เวลาเพื่อน (ปจด.) มาเยี่ยมทุกเดือนทำไมมันหุนหวยแทะ

ความเครียดทำให้ปจด.มาช้ากว่ากำหนดจริงๆค่ะ เราเครียดเรื่องงานด้วย พักผ่อนน้อย กินชาทุกวัน อันนี้ก็อาจจะส่งผลด้วยค่ะ #ประจำเดือน #สุขภาพหญิง #อย่าไปครียด #บอกต่อ

ใครเป็นสายปวดท้องเมนส์จนไม่อยากลุกจากเตียง จะเข้าใจมาก 😭ปวดหลัง ปวดขา ปวดท้องหน่วงๆ และนี่คือสิ่งที่เราทำแล้วช่วยได้ขึ้นจริง ✨ แนะนำให้นอนกอดหมอนหรือหนีบหมอนไว้ระหว่างขา จะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายขึ้นอีก ⚠️ พยายามหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำ เพราะอาจเพิ่มแรงกดที่หน้รท้อง #ปวดท้องเมนส์ #ชีวิตช่วงนี้

#โตขึ้นจึงรู้ว่า อยากจะบอกว่าภาวะนี้มีจริงๆ และเกิดขึ้นกับตัวเองจริง -สังเกตยังไง?👀 ✨หน้าอกขยาย ✨อารมณ์ มันจะมีอารมณ์เหมือนผู้ใหญ่ ถ้าเป็นเด็กทั่วไปการดูหนังผู้ใหญ่แค่ดู แต่สำหรับเด็กมีภาวะแบบนี้คืออยากทำ อันตรายมากนะคะ เพราะเด็กวัยนี้ไม่รู้จักเรื่องแบบนี้ การเป็นตกขาว ช่องคลอดมีกลิ่น หรือเ

#ชาเขียว #เซเว่น #ประจําเดือนผิดปกติ #ปจด #pcos