑ์ขั้นต่ำ ควรโฟกัสที่การสอบเข้ามากกว่า บนแท็บเล็ตที่แสดงสไลด์การนำเสนอ
มัดรวม! เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับการสอบเข้ามหาลัย ⚠️
ช่วงนี้ก็น่าจะเป็นช่วงใกล้สอบมหาลัยของน้อง ๆ dek69 ซึ่งก็น่าจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดช่วงนึงของวัยรุ่นเลยก็ว่าได้ วันนี้พี่มหาลัยอย่างเราก็เลยจะมาเล่า 5 ข้อควรรู้ที่ไม่อยากให้น้องม.ปลายพลาดให้ฟังกัน . 1. ควรเลือกคณะที่อยากเรียนด้วยตัวเอง 🎓 ตลอดช่วงการเลือกสายการเรียนที่ผ่านมา ไม่ว่าจะเป็นต
porpooh

porpooh

ถูกใจ 895 ครั้ง

3 วิตามิน คนนอนตี2 ตื่น6โมง สู้ชีวิตเว่ออออออ
ช่วงนี้ทำงานดึก เรียนภาษาด้วย เอาใจช่วยวัยสู้ชีวิตตตคับบบบบบบบ 🥹 #วิตามินสำหรับคนทำงาน #วิตามินคนทำงาน #inzent
แตงไทยQingrou苏清柔

แตงไทยQingrou苏清柔

ถูกใจ 7 ครั้ง

ขอถาม🤔 ทุกวันนี้ตื่นไปทำงานกี่โมง⏰⁉️ แล้วถึงที่ทำงานกี่โมง?💼✨
วันนี้อยากชวนทุกคนมาคุยกันค่ะ ⏰ ทุกวันนี้ ตื่นไปทำงานกันกี่โมง? แล้วถึงที่ทำงานกี่โมงกันบ้าง? 💼✨ . ส่วนเราต้องออกจากบ้านก่อน 8:30 น. เพราะรถไฟฟ้าคนเยอะมากๆ เลยต้องตั้งนาฬิกาปลุกตั้งแต่ 7:15 น. แต่สุดท้ายมักตื่นจริงประมาณ 7:30 น. 😂 . หลังทำกิจวัตรเช้าเรียบร้อย เดินทางไปทำงานก็ถึงตอน 9 โมงนิดๆ
ffarit.k

ffarit.k

ถูกใจ 4 ครั้ง

กับดัก คนตื่นรู้
#แชร์ประสบการณ์ ครั้งหนึ่งเคยเป็น แต่ปัจจุบัน วางแล้วซึ่งทุกสิ่ง เห็นทุกอย่างตามความเป็นจริง รู้แล้ววาง ทุกองค์ความรู้ และไปต่อ จิตจะเบา ยิ่งฝึกเจริญสติ จะเข้าใจคลื่นพลังงาน สาส์นจักรวาล และ สภาวะ 5D ได้เอง ไม่ต้องไปเสียตังค์ แด่ผู้รู้.. อย่ารีบเรียกใคร ว่า ลูกศิษย์ จนกว่าผู้นั้นจะนับตนว
ปาแปง

ปาแปง

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงสี่ส่วน: สัญลักษณ์คนเดินบนถนน, สวนสาธารณะยามเช้า, วิวทะเลสาบกับเมือง, และกระรอกบนต้นไม้ พร้อมข้อความว่า "รีวิว ชีวิต คนตื่นเช้า ไม่ได้ขยัน แต่มันตื่นเอง (หรือนี่เราเริ่มแก่แล้ว ?)"
ภาพแสดงตารางเวลาการนอนและตื่น (21:30-23:00 และ 5:30-6:00) พร้อมเหตุผลที่ต้องปรับตัว และรายการข้อดีของการตื่นเช้�า เช่น รถไม่ติด มีเวลาเตรียมตัว และฮอร์โมนสมดุลขึ้น
ภาพเท้าคนใส่รองเท้าผ้าใบในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความระบุว่านอนตื่นเวลาเดิมทุกวัน ทำให้รู้สึกง่วงตอนสามทุ่มและตื่นมาไม่เพลีย ร่างกายดีขึ้น และชวนให้ทุกคนนอนเป็นเวลา
รีวิว ชีวิต หลัง“ตื่นเข้า” ☀️
ส่วนตัวเรารู้สึกว่าชีวิตเปลี่ยนไปเยอะเลยหลังตื่นเช้า ได้เวลาทำอะไรๆมากขึ้น มีเวลาเตรียมตัว ตื่นมาแล้วไม่ค่อยเพลียเหมือนช่วงที่นอนดึกด้วย แต่ทุกคนไม่ต้องตื่นเช้าเกินกว่าเวลาทำงานของตัวเองก็ได้น้า เอาให้เหมาะสมกับ schedule ของตัวเองดีที่สุดงับ✌🏻 #ตื่นเช้าเวลาชีวิตเพิ่ม #ตื่นเช้าเพื่อสิ่งนี้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพแสดงมือคนสวมเสื้อแขนยาวสีเทา ถือหมวกบักเก็ตสีอ่อน มีผ้าห่มลายแมวสีขาวอยู่ข้างๆ และส่วนหนึ่งของภายในรถยนต์ มีข้อความสีขาวบนพื้นหลังสีดำว่า \"ทุกวันนี้ ตื่นไปทำงานกันกี่โมง? ยอมรับมา!\" พร้อมไอคอนตัวเลข \"1\", \"0\", \"7\"
⏰ขอถาม ตื่นไปทำงานกี่โมงกัน?
วันก่อนไปเจอเพื่อนมา เพื่อนบอกวันทำงานตื่น 7 โมง ส่วนเรานั้นนนน… ไม่พูดดีกว่า (ตื่นก่อนเวลางานได้คือหรูละ55555) คนอื่นตื่นไปทำงานกันกี่โมงกันบ้างคะ? #ใต้โต๊ะทำงาน
varinty

varinty

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพชายสวมหมวกแดงกำลังปิ้งย่างเนื้อและอาหารทะเลบนเตาในร้านอาหาร มีจานเครื่องเคียงวางรอบๆ ใบหน้าถูกปิดด้วยอิโมจิรูปหน้ากำลังหลับ พร้อมข้อความถามว่า “คนที่นอนห้องเดียวกับแฟน แต่ต้องตื่นคนละเวลา แก้ปัญหายังไง ??”
นอนห้องเดียวกับแฟน แต่ตื่นคนละเวลาทำยังไงดี
นอนห้องเดียวกับแฟน แต่ต้องตื่นคนละเวลา เราต้องตื่น 6 โมงเช้าไปทำงาน แต่เขาตื่น 9 โมงเช้า ไปทำงาน ตอน 11 โมง เรารู้สึกว่าแฟนควรได้นอนต่อ ไม่อยากรบกวนเวลานอนของแฟน แก้ปัญหานี้ยังไงดีคะ 🥺 #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #ปรึกษาความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #อยู่กับแฟน #ความรัก
Bewbew

Bewbew

ถูกใจ 11 ครั้ง

7 โมงเช้า ร้านเล็ก ๆ นี้เริ่มมีคนแล้ว
เพราะบางคนไม่ได้รอกาแฟอย่างเดียว เขารอ “จังหวะเริ่มวันใหม่” ของตัวเอง รสสมใจคอฟฟี่ เปิดทุกวัน 7 โมงเช้า หน้ามอครับ ☕️ #รสสมใจคอฟฟี่ #ร้านกาแฟเชียงใหม่ #ร้านกาแฟหน้ามช #คาเฟ่เปิดเช้า #เชียงใหม่
รสสมใจคอฟฟี่

รสสมใจคอฟฟี่

ถูกใจ 66 ครั้ง

A MAN CALLED OVE
ใครตามเล่มนี้จากหนังบ้างยกมือ🙌🏻 จากหนัง เรื่อง A MAN CALLED OTTO นะคะ แนะนำให้ทุกคนไปดูนะคะ เพราะหนังทำดีม้ากกกๆๆจริงๆ จนต้องไปซื้อหนังสือตาม เนื้อเรื่องสื่อถึง ความรัก ความเสียใจ มิตรภาพ ครบรสมากๆค่ะ เป็นหนังและเป็นหนังสือที่ให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตหลายอย่าง ถ่ายทอดออกมาให้เราได้เรียนรู้ว่า ถึงแ
biwlovenongmahjungloeieiei

biwlovenongmahjungloeieiei

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงแนวคิดการทำ Happiness Journal หรือบันทึกความสุขในแต่ละวัน พร้อมหัวข้อหลัก เช่น เขียนยังไงดี, ตัวอย่าง, เขียนแล้วดียังไง, และเขียนแล้วเป็นยังไงบ้าง โดยมีภาพสมุดบันทึกและดอกไม้ประกอบ
ภาพสมุดบันทึกรูปนกฮูก พร้อมข้อความอธิบายวิธีการเขียน Happiness Journal โดยเน้นให้เขียนทุกสิ่งที่ทำให้มีความสุข ไม่ว่าเล็กหรือใหญ่ และแนะนำให้เขียนเป็นข้อๆ
ภาพสมุดบันทึกที่เปิดอยู่ แสดงตัวอย่างการเขียน Happiness Journal ในวันที่ 27 ธันวาคม 68 โดยมีรายการความสุขเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน เช่น ตื่นเช้า ได้รับแดดเช้า และอ่านหนังสือ
ชวนทำ Happiness Journal 🩷💐
🌷ปีใหม่นี้อยากชวนทุกคนมาเขียน Happiness Journal หรือบันทึกความสุขกันค่ะ ด้วยความที่เราเป็นคนค่อนข้างเป็นคนคิดลบมาตลอด และชอบคิดว่าชีวิตของเราไม่ดีพอ เลยอยากลองปรับความคิดผ่านการปรับพฤติกรรมดู และวันนี้ก็อยากมาแชร์วิธีเขียนของเรากับทุกคนค่ะ 🌼เขียนยังไงดี? 🩷เขียนทุกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขหรือเ
Paperflower

Paperflower

ถูกใจ 36 ครั้ง

รีวิวตัวเอง ในวัย 26 👩🏻‍💻 ใช้ชีวิตอย่างดี…เพื่อเป็นคนธรรมดา? 😐
เข้าสู่วัย 26 มาได้ 5 เดือนแล้ว แต่ยังไม่รู้สึกชินเลย หรือที่จริงอาจจะยังรู้สึกไม่พร้อมเท่าไร เพราะตัวเราในวันนี้ยังไม่มีอะไรเป็นของตัวเองเลย บางครั้งเราก็มองย้อนกลับไปในวัยเด็ก แล้วก็อดที่จะคิดถึงตัวเองในวันนั้นไม่ได้ 🎒 👧🏻 สมัยประถม เราเป็นเด็กผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ได้ตั้งใจเรียนมากเท่าไร แต่ก็สอ
Sophie W.

Sophie W.

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงรายละเอียดการชำระเงิน -฿2,400.00 ที่ดำเนินการสำเร็จแล้ว พร้อมหัวข้อ "How to ขอเงินคืนจาก App Store" และโลโก้ Apple Services
ภาพแสดงขั้นตอนแรกในการขอเงินคืนจาก Apple โดยระบุให้เข้าเว็บไซต์ reportaproblem.apple.com และเน้นลิงก์ดังกล่าว
ภาพหน้าจอแสดงตัวเลือกในเมนู "ฉันต้องการ..." โดยมีการเลือก "ขอรับเงินคืน" เป็นขั้นตอนที่ 3 ในการดำเนินการ
มาขอเงินคืนจาก App Store กัน
เรื่องมีอยู่ว่า เราถูกหักเงินจากทางappleก่อนหน้านี้เราได้โหลดแอพมาทดลองใช้ฟรี พอหมดช่วงโปรแอพได้ทำการหักเงินเราไปโดยที่เราไม่รู้ตัว เราเลยหาวิธีขอเงินคืน ด้วยวิธีนี้ 1.ค้นหาในgoogle วิธีขอเงินคืนแล้ววจิ้มที่ลิงค์ของApple https://reportaproblem.apple.com/?s=6 2.ลงชื่อเข้าใช้ Apple ID 3.เลือกสิ
lm.pw

lm.pw

ถูกใจ 476 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' แสดงข้อความสำคัญว่าไม่จำเป็นต้องทำทั้งหมดหรือทุกวัน แต่ให้ทำด้วยความรู้สึกดี เพื่อสร้าง 30 กิจวัตรง่ายๆ ที่เปลี่ยนแปลงชีวิตได้
ภาพหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' เปิดหน้าสารบัญและเนื้อหาบางส่วน แสดงโครงสร้างบทต่างๆ และหัวข้อ '30 นิสั��ยสำหรับทำ 1 นาทีในยามเช้า'
ภาพหน้าหนังสือ '1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน' แสดงข้อความเกี่ยวกับการตั้งคำถามกับตัวเองในตอนเช้า เช่น 'อยากให้วันนี้เป็นแบบไหน' และ 'ตั้งคำถามกับตัวเองในตอนเช้า'
1 นาทีปาฏิหาริย์! หลังตื่นนอน คู่มือเปลี่ยนชีวิตฉบับไม่หักโหม
อ่าน "1 นาทีปาฏิหาริย์ หลังตื่นนอน" จบ แล้วรู้สึกว่าที่ผ่านมาเราพลาดอะไรไปเยอะมาก! ⏰ หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้เราไปทำอะไรซับซ้อน หรือต้องตื่นตี 5 เพื่อวิ่งมาราธอน แต่สอนให้ใช้ 60 วินาทีแรก หลังลืมตา เป็นเหมือน กุญแจสำคัญ ในการสร้างวันดี ๆ ทั้งวัน 🏁 ไม่จำเป็นต้องทำหักโหม ไม่ต้องร
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มพร้อมข้อความ '50+ 4 เทคนิคชะลอวัย ฉบับ No หัตถการ' มีภาพเล็กๆ แสดงการเดินออกกำลังกายและภาพผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมเครื่องหมายห้าม
ผู้หญิงกำลังกินพิซซ่าพร้อมข้อความอธิบาย 'autophagy' และ 'IF (intermittent fasting)' ซึ่งเป็นกลไกการชะลอวัยโดยการหยุดกินเพื่อให้ร่างกายกินตัวเอง
ผู้หญิงกำลังอาบน้ำเย็นพร้อมข้อความอธิบาย 'Hormesis' และ 'ice bath' ซึ่งเป็นการให้ร่างกายเจอความเครียดต่ำๆ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันและช่วยกระชับสัดส่วน
เทคนิค ’ชะลอวัย‘ แบบธรรมชาติ ฉบับ50+
ไปเจอบทความนึงอ่านแล้วน่าสนใจดี เกี่ยวกับเรื่องเทคนิคชะลอวัย แบบบ้านๆ “Longevity วิถีง่ายๆ” ในยุคที่เงินในกระเป๋าเราแฟบๆ แบบนี้ และเหมาะมากสำหรับคนที่กลัวการทำหัตถการอย่างเราๆ😅 longevity หรือการมีอายุยืนยาว คนส่วนใหญ่อาจนึกถึงคนมีตังค์ที่บินไปฉีดสเต็มเซลล์แพงๆ การกินอาหารเสริมราคาสูง
เอ๋🌸ณัฐณิชา

เอ๋🌸ณัฐณิชา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอโทรศัพท์ตั้งปลุกเวลา 07:00 น. พร้อมข้อความว่า “ตั้งปลุก 7 โมง แต่กดเลื่อนทุก 5 นาที สุดท้ายตื่น 8 โมง (แล้วตั้งปลุกไปทำไม)” โดยมีผู้หญิงยิ้มอยู่ด้านหน้า สื่อถึงการกดเลื่อนนาฬิกาปลุกจนตื่นสาย.
ตั้งปลุก 7 โมง แต่กดเลื่อนทุก 5 นาที สุดท้ายตื่น 8 โมงทุกวัน 😂
ทุกคืนก่อนนอนบอกตัวเองว่า “พรุ่งนี้ต้องตื่น 7 โมง จะได้มีเวลาออกกำลังกาย แต่งหน้าสวยๆ ทำผมดีๆ กินข้าวเช้า” แล้วก็ตั้งปลุกไว้ 07:00 น. ตลอด… ☀️แต่พอเช้ามา… กริ๊งงงง (เสียงปลุกดัง) มือลุกขึ้นมากดเลื่อนเอง ตายังไม่เปิดด้วยซ้ำ 😴 (กดเลื่อนครั้งที่ 1) จนกระทั่ง… 07:05 เลื่อน07:10 เลื่อน07:15 เล
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม