น้ำมันแพงแบบนี้…ไม่ค่อยอยากออกจากบ้านเลย 😭 ของแห้งตุนไว้ครบแล้ว แต่มาตายตรง “ผัก” ซื้อมาแป๊บเดียวก็เหี่ยว… เลยลองปลูกเอง 👉 “ต้นอ่อนทานตะวัน” 🌱 บอกเลยว่าง่ายกว่าที่คิด! วิธีปลูก (มือใหม่ก็ทำได้) ✔ แช่เมล็ดค้างคืน พิกัดเมล็ด​ อัตรางอก96% https://vt.tiktok.com/ZS98XxXvJoC1H-R4mMz/ ✔ เพาะลงดิ