Automatically translated.View original post

30 km long hike 4 days 3 nights

| There are hundreds of attractions, but we choose to go hiking.

(Choose your peace over anything.)

⛰️🇱🇦

Location 📍: Phou Khao Khouay National Protected Area)

Activities 🎯: 30 kilometers long hike, 4 days and 3 nights.

🌞 Day 3: This is the atmosphere of walking on the 3rd day, walking from the elephant's foot camp down to the alkaline cliff camp, thick fog all the way, Ming does not see the view, but the weather is cool, mainly the plain ~ 2 km + way down ~ 2 km today, easy to walk, walk to take pictures, do not focus on walking fast to reach the camp, want to save the atmosphere for a long time, because hiking does not walk through the road every day, I like walking on the 3rd day the most.

# Buffalo Mountain # Hiking Laos # Hiking # Hiking in the rain # Not traveling or traveling

2025/8/29 Edited to

... Read moreการเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้หลีกหนีความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและสัมผัสกับความสงบของธรรมชาติอย่างแท้จริง โดยเฉพาะการเดินป่าระยะไกลอย่างในพื้นที่อุทยานแห่งชาติภูเขาควาย ประเทศลาว ที่มีเส้นทางการเดินผ่านป่าทึบและภูเขาสูง รวมระยะทางประมาณ 30 กิโลเมตรในช่วงเวลา 4 วัน 3 คืน เสน่ห์ของการเดินป่าระยะไกลนี้ คือการได้ใช้เวลาอย่างช้า ๆ สูดอากาศสดชื่นและเพลิดเพลินกับบรรยากาศหมอกหนาที่ปกคลุมเส้นทาง โดยเฉพาะวันที่ 3 ของการเดินทางที่แคมป์ภูตีนช้างไปแคมป์ภูผาด่าง เส้นทางส่วนใหญ่เป็นทางราบและทางลง ทำให้เดินได้ไม่เหนื่อยจนเกินไป เหมาะสำหรับทั้งคนที่ชอบเดินชิล ๆ และถ่ายภาพสวย ๆ รอบตัว เพื่อเตรียมตัวเดินป่าระยะไกลอย่างปลอดภัย ควรเตรียมอุปกรณ์เดินป่าที่จำเป็น เช่น รองเท้าที่รองรับแรงกระแทกและกันน้ำ เสื้อผ้าที่ระบายอากาศดี รวมถึงอุปกรณ์กันฝนและถุงนอนกันชื้น นอกจากนี้การมีแผนที่หรือไกด์ที่ชำนาญเส้นทางจะช่วยให้การเดินทางราบรื่นและปลอดภัยมากขึ้น ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเดินป่าที่ภูเขาควายคือฤดูแล้งและต้นฤดูฝน เพราะอากาศไม่ร้อนจัดและไม่ชื้นจนเกินไป หลายคนจึงเลือกมาเดินป่าช่วงเดือนมิถุนายน-กันยายน ที่จะได้พบกับธรรมชาติสีเขียวชอุ่มและหมอกหนาตามเส้นทางเดิน การเดินป่าระยะไกลทำให้เราได้เรียนรู้วิธีจัดการกับร่างกายเมื่อต้องเดินไกล และเห็นคุณค่าของความสงบจากธรรมชาติ อีกทั้งยังเป็นโอกาสดีในการพบเพื่อนใหม่ ๆ ที่มีใจรักเดินป่าด้วยกัน ถือเป็นการพักผ่อนกายและใจที่ได้ผลดีมากทีเดียว สำหรับใครที่สนใจ เดินทางไปภูเขาควาย ประเทศลาว สามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเส้นทางและที่พักตั้งแคมป์ได้จากผู้ให้บริการทัวร์ท้องถิ่นหรือเว็บไซต์ท่องเที่ยวต่างประเทศ เพื่อวางแผนการเดินป่าที่เหมาะสมกับความสามารถของตัวเองและรับประสบการณ์ที่น่าประทับใจที่สุด

Related posts

30 Day Glow up Challenge: Let's glow up together ✨
FOOLPROOF guide that actually works and will help you become the best version of you in 30 days or less! It’s time to be the best version of you sis👑✨ ✨ Ultimate guide ✨ 🎀 Health: • Workout 3-4 times per week • Walk daily (10k steps) • Eat whole foods and reduce processed foods • E
Laura

Laura

2083 likes

Parents Killed on Hike With Kids
A family hike turned tragic when a couple was brutally murdered in front of their two young daughters at Arkansas’ popular Devil’s Den State Park. Police say the victims, both in their 30s, were on a nature walk when they were attacked and killed. Miraculously, the children—ages 8 and 10—were unhar
nicolegomez

nicolegomez

3149 likes

Workouts To do 365 days
Add this too the schedule: Part 1;2;3 add in more resistance training and barre ### Weekly Workout Routine #### **Monday: Strength Training (Lower Body & Core)** - Warm-Up: 5-10 minutes dynamic stretches (leg swings, hip circles) - Exercises: - Squats: 3 sets of 10-12 reps - Deadlif
Purple Flower

Purple Flower

72 likes

30 DAYS OF SELF CARE 📆
challenge yourself to 1 whole month of self-care! all these tasks are relatively easy and free/low-cost to complete, so by the end of the month, you'll have done 30 THINGS TO BENEFIT YOUR MENTAL/PHYSICAL HEALTH! it's crazy how much difference every small decision makes - i encourage you
clarissa ♥

clarissa ♥

12 likes

Easy and Beautiful Hike in Banff
Banff is easily one of the most beautiful places I have ever visited! Everywhere around you is nature and mountains. Johnston Canyon is a nice hike with a fenced and paved trail walking you to a beautiful waterfall. The hike takes about 30 minutes and is beginner friendly. If you have the time,
CHRISTINA

CHRISTINA

7 likes

My 4-Week Fitness & Daily Health Management Journe
Starting my day with some outdoor cardio to finally get back into a healthy routine under this beautiful sun! Since I'm focusing on better daily health management, I take 2 capsules of RUNICA 6X with my meal to support my skin health and get those botanical extract benefits. It’s all about thes
Flora H.

Flora H.

3 likes

Easy, Peaceful Hike in GA // Brasstown Bald
Located about 2 hours from Atlanta is Brasstown Bald . The hike from the trail entrance to the view point takes maybe 30 minutes and is doable for all fitness levels, but it does have a few steep points. It is a super peaceful trail, and the view at the top is absolutely worth it. The sunset from
CHRISTINA

CHRISTINA

11 likes

You need to check out this bucket list hike
Like hiking? You need to check out this bucket list hike in Slovenia We recently returned to Slovenia for the second time this year (yes, I’m obsessed!!). During our second visit we had the opportunity to head into the high peaks for an incredible 3 day hike. Here is what you need to know:
taylor taverna

taylor taverna

9 likes

the dreamiest hike in iceland
such a dreamy and underrated hike to do when you’re on the south coast of iceland - swipe for the location ➰ shot on my fujifilm xt30ii 🫶 Southern Region
jenna • dreamy travel & photos

jenna • dreamy travel & photos

91 likes

30 Habits to Boost Your Life Explained 🔑ℹ️⬇️
Transform your life with these 30 powerful habits. Each one is a step towards a happier and healthier you. Dive in and see how these habits can reshape your daily routine for the better. Let’s break them down! 1. Wake up earlier. Starting your day early gives you a head start and helps you be m
RoadToRiches

RoadToRiches

14 likes

See more