今回は、当スタジオでも大人気のMasami先生を講師にお招きし、 珍しい「ヨガ棒」を使った特別なワークショップを開催します！🎉 「ヨガ棒」を使ったレッスンを提供しているスタジオは、実はまだあまり多くありません。 【このワークショップ得られること】 ⭐️棒の特性を活かして、普段のヨガではアプローチしにくい体の深部にまでアプローチ！ ⭐️背筋がピンと伸びる感覚や、体の可動域が広がる驚きを体験していただけます。✨ 🩷 どなたでも大歓迎！❤️ BOKKOの会員様はもちろん、ヨガが初めての方や、他のスタジオに通われている方も大歓迎です！ インストラクターの方にもおすす

「じっと座っていられないかも…」 そんなイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？✨ 実は、キッズヨガは大人向けのヨガとは目的も内容も大きく違います！ 動画でその違いを分かりやすく解説してみました🎥👇 🧘‍♂️ 大人ヨガとキッズヨガの違いって？ 【目的の違い】 大人：自分と向き合い、内面を整える 子ども：遊びや想像力を活かした心身の発達、協調性を育む 【 レッスンの内容】 大人：ポーズ（アーサナ）や呼吸法、瞑想への集中 子ども：ゲーム・歌・ごっこ遊びを取り入れたグループ＆個人アクティビティ 【 ポーズの捉え方】 大人：正しい骨格の配置（アライメン

倉敷のレトロな街並みに癒されて、美味しいマンゴーパフェでひと休み。 そして、桃太郎のモデルになったと言われる吉備津神社へ！ あの圧巻の回廊は、実際に歩いてみると本当に感動しますよ✨ 充電バッチリ！またお仕事頑張ります💪 皆さんの「ここに行ってよかった！」というおすすめスポットも、ぜひコメントで教えてくださいね😊 #岡山旅行 #倉敷観光 #倉敷美観地区 #吉備津神社 #パワーの充電 #リフレッシュ旅 #週末旅行 #ヨガ講師の休日

ヨガ講師として、生徒さんが安心して学べる環境を整え ることは、教えることと同じくらい大切にしている仕事 の一つです。 今回の流れはこんな感じでした： 大阪での打ち合わせを終えて、そのまま岡山へ移動 実習会場周辺のチェックと、会場までの動線確認 皆さんが集中しやすい環境かどうか、実際に現場で確 認 現場の下見を終えて、会場の雰囲気が良いことを確認で きた時はいつもホッとします◎ 下見のあとのスタバでの一息も、講師としてのちょっと した楽しみです☕️ 「ヨガを学ぶ」だけでなく、心地よい学びの時間を過ご してもらえるよう、裏側ではこんな風に準備を進

🎮　「ゲームやスマホばかりで姿勢が気になる…」 👣　「運動がちょっと苦手で、体を動かす機会が少ない…」 ＼そんなお悩みを持つお父さん、お母さんへ ／ ヨガスタジオぼっこの「小学生ヨガ」は、難しいポーズを黙々と練習する場所ではありません！ 動画のように、テニスボールをはじめとした、いろんな道具や「体を使った遊びネタ」を毎回のレッスンに取り入れています✨ だるまさんが転んだ、足指じゃんけん、靴下脱ぎっこなど、子どもたちが大好きな遊びを通して、 気づけば自然と、 ✅ 体幹が鍛えられ、姿勢がピンと伸びる！ ✅ 全身をバランスよく動かせるようになる！ ✅ 「できた

身近にいる人の姿勢が自然と自分の姿勢にも影響をもたらす？！ ＼身近な家族の姿勢が気になる・・・／ 🌱「親しい人と話し方が似てくる」 🌱「あくびがうつる」 これらはミラーリング効果と言って無意識のうちに 周りの人の仕草や体の使い方が影響してくる。 という人間はとっても不思議ですね。 これらはまさしく「人間の心」と人間の「脳の仕組み」 で非常によくあることです🌱 ・身近な人（家族や知人）などが猫背でスマホをいじっていたら 　自分の脳も無意識に「猫背のパターン」をインプットしてしまい、 　いつの間にか同じ「体勢」や「姿勢」になってしまうことがある

そんな時こそ、深い呼吸とともに ​身体を動かすヨガ🧘‍♀️がおすすめです✨️ ​ ​呼吸を深めながら身体をゆるめ、巡りを整えることで、心も身体も軽やかに🕊️ ​これからの季節を心地よく過ごせるよう、期間限定の入会キャンペーンをご用意しました🌿 ​ ​YOGAで梅雨に負けない心と身体に！６月入会キャンペーン♫ ​ ​🔷期間：５月３０日（土）〜６月７日（日） ​ ​🔷体験料：￥1,500　→　￥900 ​ ​🔷入会金・登録料：￥10,000　→　無料 ​ ​🔷入会特典：ヘッドマッサージャー＆SOUSOUハンドタオル　プレゼント🎁 ​　　　　　　 ​🔷体験当日入会特

「ヨガの資格（RYT200）に興味はあるけれど、都会まで通うのは難しい…」 「地元でしっかり本格的な実技を学びたい！」 そんな山陰エリアの皆さまへ嬉しいお知らせです✨ 2026年9月5日(金)〜8日(月)の4日間、島根県松江市にてRYT200実践実技実習を開催いたします🧘‍♀️ 実践実技実習への参加はオンライン動画を半分以上見てからが断然オススメ💕 遠出をすることなく、地元で国際資格「RYT200」の本格的な指導技術を直接学ぶチャンスです。 「体が硬いから不安…」 「指導経験がないけれど大丈夫？」 という方も、どうぞご安心ください！ お一人おひとりの身体のク

acco先生の分かりやすい解説と、その温かいお人柄に、参加者の皆さんも終始リラックスした笑顔で楽しんでいらっしゃいました！ 終了後、皆さんから「すごく良かった！」「また受けたい！」「ぼっこでレギュラーレッスンにしてほしい！」という、本当に嬉しいお声をたくさんいただきました😭💕 こうして皆さんに喜んでいただけることが、私たちにとっても何よりの幸せです。 学びあり、癒やしありの素敵な時間となりました✨ ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！ 「レギュラー化」の嬉しいお声、しっかり受け止めましたよ〜！今後の開催もぜひ楽しみにしていてくださいね🙌 そして、

ぼっこでは楽しく一緒に働いてくれる スタッフも募集しております😊🤍 ちょっとだけ見せちゃいます🍏🤍 〜🗒️準備に追われるスタッフたち〜 ヨガスタジオぼっこ（モリーブ店）のスタッフ、イントラで なんとか力を合わせてイベントは成功しました🎀 準備や作業などは、当日までバタバタしておりました🧈 『こんな感じでどうかな〜🎈』とわくわくしながら スタッフ同士、意見を交換したり、はしゃいだり🎡 オーナーは 風船を膨らますのがとっても苦手🤭🤍 スタッフとのやりとりもぜひ見てください😉 モリーブ専門店2階にスタジオがある ヨガスタジオぼっこです🌸

こどもたちと一緒に体を動かしたり、工作をしたり… あっという間の楽しい時間でした！🎨🧘‍♂️ みんなのキラキラした笑顔が見られて、私もパワーをた くさんもらっちゃいました💖 キッズヨガは、運動神経を育てるだけじゃなく こころの安定や集中力アップにもつながるんですよ✨ 「うちの子にもやらせてみたい！」と思ったら、 ぜひ一度遊びに来てくださいね😊 2F百均横がぼっこですよヽ(=´▽`=)ﾉ #キッズヨガ #滋賀ママ #守山 #ヨガスクールBokko #イベントレポ #子育て支援 #習い事デビュー

養成講座受講生の皆さんへ、特別なお知らせです✨ 7月15日（水）に「おいしいごはんを食べるお話会」を開催します🍱 普段のレッスンのことや練習のコツ、最近の何気ない出来事やちょっとしたお悩みまで…🍵 みんなで美味しいお弁当を食べながら、ゆる〜く楽しくおしゃべりしませんか？☺️ この日はなんと、参加者全員に **【1DAYフリーパス】**をプレゼントしちゃいます！🎁 ✨ 早割キャンペーン ✨ 6/14（日）までのお申し込みで 参加費：4,000円 ➡️ 3,500円 に！ 「予定が空きそう！」という段階で、まずは気軽に枠だけ押さえてくださいね🫶 当日カード