Buah kaleng superindo

Akhirnya nemu juga beberapa merk buah kaleng yang menurutku paling aman dan enak di Superindo, khususnya kalau lagi pengen sesuatu yang manis tapi masih ada rasa buahnya. Awalnya aku cuma tahu nanas kaleng biasa, tapi ternyata pilihan buah kalengan di Superindo tuh banyak banget. Untuk nanas kaleng, aku sering ambil Sunpride Nanas Irisan dalam Sirup Pekat. Irisan nanas kuningnya tebal dan nggak gampang hancur, enak banget buat ditaruh di atas yogurt atau dicampur ke salad buah. Kadang aku bandingin juga sama nanas kaleng Indomaret, tapi menurutku nanas Sunpride rasanya lebih seger dan aromanya lebih kuat. Tipsku: kalau buat diet, sirupnya jangan diminum semua, cukup buahnya aja atau sirupnya dicampur sedikit ke soda kayak 7 Up biar jadi minuman ala summer. Selain nanas, aku mulai suka longan kaleng. Di rak buah kaleng Superindo biasanya ada Cap Burung Peace Longan in Syrup dan Erawan Foods Longan in Syrup (Whole). Buah longan kaleng ini enak banget kalau dimakan dingin dari kulkas, rasanya manis lembut dan teksturnya kenyal sedikit. Kadang aku campur longan dengan jelly plain dan sedikit susu rendah lemak buat bikin dessert simple tapi lumayan sehat. Kalau kamu suka buah leci kaleng, pilihannya juga lumayan banyak: Cap Burung Peace Leci Whole, Malee Lychee in Heavy Syrup, TTS Lychees in Syrup, sampai Fruaneira Lychee in Syrup. Leci Superindo ini aku sering pakai buat topping es buah atau dicampur ke infused water ala rumahan. Lagi-lagi, kalau lagi jaga makan, aku biasanya bilas sebentar dengan air matang supaya sirup manisnya nggak terlalu nempel, jadi manisnya lebih light. Buat yang suka varian campuran, Sunpride Tropical Fruit Salad in Sirup tuh praktis banget. Isinya biasanya nanas, pepaya, dan beberapa buah lain jadi kita nggak perlu potong buah satu-satu. Cocok banget buat kamu yang pengen bikin salad buah cepat atau campuran oatmeal dingin (overnight oats). Tinggal tambah yogurt plain, sedikit madu, terus masukin fruit salad Sunpride, udah jadi sarapan manis tapi tetap ada serat dari buah. Aku juga beberapa kali coba peach kaleng, salah satunya Del Monte Fresh Cut Peach Halves. Peach kaleng ini teksturnya lembut dan aromanya wangi, enak dipakai buat bikin dessert ala café di rumah. Biasanya aku potong lagi jadi kecil-kecil, taruh di atas chia pudding atau dimakan langsung dingin dengan sedikit granola. Kalau bingung mau pilih merk buah kaleng apa saja di Superindo, saran dariku: cek dulu komposisi di label, pilih yang kandungan buahnya tinggi dan kalau bisa hindari yang sirupnya terlalu berat kalau kamu lagi diet. Buah kalengan memang manis karena sirup, tapi tetap bisa jadi opsi praktis buat stok di rumah, terutama kalau lagi mager kupas buah segar tapi pengen tetap ada konsumsi buah tiap hari.