“อย่ารู้สึกผิดที่คุณต้องการความสงบ”

2025/11/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความเร่งรีบ หลายครั้งที่เรารู้สึกอยากหลีกหนีความวุ่นวายและแสวงหาความสงบเพื่อเยียวยาจิตใจ หลายคนอาจรู้สึกผิดหรือกังวลว่าการต้องการเวลาที่สงบคือสิ่งผิดหรือแย่ แต่ความสงบนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้จิตวิญญาณของเราพักผ่อนและฟื้นฟู คุณไม่จำเป็นต้องอธิบายให้ใครเข้าใจว่าทำไมคุณถึงต้องการอยู่เงียบ ๆ เพราะบางครั้งเสียงเงียบคือการเยียวยาที่ดีที่สุดสำหรับหัวใจและจิตใจ การให้เวลากับตัวเองเพื่อพักผ่อนอย่างแท้จริง จะช่วยให้เราได้รู้จักตัวเองมากขึ้น และเพิ่มความรักในตัวเองอย่างลึกซึ้ง นอกจากนี้ การให้ความสำคัญกับความสงบยังช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวล ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตและร่างกาย การสร้างพื้นที่ส่วนตัวสำหรับการคิดทบทวนและเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณเป็นเหมือนการเติมพลังงานใหม่ให้กับตัวเอง ดังนั้น ไม่ต้องรู้สึกผิดที่อยากได้ความสงบ เพราะความสงบคือพรสวรรค์ของจิตวิญญาณที่ช่วยให้คุณเป็นตัวของตัวเองได้ดีที่สุด และรักตัวเองอย่างแท้จริงตามที่คุณคู่ควร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ 'ผู้ดี'' บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเลที่มีรถยนต์และสัญญาณไฟจราจร
ภาพแสดงวิธีวางตัว 2 ข้อแรก: '1) เริ่มที่เคารพตัวเองก่อน' และ '2) เป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
ภาพแสดงวิธีวางตัวข้อที่ 3 และ 4: '3) ดูแลบุคลิกภาพ & กลิ่นกาย' และ '4) ตั้งขอบเขตให้ชัดเจน' พร้อมคำแนะนำและตัวอย่างการนำไปใช้จริง บนพื้นหลังถนนเลียบชายทะเล
🧘🏻‍♀️ 8 วิธีวางตัวให้คนเคารพ: สงบ สุภาพ แต่หนักแน่นแบบ ‘ผู้ดี’
(💬 ต้องทำยังไง…ถึงจะทำให้คน ‘เคารพ’ โดยที่เราไม่ต้องใช้อารมณ์หรือทำตัวแข็งใส่?) จงมีบุคลิกที่นุ่ม…แต่มีขอบเขตที่แข็ง จงสุภาพ…แต่ไม่ยอมให้ใครล้ำเส้น นี่แหละ ‘พลังของคนที่คนเคารพจริง ๆ’ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองในวันที่ใจอ่อน 📲 แชร์ต่อ → ให้คนรอบตัวรู้ว่าคุณคือคนที่ไม่ยอมถูกลดค่า
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 313 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงนั่งเก้าอี้หันหน้าออกทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน พร้อมข้อความ “5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ‘ฮีลใจ’ ตัวเอง → ให้กลับมาสงบอีกครั้ง (5 Simple Ways to Heal Your Mind)”
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 1 “อยู่กับตัวเองแบบไม่หนี (Be Present)” พร้อมคำแนะนำการฝึกหายใจและการใช้ฟีเจอร์ “ฝึกหายใจ��” ในแอป ALive by AIA
ภาพพื้นหลังทะเลและเก้าอี้พับ มีข้อความหัวข้อที่ 2 “เขียนสิ่งที่รู้สึกออกมา (Write It Out)” พร้อมคำแนะนำการเขียนระบายความรู้สึกและการใช้ฟีเจอร์ “จดอารมณ์” ในแอป ALive by AIA
5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วย ❛ฮีลใจ❜ → ตัวเองให้กลับมาสงบอีกครั้ง 🌿
(5 Simple Ways to Heal Your Mind) (💬 จะเริ่มดูแลใจตัวเองยังไง… ในวันที่เรารู้สึกหมดแรงจะรักตัวเองแล้ว?) ❝ บางครั้งการดูแลใจ ไม่ใช่การพยายามให้เข้มแข็งขึ้น แต่อาจแค่การยอมรับว่า…เรากำลังอ่อนแอ แล้วโอบกอดมันอย่างเข้าใจ ❞ (Sometimes, caring for your heart doesn't mean trying to becom
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพผู้หญิงหน้าบึ้ง สวมเสื้อสีแดงเข้ม มีข้อความภาษาไทยสีเหลืองว่า "5 คำห้ามพูด ถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @chakriya.89 บนพื้นหลังสีแดง
5 คำห้ามพูดถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด🍋🍋
“5 คำห้ามพูด…ถ้าอยากให้เขารู้สึกผิด” เวลาผู้ชายทำผิด…โดยเฉพาะเรื่อง “ความสัมพันธ์” ผู้หญิงส่วนใหญ่จะเผลอพูดออกไป จากความเจ็บ ความน้อยใจ และความคับแค้นในใจ แต่ครูเมแกนอยากบอกว่า คำบางคำที่พูดด้วยอารมณ์ อาจทำให้เขา “ป้องกันตัว” แทนที่จะ “สำนึกผิด” เพราะในทางจิตวิทยา สมองของผู้ชายจะปิดรับทัน
Chakriya ครูเมแกน

Chakriya ครูเมแกน

ถูกใจ 86 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | ความคิดของคุณ vs ความรู้สึกของเขา
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pop-up to your eyes 🌙 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ไม่ต้องคิดเหตุผล แค่ใจรู้ว่า ใช่ ก็พอ 🤍 🪄 หากอยากดูดวงส่วนตัวแบบเจาะลึก สามารถใช้บริการ Open Value Service จ่ายเท่าไหร่ก็ได้ ต
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 27 ครั้ง

12สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณรักคนไม่ผิด
1) เขาอยู่แล้วใจคุณสงบ ไม่ใช่ระแวง คุณไม่ต้องตามเช็ก ไม่ต้องเดามาก ไม่ต้องเหนื่อยกับความไม่ชัดเจนของเขา 2) เขาให้ความสำคัญกับความรู้สึกของคุณ เสมอ เขารับฟัง เขาพยายามเข้าใจ เขาไม่ทำเรื่องเดิม ๆ ที่ทำให้คุณเสียใจซ้ำ 3) เขารักษาคำพูดและความสม่ำเสมอ ไม่ใช่รักดีในวันแรก หายไปในวันถัดไป คนที่
เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

เลดี้ผู้หญิงอยากสวย

ถูกใจ 282 ครั้ง

Pick a Card - หัวใจของคุณกำลังต้องการอะไรจากคุณมากที่สุด?
เคยไหมคะ... บางครั้งเราพยายามดูแลทุกคนรอบตัว แต่กลับลืมดูแลหัวใจของตัวเอง 🥺 เราเก่งเรื่องเข้าใจคนอื่น แต่พอถึงคราวต้องเข้าใจความรู้สึกตัวเอง กลับไม่รู้จะเริ่มตรงไหน หากช่วงนี้คุณกำลังเหนื่อย สับสน อ่อนล้า หรือรู้สึกเหมือนมีบางอย่างในใจที่ยังไม่ได้รับการเยียวยา... บางทีหัวใจของคุณอาจกำ
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพปราสาทแฟนตาซีบนหน้าผา มีน้ำตกไหลลงมา เบื้องหน้ามีทุ่งดอกไม้สีชมพูและคนยืนหันหลังมองปราสาท ท้องฟ้ามีพระจันทร์เสี้ยวและเมฆสีชมพูม่วง สื่อถึงคนที่มีโลกข้างในชัดเจน ชอบมองไกลและเติบโต
ภาพใดรู้สึก “เป็นตัวคุณมากที่สุด”
A 🌙🏰✨ คุณคือสาย “มีโลกข้างในชัดมาก” คนที่เลือกภาพนี้มักมีแรงขับแบบ Vision-Driven ชอบมองไกลกว่าปัจจุบัน และขับเคลื่อนด้วยความหมายมากกว่าความมั่นคง คุณไม่ได้แค่ฝัน แต่คุณต้องการ “เติบโต” ตลอดเวลา คุณมีแนวโน้มเปิดรับประสบการณ์ใหม่สูง (Openness สูง) และชอบตั้งคำถามกับชีวิตเสมอ จุดแข็ง: คิดนอกกรอบ ม
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 81 ครั้ง

🪻Amethyst หินแห่งความสงบและปลอบโยน
หินแห่ง “ความสงบและพลังจิต”อเมทิส หินสีม่วงที่เปี่ยมด้วยพลังแห่งสติและสมาธิ ช่วยปลอบประโลมจิตใจที่ว้าวุ่น ให้กลับมานิ่ง สงบ และสมดุลอีกครั้ง เสริมความชัดเจนในการตัดสินใจ พร้อมทั้งช่วยชำระล้างพลังงานลบ ลดความเครียด ความวิตกกังวล และความโกรธที่สะสมอยู่ภายใน 🔮 พลังงานจากไพ่ออราเคิล สะท้อนถึงพลังแ
MAANBUAMANEE

MAANBUAMANEE

ถูกใจ 2 ครั้ง

🔮 แบบทดสอบจิตวิทยา | อะไรที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้า
คำอธิบายคำตอบ: A. ในชีวิตของคุณ มักมีเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และความกังวลที่เหมือนไม่มีวันสิ้นสุด 🌀 ทุกครั้งที่ความคิดเหล่านั้นหลั่งไหลเข้ามา คุณจะรู้สึกปวดหัวโดยไม่รู้สาเหตุ แต่ถึงอย่างนั้น คุณก็ไม่เคยยอมแพ้ต่อการพยายามปรับสภาพจิตใจของตัวเอง แม้ว่าบางครั้งอารมณ์จะเหมือนม้าพยศที่ควบคุมได้ยาก 🐎 แต่
โลกจิต

โลกจิต

ถูกใจ 330 ครั้ง

คำถามสะท้อนถึงสิ่งที่คุณตามหาและต้องการ
ถ้าคุณได้รับ "แผนที่" 1 ใบ คุณจะเลือกไปที่ไหนก่อน? ก่อนอื่น... ไม่มีคำตอบไหนถูกหรือผิด เพราะสิ่งที่คุณเลือก มักสะท้อน "สิ่งที่หัวใจของคุณกำลังโหยหา" ในช่วงเวลานี้ของชีวิต 👉มาดูเฉลยกันค่ะว่าจะตรงไหม๊? 🚪 🅰️ A. ขุมทรัพย์ หากคุณเลือกขุมทรัพย์ แสดงว่าตอนนี้คุณกำลังมองหา "คว
Good Mood Journal

Good Mood Journal

ถูกใจ 34 ครั้ง

🧁 ของหวานที่ดึงดูดคุณที่สุด บอกความต้องการลึกๆ ในใจ 💓
ลองมองภาพนี้สิ... ดูภาพนี้ 5 วินาที แล้วหลับตา... สิ่งที่คุณจำได้แม่นที่สุดคืออะไร? อย่าคิดเยอะ! เลือกจากความรู้สึกแรก แล้วเลื่อนลงไปดูคำทำนายกันเลย 👇 . . . . . 🎉 เฉลย! ประเภทของหวานบอกความต้องการลึกๆ ของคุณ 🎉 ถ้าคุณเลือก... 🍨 A ไอศกรีม (Ice Cream) 🍦 • ความต้องการลึกๆ: การเป็นที่ย
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 45 ครั้ง

🍎 Pick a Card: ถ้าคุณได้ทุกอย่างที่ต้องการ... คุณจะยังเป็นตัวเองอยู่ไหม?
เคยคิดไหมคะ... ถ้าวันหนึ่งคุณได้ทุกอย่างที่ฝันไว้ มีเงินมากพอ มีความรักที่ดี มีชีวิตในแบบที่ต้องการ หรือได้ครอบครองสิ่งที่เฝ้าปรารถนามาตลอด คุณจะยังเป็น "คุณ" คนเดิมอยู่ไหม? 🤔 บางครั้งสิ่งที่เปลี่ยนคนเรา ไม่ใช่ความล้มเหลว แต่เป็นความสำเร็จ ไม่ใช่การสูญเสีย แต่เป็นการได้มาทุกอ
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 57 ครั้ง

เข้าใจความรู้สึกชีวิตดีขึ้นยังไง?🎄🦋
♈บ้าน1 ความรู้สึกโกรธ อ่อนไหวกับตัวตน เป็นอีกหนึ่งความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้บ่อยในราศีเมษ เรารู้สึกว่าชีวิตมักไม่เป็นไปตามแผนของเราเลย เลยทำให้รู้สึกอยากควบคุมทุกอย่าง กลายเป็นว่าเราอาจจะโกรธคนรอบข้างง่าย หรือโกรธตัวเองจนเผลอเอาไปลงกับคนรอบข้าง ทำให้เรารู้สึกขุ่นเคืองภายในอยู่ทั้งวัน เกิดความรู้สึกกล
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 5 ครั้ง

บางความสงบ…ก็เติบโตเงียบๆ เหมือนใบโพธิ์
บางวันชีวิตก็ไม่ได้ต้องการคำตอบมากมาย แค่ได้หยุดใจไว้กับความเงียบเล็กๆ เหมือนองค์พระพิฆเนศที่ประทับอยู่บนใบโพธิ์ เรียบง่าย แต่นิ่งและมั่นคง อุปสรรคอาจยังอยู่ แต่ใจเราอาจค่อยๆ แข็งแรงขึ้นแล้วก็ได้ ทีละนิด…โดยที่เราไม่รู้ตัว 🌿✨ ศรัทธาไม่เคยทำให้ใจเดินลำพัง ✨ #พระพิฆเนศ #ความเชื่อและศ
มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

มูเบาๆ จากใจที่ศรัทธา

ถูกใจ 42 ครั้ง

เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ
เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าทางจิตใจ ห้องใดจะช่วยฟื้นฟูคุณได้ดีที่สุด A – ห้องทำงานวินเทจ อบอุ่น มีโต๊ะหนังสือ คุณฟื้นพลังด้วย “ความเป็นระเบียบและการได้อยู่กับตัวเอง” เป็นคนที่ต้องการพื้นที่เงียบ ๆ เพื่อจัดความคิด การเขียน อ่าน หรือทบทวนสิ่งที่ผ่านมา ทำให้คุณกลับมาเข้มแข็ง ความมั่นคงทางความคิดสำ
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 91 ครั้ง

🌿 คุณรักความสงบแค่ไหน?
มาเช็กตัวเองกับ แบบทดสอบจิตวิทยาสั้น ๆ ว่าคุณเป็นสายคึกคักหรือสายสันโดษขั้นเทพ! 🧘‍♀️✨ 🎯 แชร์ให้เพื่อนดูว่าพวกเขาอยู่โหมดไหนกันบ้าง! 💌 #แบบทดสอบจิตวิทยา #รู้จักตัวเอง #รักสงบ #Introvert #Lemon8TH
Pearl Pearl

Pearl Pearl

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้าอุทยานแห่งชาติดอยขุนตาลและถนนคดเคี้ยวท่ามกลางป่าเขียวขจี พร้อมผู้คนกำลังเดินป่า บรรยากาศร่มรื่นและเป็นธรรมชาติ เหมาะสำหรับการเดินป่า 2 วัน 1 คืน
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในรถไฟและวิวจากหน้าต่างรถไฟ รวมถึงภาพรถไฟจอดที่สถานีขุนตาล พร้อมข้อมูลการเดินทางด้วยรถไฟจากเช�ียงใหม่ไปขุนตาล
ภาพคอลลาจแสดงอุโมงค์ขุนตาล สถานีรถไฟขุนตาล และป้ายทางเข้าอุทยานแห่งชาติดอยขุนตาล ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินเท้าจากสถานีไปยังที่ทำการอุทยาน
ดอยขุนตาล 2 วัน 1 คืน สัมผัสความสวยสงบกลางหุบเขา🏕️✨
ใครอยากลองหัดเดินป่า แนะนำที่นี้เลยยยยย! เดินทางไปง่าย ทางดี มีของกิน มีบ้านพัก บอกเลยเป็นอุทยานที่ธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ตลอดเส้นทาง สามารถเที่ยวได้ตลอดทั้งปี 🚂การเดินทาง: •สามารถเดินทางด้วยรถไฟหรือรถส่วนตัวได้ แต่ที่นิยมและสะดวกสุดคือรถไฟ เดินทางง่าย แค่ลงที่สถานีรถไฟขุนตาลก็เดินขึ้นอุทยานได้เลย
aun_needee

aun_needee

ถูกใจ 96 ครั้ง

🍃บางทีก็ต้องการแค่นี้🍃📍ความรู้สึกดีๆ โดยไม่เสียความสงบ📍ค
#เธรดความรู้สึก #โสด #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Vika spoy

Vika spoy

ถูกใจ 1 ครั้ง

Grounding – การเชื่อมต่อกับโลกอย่างสงบ
“หัวใจที่นิ่ง...คือหัวใจที่เชื่อมกับโลกอย่างแท้จริง” 🌏 การ Grounding คือกระบวนการ “เชื่อมโยงตัวเองกลับมาสู่ปัจจุบันขณะ” (Present Moment) และ “เชื่อมโยงพลังงานของตนเข้ากับโลก” เพื่อให้รู้สึกมั่นคง ปลอดภัย และมีสติ ไม่ล่องลอยหรือหมกมุ่นอยู่กับอดีตหรืออนาคตมากเกินไป 🌿 ในทางจิตวิญญาณ Grounding มั
Follow the STAR

Follow the STAR

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพวาดพระพุทธรูปสีทองประทับอยู่ท่ามกลางเหล่าเทวดาและผู้ศรัทธาในชุดไทยกำลังกราบไหว้และถวายดอกไม้ สื่อถึงความสงบ ศรัทธา และการคุ้มครองจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์
🌷 อย่าตกใจ…ถ้าคุณมี 5 อาการนี้ คุณอาจเป็น “คนมีบุญ” ผู้ที่มีสิ่งศักดิ์
🌷 อย่าตกใจ…ถ้าคุณมี 5 อาการนี้ คุณอาจเป็น “คนมีบุญ” ผู้ที่มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครองอยู่โดยไม่รู้ตัว หลายคนเจออาการแปลก ๆ แล้วเผลอคิดว่าตัวเองผิดปกติ แต่ในทางธรรมะ อาการเหล่านี้มักถูกมองว่าเป็น “สัญญาณแห่งบุญ” ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวเลย 🌈 5 สัญญาณที่พบบ่อย 1️⃣ ขนลุก น้ำตาไหล ใจพองโต เมื่อได้ยิ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 228 ครั้ง

คุณจะรู้สึกเป็นอิสระ
🧘‍♀️💖ความคิดที่ทำให้เรารู้สึกอิสระที่สุด ไม่ใช่การหลีกหนีปัญหา แต่คือการกลับมาอยู่กับความสงบในใจ และมองสิ่งเล็ก ๆ รอบตัวในมุมใหม่ ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งภายนอก แต่เกิดจากการเลือกที่จะมองชีวิตด้วยหัวใจที่เบาสบาย และยอมรับการเปลี่ยนแปลงในทุก ๆ วัน ✨ #ความสุขเล็กๆ #ความอิสระภายในใจ #การ
September 1111

September 1111

ถูกใจ 10 ครั้ง

ผู้หญิงผมเปียกสีดำ สวมชุดว่ายน้ำบิกินี่สีดำประดับเพชร กำลังพิงขอบสระว่ายน้ำ เธอมีใบหน้าที่แต่งหน้าอย่างสวยงามและสวมต่างหูรูปดาว บรรยากาศดูสงบและผ่อนคลาย สอดคล้องกับแนวคิดของการถามด้วยความสงบ
วันที่ถามด้วยความสงบเมื่อหลักฐานอยู่ตรงหน้า
วันที่ถามด้วยความสงบเมื่อหลักฐานอยู่ตรงหน้า ใครบางคนเลือกถามด้วยน้ำเสียงปกติ ไม่ได้ใช้อารมณ์ไม่ได้ใส่คำกล่าวหา แค่ต้องการคำตอบไม่ใช่ชัยชนะ ข้อคิด: คนที่ยังรัก จะถาม ไม่ใช่ตัดสิน #ทริคความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #รีแคป2025 #ต้อนรับ2026 #lemon8
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 102 ครั้ง

หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ
หลายครั้งที่เรารู้สึกเหนื่อยล้า หมดแรง หรือใจไม่สงบ ทั้งที่ไม่ได้เกิดอะไรขึ้นกับชีวิตโดยตรง สิ่งที่หลายคนอาจมองข้ามคือ “พลังงานจากสภาพแวดล้อมและผู้คนรอบตัว” การปกป้องพลังงานของตัวเองไม่ใช่การตัดสินใคร ไม่ใช่การมองว่าคนอื่นไม่ดี และไม่ใช่การหนีปัญหา แต่คือการเลือกดูแลจิตใจของตัวเองด้วยความร
ครีมจักรวาลตื่นรัก

ครีมจักรวาลตื่นรัก

ถูกใจ 6 ครั้ง

“บางครั้งการไม่มีใคร…ไม่ได้แปลว่าเราแพ้แต่มันอาจแปลว่า เรากำลังเลือกความสงบให้ชีวิตตัวเอง”
จำไว้เสมอ…อยู่คนเดียวให้เป็น ดีกว่าคบเพื่อนผิดแล้วเสียใจ 🌿 เพื่อนที่ดีไม่จำเป็นต้องมีมาก แต่ต้องจริงใจ ความเหงาอาจอยู่กับเราไม่นาน แต่ผลเสียจากคนผิดอาจทำให้ชีวิตพังไปอีกนาน อย่ากลัวที่จะถอยห่างจากคนที่ทำให้ใจเหนื่อย ชีวิตแย่ หรือทำให้คุณไม่เป็นตัวเอง เพราะบางครั้ง “ความสงบจากการอยู่คนเดียว” คือ
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพ A แสดงทะเลสาบสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ใสสะอาด รายล้อมด้วยภูเขาหิมะสูงตระหง่านและป่าสนเขียวขจี มีดอกไม้สีชมพูเล็กน้อยริมฝั่ง
ภาพใดที่คุณรู้สึกชอบมากที่สุด
🏔️ A คุณเป็นคนที่มีเป้าหมายในชีวิตชัดเจน ชอบความมั่นคงและโครงสร้างที่แน่นอน เป็นคนคิดเป็นระบบ ใช้เหตุผลนำอารมณ์ จึงมักตัดสินใจได้ดีในสถานการณ์สำคัญ ภายนอกอาจดูนิ่ง สุขุม หรือเข้าถึงยากเล็กน้อย แต่ภายในเป็นคนเข้มแข็ง อดทน และไม่ยอมแพ้ง่าย คุณเหมาะกับสิ่งที่ต้องใช้ความรับผิดชอบสูง และสามารถยืนระยะใน
แม่หมอRainy

แม่หมอRainy

ถูกใจ 89 ครั้ง

3 วิธี จัดการความรู้สึก
หากคุณรู้สึก "ไม่สบายใจ" หรือ "ไม่สบาย" ทางอารมณ์ ต่อไปนี้คือ 3 ข้อในการจัดการกับความรู้สึกที่อาจช่วยได้: ✅ 1. ยอมรับและระบุความรู้สึกของตัวเอง อย่าพยายามกดความรู้สึกหรือแกล้งทำว่าไม่เป็นอะไร ถามตัวเองว่า: 🌺"ตอนนี้เรารู้สึกอะไร?" 🌺"เกิดอะไรขึ้นที่ทำให้รู้สึก
เรียนรู้ชีวิต

เรียนรู้ชีวิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

สำนักปฏิบัติธรรมพุทธสาวิกา พื้นที่สำหรับคนต้องการความสงบและฝึกจิต🥰
ใครหาสถานที่ปฏิบัติ พักจิตใจให้สงบ และอยู่โซนแถวชลบุรี สำนักพุทธสาวิกาเป็นอีกที่ที่ตอบโจทย์เลย ที่สำคัญสถานที่สวยมาก🥰🍀(ค่าเข้าฟรี แต่อย่าลืมพกดงิดสดไปทำบุญด้วยน้า✨) #คลับท่องเที่ยว #สถานที่ปฏิบัติธรรม #พุทธสาวิกา #สมาธิ
Phanits Area🍀

Phanits Area🍀

ถูกใจ 27 ครั้ง

ความสงบที่ไม่ต้องขอพร ก็รู้สึกได้ 🍃
นอกเหนือจากความสวยของสถาปัตวัดนี้ คือ พลังงานดีมากจริงๆทุกคน รู้สึกได้ วุ่นวายใจมาจากไหนเข้ามาแล้วจะเบาลงจริง 🥹 บรรยากาศสงบ เวลาขอพรตั้งจิตตั้งใจมีสมาธิ พอมีสมาธิเราก็จะมีสติ แนะนำมากๆเลย ✨ #วัดฝอกวงซัน #วัดจีนในไทย #วัดไต้หวัน #ไหว้พระ #คู้บอน
Srk

Srk

ถูกใจ 0 ครั้ง

แบบทดสอบ ”ความรู้สึก“ คุณจะซ่อนไว้ที่ไหน ?
แบบทดสอบ ถ้าคุณต้องซ่อน "ความรู้สึก" ของตัวเองไว้ คุณจะเลือกซ่อนไว้ที่ไหน ระหว่าง ลิ้นชัก, โหลแก้ว, หีบไม้, ตู้เซฟ หรือกระเป๋าเดินทาง คำตอบของคุณในแบบทดสอบนี้ อาจเผยให้เห็นอีกด้านหนึ่งของตัวคุณที่คุณไม่เคยรู้มาก่อน โดยแบบทดสอบนี้จะเปิดเผยว่าคุณจัดการกับอารมณ์อย่างไร ปกป้องความรู้สึกแบบไ
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 44 ครั้ง

วันนี้ถ้าชีวิตกำลังเหนื่อย ถ้าใจเริ่มวุ่นวาย ถ้ารู้สึกว่าตัวเองกำลังหลุดออกจากความสงบลองกลับมาหามุมเล็ก ๆ
วันนี้ถ้าชีวิตกำลังเหนื่อย ถ้าใจเริ่มวุ่นวาย ถ้ารู้สึกว่าตัวเองกำลังหลุดออกจากความสงบ ลองกลับมาหามุมเล็ก ๆ ของตัวเอง จุดธูปไหว้พระก็ได้ นั่งนิ่ง ๆ ก็ได้ สวดมนต์บทพระมหาจักรพรรดิก็ได้ หรือเพียงหลับตา แล้วระลึกถึงบุญที่เคยทำ เพราะบางครั้ง เราไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่า การได้กลับมาอยู่ในกระแสบุ
Moutain

Moutain

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม