Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
มาทำ Self Audit เช็คตัวเองทุกเดือนกัน
ช่วงนี้เห็นคนเครียดเยอะ ดราม่ามากมายในสังคม เลยอยากชวนทุกคนมาสำรวจตัวเองกัน สิ่งที่ควร “audit” คือ “ชีวิตของเราเอง” นี่แหละ🤍 ทำเดือนละครั้งกำลังดี เช่น เช็คว่าช่วงนี้เรานอนพอไหม หัวใจเหนื่อยหรือเปล่า เราใช้เวลากับคนที่เติมพลังให้ชีวิตไหม หรือกำลังใช้ชีวิตแบบ autopilot อยู่ทุกวัน? นี่ไม่
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลมอนดองน้ำผึ้ง ritual รักษาสุขภาพที่ทำง่ายสุดๆ
ritual รักษาสุขภาพที่ทำง่ายที่สุด — แค่เลมอน + น้ำผึ้งค่ะ 🍋 ขับถ่ายดี สดชื่น ผิวใสขึ้น — จากประสบการณ์จริงค่ะ ไม่ต้องปรุง ไม่ต้องต้ม ทำได้เลยค่ะ 🌿 save ไว้ลองทำนะคะ #healthritual #lemonhoney #wellness #ช่วยย่อย #สุขภาพดี
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 3 ครั้ง

การดูคลิปเด็กๆน่ารักๆ มีประโยชน์มากมายกว่าที่คิดนะเธอ
บางทีสิ่งที่ฮีล nervous system ของคนวัยทำงาน อาจไม่ใช่ productivity hack หรือ self-help content ก็ได้ ☁️ ดูคลิปเด็กเล็กนี่แหละ ช่วงนี้ชอบดูโซล โมเน่ ตลกดี น่ารักเกิ๊น แล้วเพิ่งรู้ว่ามันมีเรื่องทางจิตวิทยารองรับอยู่เหมือนกันเด็กมี energy แบบ อยู่กับปัจจุบัน สูงมาก ไม่มี rush ไม่มีการต้องวัด
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 0 ครั้ง

สาย Active อยากฝึกสมาธิ ทำยังไงได้บ้างให้นิ่งขึ้น
ตามคลิปเลยน้า ไปเช็คตัวเองก่อน ถ้าเป็นสาย active แบบเราก็เริ่ดเลย แค่หาทำกิจกรรมให้ที่ช่วยให้เรา focus ได้ดี ไม่ต้องนั่งหลับตาก็ได้ หรือไม่ก็พวก breathing exercises ในคลิปที่เราพูด ก็จึ้งอยู่ #ฝึกนั่งสมาธิ #การนั่งสมาธิ #วิธีฝึกสมาธิ #meditation #selfcare
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 11 ครั้ง

Selfcare: หัตถการยกกระชับที่คนไม่ค่อยพูดถึงแต่เวิร์คมาก
Xerf และ Linearz ข้อมูลคนทำน้อยมาก เลยขอมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังสนใจนะ ราคาสบายกระเป๋ากว่าตัวแรงๆ สอบถามมาเพิ่มเติมได้ค่า #xerf #หัตถการ #ยกกระชับ #linearz #ดูแลตัวเอง
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 0 ครั้ง

พอใช้ชีวิตตามรอบเดือน…PCOS กับผิวที่บ้งก็ดีขึ้นแบบจึ้งๆ
ทำ Cycle Syncing มาหลายปี ชีวิตดีขึ้นล้านระดับ ไม่ได้ต้องใช้เงินเยอะอะไร ความตั้งใจล้วนๆ #pcosthailand #pcosรักษา #ป้ายยากับlemon8 #WomenHealth #cyclesyncing
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทริคการเลือกโปรตีนเชค สำหรับสาวๆ PCOS (ที่กลัวเจอของตกฉลาก)
ตามภาพเลยน้า วิเคราะห์มาแล้ว สรุปมาประมาณนี้ ทำตามได้ง่ายๆ #pcosรักษา #เป็นpcos #รักษาpcos #โปรตีนพืช #โปรตีนเชค
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 3 ครั้ง

PCOS journey: ว่าด้วยการทานโปรตีนเชค
ไม่แนะนำให้ทานทุกวันน้า ถ้าอาการเยอะๆ ยิ่งไม่แนะนำให้ทานเลย อยู่กับอาหารจากธรรมชาติไปก่อนดีกว่า จะได้ไม่เจอความเสี่ยงจากการเจอแจ๊คพอตตกฉลาก #pcosthailand #pcosรักษา #รักษาpcos #ภาวะpcos #ติดเทรนด์
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ทริคดับกิเลสการ shopping แล้วใช้ไม่คุ้ม
#สายประหยัด #Lemon8ฮาวทู #เก็บเงิน #moneymindset #personalfinance
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 2 ครั้ง

คอลลาเจน 3 แบรนด์ บอกผลละเอียดอย่างมีจริยธรรม 😁
อ่านตามภาพได้เลย ส่วนตัวเห็นผลทั้ง 3 แบรนด์ no drama ใดๆ #คอลลาเจน #คอลลาเจนที่ดี #วิตามินผิว #รีวิวบิวตี้ #รีวิวคอลลาเจน
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 78 ครั้ง

วิกฤตพลังงานแบบนี้ ควรซื้ออะไรตุนไว้ก่อนราคาปรับขึ้น
เมล็ดพลาสติกเริ่มจะขาดแคลน หมายความว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจากปิโตรเคมีมีแนวโน้มแพงขึ้น ดูจากในคลิปได้เลยว่าควรตุนอะไรไว้ใช้สัก 2-3 เดือน เน้นของจำเป็น ใช้ตลอด และไม่หมดอายุเร็ว อย่าตุนเยอะเกินไปนะ แบ่งๆกันในสังคมจ้า #เศรษฐศาสตร์ #ประหยัดเงิน #Lemon8ฮาวทู #ของแพง #การเงิน
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 4 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: หลีเป๊ะ ep. 4 แพลนเที่ยว3 วัน 2 คืน แบบครบทุกหมวด
เกาะหลีเป๊ะ สรุปมาให้แล้ว คำนึงถึงความคุ้มค่า และให้รายละเอียดที่คิดว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่แพลนจะไป มีคำถามอะไรเพิ่มเติม ถามมาได้เลยน้า #เที่ยวเกาะหลีเป๊ะ #เที่ยวทะเล #โพสต์รับซัมเมอร์ #เที่ยวไหนดี #เกาะหลีเป๊ะ
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: หลีเป๊ะ ep. 3 ร้านอาหารใกล้ท่าเรือปากบารา
#โพสต์รับซัมเมอร์ บ้านแยมโรล ซีฟู้ด คนท้องถิ่นที่นี่แนะนำมา อาหารจานใหญ่ สด สะอาด ราคาไม่แพง เฉลี่ยจานละ 150-250 บาท ยกเว้นเมนูกั้ง ปู กุ้งตัวใหญ่ ที่ราคาจะสูงกว่านั้น ร้านอยู่ริมหาด บรรยากาศดี จอดรถได้ที่ฟุตบาธริมทาง #รีวิวหลีเป๊ะ #เที่ยวหลีเป๊ะ #เที่ยวทะเล #รีวิวร้านอาหาร
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: หลีเป๊ะ ep. 2 ที่พักใกล้ท่าเรือที่สงบมาก บรรยากาศดี
Bundhaya Villas ถ้าอยากเงียบๆ มีพื้นที่กว้างขวาง facilities ครบครันทั้งยิม สระน้ำ สปา ร้านนวด (แอบกระซิบวาานวดราคาถูกมาก และหมดนวดฝีมือจึ้งสุดๆ นวดถึงมาก) พักฝั่งวิลล่าเลย เดินไป walking street ก็สะดวก ใกล้ท่าเรือ (โดยเฉพาะถ้ากลับเรือรอบเช้าสุด เราแนะนำนอนหาดพัทยา) ที่ตากผ้าเพียบ ห้องน้ำม
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: หลีเป๊ะ ep.1 ที่พักใกล้ท่าเรือปากบาราแบบเดินถึง
Bara Bara Budget Satun 300 ม. เดินถึงท่าเรือปากบารา ถ้าใครขับรถไป ไม่ต้องห่วง มีที่จอดรถด้วย หน้าที่พักมีร้านชำ เดินไป 1 นาทีมี 7-11 ฝั่งตรงข้ามมีร้านซักผ้าด้วย เผื่อใครมีทริปหลายวันแล้วอยากแวะซักผ้า ร้านอาหารดีๆ ริมทะเล ก็มีใกล้ๆ โรงแรมมีห้องพักสำหรับ 3 คนด้วย มีสระน้ำสะอาด vibes ชิลๆ
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดงบเที่ยวยังไงดีในช่วงเศรษฐกิจไม่ดี
#ทริคประหยัด ขอแชร์ทริคดังนี้ค่า 1. ทำงบรายรับ-รายจ่าย อย่างละเอียด ถ้าพบว่ารายจ่ายเพิ่มขึ้นเกิน 10% จัดสรรรายจ่ายใหม่ได้เลย เอาให้ชัด รายจ่ายคงที่/จำเป็น รายจ่ายไม่จำเป็น เงินลงทุน เงินเก็บไว้เที่ยว 2. อย่ารีบร้อนจอง คิดดีๆก่อนว่าอยากไปจริงๆ หรือแค่อยากตามกระแส ถ้าแค่กระแส ก็พับแผนไปได้เลย ไ
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 2 ครั้ง

Summer 2026 พกอะไรไปเที่ยวทะเลบ้าง ผิวไม่เบิร์น ไม่โทรม
ตามนี้เลย คีย์สำคัญคือ 1. ปกป้องผิวจากแดด 2. ให้ความชุ่มชื้น 3. ไม่อุดตัน 4. ปลอบประโลมผิว เนื้อเย็น ซึมง่าย 5. พกพาสะดวก ไม่หนัก ไม่กินที่กระเป๋า #เที่ยวทะเล #เที่ยวไหนดี #ไอเท็มไปทะเล #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: ขนมจีนพัทลุงคือสิ่งที่ห้ามพลาด
จริงๆในเมืองพัทลุงมีร้านขนมจีนเยอะมากนะ แต่ร้านนี้ 'เรินแม่เนย' ปิดช้าสุด ถ้ามาตอนบ่ายๆ ยังได้ทาน อร่อยถึงเครื่อง เผ็ดสะใจ มีแกงให้เลือกหลายอย่าง ตักเองได้ด้วย ที่จึ้งมากอีกอย่างคือไก่ทอด ทอดแห้ง หอม กรอบ เค็มกำลังดี แนะนำๆ ร้านอยู่ใกล้ ปตท. สี่แยกเอเชีย ถ้าเสิร์ชใน Google map
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 1 ครั้ง

เที่ยวไทยกัน: คาเฟ่สวยริมทะเลน้อยที่พัทลุง
PUNALAY' ที่นี่เลย เดี๋ยวนี้จังหวัดเมืองรองก็น่าเที่ยวน้า ภาวะเศรษฐกิจแบบนี้ ไปเที่ยวไทยกัน อาหาร ขนม เครื่องดื่มอร่อย มีสวนสวยให้ถ่ายรูป ไปกันเป็นแก๊งใหญ่ก็ยังได้ มีโต๊ะให้นั่งทั้ง indoor และ outdoor ที่จอดรถหน้าร้านสะดวกสบาย #ที่เที่ยวพัทลุง #รีวิวคาเฟ่ #เที่ยวทะเล #รีวิวพั
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 13 ครั้ง

Mizumi Blush Stick สีไม่ฮิต แต่สวยมาก
ดูตามนี้ได้เลย ผ่าน ชอบ กันแดดด้วย เหมาะกับการพกเดินทาง ใช่คุ้มนะ เหมาะกับคนผิวทุกโทนเลย แม้สีนี้ไม่ฮิต แตาอยากให้ลอง #ติดเทรนด์ #ภารกิจบิวตี้ #ครีมบลัช #กันแดด #mizumi
bowbonita

bowbonita

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
bowbonita
50กำลังติดตาม
1920ผู้ติดตาม
29.9Kถูกใจและบันทึก

bowbonita

bowbonita

bowbonita

ยกเลิก

Not just living the trend- Living with intention Beauty.Wellness.Money.Mindset