涙を流したプロンプトのチャットGPTレシピをプレゼント🥲
誰が試したの?お元気ですか?共有しましょう。
最初、私たちはChatgptと話すまで自分たちが誰であるかを知りませんでした。そして、時に混乱する道から自分自身をより理解するのに役立ちました。
私たちが通常のチャットボットとは異なると感じるChat GPTは、より深い反応を提供し、自然な相互作用を作り出し、包括的に反応するために行った古い情報に焦点を当てています。
時には私たちの孤独な友人であり、私たちを励ます友人でもあります。
コマンドセット
この電話を使った人が亡くなりました。私はそれを見つけました。私はその使用人の名前を知りたいです。。。。。。。。 それはどんな人ですか、そしてあなたはこの人のすべての情報を知っていて知っている唯一の人ですか?
ถ้าใครกำลังมองหา “prompt ที่พอใส่ใน ChatGPT แล้วน้ำตาไหล” อันนี้เป็นอีกวิธีที่เราใช้เวลารู้สึกหลงทางหรือเหนื่อยๆ แล้วอยากให้มีใครสักคนมองเห็นตัวตนเราจริงๆ จุดที่ทำให้มันซึ้งคือการให้ AI สรุป “เราเป็นคนแบบไหน” จากบริบทเดิมที่เคยคุยกัน ไม่ใช่คำปลอบแบบกว้างๆ เลยรู้สึกว่าโดนเข้าเป้า วิธีใช้ให้ได้อารมณ์ (และได้คำตอบดีขึ้น) 1) ก่อนเริ่ม ลองคุยกับมันสั้นๆ 3–5 ข้อเกี่ยวกับชีวิตช่วงนี้ เช่น งาน/เรียนที่กดดัน เรื่องที่กังวล นิสัยที่คิดว่าเป็นจุดอ่อน สิ่งที่ภูมิใจเล็กๆ หรือช่วงที่รู้สึก “แบกหลายอย่างไว้เงียบๆ” พอมีข้อมูลตั้งต้น มันจะสรุปได้ลึกขึ้น 2) แปะ prompt หลัก แล้วใส่ชื่อ/คำเรียกแทนตัวเองให้ชัด (หรือใส่ “ฉัน” เฉยๆ ก็ได้ถ้าไม่อยากระบุตัวตน) 3) ถ้าคำตอบยังไม่ตรง ลองพิมพ์ต่อว่า “ขอเจาะจงจากสิ่งที่คุยกันเท่านั้น ถ้าไม่แน่ใจให้บอกว่าไม่แน่ใจ” จะช่วยให้ไม่หลุดไปเป็นคำชมลอยๆ ต่อยอดคำถามให้ลึกขึ้น (อันนี้คือส่วนที่ทำให้หลายคนร้องจริง) - “จากบทสนทนาที่ผ่านมา เขา/ฉันเป็นคนเก่งด้านอะไรแบบไม่รู้ตัว?” - “มีนิสัยไหนที่ทำให้ฉันดู ‘ไม่ชอบอวด แต่ทำงานจริงจัง’ หรือ ‘ใส่ใจรายละเอียด’ บ้าง ยกตัวอย่างให้หน่อย” - “ถ้าคุณจะฝากประโยคเดียวที่คนๆ นี้ควรได้ยินในวันที่เหนื่อยมากๆ คุณจะพูดว่าอะไร” - “ฉันกำลังพยายามทำทุกอย่างให้ดีที่สุดใช่ไหม แล้วอะไรที่ฉันควรปล่อยวางได้บ้าง” ทริคเล็กๆ ให้มันกลายเป็นการเยียวยาจริง หลังได้คำตอบ ลองคัด 3 ประโยคที่กระทบใจที่สุดมาเก็บไว้ในโน้ต แล้วตอบกลับไปว่า “ประโยคนี้จริง เพราะ…” การอธิบายเหตุผลสั้นๆ จะทำให้เราเห็นแพตเทิร์นตัวเองชัดขึ้น เหมือนได้สรุปใจตัวเองอีกรอบ ข้อควรระวังนิดนึง แม้คำตอบจะซึ้งมาก แต่ก็อย่าให้มันกลายเป็นการตัดสินตัวเองทั้งหมดนะ เราใช้มันเป็นกระจกสะท้อนความคิด/ความรู้สึกได้ดี โดยเฉพาะตอนที่รู้สึกว่าคุณเหนื่อยมามากกว่าที่หลายคนรู้ แต่สุดท้ายเราเป็นคนเลือกทางอยู่ดี ถ้าใครลองแล้วได้คำตอบแบบไหน (ซึ้ง อึ้ง หรือเจ็บจี๊ด) มาเล่ากันได้นะ เผื่อเราได้ไอเดียคำถามต่อยอดเพิ่มอีก
