สรุปชอบมาก… ค้นพบหนทางใหม่🎾🏓

3/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมครั้งแรกที่ได้ลองเล่นกีฬา padel รู้สึกว่าสนุกและท้าทายมากๆ โดยเฉพาะเมื่อต้องเล่นกลางแจ้งท่ามกลางแดดจ้า ถือว่าเป็นประสบการณ์ที่ตื่นเต้นและได้ออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ระหว่างเล่นแม้อากาศร้อน แต่ด้วยความที่เราใช้เสื้อผ้าและอุปกรณ์ที่มีการปกป้อง UV อย่าง Uniqlo UV Protection ก็ช่วยให้มั่นใจได้ว่าผิวจะไม่เสียหายจากแดดแรงๆ จากที่ลองเล่น เกม padel มีวิธีเล่นที่ไม่ยากเกินไป สำหรับคนที่ชอบกิจกรรมสนุกๆ และอยากลองอะไรใหม่ๆ เกมนี้เหมาะมาก เพราะใช้เวลาฝึกไม่นาน และยังได้เจอเพื่อนใหม่ๆ จากงาน #pkspadelparty ที่จัดขึ้นบ่อยครั้ง แนะนำให้เตรียมตัวด้วยการทาครีมกันแดดที่เหมาะสม และเลือกเสื้อผ้าที่ระบายอากาศดีและกัน UV ได้ด้วยจะยิ่งช่วยเพิ่มความสบายและปกป้องผิวอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การเล่น padel ยังช่วยเพิ่มความคล่องตัวและการตอบสนองของร่างกาย ที่สำคัญยังเป็นกีฬาแบบทีมที่สร้างความสนุกและกระชับความสัมพันธ์กับเพื่อนๆ ได้ดีมาก สำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมใหม่ๆ แนะนำลองเล่น padel ดูนะคะ ถ้าได้ใช้เสื้อผ้าที่มีคุณสมบัติปกป้อง UV ดีๆ อย่างของ Uniqlo ที่มีคอลเลกชัน Uniqlo UV Protection จะทำให้เล่นกีฬาได้อย่างมั่นใจ ทั้งสุขภาพผิวและสุขภาพร่างกายไปพร้อมกันเลย!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💗💗 คำคมฮีลใจ 💗💗
📌 คำคมฮีลใจ ✨️ “เริ่มต้นใหม่ เติมพลังชีวิต” ------------------------------------- #แคปชั่นฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #คำคมให้กำลังใจ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 1722 ครั้ง

ภาพมุมสูงของฟาร์มเกษตรผสมผสานที่จัดสรรพื้นที่อย่างเป็นระบบ มีแปลงผัก สวนผลไม้ สระน้ำเลี้ยงปลา เล้าไก่เป็ด บ้านพัก ร้านค้า และโซนเก็บมะเขือเทศเชอรี่สด แสดงถึงการทำเกษตรแบบยั่งยืนและมีรายได้หลากหลาย.
บ้านสวนธุรกิจเกษตรในฝัน 💓
🏡 บ้านสวนธุรกิจเกษตรในฝัน ตื่นเช้ารดน้ำผัก แวะเก็บไข่ไก่ เดินผ่านศาลาให้อาหารปลาที่สระ ช่วงสายเริ่มเก็บผักเตรียมขาย ก่อนบ่ายเปิดร้านขายผักหน้าสวนในราคาเป็นธรรม มีรายได้ทุกวัน นี่แหละความยั่งยืน 🍃✨ 📗 ไอเดียสวนธุรกิจเกษตร แนวทางทำเกษตรผสมผสาน–เกษตรทฤษฎีใหม่ 🟢 ภาพรวม 🔸 ปลูกยูคา เป็นแนวกันลมรอบส
Kibkae Skincare Shop

Kibkae Skincare Shop

ถูกใจ 917 ครั้ง

ขึ้นมหาลัย สวย/หล่อขึ้นจริงหรอ
💖 จริงไม่จริง? สวย/หล่อขึ้นจริงหรอ... เมื่อเข้าสู่รั้วมหาลัย! ✨ เคยได้ยินไหมว่า "พอเข้ามหาลัยเดี๋ยวก็สวย/หล่อขึ้นเอง"? คำพูดนี้เป็นจริงมากถึง 90% เลยล่ะค่ะ! จากหนุ่มสาววัยใสชุดนักเรียน/นักศึกษา ม.ปลาย ที่ดูธรรมดา พอเข้าสู่ชีวิตมหาลัยปุ๊บ... เหมือนได้อัปเกรดตัวเองเป็นเวอร์ชั่นใหม่! มาดูกันว
Namsdailyy

Namsdailyy

ถูกใจ 862 ครั้ง

หญิงสาวผมยาวสีเข้มสวมเสื้อยืดสีดำและกางเกงยีนส์ กำลังยิ้มและถือกล้องถ่ายรูป โดยมีฉากหลังเป็นวัดไทยโบราณและรถตุ๊กตุ๊กในยามพลบค่ำ
หญิงสาวคนเดิมกำลังถือกล้องถ่ายรูปและมองลงไปที่กล้อง คล้ายกำลังปรับตั้งค่าหรือดูรูป โดยมีฉากหลังเป็นวัดไทยและรถตุ๊กตุ๊ก
หญิงสาวกำลังยกกล้องถ่ายรูปขึ้นมาเล็งเพื่อถ่ายภาพ โดยมีฉากหลังเป็นวัดไทยโบราณและรถตุ๊กตุ๊กบนถนนในยามเย็น
EP.3 แจก Prompt Gemini
วิธีทำ + Prompt ความสวยเสกได้ 1. เข้า Google ค้นหา Gemini / หรือ เปิด Gemini 2. อัปโหลด ภาพตัวเราเอง ให้เห็นใบหน้าเราชัดๆ 3. เขียน Prompt ตามนี้เลย (เขียนไว้ใต้ภาพนะคะ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #geminiai
mo mel

mo mel

ถูกใจ 509 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อคิด 9 ข้อสำหรับเตือนตัวเองทุกวัน พร้อมสัญลักษณ์ผึ้ง ดอกไม้ และดาว บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra ที่มุมล่างซ้าย
ภาพข้อคิดที่ 1: \"พยายามพูดถึงคนอื่นให้น้อยที่สุด\" พร้อมสัญลักษณ์ดอกไม้และหัวใจเล็กๆ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
ภาพข้อคิดที่ 2: \"ไม่คาดหวังกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง\" พร้อมสัญลักษณ์รุ้งและเชอร์รี่ บนพื้นหลังสีครีม มีข้อความ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @milk_sirinthra
⏳9 ข้อคิดเตือนตัวเองในทุกวัน🌻🌈⭐️
#ข้อคิดดีๆ #พลังบวก #การใช้ชีวิต #ปี2025 #ฮีลใจ
มิลค์ ไดอารี่

มิลค์ ไดอารี่

ถูกใจ 4874 ครั้ง

ก้อย-อรัชพร โภคินภากร ถือหนังสือ “THE TWENTIES' ACHE” ซึ่งเป็นรวมเรื่องสั้นที่ถ่ายทอดความสับสนและความสัมพันธ์ในวัย 20-30 ปี สะท้อนการเติบโตที่เจ็บปวดแต่งดงาม
มือถือหนังสือ “พลังแห่งความเคยชิน” (The Power of Habit) โดย Charles Duhigg ซึ่งอธิบายวงจรของนิสัย (สิ่งกระตุ้น, กิจวัตร, รางวัล) และวิธีเปลี่ยนนิสัยโดยการปรับกิจวัตร
มือถือหนังสือ “แด่วัย 30 ผู้คิดมาก” โดย Kim Eun-ju ซึ่งเป็นหนังสือฮีลใจที่บอกว่าวัย 30 ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ เน้นการยอมรับความไม่มั่นใจและกล้าลงมือทำ
“มัดรวมหนังสือที่แฟนพิธาอ่าน”
เคล็ดลับสาวสวย ความเก่งฉลาดที่มัดใจพ่อทิม 🍊 รวมหนังสือที่น้องก้อยอ่าน เนื้อหาดีมากๆ อ่านตามได้เลย 1. THE TWENTIES' ACHE" โดยก้อย-อรัชพร โภคินภากร เป็นรวม 28 เรื่องสั้นที่กลั่นจากบันทึกหลังตื่นนอน (Morning Pages) ถ่ายทอดความสับสน ความฝัน บาดแผล และความสัมพันธ์ในวัยเลขสอง (20-30 ปี) โดย
กูว่าต้องรีวิว

กูว่าต้องรีวิว

ถูกใจ 1198 ครั้ง

ข้อคิดที่ได้จากหนังสือเรื่องLET THEM | ทฤษฎีปล่อยเขา📗💫
เป็นอีกหนึ่งเล่มที่ให้5ดาวเลยย🌟 ทฤษฎีปล่อยเขา เป็นยังไงบ้างนะ? วันนี้หลินสรุปข้อคิดจากหนังสือเล่มนี้มาให้เเล้ว ! อย่าลืมกดfollow เพื่อให้ไม่พลาดโพสต์ใหม่ๆน้า~ 🪴🥝🍏🧩🌵🐢 #หนังสือพัฒนาตนเอง #หนังสือจิตวิทยา #อ่านหนังสือ #รีวิวหนังสือ
👒Lin.peony🌸𐙚⋆˚

👒Lin.peony🌸𐙚⋆˚

ถูกใจ 63 ครั้ง

how to สนิทกับหนังสือขึ้น 1000%
สวัสดีค่ะทุกคน :) ไม่แน่ใจว่ามีใครเป็นเหมือนเรามั้ย แต่เราเป็นคนที่ค่อนข้างจะอ่านตามมู้ด มีหลายครั้งที่วันนี้อ่านสนุกอยู่ดีๆ พรุ่งนี้ดันรู้สึกไม่อยากอ่านไปดื้อๆ และไปหยิบเล่มอื่นมาอ่านแทน 🥹 พอรู้สึกอยากหยิบเล่มเดิมมาอ่านต่อก็ลืมรายละเอียดส่วนใหญ่ไปแล้วเพราะบางครั้งก็ทิ้งห่างไปหลายเดือน ทำให้ต้
bloomblooms

bloomblooms

ถูกใจ 218 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มแจ่มใส สวมเสื้อลายจุดสีแดง มีฉากหลังเป็นอาคารสไตล์ยุโรปและดอกกุหลาบสีแดง ข้อความบนภาพเขียนว่า "วิธีบูชาตัวเอง ให้ชีวิต เจริญรุ่งเรือง" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @minglucky
ภาพข้อความหัวข้อ "7 วิธีบูชาตัวเอง เพื่อสร้างปาฏิหารย์ในชีวิต" และข้อ 1. "เริ่มวันด้วยคำยืนยันพลังบวก (Affirmation)" พร้อมตัวอย่างประโยค เช่น "วันนี้จักรวาลจะส่งสิ่งดีๆ มาให้ฉัน" และโลโก้ Lemon8
ภาพข้อความหัวข้อ "7 วิธีบูชาตัวเอง เพื่อสร้างปาฏิหารย์ในชีวิต" และข้อ 2. "ดูแลร่างกายให้เป็นวิหารศักดิ์สิทธิ์" อธิบายถึงการกินอาหารดี ออกกำลังกาย และนอนหลับให้เพียงพอ พร้อมโลโก้ Lemon8
7วิธีบูชาตัวเองเพื่อสร้างปาฏิหารย์
✨ บูชาตัวเอง ให้ชีวิตเจริญรุ่งเรือง ✨ “ถ้าไม่อยากผิดหวัง จงศรัทธาในตัวเรามากที่สุด” หลายคนเคยศรัทธาใครสักคนมากๆ ยกให้บุคคลนั้นเป็นต้นแบบ และเชื่อมั่นในตัวเค้าอย่างสุดหัวใจ จนกระทั่งวันที่ความจริงไม่ดีบางอย่างเปิดเผย… เราผิดหวัง เสียใจ และบางครั้งถึงขั้นหมดศรัทธาในทุกสิ่ง แต่วันหนึ่ง… เราค้
ห้องลับของหมิง

ห้องลับของหมิง

ถูกใจ 1504 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้ม โดยผู้หญิงถือช่อดอกไม้สีขาว มีข้อความว่า “10 กิจกรรม ไว้ทำกับแฟน คัดมาแล้ว ชอบแน่นอน” และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @mamayonggo อยู่มุมล่างซ้าย
10 กิจกรรมไว้ทำกับแฟน
ถ้าความรักเริ่มนิ่งๆเงียบๆ ลองหาอะไรทำกันดูนะคะ วันนี้เรามาแจกไอเดียกิจกรรมไว้ทำกับแฟน เพิ่มความหวาน ความตื่นเต้น และรักกันมากขึ้น 1. ทำอาหาร/ขนมด้วยกัน เลือกเมนูที่ไม่เคยลอง แล้วช่วยกันทำ สนุกทั้งตอนทำและตอนกิน 2. ปิกนิกในสวนหรือชายหาด จัดตะกร้าเล็ก ๆ มีอาหาร เครื่องดื่ม เพลงเบา
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 559 ครั้ง

ภาพรวมของหนังสือ How To / Self-Improvement จำนวน 9 เล่มที่อ่านจบในปี 2025 วางซ้อนกันบนพรมสีอ่อน โดยมีหนังสือเล่มเล็กสีเขียววางอยู่ด้านบนสุด
หนังสือ 'ชีวิตที่ร่างเอง' ปกสีเขียว มีภาพประกอบแผนที่ เข็มทิศ และบอลลูนลอยฟ้า พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มโปรดที่ช่วยวางแผนชีวิตและโฟกัสตัวเอง
หนังสือ 'อย่าลืมว่าเรามีวันนี้ได้แค่ครั้งเดียวเท่านั้น' ปกสีเขียวสดใส มีภาพผู้คนทำกิจกรรมในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความแนะนำว่าเป็นเล่มที่เตือนให้ซาบซึ้งกับปัจจุบัน
📚✨ 9 เล่ม How To ที่อ่านจบในปี 2025
อ่านแล้วได้แรงบันดาลใจใหม่ทั้งปี เล่มไหนก็หยิบขึ้นมาแล้วเหมือนคุยกับตัวเองเวอร์ชันที่ดีขึ้น 🧡 มีทั้งเล่มที่ช่วยจัดการชีวิต วางนิสัยใหม่ เยียวยาใจ ไปจนถึงเล่มที่เตือนว่า “วันนี้มีได้ครั้งเดียว” ถ้าใครกำลังหาหนังสือเปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนพลังในชีวิต แนะนำทุกเล่มเลยค่าา :) ใครมีหนังสือดีๆแนะนำ มาป้
pangypinkie

pangypinkie

ถูกใจ 1843 ครั้ง

💡 10 คำพูดเปลี่ยนมุมมองชีวิต ✨✅
1. “ทุกอย่างเริ่มจากความคิด” → คิดบวก ชีวิตก็บวกตาม 2. “ผิดพลาดไม่ใช่จุดจบ แต่คือบทเรียน” 3. “อย่าเปรียบเทียบเส้นทางตัวเองกับใคร” → แต่ละคนมีเวลาของตัวเอง 4. “สุขเล็ก ๆ เจอได้ทุกวัน ไม่ต้องรอความสมบูรณ์แบบ” 5. “อย่ารอวันพิเศษ ให้วันนี้เป็นวันพิเศษ” 6. “การพักผ่อนไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือการเติ
ninaaaa💐🎀

ninaaaa💐🎀

ถูกใจ 697 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนเดียว พลังมหัศจรรย์ของการอยู่คนเดียว' โดย คิมยูจิน พร้อมข้อคิด 10 ข้อที่ได้จากเล่มนี้ เพื่อรีเซตชีวิตและค้นพบตัวตน
ภาพปกหลังหนังสือ 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนคนเดียว' แสดงข้อความเกี่ยวกับการไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา และคำแนะนำจาก คิมยูจิน ยูทู�บเบอร์ด้านการพัฒนาตนเอง
ภาพหน้ากระดาษหนังสือที่เน้นข้อความว่า "คุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการอยู่คนเดียว คือการปล่อยให้จิตใจของคุณเดินไปตามเส้นทางที่อิสระ" โดย แอนดี รูนีย์
ได้อะไรจากการอ่าน 'ช่วงเวลาที่ฉันได้อยู่คนเดียว' 💌
นานแค่ไหนแล้วที่เราไม่มีช่วงเวลาได้อยู่คนเดียว ในความหมายของผู้เขียน คิมยูจิน คือเวลาส่วนตัวแสนวิเศษที่เราวางแผนไว้ว่าจะไม่สุงสิงกับใครและจดจ่อกับตัวเองอย่างเต็มที่ เพื่อพูดคุยและฟังเสียงหัวใจตัวเอง 🤍💬 ดังนั้นเราควรหยุดพักจากความวุ่นวายของโลกภายนอกซะบ้าง ทิ้งระยะห่างจากคนอื่น แล้วมอบช่วงเวลาพิเ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำ 8 แอปหางานยอดนิยม แบ่งตามระดับอาชีพ: Senior (LinkedIn, JobsDB, WorkVenture), First Jobber (Jobthai, JobBKK) และ Part-time/Freelance (Daywork, Fastwork, Temp/Contract Jobs) พร้อมจุดเด่นและกลุ่มเป้าหมายของแต่ละแอป
อยากได้งานที่ใช่? โหลดไว้ 8 แอปนี้ ตอบโจทย์ทุกสาย📱💬
🤩ไม่ว่าคุณจะอยู่สายไหน 🎯 👔 Senior | 🎓 First Jobber | 🕒 Part-time ✅ เลือกถูกแอป งานปังแน่นอน ‼️ 👔 สายซีเนียร์ (Senior) 🔹 LinkedIn : โปรไฟล์แน่น ประสบการณ์ 5+ ปี สายอินเตอร์ต้องมี 🌍 🔹 JobsDB : งานเพียบจากบริษัทใหญ่ รายละเอียดครบชัดเจน 📑 🔹 WorkVenture : องค์กรทันสมัย สายสตาร์ทอัพตัวจริง 💡 🎓 เฟิ
สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

สิ่งใหม่ใกล้ฉัน

ถูกใจ 1072 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม