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最初のピクルボール。Survive or fall??

2025/8/18 に編集しました

... もっと見るหากคุณกำลังมองหาสถานที่เริ่มต้นเรียนรู้กีฬาพิคเคิลบอล (Pickleball) The Racquet Club ถือเป็นตัวเลือกที่ดีมากครับ เพราะมีทั้งอุปกรณ์ที่ครบครันและบรรยากาศที่เหมาะกับผู้เล่นทุกระดับตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงมือโปร ผมเองเพิ่งเริ่มเล่นครั้งแรก รู้สึกว่านอกจากจะเล่นสนุกได้ทั้งครอบครัวแล้ว ยังได้ออกกำลังกายแบบไม่รู้สึกเหนื่อยจนเกินไป เพราะกติกาของพิคเคิลบอลค่อนข้างเข้าใจง่าย และการวิ่งในสนามก็ไม่ต้องหนักเหมือนเทนนิส นอกจากจะได้ฝึกทักษะและกล้ามเนื้อเรียกเหงื่อแล้ว การเล่นที่ The Racquet Club ยังมีคอมมูนิตี้ผู้เล่นที่เป็นมิตร ทำให้ผมรู้สึกอยากกลับมาเล่นอีกเรื่อยๆ ใครที่สนใจว่าจะเริ่มเรียนพิคเคิลบอลที่ไหนดี แนะนำที่นี่เลยนะครับ เพราะนอกจากสถานที่ดี อาจารย์สอนก็ใจดี พร้อมช่วยแนะนำเทคนิคให้ทุกคนอย่างตั้งใจ ถ้าใครยังลังเลว่าจะเริ่มดีไหม ลองเปิดใจและมาสัมผัสบรรยากาศจริงดู แล้วคุณอาจจะพบว่าพิคเคิลบอลเป็นกีฬาที่เหมาะกับทุกวัยจริงๆ!

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【 白ワインヴィネガーで作る自家製ピクルス 】
夏のワインのお供にぴったりな 自家製ピクルスを作っていくよ🥂✨ 白ワインヴィネガーを使えば 華やかな香りと しっかりとした酸味で お野菜の甘みや彩りも 引き立ち 夏バテ知らずに🥰❤️ さっと作れて 冷蔵庫で半日寝かせればOK! 《ピクルス液レシピ》 (お好きな野菜300〜400g分) ・白ワインヴィネガー…250ml ・水…100ml ・きび糖…大さじ3 ・塩…小さじ1 ・にんにく1片(スライス) ・ローリエ…1枚 ・ローズマリー…2本 ・粒胡椒…5粒 ・カルダモン…3粒 ・マスタードシード…小さじ1 ・赤唐辛子…1本(お好みで) ・
AYACO.

AYACO.

15件の「いいね」

激安!?🌟ほろよい30パーセントオフ
ほろよいのハピクルサワーがなんと30パーセントオフで92円!!これはお買い得で嬉しかったです♪ #おでかけ派の休日 #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #これ絶対食べてほしい #物価高騰との戦い
osanpo

osanpo

3件の「いいね」

白い皿にハロウィン仕様のチョコレートコーティングされたお菓子が8個並んでいます。背景には装飾用のカボチャと紅葉があり、「2つの材料でハロウィン簡単スイーツ!」というテキストが重ねられています。
新聞紙の上に置かれた白い皿に、ハロウィンをテーマにしたチョコレート菓子が8個盛り付けられています。皿の周りにも4個のお菓子が散らばり、背景には装飾用のカボチャと秋の葉が見えます。
ハロウィンをイメージしたチョコレート菓子がクローズアップされています。白いチョコレートとダークチョコレートでコーティングされ、食用目玉で飾られたお菓子が複数個写っており、背景には装飾用のカボチャがあります。
2つの材料でハロウィン簡単スイーツ!👻☠️
材料(約12個分): • ビスケット:100g(お好みの種類、細かく砕く) • ギリシャヨーグルト:50g(大さじ3〜4程度) • コーティング用チョコレート:80〜100g • デコレーション用チョコレート:20g 作り方: 1. ビスケットを細かく砕く。 2. ギリシャヨーグルトを加え、まとまるまで混ぜる。 3. 生地を同じ大きさのボール状に丸める。 4. ボールを冷蔵庫で1時間ほど冷やし、固める。 5.
888おいしい

888おいしい

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猫にゃんグッズ🐾
かわいい肉球のアイスキャンディー用のシリコンがSeriaで販売していました😆😆子供がピクルクを食べてみたいと言ってきたので固めてみました😁✨✨できあがりは良い感じでした☺味も美味しそうに食べていました☺今年の夏はいろんな味で楽しもうと思っています☺ #コメ欄でゆるっと話そう #物価高騰との戦い #これ意外とよかった #うちのお金事情
tomokinMAX1170user356110

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【ガチャ】それいけ!アンパンマン あそんでビークル8
手ころがしでも楽しい!開くと手あそびギミックも!大人気あそんでビークルシリーズ第8弾!開いてハンドルを動かしたり、ボタンを押したりすると、いろんな動きが楽しめます! このお値段でこんなかわいいの嬉しい🥰 #私の一人時間 #レモポテホーム #ひとり上手 #今日のオタ活 #レモポテヲタク部
E

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6件の「いいね」

「おやつ神社 OYATSU JINJIYA 2026」のイベントフライヤーを手に持っている様子。お菓子、食べ物、飲み物、鳥、植物などのイラストが描かれ、開催日時、会場、入場料などの詳細情報が記載されている。
「おやつ神社2026」の出店者リストの一部。焼き立てパン、おやつ、カレー、ホットドッグ、スコーン、アイスクリームなど、様々なジャンルの店舗名と商品が詳細に紹介されている。
「おやつ神社2026」の出店者リストの続き。コーヒー、ドリンク、雑貨、植物、焼き菓子、ジェラートなど、多岐にわたる店舗名と商品が詳細に記載されている。
【高知】おやつ神社2026|新緑の神社で食べ歩き完全ガイド🌿⛩️
高知の新緑の季節といえば、おやつ神社🌿⛩️ 今年も山内神社・鷹匠公園で「おやつ神社2026」が開催されます! 📅 開催日 5月16日(土) 10:00〜18:00 5月17日(日) 10:00〜16:00 🌙 ナイトおやつ神社 5月16日 18:00〜21:00 📍 会場 山内神社境内・参道、鷹匠公園 🎟️ 入場料 300円(中学生以下無料) ※専用駐車場なし・公共交通機関推奨 注目ブースはここ! 🍡 かしこ|毎回即完売のおはぎ、早めに! 🍃 カゴノオト|四万十の素材を使ったお菓子 🍛 CHILL CURRY|こだわりスパイスカレー 🌙 光る綿菓子|ナイト限定・映
カフェ山の高知ツーリング飯

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3件の「いいね」

岳南総社 富知六所浅間神社の夏祭りの夜景。提灯で飾られた露店と浴衣姿の参拝客が見える。
夜の夏祭りで、明るく照らされたテントの露店が並び、様々な商品が陳列されている様子。
「旅する雑貨屋」の看板と、ジャグアタトゥーやヘナアートを提供するアーティスト「chiinii」の案内板。
境内には地元のお店が露店を出していました✨みょう酎とローストポーク、唐揚げをゲット👍
kazu

kazu

11件の「いいね」

シワもくすみ感までケア🥰
#Damu さんの #ビタ5Xアスタチノール #EyeCream は スピクル 10,000ppmの緊急浸透ソリューション🚨 目元のシワやくすみ感もケアして 明るい印象へ💫 5種のビタミン成分配合で潤いとツヤをサポート💪 アプリケーター付きだから目元に馴染ませやすいよ☺️ #PR #IronCream #RetinolCream #SpiculeCream #DAMUEyeCream #DAMUSkincare #FirmingEyeCream #UnderEyeCare
beautedebichett

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1件の「いいね」

100均のバケツで、稲作できる?
Can you grow rice with a 100 yen shop bucket? #ポテンシャルスター #レモポテホーム #レモポテホビー #我が家のガーデニング #100均即カゴ
ブルーミングスケープ

ブルーミングスケープ

13件の「いいね」

これで500円
らでいっしゅぼーやのお友だち紹介でこちらを500円で試せることに✨ 健康的な料理を作るぞ💪 #Lemon8コメント大作戦 #サクッと情報メモ #今日のゆる日記 #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間
ひでさん

ひでさん

10件の「いいね」

トアロードデリカテッセンのロゴと、贈答品、地方発送、保冷ケース、お持ち帰りに関するサービス案内、本社と東京店の連絡先が記載されたパンフレット。
ハムとビーフ製品のカタログページ。様々な種類のハム、ローストビーフ、コールドビーフなどが番号付きで紹介されており、それぞれの説明文も掲載されている。
ハム、ベーコン、ソーセージ、コールドカットなど、多種多様な肉製品が並ぶカタログページ。各製品には番号と説明が付いている。
神戸 トアロード
デリカテッセン 神戸に住む外国人 御用達のお店
Lemon8er

Lemon8er

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いなせや京橋
#急上昇クリエイター発掘プログラム 京橋のいなせや初めて行ってみた😍 禁煙立ち飲み大好き😍角打ち行こうと思ったけど4時オープンだったので先に雨だしここで日本酒😁 澤屋まつもと飲もうと思ったたら品切れ😂何か梅田店でもそれあった😂これ飲みに来たのに😰 って他の京都の日本酒飲んだよ😁タコが大きくて美味しいなぁ😍タコやイカはダイエットにいいもんね😍 #いなせや #京橋 #禁煙立ち飲み
ここるる

ここるる

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新橋のロックバースリープウォークで提供される、ソイソイハンバーグサンドとスープのセット。木製の皿に盛られたサンドイッチは紙で包まれており、奥にはトマトスープが見える。
ロックバースリープウォークの店先にある、レコードやクマのキャラクター、ルート66のマークなどで飾られた青と白の看板。
ミニチュアの野菜が飾られた、もちもち米粉パンのあんバターやソイソイハンバーグサンドなどのメニューが並ぶ店頭ディスプレイ。
【新橋】ロックバースリープウォーク
また、もちもちパンのサンドイッチが食べたくなり、新橋へ行って来ました🎵 新メニューが登場しており、 ・ソイソイハンバーグサンド ・生レモネード ・米粉パンのあんバター豆乳クリーム添え を注文🥪 どれも美味しかったです☺ ごちそうさまでした✨ ※支払いは現金のみ👛 #これ食べてみて #新橋 #新橋ランチ #サンドイッチ #lemonでグルメ日記
ekizo_chikku

ekizo_chikku

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ササミと胡瓜の酢の物できました。
めちゃんこ可愛い 🍅トマトが ぶらさがって 売ってましたんで。 そして、ササミカツの ササミが余ったので まさかの ササミと大葉のチーズカツと ササミ胡瓜の酢の物って、ね。 センスの悪い 献立ですけどね。 今日は朝から いなり寿司も 作りましたからね。 味噌汁もつけて、 1人前200円にします。 あ、旦那からは 勝手に10000円、 貰っときます。 (今日は季節の洗濯、 頑張ったんで🤣) ↑やりたかっただけ。 #ササミと大葉とチーズカツ #ササミ胡瓜の春雨酢の物
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

11件の「いいね」

Bánh tráng cuốn cá chiên giòn
Trời đã sang Thu,nên hơi se se lạnh.nhà có sẵn rau thơm,nay mình cùng ăn món bánh tráng cuốn cá chiên giòn😊
Cherry🍒

Cherry🍒

3件の「いいね」

藤城清治氏の作品で、高層ビルが立ち並ぶ都市の風景が描かれています。大阪城や通天閣のようなランドマーク、そして多くの小さなキャラクターや建物が細かく表現されており、賑やかな街の様子が幻想的に描かれています。
「藤城清治101歳展 生きている 喜びをともに」と書かれた展示会の看板です。青い帽子をかぶり虫眼鏡を持つキャラクターが描かれ、その帽子の上には猫が座っています。
藤城清治101歳展のポスターです。フルートを吹く少年、その頭上の猫とネズミ、鳥が描かれ、背景には幻想的な風景が広がっています。開催期間や会場(グランフロント大阪 北館)などの情報も記載されています。
藤城清治101歳展
私、先生の作品の記憶ってパルナスのCMなんですよね… なので幼少期はちょっと怖いイメージがあり苦手で💦 今回の作品展も行こうか行かまいか悩んで…でも、どうしても見たい作品が出てきてしまって… 何より先生御年101歳。まだまだ現役で作品を作られております。 #ハッピーハロウィン #勝手に表彰 #人間関係の呟き #お母さんの毎日 #秋のおでかけ
yuki

yuki

19件の「いいね」

「絶対買って この新作天才!」という文字がオーバーレイされた画像で、いちご味の「mottainai」缶と「生ハム味クラッカー」のピンク色の袋が写っています。クラッカーの袋には「イタリアからやってきた おつまみに!サラダに!おやつに!」と書かれています。
4/3・4/4の呑み🍻
mottainaiの新作出てました✨美味しかったです☺ 生ハム味のクラッカーは少し、しょっぱめでした。お酒には合う👍 #春を感じた瞬間 #物価高騰との戦い #コレ考えた人天才 #我が家のセコケチ自慢 #春を感じた瞬間
推しの岩ピ

推しの岩ピ

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「冬スイーツ」と書かれた期間限定のいちごプリンのカップが写っており、1個109円と表示されています。
旬のいちごミックススムージーと、淡路島プレーンヨーグルト、腸まで届く鉄分入り乳酸菌飲料が並べられています。
ほろよいのハピクルサワーとシュワビタサワー、のんある気分��の巨峰サワーとジントニックの缶が積み重ねられています。
期間限定 イチゴプリン🍮
用事があって出掛けた帰りに、地元のスーパー🛒なのですが・・ イチゴプリン🍮が、109円だった🥰 ミックススムージーが129円だった🥰 ここのスーパーは、会員になると3%引きになるから家計に優しい💕 #うちのお金事情 食費  10703円 #2026年楽しむ宣言  美味しいもの食べる🍴 #年末年始のおでかけ 地元のスーパー🛒に #わたしの家族時間 #冬スイーツ いちごプリン🍮
choco

choco

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