“เปลี่ยนเป็นอีกคนใน 1 วิ เมื่อมีอะไรมากระทบ” “อ่อนไหว ใจร้อน มุทะลุ คุมอารมณ์ไม่อยู่”อาจสรุปไม่ได้ว่าเป็นอาการทางจิต แต่อาจเข้าข่ายสิ่งนี้มากกว่า: 1. การควบคุมอารมณ์ยาก (Emotional Dysregulation) ไม่ใช่ชื่อโรค แต่เป็น “อาการแกน” ที่พบในหลายภาวะ คือ อารมณ์ขึ้นเร็วมาก ลงแรงมาก รีเซ็ตยาก 2.

#การรับฟัง #ความเข้าใจ #ใจเขาใจเรา #เสียงที่ไม่ได้ยิน #เงียบ บางคนเขาอาจไม่ได้อยากชนะหรือบิดเบือน เขาแค่ “รีบตัดสินในมุมของเขา” เร็วเกินไป พอไม่ฟังจนอีกฝ่ายเงียบใส่เพราะเห็นว่าคุยไปก็ไร้ประโยชน์ ความเงียบก็ถูกตีความว่า “ข้อมูลที่เชื่อมโยงถูกต้องแล้ว” ทั้งที่จริง…อีกคนแค่ “ไม่อยากเ