❤️Book Review: The Red Book of MANIFEST Verbal Decree
📕 your future.
It may start with a word that speaks to itself every day.
.
.
.
.
The universe is not responsible for creating dreams instead of you.
That duty belongs to the man who built it himself.
.
.
Maybe life doesn't stick because we don't have a chance.
.
But it may be stuck at the words we say to ourselves repeatedly every day.
.
Today I read your new book.
The Red Book of MANIFEST Verbal Decree
.
It's over. What's most stuck in your head.
It's not about asking anything from the universe.
.
But it's much easier than that.
.
"The words we use on ourselves every day are slowly creating a life direction without even knowing."
.
.
.
I read it and felt that, uh...
In the past, we spoke to ourselves too hard.
.
.
Like when the work is dissatisfied
We like to say, "Forget it," "I can't," "I wouldn't be right for us."
.
.
.
These words seem joking.
But if you repeat it every day, it's not just about words.
.
It became a way of looking at yourself.
What Ad summarized from this book is roughly
.
1. The brain is interested in what we value.
.
In the book, it talks about the information screening system in the brain.
.
Read here and think about when we were interested in a model.
I almost never saw it. I suddenly saw it full of streets.
Doesn't mean that model car just rose.
Just the brain starting to see it.
.
Life goals are probably similar.
.
If we never tell ourselves exactly which way to go
The brain has no reason to help look for opportunities that way.
.
2. What do you want? You have to say more clearly than the word "want to live better."
.
I like it a lot.
.
.
The word "want to be rich"
"Want to be happy"
"Wanna Succeed"
.
Sounds good, but very wide.
.
When asked
How rich?
What kind of life is called good?
What kind of work do you want to wake up to do?
.
Many times, we can't answer.
Read and feel that maybe the problem is not that we have no goal.
But staying at the target is still too blurred.
.
3. Practical words must not force yourself.
.
The other thing you like is that you don't have to say verbal sentences to yourself.
.
If now still don't believe
"I'm the most successful man in the world."
.
Speaking, it feels fake.
.
A sentence like
"I'm improving myself."
Or "I'm building the life I want to have."
.
It feels more real and takes us further.
.
4. The most stumbling point is about 15 minutes and 23 hours.
.
Suppose we sit and talk 15 minutes of morning Affirmation.
.
But then all day back saying,
"Tired, lost"
"Poor life."
"Can't do anything"
.
Like this, the first 15 minutes can't fight the words you say to yourself all day.
.
Here, start to notice that
Some sentences that say, are we feeding them into our heads every day?
.
5. Don't take Manifest to control others.
.
Instead of hoping
May he love us
.
It brings back to
"May we choose a good relationship for ourselves."
From the original leaving the results with another person
We can get back to what's in our hands.
.
This angle works for love, work and general relationships.
.
6. Thank you is not meant to pretend that life is good.
.
But after reading it, the meaning is close to training the brain not to stare at what it lacks.
.
Life still has the same problems.
Only we begin to agree that there is something good today.
.
It doesn't solve the problem for us.
But it keeps one problem from swallowing up all day.
.
7. Finally, words must end in action.
.
This one is the most important for Add.
.
If saying every day that you want to have a life
But the routine is still the same, everything.
.
The results would be hard to change.
.
Speech helps determine direction.
Thoughts help see the way.
But in the end, we still have to walk ourselves
.
And finally, in the end,
.
Things have come back over
Be careful of words that apply to yourself.
.
If we say to ourselves, no way.
Finally, we may give up looking for a way from the beginning.
.
If we tell ourselves clearly where we want to go
At least we'll start to see where we should move today.
.
Words may not conjure the future for us.
But it plays a lot in determining what kind of future we want to go to.
.
.
.
.
Book: The Red Book of MANIFEST Verbal Decree
Author: Think a lot.
Publisher: Wielern Press
.
Any friends interested in waiting to find and read.
Expected to be on sale soon.
# Drug sign with lemon8 # Book review # Read according to lemon8 # Self-improvement book # Books to read
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองนำแนวคิดของหนังสือ The Red Book of MANIFEST วาจาประกาศิต มาใช้ ผมพบว่าการเปลี่ยนคำพูดกับตัวเอง แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่ส่งผลลึกซึ้งต่ออารมณ์และแรงจูงใจตลอดวันมากกว่าที่คิด เริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจว่า สมองเรามีระบบคัดกรองข้อมูล หากเราโฟกัสกับคำพูดแง่ลบ สมองเราจะ 'เห็น' แค่ปัญหาและอุปสรรค แต่ถ้าเปลี่ยนมาพูดคำที่ชัดเจนและสร้างสรรค์มากขึ้น เช่น แทนที่จะพูดว่า "งานนี้คงทำไม่ได้" ผมเลือกพูดว่า "จะพยายามหาทางแก้ไข" พบว่าจิตใจรู้สึกยืดหยุ่นและมีไอเดียใหม่ๆ เกิดขึ้นเอง อีกประเด็นที่ผมได้เรียนรู้จากหนังสือคือ การกำหนดเป้าหมายแบบชัดเจน ย่อมช่วยให้สมองติดตามโอกาสได้ง่ายขึ้น ไม่ใช่แค่บอกว่าอยาก "มีชีวิตดี" แต่ต้องระบุให้ชัดว่าเช่น อยากมีรายได้เท่าไหร่ อยากทำงานแบบไหน และทำไมมีเป้าหมายเหล่านี้ ซึ่งช่วยเพิ่มแรงผลักดันให้ลงมือทำจริงจังมากขึ้น นอกจากนี้ การพูดกับตัวเองต้องไม่ฝืนความรู้สึกจริงใจ เช่น หากยังไม่เชื่อว่าตัวเองประสบความสำเร็จขั้นสูงสุด ก็ไม่ควรพูดในลักษณะเวอร์ๆ แต่ควรพูดในแนวที่ตนเองรู้สึกว่าเข้าถึง เช่น "ฉันกำลังพัฒนาและเติบโต" ซึ่งช่วยปลุกให้รู้สึกมีพลังโดยไม่เกิดความขัดแย้งภายใน สิ่งที่ทำให้ต้องสังเกตมากขึ้นคือ ช่วงเวลาทั้งวันที่เราพูดกับตัวเองในทางลบอย่างต่อเนื่องกว่า 23 ชั่วโมง ถึงแม้จะ Affirmation 15 นาทีตอนเช้า แต่ก็ไม่พอถ้าไม่ควบคุมคำพูดทั้งวัน พฤติกรรมนี้เป็นเหมือนการป้อนข้อมูลลบให้สมอง ฝึกตนเองให้ระวังและตัดวงจรความคิดลบได้เป็นประโยชน์มาก สุดท้าย การ Manifest อย่างแท้จริงไม่ได้หมายถึงการหวังผลจากผู้อื่น เช่น อยากให้คนรักเรา แต่อยู่ที่การเลือกความสัมพันธ์ที่ดีต่อตัวเองและลงมือสร้างสิ่งนั้นขึ้นมาเอง ซึ่งช่วยให้เรามีอิสระในการควบคุมชีวิตและความสัมพันธ์ของตัวเองได้ดีกว่า สรุปแล้วหนังสือเล่มนี้ให้ความรู้สึกเหมือนมีเพื่อนคู่คิดที่เตือนใจเรื่องพลังคำพูดและทิศทางชีวิตมากขึ้น เป็นการตอกย้ำว่าชีวิตและอนาคตเริ่มต้นจากคำพูดที่เราเลือกใช้กับตัวเองทุกวันจริงๆ ใครที่อยากพัฒนาตัวเองและเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างยั่งยืน แนะนำให้อ่านและลองฝึกพูด Affirmation แบบไม่ฝืนความจริงใจ พร้อมลงมือทำตามเป้าหมายที่ชัดเจน
