เริ่ม มกราคม - พฤษภาคม 69 น้ำหนักเริ่มต้นอยู่ที่เกือบ 54 ตัวแน่นอึดอัด ใส่อะไรก็ไม่สบายรัดไปหมด เสื้อค่อนไปทาง L กางเกง L หมด นี่จึงเป็นจุดเริ่มต้นออกกำลังกายจริงจัง ส่วนตัวเป็นคนวิ่งสวนสาธารณะอยู่แล้วบ้าง คราวนี้จริงจังเลยเข้าฟิตเนส อาหารที่กิน แป้งน้อย เน้นเนื้อสัตว์กับผัก กินของมันลด

ช่วงพฤศจิกายนแม่ฮ่องสอนไม่ได้มีดีแค่ข้างบนน๊า แต่ยังมี ทุ่งบัวตองดอยแม่อูคอ ที่บานสะพรั่งอยู่บนดอย ไม่ว่าจะต้องผ่านไปอีกกี่โค้งเราก็จะไปให้ได้ ออกเดินทางจากบ้านรักไทย แวะกินข้าวตัวเมือง รับใบรับรองการผ่านโค้งที่หอการค้าจังหวัด มุ่งตรงสู่ขุนยวม ทางรถเล็กวิ่งได้สบาย มีโค้งบ้างตามประสาขึ้นเข