6/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการวิ่งออกกำลังกายที่เขื่อนลำคันฉูถือเป็นประสบการณ์ที่น่าประทับใจมากๆ เพราะบรรยากาศรอบๆ มีความร่มรื่นและมีวิวธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกายและจิตใจ ระหว่างวิ่งจะได้ชมทิวทัศน์ของน้ำและภูเขา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีกำลังใจในการวิ่งมากขึ้น ถ้าคุณชอบการวิ่งและต้องการหาที่ฝึกที่ไม่ไกลจากตัวเมืองบำเหน็จณรงค์แห่งนี้ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากๆ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ชอบวิ่งระยะไกลหรือวิ่งเช้าเพราะอากาศยามเช้าที่นี่เย็นสบาย ช่วยให้ร่างกายปรับตัวและฟื้นฟูหลังวิ่งได้ดี นอกจากการวิ่งแล้ว บริเวณเขื่อนลำคันฉูยังเป็นจุดเช็คอินที่น่าสนใจ มีมุมสวย ๆ สำหรับถ่ายรูปเพื่อเก็บภาพความทรงจำ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายด้วยการเดินเล่นริมเขื่อนหรือนั่งชมวิวเงียบๆ ขอแนะนำให้ลองใช้แอป Strava ในการติดตามและบันทึกเส้นทางวิ่งพร้อมฟีเจอร์ที่ช่วยวิเคราะห์ช่วงเวลาหรือกิโลเมตรที่วิ่งได้ เพื่อดูพัฒนาการของตัวเองได้อีกด้วย ท้ายสุด อย่าลืมเตรียมน้ำดื่มและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับวิ่ง รวมถึงใส่รองเท้าที่เหมาะสม เพราะทางวิ่งบริเวณเขื่อนจะมีพื้นผิวที่เปลี่ยนไปตามช่วงเวลาและสภาพอากาศ การวิ่งอย่างปลอดภัยและมีความสุขจะช่วยให้คุณสนุกสนานกับกิจกรรมนี้มากขึ้นแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌧️ "วิ่งหลบฝนเข้าเถียงนา…บรรยากาศบ้านเฮาแต่ก่อน"
#ทุ่งนาหลังบ้าน #ชาวนา #คนบ้านนา #ทุ่งนาบ้านเรา
อีสานบ้านเฮา Story

อีสานบ้านเฮา Story

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพรวมของสวนบางกอกใหญ่ภิรมย์ ย่านท่าพระ แสดงป้ายทางเข้า ทางเดินในสวนที่มีผู้คนและแมว พร้อมบรรยากาศร่มรื่นและคลองน้ำเขียวขจี.
ทางเข้าสวนบางกอกใหญ่ภิรมย์จาก MRT ท่าพระ แสดงถนนที่ทอดยาวเข้าไปในซอยประมาณ 400 เมตร ใต้รางรถไฟฟ้า.
ทางเดินในสวนบางกอกใหญ่ภิรมย์ฝั่งเก่า เลียบคลองน้ำสีเขียว มีรั้วกั้น และต้นไม้ร่มรื่น เหมาะสำหรับการวิ่งวนรอบๆ.
รีวิวสวนวิ่งฝั่งธน ตรง MRT ท่าพระเลย (🏃🏻‍♀️👀🌳) เล็ก แต่บรรยากาศโดยรวมดีมากๆ.
ใครที่อยู่ฝั่งธนหรืออยู่แถวท่าพระ แล้วอยากหาสวนเพื่อไปวิ่งตอนเช้า-ตอนเย็นแบบไม่ต้องเข้าเมือง 🏃🏻‍♀️ อิ๊บขอแนะนำสวนบางกอกใหญ่ภิรมย์นี้ไว้ในลิสต์เลย. 🌳 จะบอกว่าเป็นสวนเล็กๆแล้วอยู่ในซอยลึกนิดนึง (แต่เดินได้) ภาพรวมของสวนคือดีมากๆเลยนะ บรรยากาศดี สะอาดมากๆ ถนนทำมาดี ไม่ขรุขระ ไม่น้ำขังเลย คือทำมาดีจ
อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

อิ๊บกำลังฝึกทำภาพ (📸🍪🥤🛋️)

ถูกใจ 68 ครั้ง

หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำและหมวกแก๊ปยืนหันหลังให้กล้องในสวนสาธารณะที่มีสนามหญ้ากว้างขวางและต้นไม้ พร้อมข้อความ OOTD Sunday running
ภาพเซลฟี่ครึ่งตัวของหญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีเทา แว่นกันแดด และหูฟัง กำลังเดินอยู่ริมถนนเลียบน้ำ
หญิงสาวในชุดออกกำลังกายสีดำนั่งอยู่บนรั้วสีขาวริมทะเลสาบ โดยมีภูเขาและท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง
วิ่งกันนนนนน🏃🏻‍♀️ บรรยากาศดีมากก🌿
#สวนอบจเชียงใหม่ #runningvibes
Patarachon

Patarachon

ถูกใจ 45 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงร้านอาหารริมน้ำ 'บ้านสุดซอย' โซนปิ่นเกล้า บรรยากาศดี มีผู้หญิงนั่งริมน้ำ โต๊ะอาหารพร้อมเมนูเซ็ต และวิวแม่น้ำที่สวยงาม
ผู้หญิงยืนอยู่ริมโต๊ะอาหารริมน้ำใต้ร่มกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้มาช่วงเย็น 17:00 น. เพื่อแสงสวยและอากาศไม่ร้อน
โต๊ะอาหารริมน้ำที่จัดเต็มด้วยเมนูเซ็ต 8 อย่าง ทั้งคาวและหวาน พร้อมข้อความระบุว่าอร่อยทุกอย่าง
(แชร์พิกัด) ร้านอาหารลับริมน้ำ บรรยากาศดี ‘’บ้านสุดซอย‘’ 🏡🌳
สถานที่📍: บ้านสุดซอย (ร้านอาหารริมน้ำ) โซนปิ่นเกล้า ⭐️ความพอใจ : 10/10 🚗 : มีที่จอดรถ เยอะมาก เวลาเปิด : 14:00-22:00 น. (หยุดทุกวังอังคาร) #แชร์พิกัดร้านอาหาร #รีวิวร้านลับ #กินเที่ยวสบายกระเป๋า #lemon8guide #รีวิวร้านอาหาร
Sweet 莹莹

Sweet 莹莹

ถูกใจ 130 ครั้ง

แจกพิกัด 📍ที่วิ่งฟรีลับๆ วิวสวย บรรยากาศดีมากก🏃‍♀️🏃✨✨
📍ลู่วิ่งลอยฟ้า เซ็นทรัล อีสต์วิลล์ ชั้น 3 🏃‍♀️ระยะทาง 300 เมตร \ต่อรอบ 🕕 เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่ 6.00 - 22.00 น. พร้อมไอเท็มช่วยชีวิตตอนวิ่งตอนร้อน ถุงประคบเย็นพร้อมใช้ SOS Plus ใช้งานง่าย บอกเลยว่าช่วยชีวิตมากก ต้องมี! 🏃‍♀️🏃✨ 💪🏻หาซื้อได้ที่7-11 \ ร้านขายยาทั่วไปเลยน้าาา #ถุงประคบเย็นพ
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 2 ครั้ง

บ้านสวนบรรยากาศดีและเงียบสงบ
..🌿คนเราชอบความเจริญ.. ชอบเทคโนโลยีที่ทันสมัย ชอบความศิวิไล.. .. แต่ลึกๆจริงๆแล้ว.. มนุษย์เรานั้นโหยหาธรรมชาติ. เวลาไปเที่ยว..ไปพักผ่อน.. ไปไหนกันคะ😆🍄.. ไปหาธรรมชาติที่ทุกคนวิ่งหนี.. 🌿🤩... #ความสุขที่จับต้องได้ .. .. #รีวิวบ้านสวน #บ้านสวนสวย #บ้านสวนธรรมชาติ
jhon jhon

jhon jhon

ถูกใจ 54 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดวิ่งยืนอยู่บนสะพานลอยฟ้าของสวนเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "Back To Running" และ "#สวนเบญจกิติ"
ชายหนุ่มในชุดวิ่งยืนอยู่บนสะพานลอยฟ้าของสวนเบญจกิติ มีตึกสูงเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "บรรยากาศดี ถ่ายรูปสวยมาก"
ชายหนุ่มในชุดวิ่งยืนอยู่บนสะพานลอยฟ้าของสวนเบญจกิติ หันหน้ามองไปด้านข้าง มีตึกสูงเป็นฉากหลัง
วิ่งสวนเบญจกิติ บรรยากาศดีตลอดทั้งวัน
มาวิ่งกันนนนน~ 🏃🏻💨 📍สวนเบญจกิติ บรรยากาศดีมากๆเลย วิ่งเสร็จ พักเหนื่อยด้วยการถ่ายรูป 📸 และไปหาชาเขียวกินต่อ 🤣 #วิ่งสวนเบญ #วิ่งสวนสาธารณะ #สวนเบญ
sstang_swp

sstang_swp

ถูกใจ 45 ครั้ง

ฟรี! ปั่นเป็ดพายคายัค @สวนเบญ ⛵️บรรยากาศดีมาก🏞️
🛶⛵️ ฟรี! ปั่นเป็ด พายคายัคที่ สวนเบญจกิติ บรรยากาศดีเกินคาด~ ฟีลเหมือนพักใจกลางเมือง🌳🏞️ ใครไม่รู้จะไปเที่ยวไหนในกรุงเทพ ลองไปที่นี่เลย มีกิจกรรมเพียบ! ทั้งปั่นเป็ด พายคายัค วิ่งออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน เดินเล่น ถ่ายรูป ชิลๆ แถม “ฟรี!” ด้วย✨ช่วงเย็นแสงสวยสุดๆ ได้รูปลงแบบรัวๆ 📸🌤️ 🛶 มีกิจกรรม
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 18 ครั้ง

เปลี่ยนบรรยากาศวิ่งริมหาดบางแสน 🏝✨
อะไรใหม่ๆ ในวัยนี้ สุดแสนจะแฮปปี้เลยค่า 🫶🏻🩵 #วิ่งริมทะเล #run #routine #ชลบุรี #บางแสน สถานที่📍: ชลบุรี
ชื่อเอกเรียกเอ้ก็ได้

ชื่อเอกเรียกเอ้ก็ได้

ถูกใจ 1 ครั้ง

บรรยากาศแบบนี้ คือ…อยากออกไปวิ่งทุกวัน
วันเกิดปีนี้เราเลือกที่จะไปฉลองกันที่จังหวัดกาญจนบุรี โดยที่นั่งรถไฟไปทั้งขาไปและขากลับบรรยากาศดีมากแต่เสียอยู่อย่างเดียวมันติดตามรถเมล์ยาก ทำให้เราต้องเดินจากที่พักไปจนถึงน้ำตกแต่ระหว่างทางเราโชคดีมากที่เจอพี่ตำรวจใจดีพาขึ้นไปส่งที่น้ำตกไม่งั้นเราคงไม่ถึงน้ำตกแน่ๆเพราะว่าไม่มีรถสาธารณะเลย แต่เห
Dream

Dream

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ออกกำลังกายวิ่งริมหาด บรรยากาศดีสุดๆของกินตลอดทางครับ✌🏻
#ที่เที่ยวพังงา อุทยานแห่งชาติเขาลำปี-หาดท้ายเหมือง
Artit_jo

Artit_jo

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศการวิ่งรับลมหนาวที่อ่างเก็บน้ำศรีราชา มีทั้งวิวพระอาทิตย์ขึ้น/ตก ถนนเลียบอ่างเก็บน้ำ ต้นไม้เขียวขจี และผู้หญิงยืนอยู่ริมถนน
ท้องฟ้าสีครามยามเช้าหรือเย็น มีรอยเมฆยาวพาดผ่าน และเสาสัญญาณสูงเด่นตัดกับขอบฟ้าที่เริ่มมีแสงสว่าง
ถนนเลียบอ่างเก็บน้ำศรีราชาทอดยาวไปสู่ภูเขาและผืนน้ำกว้างใหญ่ มีผู้คนกำลังเดินและวิ่งออกกำลังกายยามเช้า
ตื่นมาวิ่ง รับลมหนาว เช้าบรรยากาศดีๆ @อ่างเก็บน้ำศรีราชา🏃🏻‍♀️🍃
PUENG

PUENG

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของอ่างเก็บน้ำคลองสียัด แสดงแพลอยน้ำกลางอ่างฯ และทิวเขาสลับซับซ้อนเป็นฉากหลัง มีกิ่งไม้ใบไม้เป็นกรอบด้านบน พร้อมข้อความชื่ออ่างเก็บน้ำ
ภาพมุมกว้างของอ่างเก็บน้ำคลองสียัด แสดงพื้นที่ริมน้ำที่มีรถยนต์และเต็นท์จอดอยู่ บ่งบอกถึงกิจกรรมพักผ่อนหย่อนใจ ท่ามกลางทิวทัศน์ภูเขาแล��ะท้องฟ้ามีเมฆสวยงาม
ภาพบริเวณริมอ่างเก็บน้ำคลองสียัด แสดงรถยนต์หลายคันจอดอยู่บนสนามหญ้า บางคันมีเต็นท์กางอยู่ข้างๆ บ่งบอกถึงการมาพักผ่อนหรือตั้งแคมป์ริมน้ำ
บรรยากาศดีๆ ที่อ่างเก็บน้ำคลองสียัด ฉะเชิงเทรา
อ่างเก็บน้ำสียัดเป็นอ่างเก็บน้ำเพื่อใช้ในการเกษตรภายในจังหวัดฉะเชิงเทรา พื้นที่รอบๆนั้นมีความสมบูรณ์ มีภูเขาและป่าไม้ล้อมรอบ ทำให้บรรยากาศของอ่างเก็บน้ำนี้สวยและบรรยากาศดีมากๆ เรามาในเย็นวันอาทิตย์ผู้คนมักจะมาพักผ่อนกันที่นี่เยอะในบริเวณสวนสาธารณะริมอ่างเก็บน้ำ มาทำในหลากหลายกิจกรรมทั้ง แคมป์ปิ้
ไปกับก๊อบแก๊บ

ไปกับก๊อบแก๊บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

บรรยากาศวิ่งยามเย็น
เสื้อผ้าไปตำกันได้ใน bio ครับ #วิ่ง #วิ่งตอนเช้า #วิ่งลดความอ้วน #นักวิ่งแฟชั่น #วิ่งยังไงให้ผอม
Goods&Rich

Goods&Rich

ถูกใจ 0 ครั้ง

คลองแสนแสบเดินเล่นบรรยากาศดีมากก🌷
ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่: คลองแสนแสนมี มีท่าเรือด้วยนะ ✨สิ่งน่าสนใจ: มีเรือวิ่งผ่าน มีดอกไม้สวยๆเต็มไปหมด เดินไปตลาดกกทก็ได้ ออกกำลังกายเสร็จ เดินตลาดต่อฟินๆ 🗣ข้อแนะนำ: วิ่งเล่นแถวคลอง ลมพัดเย็นๆ คนไม่เยอะ เดินไปเรื่อยๆ สบายๆ #บรรยากาศดี #คลอง #เดินเล่น #ออกกำลังกายเบาๆ #ภ
𝒜𝓊𝓂𐙚˚

𝒜𝓊𝓂𐙚˚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งบนทางเดินที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้ใหญ่สองข้างทาง บรรยากาศเหมือนป่าใกล้เมือง
ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งบนถนนในตอนเช้าตรู่ มีหมอกจางๆ และแสงอาทิตย์ยามเช้าสาดส่องลงมาอย่างนุ่มนวล
ภาพนักวิ่งกำลังวิ่งเลียบไปตามริมน้ำที่มีต้นไม้และพืชพรรณสีเขียวขจี บรรยากาศเงียบสงบและสวยงาม
เดินทาง 30นาที แต่บรรยากาศเหมือนมาเขาใหญ่🌳🏃🏻‍♀️
เส้นทางพุทธมณฑลต้นไม้เยอะ ร่มตลอดทาง วิ่งได้ 10K แบบไม่ต้องวน แต่อากาศเช้านี้ชื้นมากกก ไม่มีลมเลย เหงื่อซึมตั้งแต่กิโลแรก 🥵ใครชอบวิ่งท่ามกลางธรรมชาติ ไม่แออัด แนะนำเลย! #running #morningrunvibes #runningmotivation #วิ่งไหนดี #วิ่งเพื่อสุขภาพ
รีวิวเรียลเรียล

รีวิวเรียลเรียล

ถูกใจ 40 ครั้ง

บางครั้ง…ลูกไม่ได้เบื่อข้าว
แต่ “เบื่อบรรยากาศตอนกิน” 😢
แม่เหนื่อยมาก เลยใช้ทุกวิธีให้ลูกกิน แต่ยิ่งพยายาม…ลูกยิ่งเม้มปาก 5 พฤติกรรมที่ควรหยุดก่อนลูกยิ่งต่อต้าน ❌ วิ่งไล่ป้อน → เด็กไม่เรียนรู้ความหิวอิ่ม ❌ เปิดจอทุกมื้อ → สมองไม่โฟกัสการกิน ❌ ขู่/บังคับ → เวลาข้าว = ความเครียด ❌ ให้ขนมระหว่างวันบ่อย → ท้องไม่ว่างจริง ❌ กังวลจนกดดันลูก → เด็
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

#นั่งกอดเข่ามอง#สะพานมอญ #กาญจนบุรี #บรรยากาศดี"
# "ความสุขเล็กๆ ที่สะพานมอญ... แค่ได้นั่งกอดเข่ามองวิว ก็รู้สึกอบอุ่นหัวใจแล้วค่ะ 😊 #สะพานมอญ #กาญจนบุรี #บรรยากาศดี " ​"บางครั้งการหยุดนิ่งและมองไปรอบๆ ก็ดีกว่าการรีบวิ่งไปข้างหน้า 🌿 มาชาร์จพลังที่สะพานไม้แห่งศรัทธาแห่งนี้ค่ะ"
user7744158374610

user7744158374610

ถูกใจ 34 ครั้ง

ติดตั้งไฟวิ่ง สร้างสีสัน บรรยากาศภายใน สวยๆ ค่ะ
ติดตั้งไฟวิ่งควบคุมด้วยระบบคอมพิวเตอร์ ในรถทัวร์ Madrix Light RGB 24V #viewtech led #ไฟวิ่งตามเสียง #ไฟแอลอีดีRGB
MrPat Viewtechled

MrPat Viewtechled

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีดำและหมวกแก๊ปกำลังถ่ายเซลฟี่บนทางเดินริมน้ำในสวนสุขภาพยามเย็น มีคนอื่น ๆ อยู่ในพื้นหลัง
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีดำและหมวกแก๊ปกำลังถ่ายเซลฟี่ริมน้ำในสวนสุขภาพยามเย็น เธอยิ้มให้กล้องและสวมหูฟังสีเขียว
ผู้หญิงสวมเสื้อยืดสีดำ กางเกงขาสั้นสีชมพู และรองเท้าวิ่งสีส้ม กำลังโพสท่าบนทางเดินริมน้ำโดยยกมือขึ้น
มาอีกรอบบรรยากาศดีเกิน
สวนสุขภาพแยก คปอ วิ่งชิวเพื่อนวิ่งเยอะไปวิ่งตอนเช้าน่าจะฟินแต่มีเวลาไปแค่ตอนเย็นวันหยุด😊🍀🍃💕
Y^uy♥️

Y^uy♥️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชอบบรรยากาศตอนวิ่งเช้าๆค่ะ เย็นสบายวิ่งชิวๆ ที่มช.
medina🇹🇭.💞

medina🇹🇭.💞

ถูกใจ 2 ครั้ง

บรรยากาศงานกรีฑารัฐวิสาหกิจครั้งที่ 48 และผลงานของญะชวนวิ่ง
บรรยากาศงานกรีฑารัฐวิสาหกิจครั้งที่ 48 และผลงานของญะชวนวิ่ง #ญะชวนวิ่ง #แข่งวิ่ง #นักวิ่ง #กรีฑารัฐวิสาหกิจ #กรีฑารัฐวิสาหกิจครั้งที่48
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม