หนังสือ Self-Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์

หนังสือ Self-Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ

หนังสือเล่มนี้พาเราเรียนรู้การ “รักตัวเองอย่างแท้จริง” ผ่านมุมมองของคนธรรมดาที่ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าความไม่มั่นใจ บาดแผลในใจ หรือความพังที่ผ่านมา ไม่ได้ทำให้เรารักตัวเองไม่ได้ — แต่เป็นจุดเริ่มต้นของการเติบโตครั้งใหม่ หนังสือถ่ายทอดวิธีเติมพลังใจ ฝึกมองคุณค่าตัวเอง และเริ่มต้นชีวิตที่เบ่งบานกว่าเดิมอย่างเป็นขั้นตอน อ่านแล้วเหมือนได้เพื่อนดี ๆ ที่คอยจับมือพาเราเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง 🧡

#รักตัวเอง #พัฒนาตนเอง #เติมพลังใจ #หนังสือจิตวิทยา #นักอ่านพันล้าน

เมืองพัทยา
1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองไม่ได้หมายความว่าคุณต้องสมบูรณ์แบบเสมอไป หนังสือ Self-Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ เล่มนี้เปิดมุมมองใหม่ให้เราเห็นว่าความไม่มั่นใจหรือบาดแผลในใจเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเติบโต ไม่ใช่อุปสรรคที่ปิดกั้นความสุขของเรา จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้อ่านหนังสือเล่มนี้เหมือนเจอเพื่อนที่เข้าใจและไม่ตัดสินเรา หนังสือชวนให้เรามองเห็นคุณค่าในตัวเอง แม้ในวันที่รู้สึกอ่อนแอหรือเหนื่อยจากความพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง หนังสือยังย้ำเตือนให้เราหันกลับมาเติมพลังใจจากภายใน แทนการวิ่งตามความสุขจากภายนอก ซึ่งสอดคล้องกับข้อความที่ว่า "เหนื่อยไหมกับการวิ่งตามหาความสุขจากภายนอก? ได้เวลาที่เราจะหันกลับมาเติมพลังให้ตัวเองจากภายในแล้ว!" นอกจากนี้ หนังสือยังแนะนำให้เราใส่ใจดูแลตัวเองรอบด้าน ตั้งแต่การแต่งตัวที่ทำให้เรามั่นใจและมีความสุข ไปจนถึงการดูแลสุขภาพและจิตใจให้อยู่ในสภาพที่สดใส เช่นเดียวกับคำแนะนำในข้อความ OCR ที่กล่าวถึงการแต่งตัวและดูแลนิวพรรณเพื่อความสุขและความสดใสของตัวเอง โดยรวมแล้ว หนังสือเล่มนี้จึงเป็นมากกว่าคู่มือรักตัวเอง มันเป็นเพื่อนที่คอยปลดล็อกทุกมิติในตัวเราช่วยเติมเต็มพลังความรักในตัวเอง ทำให้เราเข้าใจและยอมรับตัวเองได้ดีขึ้น ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญสู่ชีวิตที่เบ่งบานและมีความสุขที่ยั่งยืนในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิว Self-Love วิธีรักตัวเองฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ
...เรื่องย่อ… เหนื่อยไหมกับการวิ่งตามหาความสุขจากภายนอก ได้เวลาที่เราจะหันกลับมาเติมพลังให้ตัวเองจากภายในแล้ว! มาร่วมปลดล็อกทุกมิติของ "พลังความรักในตัวเอง" ทำความเข้าใจหัวใจอ่อนไหว ดูแลร่างกายให้เปล่งประกาย ดูแลด้านการเงิน ดูแลจิตใจ จิตวิญญาณ และกล้าเลือกเส้นทางดีที่สุด พร้อมกับโบกมือลา&
Fulilybehappy

Fulilybehappy

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพโต๊ะอ่านหนังสือที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ มีแท็บเล็ต อุปกรณ์การเรียน และตู้ปลาขนาดเล็ก พร้อมข้อความว่า “หลังเลิกเรียน แบ่งเวลา อ่านหนังสือยังไง?” และโลโก้ Lemon8
หลังเลิกเรียนแบ่งเวลาอ่านหนังสือยังไง? ฉบับเด็กม.6
สวัสดีค้าบ วันนี้เค้าอยากจะมาแชร์ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับเด็กที่กำลังอ่านหนังสือเตรียมสอบเข้ามหาวิทยาลัย หรือเตรียมสอบอะไรก็ตาม เลิกเรียนมาเหนื่อย ๆ แต่หนังสือก็ยังต้องอ่าน ข้าวก็ต้องกิน ทำยังไงดี? บอกก่อนว่าชีวิตเราไม่เหมือนกัน เราอยากจะแชร์ในมุมของเรา เผื่อจะเป็นประโยชน์ให้กับทุกคนได้นะงับ
ALLY

ALLY

ถูกใจ 1734 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการเรียนจิตวิทยาคลินิกที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง มีภาพห้องเรียน, จอโปรเจคเตอร์, วิวอาคารเรียน และสมุดจดบันทึก พร้อมข้อความ "ฉบับ เด็กปี 1 HOW TO ติดจิตวิทยาคลินิก Ramkhamhaeng University" เป็นภาพรวมของบทความ
ภาพแสดงรายละเอียดการสมัครเรียนจิตวิทยาคลินิกที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง ระบุค่าใช้จ่าย 700 ��บาท และเอกสารที่ต้องใช้ 8 รายการ รวมถึงคุณสมบัติผู้สมัครที่เปิดรับทั้งนักเรียน ม.6, เด็กซิ่ว, GED และวัยทำงาน
ภาพอธิบายการเตรียมตัวสอบข้อเขียนจิตวิทยาคลินิก มีข้อสอบ 100 ข้อ แบ่งเป็น 5 วิชา ได้แก่ ภาษาไทย อังกฤษ วิทยาศาสตร์/ชีววิทยา คณิตศาสตร์/สถิติ และจิตวิทยา พร้อมแนะนำหนังสือ "จิตวิทยาเบื้องต้น" และหนังสือชีวะ ม.4-6
How to สอบติดจิตวิทยาคลินิก (ฉบับเด็กที่เรียนจบปี 1 แล้ว) 🏫👩🏻‍🎓🔱 @Ramkhamhaeng
ตั้งใจเขียนเป็นแนวทางสำหรับน้อง ๆ dek 69 และปีต่อ ๆ ไป ที่อาจจะพลาดสาขาจิตวิทยาคลินิกในมอที่อยากเรียน อย่าพึ่งหมดหวังน้า ลองมาสมัครดูก่อนได้ค่า🥹 แนะนำให้ยึดเกณฑ์ในปีที่ตัวเองสมัครนะคะและติดตามข่าวสารในเพจอยู่ตลอดน้า เพราะทางเพจจะประกาศเรื่อย ๆ ค่า♥️ ถ้ามีคำถามเพิ่มเติมสามารถถามได้นะคะ เดี๋ยวเราจะมา
🍀

🍀

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการเรียนนิติศาสตร์ ทั้งในห้องสมุด ห้องเรียน และอาคารคณะนิติศาสตร์ มีโต๊ะอ่านหนังสือพร้อมอุปกรณ์การเรียนและแท็บเล็ต พร้อมผลการเรียนเฉลี่ย 4.0 สื่อถึงการเรียนกฎหมายให้ได้ A แม้ไม่ชอบอ่านหนังสือ
เรียนนิติศาสตร์อย่างไร ให้ได้ “A” ฉบับคนไม่ชอบอ่านหนังสือ 👩🏼‍⚖️⚖️
สวัสดีค่ะจริงแล้วเคล็ดลับการเรียนกฎหมายอยากให้เพื่อนๆพี่ๆน้องๆทุกคนลองปรับให้เข้ากับตัวเอง อยากให้ลองไปเรื่อยๆ เพื่อหาวิธีที่เหมาะกันตัวเองมากที่สุด เพราะหลายๆคนก็ถนัดไม่เหมือนกัน ใช้ระยะเวลาในการทำความเข้าใจเนื้อหาไม่เท่ากัน วันนี่เราอยากมาแชร์วิธีการเรียนนิติศาสตร์ของเราให้ทุกคนที่ยังหาวิธีการเ
Chaomkompii

Chaomkompii

ถูกใจ 360 ครั้ง

ภาพหน้าปกสารานุกรมนก Heartopia แสดงชื่อเกมและหัวข้อ "สารานุกรมนก ฉบับปรับปรุง Lv. 1-7 และจุดถ่ายรูปนกต่างๆ" พร้อมภาพประกอบนกหลากหลายชนิด และตัวละครในรถเข็น
ตารางข้อมูลนกสำหรับงานอดิเรกเลเวล 1 ในเกม Heartopia แสดงรูปภาพ ชื่อ เวลา สภาพอากาศ และสถานที่พบนกโรบิน, นกติ๊ดใหญ่, นกกระจิบ, นกกระจอกท้องแดง และอื่นๆ
ตารางข้อมูลนกสำหรับงานอดิเรกเลเวล 2 ในเกม Heartopia แสดงรูปภาพ ชื่อ เวลา สภาพอากาศ และสถานที่พบนกติ๊ดหางยาว, นกกระจอกห้าสี, นกอิแอ่นเครา, นกอิเสือเล็กน้ำตาล และอื่นๆ
สารานุกรมนก🐦‍⬛(ฉบับสมบูรณ์)
📍รวมจุดถ่ายรูปนกเลเวล 1-7 ...โดยไกด์นี้ จะแก้ไข "ชื่อนก" จากข้อมูลเดิม ที่ยังไม่สมบูรณ์ ให้ถูกต้องตามชื่อในเกมครับ *ต้องขอบคุณข้อมูลชื่อนก จากเพจ @jaylazytoplaysometimes ที่ช่วยทำให้ไกด์นี้สมบูรณ์ 🙏🙏 ✨ทุกคนอย่าลืม ไปถ่ายรูปน้องกันเยอะๆนะ🥰 #heartopiagame #heartopia #Lemon8 #heart
Lungmie

Lungmie

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '20 วิธีดูแลสภาพจิต ฉบับวัยเรียน' พร้อมภาพประกอบบ้านและโรลเค้กรูปหมีนอนหลับ สื่อถึงการดูแลจิตใจและผ่อนคลาย
ภาพแสดงกิจกรรมง่ายๆ 4 อย่างเพื่อดูแลใจ: ฟังเพลง, เขียนไดอารี่, วาดรูประบายสี, และพูด Self-talk กับตัวเอง แต่ละกิจกรรมมีภาพประกอบน่ารัก
ภาพแสดงกิจกรรม 4 อย่างเพื่อขยับร่างกายให้สดชื่น: ออกกำลังกายเบาๆ, ยืดกล้ามเนื้อก่อนนอน, เดินกลางแจ้ง, และเล่นกีฬากับเพื่อนหรือบอร์ดเกม
20 วิธีที่ดูแลสุขภาพจิตฉบับวัยเรียน
ช่วงนี้ใครกำลังเครียดอยู่บ้าง 🥺 ไม่ว่าจะเรียน งาน หรือความสัมพันธ์ ลอง 20 กิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยให้ใจเราสบายขึ้นได้จริง 🌸 🌿 ดูแลใจด้วยกิจกรรมง่าย ๆ 1. ฟังเพลงที่ชอบ 🎶 2. เขียนไดอารี/จดบันทึกความรู้สึก 📖 3. วาดรูป ระบายสี 🖌️ 4. ฝึกหายใจลึก ๆ / ทำสมาธิสั้น ๆ 🧘 5. พูด self-talk ดีกับตัวเอ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 1241 ครั้ง

ภาพแนะนำจุดเก็บฟองสบู่สีเหลืองถาวรในเกม Heartopia ซึ่งเก็บได้เพียงครั้งเดียว แสดงตัวละครหลักพร้อมสัตว์เลี้ยงแพนด้าและสุนัขจิ้งจอก
ภาพแสดงจุดเก็บฟองสบู่สีเหลืองสองแห่งในเกม Heartopia: ที่หาดทรายสีม่วงและทุ่งดอกไม้กังชันลม พร้อมภาพในเกมและแผนที่ระบุตำแหน่ง
ภาพแสดงจุดเก็บฟองสบู่สีเหลืองสองแห่งในเกม Heartopia: ที่ภูเขาวาฬและซากปรักหักพัง พร้อมภาพในเกมและแผนที่ระบุตำแหน่ง
จุดเก็บฟองสบู่สีเหลือง (ฉบับสมบูรณ์)
จุดเก็บฟองสบู่ถาวร เก็บได้แค่คนละครั้ง ไม่มีระยะเวลา ว่างเมื่อไหร่ก็มาเก็บได้ครับ #game #เกล็ดความรู้ #heartopia #heartopiagame #heartopiagame
Lungmie

Lungmie

ถูกใจ 343 ครั้ง

ภาพรีวิวหนังสือ “Self Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ” โดย มนต์ MonaMaison ซึ่งเป็นคู่มือรักตัวเองที่ครบทุกมิติ วางอยู่บนพื้นหลังชั้นหนังสือ แสดงให้เห็นถึงเนื้อหาที่ช่วยให้ผู้อ่านค้นพบพลังความรักในตัวเองและเปลี่ยนเป็นคนใหม่ที่มั่นคงและสง่างาม
รีวิว : Self Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ
อ่านจบอีกเล่มแล้ว! เก่งมาก! Self Love วิธีรักตัวเอง ฉบับคนไม่สมบูรณ์แบบ ของ สนพ. DOT เล่มนี้เป็นคู่มือ Self Love ที่โคตรครบ พาให้เราสำรวจ 'พลังความรักในตัวเอง' ตั้งแต่ อารมณ์ ร่างกาย ความสัมพันธ์ การจัดการการเงิน จิตใจ จนถึงจิตวิญญาณ ของเราเลย และเมื่อเรารักและให้ความสำคัญกับตัวเอง
NORTH_STAR

NORTH_STAR

ถูกใจ 34 ครั้ง

How to อ่านหนังสือยังไงให้นาน(ฉบับคนขี้เกียจ)✨✨
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง✋🏻✋🏻 เป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือนานๆสมาธิจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้ วันนี้เรามาแชร์ทริคที่เราทำตลอดทุกๆใกล้สอบ📚📚 ⭐️1.เรารู้สึกว่าการจดไว้ก่อนว่าสอบวันไหน จะทำให้รู้ว่าเราเหลือเวลาอีกเท่าไหร่ในการจำ แล้วช่วงสอบเสร็จแล้วได้ติ้กถูกว่า ”ฉันผ่านมันมาแล้ว!!“ เป็นอะไรที่ฟินสุดๆ🤤🤤 ⭐️2.เราชอบบันท
ขนมผิงชอบรีวิว

ขนมผิงชอบรีวิว

ถูกใจ 680 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง "Time Management วิธีฝึกวาด ฉบับคนไม่มีเวลา" พร้อมแนวคิดการฝึกวาดแม้มีเวลาจำกัด 5-10 นาทีต่อวัน มีภาพโปรไฟล์ตัวการ์ตูนผู้หญิงผมขาวถือดอกกุหลาบแดง และชื่อผู้สร้าง Reneé COCO พร้อมช่องทางติดต่อ.
วิธีฝึกวาดรูป ฉบับคนที่ไม่มีเวลา 🎨🩷
ช่วงนี้เราออกไปทำธุระข้างนอกบ่อยมาก จนกลับถึงบ้านก็หมดแรง จนไม่ได้จับปากกาวาดรูป . พอมานั่งทบทวนดูแล้ว จริงแล้วไม่ใช่เพราะว่าเรา “ไม่มีเวลา” แต่เป็นเราปล่อยเวลาเล็ก ๆ ระหว่างวันให้หายไปเฉยๆ . เวลาเล็กๆ มีอะไรบ้าง? เช่น ช่วงเวลาทีไถฟีดฆ่าเวลา ระหว่างเบื่อ ๆ / ไม่มีอะไรทำ ช่วงเวลาทีรอคิว
Reneé Coco

Reneé Coco

ถูกใจ 32 ครั้ง

อ่านหนังสือยังไงให้ได้8ชม.++ ฉบับเด็กติดเกม
#ทริคการอ่านหนังสือ #วิธีอ่านหนังสือ อ่านหนังสือจริงๆไม่ได้ยากแบบที่เราคิดเลย ส่วนตัวเราเคยเป็นเด็กติดเกมนะ(8ชม.+ตอนม.4-ม.5) แต่ใกล้สอบแล้วเลยคิดสะว่าการเรียนก็เหมือนการเล่นเกม 1)เราต้องมีเป้าหมาย(สำคัญมาก) เรามีเป้าหมายมากๆกับคณะนี้และอยากที่จะเป็นมากๆเลย เราเลยหักดิบตัวเองเลยว่าถ้าไม่อ่
เด็กติดเกมที่อยากเข้ารังสี

เด็กติดเกมที่อยากเข้ารังสี

ถูกใจ 643 ครั้ง

How to อาบน้ำที่ถูกต้อง? 🛁 คัมภีร์ 4 ขั้นตอนฉบับสมบูรณ์
🛁 อาบน้ำยังไงให้คุ้ม? เผย 20 นาทีทองของการ "อัปสวย + อัปสกิล" ✨ การอาบน้ำคือช่วงเวลาเดียวของวันที่เป็น Me Time ของเราจริงๆ แบบไม่มีใครมากวนใจ 🧸 พอน้ำอุ่นๆ ไหลผ่านตัว สมองจะหลั่งสารโดปามีนออกมา... นี่ไม่ใช่แค่เวลาทำความสะอาดร่างกายน้า แต่เป็นช่วงที่ ไอเดียพุ่งกระฉูด และ ผ่อนคลายที่สุด! 🫧 แ
Luna

Luna

ถูกใจ 303 ครั้ง

วิธีเรียนให้ได้เกรดเฉลี่ย 3.9 ฉบับเรา
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนว่าเราเป็นมนุษย์เป็ด ไม่ได้เก่งในด้านในด้านหนึ่งโดยเฉพาะ แต่ทำได้หลายอย่าง วิธีที่มาแชร์คือวิธีที่เราทำมาตลอด 3 ปี - เราตั้งเป้าหมายว่าอยากได้ A เยอะ ๆ เท่าที่เราไหว - เราอ่านหนังสือแต่เราก็มีเวลาที่ไม่ได้อ่านเลยเหมือนกัน เราเป็นคนไม่ชอบเที่ยวกลางคืน เลยไม่เสียเวลาตรงนั้นไป
👩🏻‍🎓🫧

👩🏻‍🎓🫧

ถูกใจ 176 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปพลิเคชัน Meb แสดงไอคอนและชื่อแอป พร้อมข้อความว่า 'สอนลงนิยายรูปแบบ e-book' และคำแนะนำเบื้องต้นในการค้นหาและเข้าสู่ระบบ Meb ผ่าน Google.
ภาพหน้าจอส่วนบัญชีผู้ใช้ของ Meb แสดงยอด meb coin และตัวเลือก 'จัดการอีบุ๊กที่วางขาย' ซึ่งมีลูกศรสีแดงชี้ไปที่ตัวเลือกนี้.
ภาพหน้าจอ 'Publisher Consol' ของ Meb แสดงเมนูต่างๆ เช่น 'หน้าแรก', 'หนังสือของฉัน', 'โปรโมชัน' และไอคอนสำหรับจัดการหนังสือ โดยมีลูกศรสีแดงชี้ไปที่ 'เพิ่มหนังสือใหม่'.
วิธีลงหนังสือใน meb ( ฉบับ e-book )
สอนลง e-book วนเว็บไซต์ meb มีอะไรสามารถถามได้เลยนะคะ สำหรับข้อสงสัย #การเขียนนิยาย #meb #อีบุ๊ก #เขียนนิยาย #เว็บไซต์
Eikō

Eikō

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม