1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#

อายุ 40+ แล้วนะ… เงินไม่ใช่ของเล่นแล้วทุกคน !!! เอาจริง ๆ นะ… เมื่อก่อนแม่อ้อก็เป็น เห็นโปร = ซื้อ เครียด = ซื้อ เหงา = ซื้อ สรุปคือ… เงินหาย แต่ปัญหายังอยู่ 😂 วันนี้เลยจะมาเล่า “10 ทริคเลิกใช้เงินฟุ่มเฟือย” ที่คนวัย 40+ ต้องลอง 😁 1. หยุดซื้อเพื่อปลอบใจตัวเอง เราไม่ได้ต้องการของใหม่… แ

ในวัยสามสิบ ไม่ได้ต้องการความวุ่นวาย หลังเลิกงาน แค่โซฟานุ่มๆ กับปลาที่ว่ายไปมา 🐟 พื้นที่เล็กๆ ที่ช่วยให้ใจนิ่ง และได้พักจริงๆค่ะ . ใครมีมุมฮีลใจแบบนี้ คอมเม้นต์ส่งมาให้ดูกันหน่อยนะคะ #lemon8home #รีวิวมุมโปรด #บ้านเราอยากรีวิว #lemon8ไดอารี่ #30ยังแจ๋ว

เธอย้อนวัยได้ยังไงกันเนี่ย? รูปแรกคือรูปที่แอนน์ แฮททาเวย์ลงเมื่อวานนี้ใน IG ทำเอาแฟนๆ ตกใจว่าอายุ 40 แล้วทำไมดูเด็กขนาดนี้! . ยอมรับเลยว่าตั้งแต่ปีที่แล้ว สภาพรวมๆ ของเธอดีขึ้นเรื่อยๆ พอเทียบกับรูปปี 2019 คือเหมือนเด็กลงไปอย่างน้อยสิบปี! ส่วนว่าเธอทำยังไงถึงได้เป็นแบบนี้…ไม่มีใครรู้ค่ะ

เข้าสู่ช่วง 30+ แล้วใครเริ่มรู้สึกเหมือนกันบ้าง? 🥲 ขับถ่ายไม่เหมือนเดิม 🥲 ตื่นมาไม่สดชื่น 🥲 ท้องอืด บวมง่าย วันนี้เลยรวม 4 สูตรผักปั่น Detox ที่ทำง่าย ดื่มได้จริง และวัตถุดิบหาไม่ยาก 💚 ไม่ต้องคลีนจัด ไม่ต้องอดอาหาร เริ่มจากวันละ 1 แก้วก็โอเคแล้ว✨ เซฟโพสต์ไว้ทำตามได้เลยค่ะ 🥗 #ผักผลไม

🌬️ วัย 30+ ต้องรู้ สูตรลับปราบฝุ่นบนที่นอน คืนปอดสะอาด หลับสบายไม่จาม อายุเลข 3 เริ่มมีปัญหาภูมิแพ้และปวดหลัง มาเปลี่ยนที่นอนให้เป็นโซนปลอดภัยด้วยทริคสรุปสั้นๆ ทำตามได้ทันที👇 🧼 หมวด: ซัก & ฆ่าเชื้อ 1. น้ำร้อน 60°C: ซักผ้าปูฆ่าไรฝุ่นได้ 100% 2. ซักทุก 2 สัปดาห์: อย่าให้คราบไคลสะสม 3. แดด

#คาเฟ่เพชรบุรี

📢 30+ แจกวิธี: ล้างพัดลมฉบับคนเวลาน้อย (ไม่ถอดฝา!) 🌬️✨ วัยเรางานเยอะ ปวดหลังง่าย จะมานั่งแกะตะแกรงล้างบ่อยๆ ก็ไม่ไหว มาดูทริคเด็ดล้างพัดลมให้สะอาดกริ๊บใน 2 นาที แบบไม่ต้องรื้อให้เหนื่อยครับ สูตร "ฟองน้ำรังผึ้ง" (The Best Trick!) 🧽 • อุปกรณ์: ฟองน้ำล้างจาน + คัตเตอร์ • วิธีทำ: ใช้คัตเตอร

ใบชะพลู ใบนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระเยอะมาก ช่วยให้ผิวสุขภาพดี ช่วยให้ผิวดูสดใส และทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ดูเด็ก เหมาะกับคนอายุวัย 30 + อย่างเรามาก เราสามารถนำใบชะพลูมาบด ผสมกับไข่ไก่ และโยเกิร์ตพอกหน้า 15 นาที แล้วล้างออก ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และนอกจากนี้ยังช่วยลดสิวอีกด้วย ใครอยากดูเด็ก 30 ยัง

ไม่อยากจะเชื่อ..ว่าจะโสดได้ยาวนานขนาดนี้ เข้าสู่ปีที่ 32 🎊 💥❌ โพสนี้ ไม่ได้มาหาคู่นะคะ 😂 ขอพื้นที่ระบายของมนุษย์ Introvert วัย 30+ คนหนึ่งหน่อยนะคะ😆 ​เคยมั้ยคะ? ที่ลึกๆ แล้วบางทีก็แอบ 'อยากมีใครสักคน' อยากมีแฟน อยากมีคนคอยรับฟัง แต่ในขณะเดียวกัน ความรู้สึกอีกฝั่งมันก็ค้านขึ้นมาทันท

พี่ซัน อายุ 40 + ขอบอกหลานๆเลยนะว่า… สนับสนุน ไปให้สุดเลยลูกก!!! . เกิดมาทั้งที จะแต่งตัว จะแต่งหน้า เต็มที่ๆๆ ความสวย ความสาวมันโรยราเร็วมาก ของมีก็ต้องโชว์ ถ้าเรามั่นใจ มีความสุข และไม่ไปทำร้ายใครเป็นพอ! . ที่เหลือให้เป็นปัญหาคนอื่นค่ะ 🤣 . ยุคพี่ มีทาทา มีแคทริยา มีญาญ่า แซ่บกว่านี้ จะ

30+ ยังแจ๋ว #CLUB30CONCERT #CLUB30CONCERT_DAY1