คนสวยของผมเข้มแข็งเสมอ 👵🏻

วันนี้ผมมีโอกาสได้นั่งคุยกับยายนานเลย ยายผมมีผ่าตัดครับ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคนอายุมาก ๆ แน่นอน แต่หลังจากผ่าตัดออกมา ยายสดใส และแข็งแรงมาก ยายเตรียมพร้อมเสมอตั้งแต่ก่อนพบว่ามีก้อนเนื้อ ดีที่ยายเจอเร็วเพราะสังเกตตัวเองตลอด

กำลังใจของยายมาเป็นอันดับแรกเลย ตามมาด้วยที่การคุยกันเป็นเรื่องสนุกมาก และผมเชื่อว่านอกจากผมที่ได้แรงบันดาลใจจากยายแล้ว ทุก ๆ คนที่พบเจอเรื่องแย่ ๆ เรื่องร้าย ๆ ขอส่งต่อกำลังใจจากยายไปถึงทุกคนนะครับ 🙂‍↕️

ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ผมเชื่อว่าทุกคนจะผ่านไปได้แน่นอน

ขอให้ทุกคนมีความสุขครับ 💯

2025/9/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลผู้สูงอายุหลังการผ่าตัดเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ ยายของเรื่องนี้เป็นตัวอย่างที่ดีของความเข้มแข็งและการเตรียมตัวล่วงหน้าที่ช่วยให้เผชิญหน้ากับความท้าทายได้อย่างมั่นใจ การสังเกตตนเองอย่างสม่ำเสมอและพบปัญหาได้เร็วเป็นปัจจัยที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการรักษาได้ผลดี นอกจากการเตรียมทางกายภาพแล้ว กำลังใจถือเป็นสิ่งที่มีผลอย่างมากต่อการฟื้นฟูสุขภาพ โดยเฉพาะการได้รับการสนับสนุนจากคนรอบข้าง เช่น ครอบครัวและเพื่อนฝูง ซึ่งช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่โดดเดี่ยวและมีกำลังใจในการฟื้นฟู การพูดคุยและทำกิจกรรมร่วมกันก็เป็นอีกหนึ่งทางที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตและความสุขในช่วงเวลาหลังผ่าตัด การแบ่งปันประสบการณ์และความรู้สึกช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกได้รับการเข้าใจและสนับสนุน สำหรับผู้ที่ต้องดูแลผู้สูงอายุหลังผ่าตัด ควรจัดสิ่งแวดล้อมให้เหมาะสม ปลอดภัย และเอื้อต่อการฟื้นฟู เช่น ปรับที่นอนให้สบาย สังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวอย่างเหมาะสมตามคำแนะนำของแพทย์ ในที่สุด เรื่องราวนี้สอนให้เราเห็นว่าความเข้มแข็งทางใจและการเตรียมความพร้อมอย่างรอบคอบเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ทุกคนสามารถผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ และที่สำคัญที่สุด คือ การมีครอบครัวและคนรักอยู่เคียงข้างเป็นแรงสนับสนุนที่สำคัญที่สุดในการฟื้นฟูและสร้างความสุขในชีวิต

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กว่าจะเข้มแข็งได้ขนาดนี้ นายเอกก็เจ็บปวดมามากเหมือนกัน 🥲
Beyond the Last Breath #รูมเมทผมเป็นยมทูตฝึกหัด "ชื่อของผมคือเซน ยมทูตฝึกหัดรหัส 4442488 ต่อไปจะรับผิดชอบนำส่งดวงวิญญาณภายในเขตนี้ ขอฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะครับ" . . . เพราะคดีฆาตกรรมปริศนาทำให้ 'เซน' ยมทูตฝึกหัดที่เป็นเด็กฝึกงานมาห้าร้อยปีเต็ม จำเป็นต้องร่วมมือกับ 'คณิน
Little_Aun

Little_Aun

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌺 พระแม่อุมาเทวี 🌺 ผู้คุ้มครองหัวใจที่เข้มแข็งและผู้ประทานความรัก
🌺 พระแม่อุมาเทวี 🌺 ผู้คุ้มครองหัวใจที่เข้มแข็ง และผู้ประทานความรักอันบริสุทธิ์ ในตำนานฮินดู พระแม่อุมา (ปารวตี) คือพระชายาของพระศิวะ เป็นสัญลักษณ์ของ พลังแห่งความรัก ความอุดมสมบูรณ์ และความกล้าหาญของผู้หญิง พระแม่ไม่ได้เป็นเพียงเทพแห่งความงาม แต่คือพลังของผู้หญิงที่ อ่อนโยนแต่ทรงพลัง ผ
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 32 ครั้ง

บางช่วงเวลา…เราไม่ได้อยากเข้มแข็ง
บางช่วงเวลา เราไม่ได้อยากเป็นคนที่รับมือเก่ง ไม่ได้อยากเป็นคนที่ผ่านทุกอย่างได้ดี เราแค่อยากเป็นคนธรรมดา ที่ไม่ต้องเก็บอาการตลอดเวลา เราไม่ได้อ่อนแอ เราแค่เหนื่อยกับการต้อง “โอเค” ให้เก่งทุกวัน บางทีความเข้มแข็ง ไม่ใช่การลุกขึ้นสู้ทันที แต่คือการยอมรับว่า วันนี้หัวใจยังไม่พร้อม ไม่ต้องรี
LittleGreenMuse

LittleGreenMuse

ถูกใจ 16 ครั้ง

ขอบคุณตัวเองในทุกๆวันที่เข้มแข็ง✨นะค่ะ
#กำลังใจดีดีมีให้ทุกวัน❤️ #ขอบคุณความพยายามของตัวเอง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
บันทึกบทความ,DD

บันทึกบทความ,DD

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพโคลสอัพใบหน้าด้านขวาของผู้หญิง แต่งหน้าโทนธรรมชาติ ดวงตาสีน้ำตาล ขนตายาว มีประกายชิมเมอร์บนโหนกแก้มและใต้ตา มีเงาใบไม้ตกกระทบใบหน้า ดอกไม้สีขาวอยู่ด้านล่างซ้าย แสดงถึงความงามที่อ่อนโยนและเป็นธรรมชาติ
✨คนเราทุกคน…มีคุณค่าในตัวเองเสมอ🌻
✍🏻คนเราทุกคน…มีคุณค่าในตัวเองเสมอ🌻 ในบางวัน เราอาจรู้สึกเหมือนตัวเอง “ไม่ดีพอ” ทำอะไรก็ผิดพลาด หรือไม่ได้เป็นอย่างที่ใครคาดหวัง แต่ความจริงคือ…คุณค่าของคนเรา ไม่ได้วัดจากความสำเร็จต่อหน้าใครเลย มันถูกสร้างขึ้นจากสิ่งเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวัน จากความพยายามเงียบ ๆ จากหัวใจที่ยังสู้ แม้จะเหนื่อยจนแทบล
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 186 ครั้ง

รักแม่เสมอ ขอบคุณที่สอนให้หนูอดทนและเข้มแข็ง อยู่บนโลกนี้ได้อย่างไม่อายใคร
ชีวิตทีแม่เป็นแบบอย่าง แม่ที่ดีที่สุดในโลก #คุณแม่ #แม่ #thebestwomanintheworld❤️ #mylovelymom
Apple

Apple

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางคนไม่ได้เข้มแข็งเขาแค่ไม่มีทางเลือกให้ล้ม 🤍
การแบกรับทุกอย่างไว้คนเดียว อาจทำให้คุณดูเข้มแข็งในสายตาคนอื่น แต่บางครั้ง… คนที่ดูเข้มแข็งที่สุด ก็คือคนที่เหนื่อยที่สุดเหมือนกัน ถ้าวันนี้คุณกำลังแบกอะไรอยู่ ลองวางไว้ในคอมเมนต์ก็ได้นะ คุณไม่จำเป็นต้องสู้ทุกอย่างคนเดียว 🤍 #เพื่อนรักพักงานแปป #ชีวิตคนทำงาน #เหนื่อย
เพื่อนรักพักงานแปป

เพื่อนรักพักงานแปป

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 สัญญาณของคนจิตใจเข้มแข็ง ได้แก่ ไม่เสียเวลากับการสงสารตัวเอง, ไม่กลัวการเปลี่ยนแปลง, กล้ากำหนดขอบเขต, ยินดีกับความสำเร็จผู้อื่น, กล้าเผชิญความเสี่ยง, ไม่ยึดติดอดีต และอดทนรอความสำเร็จ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
🔥 7 สัญญาณ ที่บอกว่า "คุณเป็นคนจิตใจเข้มแข็ง"
ความเข้มแข็งที่แท้จริง ไม่ได้วัดกันที่การ "ไม่ร้องไห้" แต่วัดกันที่ความสามารถในการ "จัดการกับความรู้สึก" แล้วก้าวต่อ ในโลกที่เต็มไปด้วยความผันผวน คนที่ยืนระยะได้นานที่สุด คือคนที่มี "จิตใจเข้มแข็ง" ลองสำรวจตัวเองดูครับว่า คุณมี 7 สัญญาณเหล่านี้หรือไม่? 1. คุณไม่เสียเว
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 7 ครั้ง

เข้มแข็งได้เสมอ😍
รักตัวเองค่ะ
Chalita .K

Chalita .K

ถูกใจ 13 ครั้ง

ไม่ได้เข้มแข็งขึ้นหรอก แค่อดทนเก่งขึ้น🌻🍂
ปล่อยให้ความสัมพันธ์ของเรามันเลือนลางไป เพราะมันไม่มีอะไรชัดเจนตั้งแต่แรกอยู่แล้ว🖤🖤
Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

Pai...ชอบกินชาเขียว🧋

ถูกใจ 13 ครั้ง

หัวใจของฉัน เข้มแข็งเสมอ
🌻Tanyamai K🌻

🌻Tanyamai K🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งหันหลังชูสองนิ้ว มองวิวภูเขาเขียวขจีใต้ท้องฟ้าสดใส มีข้อความให้กำลังใจว่า 'ขอให้ตัวเองเข้มแข็งอยู่เสมอไม่ว่าจะเจอเรื่องอะไรก็ตาม สู้ๆนะ' และคำว่า 'ปลายทาง' อยู่ในภาพ
ทำตัวเองให้เข้มแข็ง
อยู่เสมอไม่ว่าจะเจอเรื่องแปลกก็ตาม
นกน้อย🌺❤️

นกน้อย🌺❤️

ถูกใจ 44 ครั้ง

🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่
🌑 คนเกิดวันเสาร์…เก่งพอยืนคนเดียวได้ เข้มแข็งพอที่จะไม่โทษใครก่อน คนวันเสาร์เป็นประเภทที่ “ไม่ต้องการคนคอยประคอง” เพราะคุณแข็งแรงทั้งใจ ทั้งความคิด และผ่านอะไรมามากกว่าที่ใครรู้ คุณคือคนแบบนี้ 👇 • พึ่งพาตัวเองได้เสมอ ไม่ต้องรอให้ใครบอกทาง • จริงจัง หนักแน่น จนบางทีคนคิดว่าดุ • ไม่พูดเยอะ
ดูแล้วเสียตังค์แน่

ดูแล้วเสียตังค์แน่

ถูกใจ 293 ครั้ง

คุณกำลัง “ฝืนเข้มแข็ง” อยู่ ทั้งที่ใจไม่ไหวแล้วหรือเปล่า…
บางทีความเหนื่อย ไม่ได้มาจากสิ่งที่เราทำ แต่มาจากการที่เรา “ไม่ยอมให้ตัวเองพัก” 🤍 วันนี้…ลองใจดีกับตัวเองสักครั้งนะ หยุดพัก โดยไม่ต้องรู้สึกผิด หายใจลึกๆ ให้ทุกอย่างช้าลง ทำสิ่งเล็กๆ ที่ทำให้สบายใจ พูดกับตัวเองให้อ่อนโยนขึ้น และยอมให้ตัวเองได้พักจริงๆ ความสงบ… ไม่ใช่สิ่งที่ต้องไขว่ค
Luckymoment

Luckymoment

ถูกใจ 182 ครั้ง

🍋🥰ถ้าจิตใจคุณเข้มแข็งพอ คุณจะก้าวข้ามทุกปัญหา...👇
ถ้าโลกข้างในของคุณเข้มแข็งพอ ไม่ว่าสถานการณ์เลวร้ายแค่ไหนก็ตาม คุณก็ยังยิ้มรับและยืนหยัดได้เสมอ เริ่มจากการเห็นคุณค่าของตัวเองก่อน เชื่อสุดใจว่าคุณแข็งแรงพอที่จะก้าวข้าม ทุกปัญหาที่เข้ามาด้วยสติและพลังใจ แม้คุณจะสูญเสียอะไรมากมายก็ตาม แต่สิ่งสำคัญที่ต้องรักษาไว้ให้มั่น คือ ใจ และพลังบวกที่ห
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 47 ครั้ง

พระแม่อุมาเทวี พลังแห่งความรัก ความเข้มแข็ง และการคุ้มครอง
พระแม่อุมาเทวี พลังแห่งความรัก ความเข้มแข็ง และการคุ้มครอง พระแม่อุมาเป็นมหาเทวี ผู้เป็นพระชายาของพระศิวะ และเป็นมารดาแห่งจักรวาล ปางยืนสื่อถึงพลังของ “ความมั่นคงและการปกป้อง” ผู้ที่ตั้งจิตบูชาพระแม่ มักขอพรเรื่องความสำเร็จในชีวิต ความรักที่มั่นคง ครอบครัวที่อบอุ่น และการคุ้มครองจากสิ่งไม่ดี
AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

AuraWall789 | วอลเปเปอร์พลังใจ

ถูกใจ 29 ครั้ง

ขอให้หัวใจของคุณเข้มแข็ง มีพลังเชื่อมั่นในตัวเองเสมอ
🩷🩷
Suladda Phabsim

Suladda Phabsim

ถูกใจ 2 ครั้ง

กฏการเป็นคนเข้มแข็ง คือ อย่าเป็นคนขี้แพ้ให้ใครเห็น🫰
คำสั่ง👇 ภาพพอร์ตเทรตแฟชั่นเสมือนจริงสุดล้ำของผู้หญิงคนเดียวกันจากภาพอ้างอิง ล็อคตัวตน (ห้ามเปลี่ยนแปลงลักษณะใบหน้า) หญิงสาวสวยยืนหันหลังอยู่กลางแจ้งอย่างสบายๆ มือจับราวบันไดสีเข้ม ลำตัวเอียงขวา เล็กน้อย ใบหน้ามองชมวิวด้านซ้าย ท่าทางของเธอผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติ เธอมีรูปร่างเพรียวบาง ผิวขาวเนียน
Lükpla   Wanwi

Lükpla Wanwi

ถูกใจ 69 ครั้ง

ประสบการณ์ชีวิตสอนให้เราโตและเข้มแข็งขึ้น!!
ก่อนอื่นเลยชื่อ ออแอ เรียกสั้นๆว่า แอ ก็ได้นะคะ😊 โพสนี้อยากจะมาทำความรู้จักเพื่อนๆค่ะ🥰 ปัจจุบันแอร์อายุก็ 36 แล้วเรียกได้ว่าชีวิตก็ผ่านอะไรมามากมายเหมือนกันกว่าจะเป็นผู้เป็นคนได้ในวันนี้ ถึงแม้วันนี้อาจจะยังไม่ได้เหมือนความฝันของใครหลายๆคน หรืออาจจะเป็นเรื่องเล็กๆเพราะบางคนอาจจะผ่านอะไรมามากมายกว
ออ‘แอ เอง

ออ‘แอ เอง

ถูกใจ 1 ครั้ง

การฝืน ไม่ได้ทำให้เราเข้มแข็งเสมอไป
♡(*>ω<)ω<*)♡การฝืน ไม่ได้ทำให้เราเข้มแข็งเสมอไป บางครั้งการฝืน ทำให้เราเจ็บลึกกว่าเดิม การยอมรับว่าไม่ไหว คือการปกป้องตัวเอง ไม่ใช่ความอ่อนแอᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ #บทความดีๆ #บทความฮิลใจ
ปาร์ตี้

ปาร์ตี้

ถูกใจ 3 ครั้ง

หัวใจที่เข้มแข็ง
ชีวิตที่เรียบง่าย อาจไม่มีความหรูหรา แต่เต็มไปด้วยความสบายใจ 🌿😊 บางครั้งความสุข ก็ซ่อนอยู่ในช่วงเวลาธรรมดาเล็กๆ ที่เราเคยมองข้าม ☕🌸 อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร เพราะความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ✨💖 “ความสุขเริ่มต้นจากการพอใจในสิ่งที่มี” #ความสุข #กำลังใจ #พลังบวก #ใช้ชีวิต #รอ
มายูริ เล่าใจ

มายูริ เล่าใจ

ถูกใจ 35 ครั้ง

🍋🥰เราจะเข้มแข็งยิ่งขึ้น เมื่อเรา. . .👇
เราจะ. . .เข้มแข็ง. . . ยิ่งขึ้น เมื่อเราเข้าใจใน. . จุดอ่อน. .ของเรา เราจะ. . .งดงาม. . .ยิ่งขึ้น เมื่อเราโอบรับ. . .ข้อบกพร่อง ของเราและเราจะ. . .ฉลาด. . .ยิ่งขึ้น เมื่อเราได้เรียนรู้จาก. . .ความผิดพลาดของเรา - ครูตู่แฟรี่ - เครดิต : ขออนุญาตและขอบคุณเจ้าของภาพจาก pinterest.com #ติด
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังเท้าคางมองลงต่ำในภาพแยกสองส่วน แสดงอารมณ์ครุ่นคิดหรือเศร้าสร้อยในบรรยากาศมืดสลัว
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังเท้าคางมองลงต่ำ แสดงอารมณ์ครุ่นคิดหรือเศร้าสร้อยในบรรยากาศมืดสลัว
ภาพหญิงสาวสวมแว่นตากำลังเท้าคางมองลงต่ำ แสดงอารมณ์ครุ่นคิดหรือเศร้าสร้อย โดยมีฉากหลังเป็นภาพเบลอคล้ายอยู่นอกอาคาร
✨ข้อเสียของการเป็นคนเข้มแข็ง✅✨
ข้อเสียของการเป็นคนเข้มแข็ง คือไม่มีใครคอยถามเราว่าเหนื่อยมั้ย ยังไหวหรือเปล่า...👌😉😉😉💪💪💪😍😊 #ใครอยากได้คำสั่งบ้างยกมือขึ้น😍🩵 #ขอเสียงคนเข้มแข้งหน่อยคะ
KanNa ARiya

KanNa ARiya

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไม่มีใครเข้มแข็งได้ทุกวัน
#เข้มแข็ง #สตอรี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Kai Jung

Kai Jung

ถูกใจ 7 ครั้ง

“ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง🌻❤️🌻
“กำลังใจ” อาจหาได้จากคนรอบข้าง “ความเข้มแข็ง” คุณต้องสร้างมันขึ้นมาเอง บางครั้งเราอาจรอคอย คำปลอบโยนจากใครสักคน หวังให้ใครสักคนมองเห็นความเหนื่อยของเรา😌🌷 แต่ไม่ใช่ทุกครั้ง…ที่โลกจะส่งใครเข้ามาทันเวลา ในวันที่เงียบที่สุด... ลองหันกลับมามองตัวเองดี ๆ คนที่ยังยืนอยู่ตรงนี้ แม้จะอ่อนล้าแค่ไหน
Aun Rattiya

Aun Rattiya

ถูกใจ 49 ครั้ง

สิ่งที่ "คนเข้มแข็ง" มักจะทำ
1. ไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใคร: เพราะเส้นทางของแต่ละคนมีอุปสรรคไม่เหมือนกัน 2. ยินดีกับความสำเร็จเล็กๆ: เช่น วันนี้ตื่นเช้าได้, วันนี้ทำงานเสร็จ, วันนี้ยิ้มได้กว้างขึ้น 3. กล้าที่จะ 'ใจดี' กับตัวเอง: ยอมรับว่าเราก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่เหนื่อยได้ เจ็บได้ แต่ไม่หยุดเดิน #เ
Takaomoji

Takaomoji

ถูกใจ 44 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสดใสกำลังถ่ายเซลฟี่ ผมยาวสลวย สวมเสื้อและกางเกงขาสั้นสีส้มขาว เล็บสีส้มยาวประดับผีเสื้อ ดูมีความสุขและมั่นใจในตัวเอง สื่อถึงการมีกำลังใจที่ดี
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอแต่เข้มแข็งได้เพร
คนเราไม่ได้เข้มแข็งเพราะไม่อ่อนแอ แต่เข้มแข็งได้เพราะยังมี “กำลังใจ” ให้ยึดไว้ . แม้บางครั้ง..จะเป็นเพียงสิ่งเล็กๆ แต่ก็เพียงพอให้รู้สึกปลอดภัย และไม่โดดเดี่ยว🌿 . บางวันเราอาจไม่มีใครอยู่ข้างๆ แต่แค่มีอะไรสักอย่างที่ทำให้ใจอุ่นขึ้น ก็ช่วยให้เรายังหายใจต่อได้ และยังเชื่อเสมอว่า.. "พรุ่
❤︎⍤⃝ •ᴥ•

❤︎⍤⃝ •ᴥ•

ถูกใจ 176 ครั้ง

#ผู้หญิงรักตัวเอง #กอดตัวเอง #เข้มแข็งด้วยตัวเอง
ผู้หญิงที่น่าภูมิใจคือผู้หญิงที่ยอมรับความผิดพลาดของตัวเองแล้วยืนขึ้นมาทำในสิ่งที่ถูกต้อง
Mmmmmmmmm

Mmmmmmmmm

ถูกใจ 2 ครั้ง

เข้มแข็งไว้
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สู้ต่อไป ♥️
PUI_VB

PUI_VB

ถูกใจ 4 ครั้ง

เบื้องหลัง "ความเข้มแข็งภายนอก" อาจมี "ใจที่กำลังเหงา" ซ่อนอยู่💟
​ในสังคมที่ขับเคลื่อนด้วยวัตถุและการโชว์เปลือกภายนอก จนหลายคนต้องเหนื่อยวิ่งไล่ตามกระแสเพื่อหาวัตถุชิ้นใหม่มาเติมเต็มช่องว่างในใจที่ไม่เคยเต็ม... มุมของจิ๊บจ้าอยากมาชวนดึงสติและ ฮีลใจกันค🫶 คนสตรองที่แท้จริง ไม่จำเป็นต้องประโคมของนอกกายเพื่อสร้างจุดยืนค่ะ เพราะ "คุณค่าในตัวเอง" มันจะฉา
มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

มุมของจิ๊บจ้า|พัฒนาตัวเอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

โลกของการเป็นผู้ใหญ่... และบาดแผลล่องหนของคนที่ “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา”
​มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตมาอย่างดี คือการต้องดูแลตัวเองให้ได้ และห้ามทำตัวเป็นภาระของใคร” ​คำพูดนี้งดงามค่ะ... แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นกรงขังล่องหนที่กักขังหัวใจของเราไว้โดยไม่รู้ตัว จนเราเผลอตั้งเงื่อนไขกับตัวเองว่า เราต้องเก่ง ต้องไหว และต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จนลืมไปว่า ภ
ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาวนาให้ตัวเองเก่งและเข้มแข็ง เติบโตและอดทน ในทุกๆเรื่องที่ต้อ
ชาแต๊งค์
ชาแต๊งค์

ชาแต๊งค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สิ่งที่ครีเอเตอร์ จิตใจเข้มแข็งเค้าไม่ทำกัน
👇🏻นี่คือ 5 อย่างที่ครีเอเตอร์จิตแข็ง เค้าไมทำกัน . 1) เค้าไม่ทำคลิปเพื่อเอาใจคนดูทุกคน ไม่กลัวขัดใจใคร . 2) ไม่คาดหวังผลลัพธ์ระยะสั้น . 3) ไม่ยึดติดกับความสำเร็จในอดีต . 4) ไม่ใส่ใจในสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เช่น ยอดวิว ยอดผู้ติดตาม . 5) ไม่ขุ่นเคืองความสำเร็จของช่องอื่น พูดง่ายๆไม่เอาตัวเรา
ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ผมฝึกพูดหน้ากล้องใน 30 วัน

ถูกใจ 37 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม