📌วันที่ 21 ผัดอกไก่? ผัดไข่? รวมกัน “ผัดอกไก่ใส่ไข่ และก็หอมใหญ่” ชื่อนี้จ้า ทานกับข้าวม่วง🍚 ฟินมาก 🙏 กินคลีน 21 วัน เราทำครบแล้วนะ ขอบคุณที่ติดตามกันนะทุกคน🤍 และหลังจากนี้ จะทำคอนเท็นต์อะไร ฝากรอติดตามด้วยน๊ะ… #ลดน้ําหนัก #เมนูไข่ #Lemon8ฮาวทู #กินคลีน #ติดเทรนด์

…ขอโทษที่หายไปนาน🙏 ติดปัญหานิดหน่อย🙏 📌วันที่ 19 คือผัดผักที่มีน้ำ เขียวๆนั่นคะน้า🥬 ขาวๆนั่นเห็นออริจิ แล้วก็เต้าหู้ไข่ แต่เต้าหู้เล๊ะไปหน่อย (ไม่หน่อยมั้ง) สวบกับข้าวกล้อง🍚 เพิ่มท็อปปิ้งไข่ต้ม 1 ฟอง🥚 แค่นี้ก็ฟิน😚 📌วันที่ 20 วันนี้อยากโซะต้มร้อนๆ🍲 เลยรวมวัสดุดิบแค่ 4 อย่างอกไก่ , เห็ดออริจ , ต